脸上有痘痘怎么洗脸？

长痘痘是常见的一种肌肤问题，谁都不希望自己的脸上有痘痘的，但是在日常生活中，很多人都面对着长痘痘的肌肤问题，脸上有痘痘很影响形象，那么，脸上有痘痘怎么洗脸？什么人会容易长痘痘？下面跟着小编来看看文章的解答吧。

1、易长痘痘的人

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

2、痘痘肌的护理

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。不过，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。

另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

3、祛痘的洗脸法

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

4、珍珠粉祛痘

1珍珠粉芦荟面膜

材料：珍珠粉、芦荟

做法：新鲜的芦荟洗净后去皮捣烂成泥状，倒入适量的珍珠粉混合调匀，洁面后将面膜均匀涂抹在脸部皮肤上，注意避开眼周和唇部，保持大约15分钟后洗净即可。

功效：有助于改善皮肤干燥的状况，保湿补水和护理美白令肌肤匀净嫩滑。

2珍珠粉酸奶面膜

材料：珍珠粉、酸奶

做法：面膜的制作方法很简单，适量的珍珠粉和新鲜酸奶混合搅拌成糊状，使用洗面奶清洁脸部皮肤后将其涂抹在面部，保持敷面膜的时间大约20分钟后清水洗净。

功效：美白皮肤的同时具有祛斑、祛痘、去痘印和温和去角质的效果。

3珍珠粉维生素E面膜

材料：珍珠粉、维生素E、纯净水

做法：珍珠粉怎么用取适量于面膜碗中，加入3滴左右维生素E胶囊溶液和纯净水混合搅拌均匀，清洁洗脸后将其敷于面部皮肤上，大约20分钟后清水洗净即可。

功效：有效改善皮肤粗糙等肤质不良的现象，起到美白嫩肤的效果。

长痘痘就是因为油脂分泌不平衡，油脂分泌过多，不及时清洗，就会堵塞毛孔，然后就长了痘痘。

最好是选用泡沫型的洗面奶，可以清洁脸上的油脂，当然一天油性皮肤也不要过多的洗脸，一天三次就可以了，夏天一天四次就可以了。

长完痘后的留下的痘巴用洗是洗不掉了,

时间长了,皮肤会慢慢好起来的,如果想快点好的话,

吃点维生素之类的东西,用硫磺洗脸会弄伤皮肤的,排毒也很重要,

快速消除青春痘的洗脸法

　快速消除青春痘的洗脸法，有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。下面我带大家学习快速消除青春痘的洗脸法。

快速消除青春痘的洗脸法1

　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

　2、把香皂在温水（22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　3、接着用热水（38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　 纱布洗脸法

　在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　5、中级洗脸法

　第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　 高级洗脸法

　中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

　2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

　 超级洗脸法

　前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

　1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

　 紧急洗脸法

　此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

　2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

　3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

快速消除青春痘的洗脸法2

　长痘是多种因素导致的，例如内分泌失调，饮食习惯，心情等，那么脸上长痘怎么快速去除？

　 方法一：盐水洗脸

　盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘。做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

　也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

　 方法二：冰敷

　长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

　 方法三：维生素E和珍珠粉

　维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

　 方法四：补充水分

　皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

　成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

　 方法五：注意个人卫生

　想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

　 方法六：保持充足睡眠

　有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

　想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

痘痘在医学上称为痤疮，是目前常见的一种面部炎症性皮肤病。首先，必须明确并不是所有类型的痤疮均需要针清进行治疗，而且痤疮在针清时必须注意无菌操作，禁止用手直接挤压。针清后应避免局部的皮肤沾水，以防止皮肤感染，皮疹周围有红肿等炎症反应时可以用清洁的药水清洗患处，并涂抹消炎的药膏。若炎症比较严重必须到专科就诊，酌情给予口服抗菌消炎的药物或者辅助红、蓝光等治疗。

第一：深层清洁

痘痘最初的形成原因，都是因为皮肤毛囊堵塞，所以才会造成痘痘的滋生，所以做好清洁，不仅可以帮助痘痘改善，还可以预防痘痘的滋生。真正的彻底清洁，是需要三个步骤，主要是每天卸妆、早晚洗面奶、周期去角质这三个步骤，只有做好这三点，那我们的皮肤才算真正的清洁干净，不然只是一个简单的洗面奶，那只是清洁皮肤表面的垃圾，对皮肤深层的垃圾和废角质都无法清洁，那也是帮助不大的。

第二：补水保湿

水分对我们皮肤是非常重要的，有了水分，那皮肤就等于有了营养，有了营养，那皮肤的代谢就好，那皮肤的吸收也好，那对痘痘的改善帮助是不用说的，而且皮肤水分充足那皮肤的皮脂腺就没有机会分泌过多的油脂。

第三：消炎杀菌

痘痘都是有螨虫、炎症跟痤疮杆菌这些的，所以做好皮肤的清洁和补水后，一定要给痘痘进行消炎，把这些在毛孔里面兴风作浪的微生物都给消灭，那没有了这些炎症细菌的支持，那痘痘就会慢慢消除下去了。

第四：修复

这一步骤往往是我们很多在战痘的过程中忽略掉的一步，以为做好皮肤的清洁补水跟消炎，把痘痘消除下去，那问题就可以改善，就可以万事大吉了。如果这样想，那你就错了，也怪不得你的痘痘会方法长。我们修复，主要是修复以为痘痘而受损的皮肤，痘痘在冒出的过程会造成皮肤的毛细血管扩张，再加上螨虫炎症的侵蚀，那皮肤受损就更加严重。所以如果在痘痘消除后，不及时把受损的皮肤给修复好，那皮肤受损的情况下，皮肤的抵抗力和免疫力自然就会变差，那就很容易因为脸蛋没有消除完全的炎症和外在环境中的螨虫细菌入侵，造成交叉感染，让痘痘再次复发。

　　对于油性青春痘肌肤来说，既要洁净又要避免过度刺激，其使用温水洗脸是最理想的。使用适度的温水洗脸，能让肌肤上的油脂污垢容易溶解，这也可以将使用的洗面乳溶解水后清洗干净。洗完温水后还可以用适度的冷水来冲洗一下，这样可以训练肌肤的抵抗力及韧性，对肌肤的健康与预防老化都很有很大的帮助。

　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗脸方法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟后，其T形部位要着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水轻轻拍拍脸。

油性肌肤，洗脸时在温热水中滴几滴白醋，这样能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性肌肤洗脸时，用玫瑰浸泡的水再加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手指肚轻轻拍脸部，直到水分干掉。这样每晚反复做2－3次，能够使面部滋润、光滑、细腻。