离子烫和拉直哪个更伤头发?

离子烫更伤头发。

离子烫是通过改变发质结构来达到头发顺滑的效果的，只有先破坏发质才能重建新的结构。也就是说离子烫是内在结构的变化，而拉直只是外表形状的变化，所以离子烫会更加伤头发。

而且对于离子烫，并不可以频繁地去做。至少我们需要等到自己的头发恢复弹性以后，才可以再次去做离子烫。不然做出来的头发会非常地扁塌，特别地贴头皮。

离子烫注意事项

刚做完离子烫一定要注意保养，这样你的头发才会更有型。睡觉的时候我们可以将头发放在头的一边，这样可以有效防止我们头发变形，也可以让其平直的压在后背，也是可以最大程度减少头发变形的。

刚做完的头发也不要碰任何水，最好等到三天之后再洗头，这样也可以让头发更有型。虽然三天之后你就可以扎发，但是近一个月也要少扎头发，一个月之后等头发定型了就可以放心扎头发啦。

拉直比较伤头发，因为是把圆形的头发拉成扁的。如果你拉过两次直，然后再去烫头发，烫的头发会不上卷。就是你烫的头撑不了多久。

其实关键看你喜欢什么样的发型，做头发就会有伤害的，半斤八两而已。

如果你要染发最后染烫一块，这样一次性都伤害完了，免得二次伤害。

主要看烫发剂对头发的损伤程度，及烫发时间的长短。

可能导致脱发的原因：　1 神经性脱发 精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。　2 内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。　3 营养性脱发 毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。　4 理性脱发 常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。　5 化学性脱发 化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。　6 感染性脱发 各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。　7 症状性脱发 某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。　8 先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。　9 免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。　10 季节性脱发　一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。　11 脱发的中医说法　肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。　12手*脱发 过度手*也会导致脱发，手*与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

你可以去做离子烫啊，离子烫之前有一个步骤就是帮你把头发软化的，所以不用担心做了离子烫之后头发还是硬硬的啊。。。我原来头发还是蛮硬的啊，做离子烫之前一直担心做完后会变成钢针，后来才知道原来在做离子烫之前，理发师会帮你先软化的，不要钱哦

最好还是别做柔顺，我同学做的柔顺没有用，过几天头发又变成原来的毛毛草草的了，先过不是很好

你可以做完离子烫后，再去做一下护理，那样头发还会变得很有光泽，虽说你说你的发质还是蛮好的，不过嘛，我觉得，做头发对发质肯定有伤害嘛，呵呵

希望你变得漂漂的哦