头发要想长得快一点,可以试下下面几种方法:
1每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度,但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位,所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉05-1cm的发尾是能够促进头发长得更好,而且长得更快一些。 应该以宽齿梳为佳
2早晚梳理一次头发 早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发,注意不要使用塑料梳子,否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环,刺激毛囊使头发长得更快,但要注意不要在头发还湿着的时候梳头,会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。。
3减少使用吹风机的次数 减少使用吹风机的次数,会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯,甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。
4用温热精油按摩头皮 将精油倒在左手掌心,再用右手捂着,稍稍温热一下精油,然后两手摩擦,揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮,如此,会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。
5保持良好的饮食习惯 (1)多吃蛋白质含量高的食物:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果:其中含有许多构成发质所必需的微量元素。 (3)多摄入维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。
6避免频繁地烫发和染发 头发是由许多角质蛋白细胞组成的,高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性,使头发发黄,没有光泽。 而且,烫发和染发的药水中含有碱性成分,会导致头发表层的毛鳞片遭到破坏,使头发内部结构处于无保护状态,最终造成头发内部水分和营养成分流失。长此以往,就会妨碍头发生长的速度。因此,如果想要头发长得更快一些,就应该注意避免频繁地烫染头发。
很多的宝妈都有过这样的顾虑,在宝宝几个月的时候,总是感觉自己家宝宝的头发十分的稀少,而且发质有点儿软,并没有那种黑黑亮亮的感觉,总是担忧宝宝会不会之后头发不太好。那么,怎样才能让宝宝的头发长得茂密呢?
1营养均衡
要想让宝宝长出一头好的头发,首先就需要在饮食的时候,让宝宝可以有均衡的营养。肉类食品,蛋类食品,花生,黑芝麻糊等物品可以满足生发和头皮护理的需求。如果家里孩子头发发黄得话,可能是身体内的酸性毒素太多了,可以多给孩子吃一些新鲜水果,蔬菜,紫菜,海带等物品,这对孩子的黄头发有所改善。
2按摩头皮
头部血液循环系统好得话,就可以让孩子的头皮毛囊吸收到很充实的营养,这样孩子才可以长出好的头发。所以,平常的时候,可以给宝宝按摩一下头部,促进孩子头部的血液循环系统,从而让宝宝可以长头发。可是需要注意的是,本身宝宝头皮较为敏感,在按摩的时候,一定要注意技巧轻点,不要伤到宝宝的头皮。
3头发洗护
宝宝的头皮也是需要呼吸的,如果宝宝的头发很久不洗得话,头发下面的毛囊被不干净的东西盖住了,毛孔被堵塞,就无法吸收营养,这个时候,宝宝的头发当然就不会长的特别好。所以,母亲要注意,平常的时候多给宝宝进行洗护头发的工作,不要让宝宝头上的毛囊被堵塞。
4睡眠充实
对于宝宝而言,充足的睡眠是很重要的,宝宝在入睡的环节中,所有的内脏器官就开始休息,这个时候,宝宝的头发就可以更快的生长。平常的时候,要注意让宝宝保持充足的睡眠。
除了上边说的这些之外,母亲还应当带宝宝多晒一晒太阳。晒太阳可以对头发有一个杀菌的功效,从而保护宝宝的头皮,同时还可以起到提高抵抗力等功效。
让宝宝拥有一头浓密的头发是宝爸宝妈共同的心愿,为了保护宝宝的头发健康,宝爸宝妈会尝试很多的方式。专家提醒宝爸宝妈,想要宝宝头发浓密,除了要做好清洁、护理工作以外,宝爸宝妈可以做的事情还有很多,今天小编就向大家介绍3点:
1、充足睡眠
充足的睡眠是孩子健康成长发育的保证,当然也是头发健康生长的基础,所以妈妈们一定要保证宝宝有充足的睡眠哦,特别是刚出生到三个月的宝宝!
2、晒太阳
很多家长都只知道孩子多晒晒太阳可以补钙,不知道的是,其实多晒晒太阳也是可以促进头皮的发育和头发的生长的哦!
3、梳头
经常梳头可以促进脑部的血液循环,助于头皮的新陈代谢,能起到很好的养发作用,尤其是对于刚刚出生的小宝宝。所以妈妈们不妨可以每天定时的给宝宝用专用的梳子梳梳头哦!
如何让宝宝拥有一头浓密的头发呢?怎么样,通过上面的内容介绍,家长朋友是否已经清楚该怎么做了呢?健康的头发不仅关系到宝宝的形象,同时也关系到宝宝的身体发育情况,因此宝爸宝妈一定不能忽视了。
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