鸡蛋清和面粉做面膜有效果吗

鸡蛋清和面粉做面膜有效果。用鸡蛋清和面粉做成的面膜有美白养颜的功效。想要把面膜做好并且让它起到应有的效果，就要掌握正确的制作步骤和使用方法。

制作面膜的时候先取一个制作面膜的容器，然后把鸡蛋壳去掉取蛋清放入容器中，一个面膜大约只需要一个鸡蛋的1/4蛋清就可以了，不需要放的太多。

把蛋清处理好之后，再给容器中倒入一些面粉，面粉的量不要太多，之后用面膜棒搅拌均匀，蛋清多了加面粉，面粉多了加蛋清，直到面膜涂抹之后不下滑就可以了。制作好面膜之后把脸洗干净，然后把调好的面膜用面膜棒均匀的涂抹在面部就可以了。

敷这种面膜的时间可以比一般面膜延长一些时间，但是也不可以超过30分钟。时间到了之后，用清水把脸上的面膜彻底洗干净。

把面膜洗掉之后，再给脸上涂抹一些爽肤水和润肤露，并且用手指轻轻的按摩几分钟，这样面部的肌肤就会非常的柔滑舒服了。

敷面膜的时间也很重要，最好选择在起床后，睡觉前或者沐浴后。敷面膜之前要洁面，要去角质。去角质的次数不要太频繁，一周一次就可以了。为了让面膜更好的发挥功效，可以在使用面膜之前给脸上涂抹一些与自己肤质合适的精华液。

用蛋清面粉面膜敷脸可以美白皮肤，使皮肤光滑细腻，有很好的淡斑功效。

各种面膜制作方法

蛋黄油脂混合面膜

取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

蛋黄沙拉油面膜

先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复揉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。

蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

蛋黄燕麦混合面膜

取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。

蛋白面膜

取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。

资料来源：鸡蛋面膜

鸡蛋牛奶面粉是可以一起做成面膜敷脸的。牛奶和蛋清都有美白和紧肤的功效，加在一起调制成面膜，可以让暗黄的肌肤变得嫩白。

鸡蛋牛奶面粉面膜的做法：

材料：鸡蛋1个、牛奶20g、面粉20g、玫瑰精油3到5滴。

做法：1、在鸡蛋上敲一个小洞，将蛋清倒出，装在碗里;

2、加入牛奶、面粉和玫瑰精油并调匀，质地适中。太干可多加牛奶调和;

3、将调好的面膜均匀涂抹在脸上，在面膜快干之前，用清爽洗净。

功效：美白、透亮、紧致。

适宜肤质：暗黄、毛孔粗大的肤质。

用鸡蛋面粉蜂蜜做面膜对皮肤很好，可以让皮肤细腻，水嫩光滑。

需要准备的材料：容器三个、面粉、鸡蛋、蜂蜜、筷子1根

一、准备一个容器，里面放入适量的面粉

二、再准备一个容器，拿一个鸡蛋，将鸡蛋打碎取出，再倒入蜂蜜

三、将鸡蛋液倒入一个容器中

四、把准备好的面粉倒入

五、将混合物搅拌均匀

六、鸡蛋面粉蜂蜜面膜就制作完成了， 有收敛、美白保湿祛斑润滑的功效。

蛋清和白面粉做面膜有很好的美白作用。

做法：

　　1、将蛋清、面粉调和，为了起到更好的作用，建议加点牛奶或者蜂蜜。

　　2、搅拌均匀用刷子刷在脸上，15到20分钟后洗掉。

　　3、然后涂上保湿产品，会看到很好的效果。

如果只是单单的用鸡蛋清跟面粉制作面膜的话那么效果就会比较差一点，可以在鸡蛋清面粉里面加一点点的牛奶，这样子皮肤不仅不容易出油，而且还很光滑。如果想要收缩毛孔比较好的话，可以在鸡蛋清面粉里面加上一点点香蕉，香蕉具有很强的补水作用，可以很好的收缩毛孔。

蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，与面粉的也可以起到滋润的作用。

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

而面膜中再加入面粉，可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，起到祛斑、紧实肌肤的作用。

平时大家敷的面膜都是买的现成的，但是对于经常用面膜的人来说这可是一笔不小的开销，所以很多人会自己在家里自制面膜，鸡蛋是经常被用来做面膜的，自制的面膜其实也是有很好的护肤效果的，那鸡蛋和什么做面膜最好？鸡蛋做面膜怎么做？

1、鸡蛋和杏仁粉酸奶

美容功效：鸡蛋和酸奶，杏仁粉搭配面膜，能温和去除肌肤的老废角质，使肌肤变得光滑，嫩白，有活力，对于角质层较厚的肌肤效果更加明显，经常使用可以使肌肤光洁有弹性。注意：如果是干性肌肤，做面膜时取蛋黄就可以了，而蛋清则适合油性肌肤人群使用。酸奶最好选择含糖量低的酸奶。

材料：鸡蛋1个，杏仁粉15克，酸奶1杯。

做法：鸡蛋去壳，干性肤质用留蛋黄，油性肤质用留蛋白。将杏仁，蛋黄(蛋清)，酸奶一起放入容器中充分搅拌均匀，洁面后取适量面膜涂于脸上，避开眼，唇四周，约20分钟后用温水彻底洗净即可。

2、鸡蛋和面粉做面膜

美容功效：面粉能收紧肌肤，使肌肤紧实，平整，不易产生皱纹，搭配蛋清和粗盐使用，不但能去掉肌肤死皮，还能使肌肤更加润泽，具有消炎，收敛的功效，能有效收缩粗大毛孔。

材料：鸡蛋清1个，面粉3大匙，粗盐半小匙，清水适量。

做法：将粗盐，蛋清和面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。洁面后将面膜均匀敷于脸上，避开眼部及唇部，约10-15分钟后，用清水冲洗干净，每周使用1-3次。

3、鸡蛋和柠檬做面膜

美容功效：鸡蛋和柠檬搭配做面膜，可以有效收缩毛孔，增加肌肤弹性，使脸部皮肤变得紧实嫩白。注意敷面膜的时候脸部不要有太大表情，以免产生更多皱纹。

材料：鸡蛋1个，柠檬汁1小匙。

做法：将鸡蛋打破，去壳，留取蛋清，在蛋清中加入柠檬汁，充分搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂在脸部，避开眼，唇部肌肤，约20分钟后用清水彻底洗净即可。

4、珍珠粉核桃粉做面膜

美容功效：用鸡蛋和珍珠粉搭配做面膜，能起到良好的滋润作用，有效祛除皱纹，淡化色素，加入核桃粉可以改善肌肤松弛情况，使肌肤变得紧致，嫩白，有光泽，与牛奶，蜂蜜搭配使用，滋润效果更佳。

材料：鸡蛋1个，珍珠粉1克，核桃粉20克，蜂蜜1小匙，牛奶半杯。

做法：鸡蛋打破，去壳，留取蛋清，将蛋清，珍珠粉，核桃粉，牛奶，蜂蜜一起放入碗中，充分搅拌均匀，洁面后将面膜均匀敷在脸上，避开眼部，唇部周围，约20分钟后用清水彻底洗净即可。

5、鸡蛋和芦荟做面膜

美容功效：芦荟含有大量的保湿以及防腐的胶状粘稠液体，可以在肌肤表面形成一层很薄的透明膜，有效阻止水分蒸发，并促使肌肤吸收水分，给肌肤清凉的感受，搭配蜂蜜和蛋清使用，能有效清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，给肌肤清凉的感觉，更能让肌肤变得细嫩清爽。

材料：鸡蛋清1个，蜂蜜2小匙，芦荟叶半片。

做法：将芦荟叶洗净，去皮，和蛋清，蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀的涂在脸上，约15-20分钟后用清水洗净即可。

6、鸡蛋和米醋做面膜抗痘

美容功效：鸡蛋和米醋搭配做面膜能温和的祛除痘痘和面疱，使肌肤变得光滑紧致，如果在面膜中加入一点甘油调和使用，不但能祛痘，还能有效滋润肌肤。

材料：鸡蛋1个，米醋适量。

做法：将鸡蛋打破，去壳，取出蛋清，将蛋清放入米醋中浸泡，三天后取出蛋清醋液搅拌均匀，洗完脸后，将面膜敷于面部，避开眼，唇皮肤，约15分钟后用温水洗净即可。

7、和维生素E做面膜

美容功效：鸡蛋和维生素E搭配做面膜有滋润皮肤，紧致毛孔，帮助祛除皱纹，有效抗老化的作用，适宜于面部肌肤缺水，干燥，有皱纹的情形。油性肌肤的人群还可以将剩下的蛋清和适量甘油混合使用，不但能保持肌肤平整，还能有效滋润肌肤，使肌肤充满光泽。

材料：鸡蛋1个，维生素E胶囊1粒。

做法：将鸡蛋打破去壳，取出蛋黄，将蛋黄打成汁液状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，将液体倒入蛋黄液中搅拌均匀，洁面后取适量面膜均匀涂于脸上，避开眼唇周围的肌肤，约20分钟后用温水洗净即可。

8、蛋黄和咖啡粉做面膜

美容功效：对于老化的肌肤而言，蛋黄是一种廉价而且优秀的天然防老保养品，配合蜂蜜，面粉，咖啡粉等材料一同使用，具有极好的抗皱功效，能有效滋润肌肤，抚平皱纹，预防肌肤松弛，祛斑增白。

材料：鸡蛋1个，蜂蜜1小匙，面粉2小匙，咖啡粉10克。

做法：将鸡蛋打破，去壳，留取蛋黄，将蛋黄，蜂蜜，面粉，咖啡粉一起放入碗中，充分搅拌均匀即可。洁面后将面膜敷于脸上，避开眼，唇部皮肤，约15分钟后用温水洗净。

9、什么水果面膜补水

1、柠檬做面膜美白补水

柠檬具有很好的软化角质层美白肌肤效果，搭配苦瓜不仅能美白还能补水美白。夏天使用这款面膜不仅美白补水还能控油清爽。

材料：柠檬1/8个，苦瓜1/4根，面膜纸1张。

做法：将柠檬去皮切小块，苦瓜去瓤切小块，一起放入榨汁机中搅拌成果浆过滤取汁，然后将面膜纸浸透果汁。洁面后将面膜纸敷脸15分钟后取下面膜纸清水洗净。

2、香蕉做面膜美白补水

香蕉中含有丰富的维生素，搭配牛奶不仅能够为肌肤补水保湿，还能够起到细滑紧致、美白亮肤的效果。

材料：香蕉一个，牛奶适量。

做法：将香蕉去皮后切成片状，然后将牛奶倒入香蕉片中，量以浸泡香蕉片为准，然后一起打成泥，洁面后均匀涂抹脸部15分钟即可清洗干净。

3、番石榴做面膜美白补水

番石榴能够有效抗氧化，不仅能帮助排走肌肤表层的堵塞、垃圾，还能够有效补水、祛皱。搭配冬瓜做成面膜，能进一步加强其补水美白的效果。

材料：冬瓜肉50克，番石榴半个，糯米粉少许。

做法：番石榴去籽切成小块，冬瓜切小块一起打成泥之后加入糯米粉搅拌成糊状。洁面后均匀涂抹脸部20分钟后湿巾擦干净，最后清水洗净。

4、哈密瓜做面膜美白补水

哈密瓜含有植物粘多糖和多种活性维生素，能深层锁水保湿，和酸奶配合使用，可以去除皮肤中的多余油脂，补充足够水分，增白肌肤，使肌肤清爽不油腻，水嫩丝滑。

材料：哈密瓜60克，酸奶30毫升，玉米粉适量，面膜纸1张。

做法：将哈密瓜果肉打成果泥，倒入小碗中，加玉米粉和酸奶搅拌均匀。用温水洗脸后，将面膜均匀的敷在脸上，再敷上打湿的面膜纸，15到20分钟后撕去面膜纸，再用清水洗脸。

　导读：鸡蛋清怎样做面膜？鸡蛋清，不但可以使皮肤变得白净透亮，有光泽，而且还能使皮肤变得水嫩，鸡蛋清是一款廉价的护肤品。那么鸡蛋清怎样做面膜呢？鸡蛋清面膜有什么功效？

鸡蛋清怎样做面膜

1、鸡蛋清蜂蜜面膜的做法

　做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,调成糊状,洁面后,敷在脸上,20分钟后洗去。

　功效:一周两次,长期坚持可减少面部皱纹,恢复弹性。鸡蛋清怎样做面膜

2、鸡蛋清酸奶面膜的做法

　做法:3匙酸奶,一半蛋清,调均匀后敷在脸上,20分钟后,洗干净即可。

　功效:具有控油作用,十分适合油性肌肤,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促进细胞新陈代谢,所以是一款不错的清洁面膜。

3、鸡蛋清柠檬汁面膜的做法

　做法:一个蛋清、5滴柠檬汁儿,搅合均匀后,敷在面上,15分钟后洗净。

　功效:一周一次,可使得皮肤润白,淡化晒斑。因为柠檬汁中含有丰富的维c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因为柠檬具有光敏感性,会吸光。

4、牛奶鸡蛋清面膜的做法

　材料:新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

　做法:将鸡蛋蛋清和蛋黄分开,将蛋清和牛奶一同放入面膜碗,搅拌均匀,净脸后,使用刷子在脸上敷上一层,15分钟之后,用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

　功效:此款面膜温和,具有美白、润肤的功效,特别适合干性肌肤使用。

5、苹果鸡蛋面膜的做法

　材料:苹果1/4个、鸡蛋1个面粉2汤匙

　做法:将苹果去皮去核研磨成泥状,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀,之后将面膜均匀的敷在脸上,10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

　功效:苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

鸡蛋清的功效

　鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,溶菌酶能杀灭细菌,两者共同避免皮肤遭受细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。咽喉疼痛、高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好;婴儿不宜吃鸡蛋清。鸡蛋清怎样做面膜

　食疗作用:鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

　食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳。

日常护肤小技巧

1、食盐去死皮

　食盐其实有很好的护肤功效,尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点,将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢,能让肌肤变得不紧绷更滋润。

　2、改善皮肤粗糙窍门

　冬季皮肤会变得粗糙,要想改善这样的皮肤状态的话,可以在每晚洁面之后再用食醋:甘油=5:1的比例调成混合剂,然后将其涂抹在脸部和颈部上,既能半小时后洗净涂晚霜,也可以直接睡眠过夜,坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。鸡蛋清怎样做面膜

　 3、土豆片敷眼

　受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过土豆片来帮助去除黑眼圈。先将土豆去皮洗净之后,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。土豆片含粉质,可补充眼部所缺,用其敷眼有缓解眼部疲劳的作用,还能去除黑眼圈。

　 4、箩卜祛斑增白

　新鲜的萝卜有祛斑增白的功效,而且补水润肤的效果也相当不错。首先将箩卜榨成汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。