拔罐多长时间拔一次？

你好，拔罐其实自己是完全可以操作的，学习一下就会了，没有什么很大的难度。如果你想经过拔罐的话，建议你每一周进行一次就可以了。因为上次拔罐导致的印子，会在一周左右的时间才能完全消下去，应该等印子消退之后再进行下次拔罐的。但是可以换着地方拔。注意避免有印子的地发。祝你健康。

拔罐减肥建议一周拔2~3次，拔罐力度不要太重，在罐印消失前不能再次拔罐。减肥可以选用背部的穴位，留罐15分钟，每周2~3次，选择脾腧穴发散脾胃之热，三焦腧穴，将全身之气通调至膀胱经排出体外。选择腹部的穴位，用闪火法在穴位留罐20分钟，每周2~3次，中脘穴，聚集及传导水液和脂肪。大横穴，通腹去脂，调理脾胃。关元穴，募集小肠经气血传导任脉水湿。下肢穴位，用闪火法，留罐15分钟，每周2~3次，选择血海穴，具有减肥清血利湿的功效。足三里穴，通经活络，补中益气。

许多的女性朋友越来越在意自己的身材，都想变的更加苗条，所以减肥是许多女性很热忠的事，而目前科学减肥，拔罐减肥是被广泛使用的，但要注意拔罐减肥是有许多的注意事项，像是对于年龄较大的一些人来说最好不要拔罐减肥。

　　拔罐减肥最好3天左右拔一次比较好，但要注意的是不管是何种减肥方法，都应该在减肥的同时控制好饮食习惯，而很多胖子之所以胖主要是因为自己的这张嘴，经常的喜欢吃东西无法正常地控制食欲。

　　拔罐减肥平均3天一次比较好，而且每次最多不超过十五分钟，不然可能会出现许多不适的症状，拔罐可以刺激到汗腺功能，局部的拔火罐，还能够改善血液和淋巴系统的微循环。另外患者在减肥的时候还要注意放松自己的心态，多以清淡为主，并要多饮水多吃蔬菜水果，保持大便的顺畅，想吃零食的话，可以把酸奶作为平时的零食好。

　　拔罐减肥还是有一定的效果，但要注意坚持，然后根据自己的身体情况来选择自己合适的拔罐方法，而火罐操作一次大概15分钟左右，真空气罐根据力度适当延长至20分钟左右即可。另外拔罐减肥时一定要注意，对于一些身体不好的，或者是有心脏病的人是不建议用这种方法来减肥的，另外如果有皮肤过敏或者是其他的一些皮肤病的人不能使用拔罐减肥。

核心提示：大家都了解拔火罐能够把身体里边的毒素排出去，很多人身体里边的毒素有很多，就想根据每天拔火罐把毒素尽早排出去。实际上拔火罐是不能每天拔得，由于人的身体是必须一个平衡状态，每天拔火罐会摆脱这个均衡，所以拔火罐一个星期最多2次。

当代人，都喜欢去做维护保养，一般男女都喜欢选择拔火罐。根据拔火罐能够把身体里边的瘀血或是体内湿气等别的毒素排出来身体之外。拔火罐的益处有很多，比如：经络疏通、调整血气、均衡阳阴、消除疲惫、增强抵抗力这些，自古以来，获得的评论都很高。

即然拔火罐对身体的益处那么多，那麼拔火罐多长时间做一次比较好或是能够天天做最先，我们要搞清楚一个大道理，过犹不及，无论是什么东西，都需要掌握分寸，切忌过多。拔火罐尽管对身体而言益处多多，可是也不可以每天拔。由于任何人的身体全是有极限的，并且每一个人身体里边追求完美的情况是均衡，换句话说，身体里边有小量毒素也是身体身心健康的一种主要表现。假如每天拔火罐就会把全部毒素排掉，那麼就会弄乱了身体内置的人体免疫系统，人要越来越很孱弱。

我们都要遵循身体发展趋势规律性，每一个人身体里边都是有自身人体免疫系统，换句话说一定程度上的毒素或是还可以根据本身渐渐地消化吸收掉的。并且大家都了解拔火罐是调整阴阳平衡，每天拔火罐会把人身体里边的气血消失殆尽，人一旦没有气血，就会越来越心有余而力不足，心力憔悴等。所以要科学安排拔火罐。

拔火罐一般全是一个星期一到2次，最好是便是等上一次的划痕早已消失了或是早已消淡了，再去做。并且还需要绕开在同样的部位。有的人身体的毒素比较多，所以就像一个星期多拔几回，实际上 那些全是无补于事的，身体排毒也是必须一个由浅入深的全过程，一个星期最多就2次，即使你增加了拔火罐的频次，都不意味着毒素就会立刻能清除结束。更何况身体迟迟不下的消或是个难题。

所以说，即使拔火罐对身体的益处有很多，大家也需要适当。调养身体健康是一场悠长的武装斗争，并不是一朝一夕就能处理的难题，大家针对身体上的毒素，不用急切一时的把它清除结束，只需依照正常的要求，一个星期2次，渐渐地的调养，身体上的毒素就会渐渐地做到一个平衡状态，那麼那时就不必拔火罐都就行了。

问题分析： 中医的拔罐能够治疗很多疾病，效果很好，但是拔罐不是每个地方、每个人都适合的，一般在拔罐的旧痕未消退前，不可再拔罐。

意见建议：一个月能最多也就一两次，因为拔完一次后，皮肤会有淤血，在淤血没有完全消散之前不可以再拔。风湿用中医中药治疗也有比较好的效果。

　　很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。

　　很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听医生的意见。

　　中医提醒：拔火罐后洗澡容易着凉

　　拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

　　拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

拔火罐在中医中是一种很常见的疗法，据说可以活血化瘀、去湿气，很多人用它来调理身体上的劳损。那么拔火罐可以天天拔吗？多久一次比较好呢？

天天拔火罐好不好

拔火罐是中医当中的一种治疗方法。用棉球沾上酒精点火，再将火球塞进玻璃罐或者竹罐中一秒钟左右，燃烧里面的空气使其成为真空，再快速地放在所需要的部位，定时十分到十五分钟左右取下的方法，称为拔火罐。

拔火罐在中医上是祛湿除寒的，有良好的效果。但是它是一种排泄的原理，因而不能每天都拔。

拔火罐多久拔一次最好

拔火罐的次数一般根据人体的情况而定，根据第一次拔火罐的罐印的颜色，毛孔张开的情况来下结论。湿寒重的可以在每一次罐印消失后继续拔，连续三到五次左右，后面可以一个月拔次左右用于巩固。普通人就可以一个月到一个半月拔一次，用于预防感冒。

具体疗程和方法请咨询医生。

拔火罐疼吗

这其实看个人疼痛承受能力，但一般来说是会疼的。

拔火罐一般有真空拔罐、玻璃拔罐、竹罐拔罐三种。竹罐拔罐，罐口边缘较细，所以吸紧皮肤后是最疼的。玻玻璃罐罐口比较圆润，所以，比竹罐要好受一些。

真空罐可以自己控制松紧度，不好评价。

一般建议拔罐时间在10分钟一下。并且要拔得紧。

这样的话，对局部皮下软组织有非常强的抓取作用。

拔火罐是中医里面比较常见的一种疾病治疗方法，就跟针灸可以治疗疾病一样，拔罐也可以，拔罐的穴位也有很多。但是有的人可能经常性的需要拔罐，所以会自己在家尝试拔罐，但是自己拔罐也要掌握方法，不然可能诱发一系列危险问题，那么拔罐一般是拔多长时间呢？

1、拔罐时间一般多久

如果只是保健拔罐，一般来说在一个部位拔罐的持续时间最长不能超过15分钟，通常5-10分钟最好，以皮肤表面淤黑最合适。如果是针对于疾病治疗，这需要专业医生根据病人情况确定拔罐时间。

2、拔罐时间不能太长

拔罐的时间并不是越长越好，如果时间过长容易造成局部皮肤微血管损伤，使其恢复得比较缓慢，而有些患者甚至出现感染。

3、拔罐多久一次最好

如果是平时保健拔罐的话，一般一周左右拔一次或者十天一次最好，如果是需要治疗疾病，则需要专业医生根据患者的自身情况而定。

4、拔罐一周一次最好

拔火罐后，会在患者身上留下一个淤黑色的印记，一般来说要等这个印记完全消失后再次拔火罐，所以一般来说7天到10天最好，如果过于频繁则会对淤血的皮下血管造成一定的伤害。

5、注意拔火罐的时间

根据中医理论原理，一般来说早上起床十分不要拔火罐；正午气血过旺不要拔火罐；夜晚睡觉前气血要回归肝经及三焦经，这个时间段也不能拔火罐。

6、拔火罐的注意事项

1、拔火罐的时候，屋里的温度需要保持在二十度以上的，，最好是可以选择没有风的地方治疗。

2、患者应该是俯卧好的，容易让师傅治疗的。

3、拔火罐其实吸附力是很大的，所以如果之前没有使用过的或是身体弱点的就需要用小号的火罐来实施治疗了。

4、拔罐时候应该有一定的顺序的，最好是从上边到下边，火罐的型号大小也应该是上小下大。

5、如果是病情很轻缓的或是拔罐时候有不舒服的时候就要注意时间要短，如果是病情比较严重或是生病时间比较长的话，拔火罐的时候可以时间长一些，吸附力也可以大一些的。

6、如果是针刺或刺血拔罐时，最好不要用火力排气，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然会灼伤肌肤的。

7、如果是留针拔罐时，要注意防治肌肉牵拉造成的断针或是弯针等情况，这时候最好赶紧起罐，拔出针。

8、如果是拔罐的时候出现了不正常的反应的话，最好是赶紧停止为好了，最好让患者休息一段时间为好，如果情况很严重的话，就送去医院了。

9、如果因为拔火罐的时候吸附力太大造成了身体大水泡的话，可以用注射器抽出液体，最后用凡诺纱布外敷固定。

湿气重的人可以三到五天拔一次火罐比较合适。如果拔火罐次数频繁，会引起皮肤水泡或者烫伤。除湿气除了拔火罐外，还需要吃具有健脾燥湿的食物或者药物。食物最常用的有炒薏米、白扁豆、茯苓、陈皮、冬瓜、肉豆蔻；药物可以服用藿香正气软胶囊。

俗话说“千寒易去，一湿难除”，湿气对人体伤害很大且十人九湿。湿气过重会导致皮肤油腻，毛孔粗大，倦怠易困，眼胀严重，大便溏稀不成形容易粘在马桶上。用拔火罐的方法来除体表的湿气效果是比较可靠的，对内脏部位的湿气，如脾胃湿寒导致的胃肠蠕动障碍，食物消化吸收差等症状效果不明显。拔完火罐后罐内壁水汽会比较明显，罐印也会比较重，一般呈深紫红色，最好等罐印差不多消退的时候再进行第二次拔罐。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

常用工具

1竹罐

（1）材料与制作竹罐是采用直径3～5厘米坚固无损的竹子，制成6～8厘米或8～10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口，用刀刮去青皮及内膜，制成形如腰鼓的圆筒，用砂纸磨光，使罐口光滑平整即可。

（2）优点取材方便、制作简单、轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎；竹罐吸附力大，不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处，而且应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位，与小口径玻璃罐比较，吸附力具有明显优势；另外，竹罐疗法在应用时可放于煮沸的药液中煎煮后吸拔于腧穴或体表，即可通过负压改善局部血液循化，又可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用，形成双重功效，加强治疗作用。

（3）缺点易燥裂漏气；且不透明，难以观察罐内皮肤反应，故不宜用于刺血拔罐。

2玻璃罐

（1）材料与制作玻璃罐由耐热玻璃加工制成，形如球状，下端开口，小口大肚，按罐口直径及腔大小，分为不同型号。

（2）优点其优点是罐口光滑，质地透明，便于观察拔罐部位皮肤充血、瘀血程度，从而掌握留罐时间；是目前临床应用最广泛的罐具，特别适用于走罐、闪罐、刺络拔罐及留针拔罐。

（3）缺点导热快，易烫伤，容易破损。

3抽气罐

（1）材料与制作抽气罐为一种用有机玻璃或透明的工程树脂材料制成，采用罐顶的活塞来控制抽排空气，

利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附于选定的部位。

（2）优点抽气罐不用火、电，排除了不安全隐患且不会烫伤皮肤；操作简便，可普遍用于个人和家庭的自我医疗保健，是目前较普及的新型拔罐器。

（3）缺点无火罐的温热刺激效应。