痘印自然消除要多久？

红色痘印是痤疮或者痘痘消退后，留下的痘印的一种类型。除此之外还有黑色痘印，这个凹洞性的痘印，增生性的疤痕等。

红色痘印它自然消退需要多长时间，一般需要半年左右的时间就可以消退。它主要是红色的丘疹，炎症消退后刺激皮肤局部形成的血管扩张，导致的红斑的情况。

这种血管扩张在痘痘消退后，不会很快的回缩到正常的情况。需要时间来进行逐步的修复，大约就是半年左右的时间，如果患者病情在发展，新的痘痘不断的在出现，整体的痘印完全消退，肯定时间会延长的。一定要严格控制减少新的痘痘的出现，这样才能更快的消除痘印。

　上火、熬夜、内分泌失调，脸上就会冒痘，不同地方长痘痘，都预示不用的病症。长痘痘的时候，还有刺痛的感觉，有的人脸上长完痘痘，最烦恼的是留下黑色的痘印，让人特别恼火，这种情况应该怎么办呢其实，我们在脸上出现痘印的时候，可以自己去调理和祛除。

　 黑色痘印一般多久会消失

　

　很多人不懂为什么脸上会留下痘印，其实这是因为脸上长完痤疮导致的，痤疮是因为大家平时清洁皮肤不注意，或者是毛囊堵塞之后，形成的一种皮肤脓包或者是皮肤结节，这样长期下来，大约7天左右的时间，就在脸上留下了痘印，有的痘印甚至过了2-3个月都没办法消除。

　痘印，一般需要在半年到一年左右的时间才能消失。谁都希望自己拥有光洁的皮肤、美妙的身材、姣好的面庞，但是，每次长痘之后，很容易留下痘印。这时候，我们可以花点淡妆来改善，或者是用芦荟胶、多喝水等方式来改善，这样可以缩短痘印消失的时间，大约3个月就可以去掉。

　 防止留下黑色痘印应该怎么做

　首先，不要用手去抠痘痘。因为手上沾满了细菌，而且我们也不能做到时时处处都戴着防菌手套，所以，脸上长了痘痘之后，大家都喜欢抠一抠。但是这是一种非常不好的习惯，一旦用手抠，就很容易脑破，出血，伤害到痘痘本身周围的皮肤，最后导致痘痘更难以恢复了。

　其次，大家为了防止痘印问题，一定要注意及时清洁皮肤，做好皮肤的防护，可以防止黑色素的沉积，然后能够避免太阳直接照射到皮肤，出现晒伤，家中黑色痘印的出现。同时，还要注意补充维生素和水分，帮助皮肤起到美白祛斑、抗氧化的作用。

　谁都希望自己的皮肤能够细致白嫩，但是无奈，有些人遇到了皮肤长出痘痘，然后留下痘印的情况，而且痘印消除需要很久的时间，最起码是3个月的时间，让人特别苦恼。所以我们在平时一定要注意护理皮肤，注意防晒和清洁，同时，还要减少熬夜、多喝水防止上火，毕竟这才是预防痘印的根源。

我们的皮肤在生长过痘痘以后多多少少都会留下一些痕迹，轻一些的就会是红色或是黑色的痘印，而严重一些的就是会呈凹陷状态的痘坑，甚至是向外突起的增生性疤痕。相比较来说，红色和黑色痘印还是比较容易解决的，正常情况下它都会随着时间的延长而逐渐被淡化。而如果我们想要加快这样的一个进程的话就可以去使用一些可以帮助我们淡化痘印的护肤品，此外，平时还要多喝水，多参加体育运动。

使用一些可以帮助我们淡化痘印的护肤品

现如今很多的护肤品厂商都非常的看中大众对于祛痘，祛除痘印的需求，相应推出了很多的具有淡化痘印功效的产品。这些产品的作用肯定是有的，但是我们在选择的时候最好还是可以去选那些品牌知名度比较高的，因为往往大品牌出来的产品各方面的保障会比较多一些，用的也放心。此外，其实我们并不需要特别的专注于祛痘印这个功效，因为这样的产品大多数情况下价格都会比较高，目前一般市面上具有美白效果的护肤品其实对于淡化痘印都是具有很好的帮助的，而且往往价格也会相比较来说合理很多。

平时要多喝水，多参加体育运动

同时，除了使用护肤品淡化痘印之外，我们还可以从自己的日常作息习惯着手。其实之所以我们的痘印会随着时间的发展自行淡化，直至消失就是因为我们人体的新陈代谢在发挥作用。

所以如果我们想要加快这样的一个过程就可以从加快自身的新陈代谢速率着手。在平时我们可以多去喝一些纯净水，空闲的时候多去参加一些体育运动，它们都可以很好的加快我们人体新陈代谢的速率。

要看你的黑色印痕深不深色，深的话要六个月可以淡化，浅的话要三个月，如果你想快一点的话可以用一些美白产品，例如美白洗面乳，护夫产品，这样可以减少黑色素沉淀，我现在是这样用，效果非常管用！

痘印黑色素沉淀会自己消除吗

　痘印黑色素沉淀会自己消除吗，皮肤可以说是我们身体非常重要的存在，所以一般我们都会很关心皮肤的状况，而皮肤产生痘印黑色素沉淀也会对我们的生活产生很大的影响，那么痘印黑色素沉淀会自己消除吗？

痘印黑色素沉淀会自己消除吗1

　 黑色痘印会自己消失吗

　黑色痘印会自己消失。

　黑色痘印是痘痘发炎后，皮肤内色素沉淀，从而导致长痘处留下黑色的印记，一般来说黑色痘印是会自己消失掉的，但如果期间护理不当，可能会留下永久性的痘印。

　 黑色痘印要多久才会消失

　黑色痘印消除的时间较长，通常要半年至一年的时间，才能完全消除，当然根据个人肤质的不同，以及护理皮肤程度的不同，消失的时间也不一样。

　 如何加速淡化黑色痘印多补充维生素

　 1、内服

　维生素C和维生素E对于美白淡化黑色素都有着很不错的疗效，因此平时生活中，应注重这两种维生素的补充，含维生素C、E的食物有柠檬、橘子、西红柿、牛奶等。

　 2、外用

　将维生素C原液或维生素E胶囊剪开，直接涂抹在黑色痘印处，能够有效地起到美白淡斑、淡化痘印的效果。

　 绿茶白糖面膜

　做法：将绿茶茶包泡水，取绿茶水往内倒入两勺白砂糖，待白砂糖溶解后，将纸质面膜泡入绿茶水中，再敷到脸上，15-20分钟后即可清洗。

　功效：绿茶中含有茶多酚、叶绿素、氨基酸以及维生素，能够起到杀菌消炎的作用，白砂糖内含有碳水化合物以及各类矿物质成分，用于愈合伤口和淡化色素有不错的效果。

　 珍珠粉蛋清敷脸

　做法：将一个鸡蛋的蛋清与3勺珍珠粉混合，搅拌均匀后涂抹至脸部，等到15-20分钟后用清水洗净面部。

　功效：珍珠粉内含丰富的氨基酸和牛磺酸，能够有效地美白淡斑，去除皮肤黑色素，而蛋清内含蛋白质和碳水化合物，能令皮肤更加紧致、滋润，并增强皮肤的自我修复能力。

　 黑色痘印要注意什么

　黑色痘印不能用手抠抓

　一些人看着脸上有黑色痘印，就忍不住想要用手去抠抓，人的双手每天接触到的细菌数是无法计算的，用手去抠抓黑色痘印，很有可能将痘印抠破，从而感染伤口，导致痘印发炎，并出现炎症扩散的情况，更严重地是直接留下疤痕。

　 黑色痘印要少吃黑色素食物

　黑色痘印的形成，是因为皮肤内黑色素的沉淀，因此在等待痘印消除期间，应格外注意控制饮食，少吃含有黑色素，以及黑色素高的食物，例如黑米、黑豆、紫菜、海带、酱油等，这些食物会加重皮肤黑色素，导致黑色痘印淡化时间增长。

痘印黑色素沉淀会自己消除吗2

　痘印黑色素沉淀它会自己消退的，但可能需要很长时间。如果日晒或者是再度感染严重，也会加重黑色素沉淀。所以有黑色素沉淀的时候，我们要注意皮肤的护理，可以通过涂抹美肌波特冻干粉，使皮肤进行恢复，美肌波特冻干粉里面含有烟酰胺的成分，它可以去除黑色素，也能防止黑色素的再次沉积。

　另外，它里面还有小分子肽，可以促进皮肤的新陈代谢，使黑色素迅速吸收。除了涂抹美肌波特冻干粉，我们还可以用激光来祛除黑色素，刺激胶原纤维的重构和再生，还能改善凹凸不平的痘印的症状。

　 合适消灭痘痘的小妙招。

　 1、温水洁面：

　对于长痘痘的朋友来说，应该多使用温水清洗脸部。这是祛痘的第一步，也是最基本的一步，用清洁力度比较好温和的洁面乳系列，每天2~3次，皮肤油脂减少，痘痘自然也会减少，这样形成痘印的几率也会变少。

　 2、苹果去除痘印

　将苹果切片，再将热水倒在苹果片上，过几分钟之后，将变软的苹果片从热水中捞出，等苹果片变成温热了之后将它敷于痘印之上。将苹果片在痘印上敷20分钟，20分钟后取下，用清水洗脸即可，这种方法一周两次就可以了。

痘印黑色素沉淀会自己消除吗3

　一般痘痘破溃之后可能会留下痘印，恢复过程中形成一些色素沉积性斑块，造成深色痘印，往往会随着痘痘的愈合逐渐消退，无需过度担心。痘印容易影响患者美观和生活质量，可以在医生指导下对色素沉积性痘印进行治疗。对于缓解黑色素沉淀造成痘印的方法通常有以下几种：

　 1、药物治疗： 对于新生痘印可以在局部涂抹维生素C、维生素E或是熊果苷凝胶等含祛色素功效的产品；或者用维A酸乳膏、果酸、透明质酸凝胶配合氢醌霜等产品祛除痘印，可以促进细胞生长，加快角质剥脱，有效祛除色素沉着，加速痘印恢复。果酸换肤治疗可以剥落老化的角质层，促进角质细胞更新和真皮层弹性纤维的增生，有效修复色素沉积形成的深色痘印。可以遵医嘱口服维生素C、维生素E等，加速黑色素的代谢，减轻黑色素的沉淀；

　 2、激光治疗： 通常可以用点阵激光治疗以及光子。嫩肤治疗，利用激光的光热效应可以在局部产生热透作用，积极消炎，刺激局部皮下的胶原蛋白再生，促进痘印的修复，减轻黑色素沉淀；

　 3、其他： 日常应注意对皮肤的保养、注意防晒，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素的食物，必要时可以在医生指导下服用氨甲环酸片、谷胱甘肽片等药物促进新陈代谢，可有效促进脸上痘印和黑色素的消退。

　 日常护肤我们还需要注意哪些

　 一、日常补水不能停

　痘印是脸上祛痘时，色素沉淀到深层了，简单基础的方法就是大量补水。爽肤水每次至少要拍3-4遍，同时配合使用高效的补水面膜，然后再和补水精华一起用，脸上效果会更好；不过除了给脸部表皮补水之外，平常养成多喝水，有助于体内新陈代谢，也是一种科学养肤的方式。

　 二、美白面膜用起来

　想要快速有效的去除痘印，也需要敷一些美白保湿面膜。15-25分钟的滋润肌肤，同时手指也可按摩面部各处，舒缓肌肤。所以现在秋冬时刻，大家囤的面膜也是会多一点，各类成分的面膜类型多一点比较好，然后敷完之后，轻拍至面部完全吸收养分。使用频率再掌握在3-4次每周，痘印淡化的效果也会很明显的。

　 三、防晒可别忽视

　祛痘印期间，还有一个需要特别注意的步骤，那就是防晒。形成痘印的黑色素沉淀肤内时间不长，护肤品也正在淡化痘印的过程中，可不能被紫外线的侵害而变得更严重。所以出门一定不要说懒得涂防晒。

　 四、少碰深色类食物

　生活中，吃的食物部分也是带有色素性质的，而要想消痘印，饮食上，要尽量色素重的，常见的就是黑豆或者是黑芝麻以及酱油，以免前面的护肤工作白费。