冬天洗澡用沐浴露好还是香皂好? 哪个对皮肤的伤害性小?

在我们的日常生活中，很多人洗澡的时候会使用沐浴露或者香皂。沐浴露和肥皂是两种最常见的身体清洁产品。那么用沐浴露好还是用香皂好呢？沐浴露和香皂哪个好？

冬天用沐浴露好还是香皂好？

1如果是中性或者干性皮肤，建议用沐浴露保湿，这样皮肤不会太干。但如果是油性皮肤，就用肥皂，肥皂的清洁力很强。

2但从另一个角度来看，事实并非如此。

一般的肥皂无非是使用低成本的动物脂肪，比如牛或者羊；或者价格昂贵的植物油，如椰子油、甘油，在工艺中加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为所谓的肥皂。但是沐浴露就不一样了，因为水和油本来就是不相溶的，但是要想合二为一，唯一的办法就是加入化学产生的化学苏打和稳定剂，而化学苏打和稳定剂是医学界公认的致癌物之一。

建议用肥皂洗澡。

很多人用沐浴露洗澡，大多是因为用起来方便，但方便不一定健康。首先，我们来讨论一下沐浴露的制造工艺。一般的肥皂无非是使用低成本的动物脂肪，比如牛或者羊；或昂贵的植物油，如椰子油和甘油，在加工过程中加入化学凝固剂，或自然凝固，然后成为肥皂块。但是，沐浴露不一样。由于水和油本来就是不相溶的，试想一下，如果要把不相溶的水和油合二为一，唯一的办法当然是加入化学苏打和化学制作的稳定剂。但化学苏打和稳定剂是医学界公认的致癌物之一。也就是说，如果你用的是一般的化学皂，其所含的化学成分足以让你的皮肤过敏或出现病变，而沐浴露添加的化学成分越来越高级，大大缩短了你皮肤病变的时间。

冬天洗澡的注意事项

不要刚出汗就洗澡。刚出汗，毛孔大开。这时候洗澡会让水进入毛孔，对毛孔造成刺激性损伤。尤其是沐浴露或者肥皂水会进入毛孔，会造成更严重的问题。所以出汗后不要马上洗澡，休息一会儿把汗擦干再洗。

选择合适的沐浴露或香皂。沐浴露或香皂都是用于清洁身体表面产生的污垢的沐浴用品。这很合适。有的不适合皮肤，容易出现皮疹、过敏等症状。每个人都不希望洗澡后发痒，所以要选择合适的洗护用品。

不要刚吃完饭就洗澡。刚吃完饭，血液集中在胃里，促进胃的蠕动，消化食物。如果这个时候洗澡，可能会导致消化不良。还有就是吃饭洗澡后头晕的可能，最好消化一段时间再洗。

无论是洗衣液、肥皂、香皂都只是洗涤产品的一种形态，不管是液态、固态，对于化妆品公司来说配方基本上都是差不多的，液体只是里边儿没有添加凝固剂而已，洗衣液、肥皂、香皂最本质的区别是酸碱性的区别，碱性的洗涤产品清洁力度最强，酸性的次之，洗毛巾建议用强碱的，一般肥皂都是强碱类的洗涤产品，洗毛巾会洗得比较干净。

香皂和洗衣液分碱性和酸性两种，人类皮肤表面是弱酸性环境，所以说啊，如果用在皮肤上的话，尽量用弱酸性的香皂比较好，洗衣液肥皂用来洗毛巾比较好，因为皮肤只有维持弱酸环境，才能发挥更好地保护皮肤的作用。

这是常用的香皂的酸碱性测试结果，结果表明美容院香皂耐驰奥小耐团子为弱酸性香皂，其它都为强碱性的香皂。

综述：香皂。

一般来说用香皂洗澡会比用沐浴露更加健康。因为一般的香皂，一般是由动物性油脂或者植物性油脂制作而成，所以对人体没有什么危害。

而沐浴露则不同了，水与油天生不相溶，但是想要它们合二为一，唯一的方法就是加入化工苏打与稳定剂，而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。所以，用香皂洗澡会更安全健康一些。

简介：

香皂是每个家庭都普遍使用的一种传统洗涤用品，其依然是部分人群生活必须品。

香皂一般为固体块状产品，但也有膏状和液体产品。香皂的使用对象不同于洗衣皂，它一般是针对人体的皮肤，比如洗手、洗脸和洗澡等。随着人们生活水平的提高，不仅要求其具有洁肤的功能，而且要具有护肤、美容、杀菌、祛臭等一些新的功能。

      香皂是一种我们大家很多人都会用来洗澡的护肤品，而现在用沐浴露洗澡的人会更多，所以很多人不知道两者哪种更好，那么我们便了解一下香皂和沐浴露哪个洗澡好香皂是碱性还是酸性

      香皂和沐浴露哪个洗澡好

      香皂的洁净力更好，洗完会感觉很清爽，而且成分更加天然。但沐浴露相对来说就比较温和了，所以沐浴露不搭配搓澡巾一起使用，有时候比较难洗干净。香皂更便于携带，外出你可以整块携带，而沐浴露相对来讲就不是很方便。但香皂呈碱性，所以使用起来容易拔干，过分清洁容易导致肌肤干燥，尤其是秋冬季节。从肤质上来讲，干性皮肤适合用沐浴露，中性皮肤随意，而油性皮肤则适合香皂。此外，香皂更注重的是清洁能力，而沐浴露更像是升级换代的产品。沐浴露考虑到人洗澡时的舒适度，同时也考虑到洗澡香氛的持久度。

      香皂是碱性还是酸性

      肥皂现在有中性的，也有碱性的和酸性的，一般来说洗衣服的肥皂都是碱性的，碱性的肥皂的去污能力比较强，中性的肥皂对人体的皮肤刺激性小，而酸性的肥皂去污力比较差一点，但是有一定的护肤作用。传统的冷制皂和热制皂都是以脂肪酸盐为主要表面活性剂的脂肪酸皂。脂肪酸皂的pH为碱性，脱脂力强。中性皂是以合成表面活性剂为主体的复合皂， 不含游离碱;可以呈中性也可以调节p H值低于7的弱酸性， 以解决肥皂碱性不适应问题。在各种水硬度情况下发泡和清洁均良好， 而且不会形成凝乳状物或沉淀。香皂的品种繁多，包括透明皂、不透明皂、半透明皂，还有些特殊基质的肥皂如皂片、块状不透明皂、皂膏/皂糊和皂粉、皂液。

      香皂是干嘛用的

      香皂是用来洗澡，洗衣服等。香皂从其性质上可以分为弱酸性和弱碱性。因为正常的肌肤是弱酸性的，因此很多人对弱碱性的洗脸香皂一直抱有“是否会伤害皮肤的疑虑”。弱酸性听起来似乎对肌肤很温和，许多人被这样的字眼所迷惑，而选择该种香皂。即使正常肌肤使用带有微弱碱性的香皂，也能保持皮肤的光泽状态。泡入弱碱性的温泉，温泉水会慢慢软化角质层，使皮肤晶莹光泽就是最好的证明。但过敏性的皮肤，必须使用弱酸性香皂。由于这种人皮肤的抵抗力衰退，无法靠本身的力量由碱性回到弱酸性，使用弱酸性的香皂是他们最好的选择;正常肌肤则没有使用的必要。

      香皂是什么原料做的

      肥皂是羧酸的钠盐R-CO2Na，合成色素、合成香料、防腐剂、抗氧化剂、发泡剂、硬化剂、粘稠剂、合成界面活性剂做成的。肥皂主要原料都是硬脂酸钠。肥皂是脂肪酸金属盐的总称。通式为RCOOM，式中RCOO为脂肪酸根，M为金属离子。日常肥皂中的脂肪酸碳数一般为10-18。金属主要是碱金属，如钠或钾。氨和一些有机碱，如乙醇胺和三乙醇胺，也被用来制造特殊用途的肥皂。

      香皂是一种我们大家很多人都会用来洗澡的护肤品，而现在用沐浴露洗澡的人会更多，所以很多人不知道两者哪种更好，那么我们便了解一下香皂和沐浴露哪个洗澡好香皂是碱性还是酸性

      香皂和沐浴露哪个洗澡好

      香皂的洁净力更好，洗完会感觉很清爽，而且成分更加天然。但沐浴露相对来说就比较温和了，所以沐浴露不搭配搓澡巾一起使用，有时候比较难洗干净。香皂更便于携带，外出你可以整块携带，而沐浴露相对来讲就不是很方便。但香皂呈碱性，所以使用起来容易拔干，过分清洁容易导致肌肤干燥，尤其是秋冬季节。从肤质上来讲，干性皮肤适合用沐浴露，中性皮肤随意，而油性皮肤则适合香皂。此外，香皂更注重的是清洁能力，而沐浴露更像是升级换代的产品。沐浴露考虑到人洗澡时的舒适度，同时也考虑到洗澡香氛的持久度。

      香皂是碱性还是酸性

      肥皂现在有中性的，也有碱性的和酸性的，一般来说洗衣服的肥皂都是碱性的，碱性的肥皂的去污能力比较强，中性的肥皂对人体的皮肤刺激性小，而酸性的肥皂去污力比较差一点，但是有一定的护肤作用。传统的冷制皂和热制皂都是以脂肪酸盐为主要表面活性剂的脂肪酸皂。脂肪酸皂的pH为碱性，脱脂力强。中性皂是以合成表面活性剂为主体的复合皂， 不含游离碱;可以呈中性也可以调节p H值低于7的弱酸性， 以解决肥皂碱性不适应问题。在各种水硬度情况下发泡和清洁均良好， 而且不会形成凝乳状物或沉淀。香皂的品种繁多，包括透明皂、不透明皂、半透明皂，还有些特殊基质的肥皂如皂片、块状不透明皂、皂膏/皂糊和皂粉、皂液。

      香皂是干嘛用的

      香皂是用来洗澡，洗衣服等。香皂从其性质上可以分为弱酸性和弱碱性。因为正常的肌肤是弱酸性的，因此很多人对弱碱性的洗脸香皂一直抱有“是否会伤害皮肤的疑虑”。弱酸性听起来似乎对肌肤很温和，许多人被这样的字眼所迷惑，而选择该种香皂。即使正常肌肤使用带有微弱碱性的香皂，也能保持皮肤的光泽状态。泡入弱碱性的温泉，温泉水会慢慢软化角质层，使皮肤晶莹光泽就是最好的证明。但过敏性的皮肤，必须使用弱酸性香皂。由于这种人皮肤的抵抗力衰退，无法靠本身的力量由碱性回到弱酸性，使用弱酸性的香皂是他们最好的选择;正常肌肤则没有使用的必要。

      香皂是什么原料做的

      肥皂是羧酸的钠盐R-CO2Na，合成色素、合成香料、防腐剂、抗氧化剂、发泡剂、硬化剂、粘稠剂、合成界面活性剂做成的。肥皂主要原料都是硬脂酸钠。肥皂是脂肪酸金属盐的总称。通式为RCOOM，式中RCOO为脂肪酸根，M为金属离子。日常肥皂中的脂肪酸碳数一般为10-18。金属主要是碱金属，如钠或钾。氨和一些有机碱，如乙醇胺和三乙醇胺，也被用来制造特殊用途的肥皂。

沐浴露和肥皂都是在生活中较为常见的洗澡清洁产品，这两种产品的清洁功效多不错，那么沐浴露好还是香皂好？香皂和沐浴露哪个洗澡好？其实这两种产品各有各的好处，下面就来详细了解香皂和沐浴率对健康带来的影响，以及需要注意的地方吧。

1、沐浴露好还是香皂好

从身体安全性来说，香皂洗澡要好一些。沐浴露中含有较多的化工苏打、稳定剂，这类物质对人体健康存在威胁。特别是其中含有的一种叫做PARABEN的致癌物质，如果长期使用沐浴露可能会影响到身体健康。

2、香皂比沐浴露安全

一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊。或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂，对人体威胁小，沐浴露中存在致癌成分，长期使用危害大。

3、香皂比沐浴露洁净

使用香皂洗澡比用沐浴露洗澡更加的洁净。香皂中含有的碱性成分能够更加容易清除皮肤表面的油性物质，而沐浴露相对来说，清洁力差一些而且不容易被冲洗干净。

4、沐浴露比香皂方便

使用沐浴露洗澡比使用香皂洗澡更加的方便。香皂保存不当容易融化，而且使用

的时候容易滑落，而沐浴露有专门的设计，使用的时候只需要轻轻一按或者是倒出来即可使用。

5、沐浴露比香皂水润

用沐浴露洗澡之后，肌肤更加的水润。香皂中的碱性成分较多，对于肌肤的清洁能力也更好一些，能够将肌肤表面的油脂有效清洁，同时洗完之后肌肤也容易出现紧绷感，使用沐浴露就不会出现这种。

6、使用香皂需知

1、洗脸香皂最好选用含香料或色素较少、碱性稍弱些的淡色皂，因为皮肤长期受香料或色素刺激会对紫外线异常敏感；而碱性过强的香皂对皮肤有刺痛感，会引起许多皮肤过敏。

2、婴、幼儿最好选用婴儿专用香皂，且不宜经常使用，因为香皂的主要成分脂肪酸钠或其他表面活性剂或多或少的含有游离碱成分，它对婴儿幼嫩的肌肤有一定的伤害，因此不宜经常给婴儿使用香皂。

3、使用药物香皂必须选用具备长期去臭、广谱杀菌，对皮肤低刺激性的，例如硫磺皂、硼砂皂等。

4、使用近期生产的香皂产品。因为香皂原料中含有不饱和脂肪酸会被氧、光、微生物等氧化，有时会出现酸败现象，而且香皂中的水分也会散失，影响本身的使用效果。

5、在使用香皂洁面或洗浴时应了解自己皮肤的性质。如干性皮肤最好选富含油脂的香皂，它具有保持皮肤水分、洁肤、润肤的效果；油性皮肤应选择去油脂效果好的香皂。

在我们平时的日常生活中，有很多人都会在洗澡的时候使用沐浴露或者香皂，沐浴露和香皂是两种最常见的身体清洁产品，夏天的时候我们经常洗澡，那么夏天洗澡用沐浴露好还是香皂好？沐浴露和香皂哪个好？

夏天洗澡用沐浴露好还是香皂好

1、如果是中性或干性肌肤，建议用沐浴露，比较滋润，使皮肤不会太干燥。但如果是油性肌肤，还是用香皂吧，清洁力比较强。

2、但是从另外一个角度来看就不这样了。

一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊;或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为所谓的香皂。

然而沐浴露就不同了，由于水与油天生不相溶，但如果要合二为一，唯一的方法，就只有加入化学所生产的化工苏打与稳定剂剂啦，而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。

沐浴露和香皂哪个好

建议使用香皂洗澡好。

很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因为沐浴乳方便使用，但是，方便使用却未必是健康的。

首先，我们来探讨沐浴乳的制造过程。一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊;或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂。

但是，沐浴乳就不同了。由于水与油天生不相溶，试想不能相溶的水与油，如果要合而为一，唯一的方法，当然就是加入化学所制造的化工苏打与稳定剂。而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。

也就是说，如果你使用一般的化学香皂，里面所含的化学成分已经足以让你的皮肤产生过敏或者病变，而沐浴乳则又增加了更多、更高级的化学成分，大大缩短了你的皮肤病变的时间。

夏季洗澡注意事项

不要刚出完汗就洗澡

刚出完汗，毛孔大开，这时洗澡会使水进入毛孔，导致毛孔受到刺激性伤害，尤其是沐浴液或者肥皂水进入毛孔，会产生更加严重的问题，所以不要刚出完汗就马上洗澡，休息一会晾一晾汗再洗就没事了。

不要用太凉的水洗澡

夏天，用凉水洗澡会感觉很舒服，都说洗个凉水澡，浑身都凉爽，其实使用太凉的水洗澡，会使我们出汗的毛孔从开启状态紧急闭合。对身体的刺激很大，身体的应激反应会导致身体受不了。

如果是青壮年，洗完澡当时会比较凉爽，但是身体的应激反应会在冷的时候释放能量来调节身体的恒定温度，一会以后就会发热，所以凉爽不会持续太久。如果是体弱人群可能会导致很严重的后果。所以尽量使用温水洗澡。

选择合适的沐浴露或者肥皂

沐浴露或者肥皂都是清洁身体表面产生的污垢的洗浴用品，合适才行。有的与皮肤不合适，容易出现皮疹，过敏等症状，洗澡之后浑身痒是每个人都不想要的，所以我们要选择适合自己的洗浴用品。

不要在刚吃完饭时洗澡

刚吃完饭时，血液集中在胃部，增进胃的蠕动，消化食物，如果此时洗澡，可能导致消化不良。还有就是吃饱饭洗澡可能会有头晕的症状出现，所以最好是消化一会再洗。

刚洗完澡不要马上睡觉

洗完澡后，我们最好在客厅坐一会，聊会天，看会电视，等我们的身体逐渐适应了室内的温度，之后再睡觉，会对身体有好处。如果我们洗完澡就睡觉，这时可能会使身体自我保存到洗完澡时的状态，而室内的温度与身体不适应，入睡后会导致睡眠质量不好，多梦。

洗澡后，最好让身体自己干，不用毛巾擦

身体上残余的水分在蒸发的过程中会吸收热量，让我们能够更长时间感受凉爽，如果使用毛巾擦干，那凉爽的时间持续短不说，毛巾上的纤维浸入毛孔会堵塞毛孔出现毛囊炎等问题。

皮肤有破溃处的忌用沐浴露

由于荨麻疹患者在病期，身上皮肤会伴有不同程度的瘙痒，导致患者忍不住去抓挠，一不小心就可能出现患处皮肤破溃、有伤口的现象，若荨麻疹患者身上皮肤有破溃处的，一定要忌用沐浴露，以防出现二次感染，病情加重的现象。

总的来说，肥皂和香皂都可以用来洗手，但它们的成分和效果略有不同。

肥皂的成分相对简单，主要是高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，具有去污和杀菌效果。美国食品药品监督管理局（FDA）将肥皂认定为最佳的洗手用品，用流动的清水和肥皂洗手，能够起到预防疾病传播的作用。

香皂的成分相对复杂，主要成分为脂肪酸钠，但会额外添加一些滋润护肤成分，比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。因此，香皂的润肤效果比肥皂更好。

总的来说，对于除菌来说，肥皂和香皂的效果相差不大。虽然有些商家宣称某些香皂具有除菌效果，但实际上这种效果与普通肥皂无异。同时，洗手液在有效除菌方面也与肥皂和香皂没有太大区别。

综上所述，肥皂和香皂都可以用来洗手，具体选择哪种取决于个人喜好和使用场景。对于除菌效果，三者相差不大。

洗澡可以用肥皂，但不推荐。许多人认为肥皂能强烈地杀死细菌。洗澡时肥皂可以清洁皮肤，但肥皂也会破坏皮肤原有的菌群平衡，从而降低人体抵抗力，增加患湿疹、痤疮等皮肤病的风险。专家建议，最好使用有机物制成的肥皂，避免使用含有大量化学成分的抗菌肥皂。肥皂的洗涤原理肥皂的分子结构可以分为两部分。一端是带电的亲水部分，另一端是非极性的碳链(亲油部分)。肥皂能破坏水的表面张力。当肥皂分子进入水中时，具有极性的亲水部分会破坏水分子之间的吸引力，使水的表面张力降低，使水分子几乎均匀地分布在待清洁的衣服或皮肤表面。肥皂的亲油部分深入油渍，亲水部分溶于水。搅拌后，这种结合形成更小的油滴，其表面被肥皂的亲水部分覆盖，而不是再次聚在一起形成大的油渍。这个过程(也叫乳化)重复多次，所有的油渍都会变成溶于水的微小油滴，很容易被洗掉。