掉头发用什么洗发水好？

头发是比较脆弱的，一些不良的生活习惯和饮食习惯都会导致脱发，喜欢熬夜，饮食不规律的人掉头发的现象会更加严重，用了不合适的洗发水也会导致脱发，有些洗发水是防脱发的，那么掉头发用什么洗发水好？什么洗发水防掉发效果好？

1、掉头发适用洗发水推荐

1、欧莱雅强韧焕发洗发水

参考价格：119元/500ml

主要功效：含维生素和多种护理成分，滋润强韧秀发，缓解发丝脆弱易断、脱落现象，令秀发更有质感并逐步恢复健康发质。无硅油配方，可减少对头皮的伤害。

2、卡诗纤细发质洗发水

参考价格：198元/250ml

主要功效：强韧发质，丰盈滋养，有效减少断裂分叉。适合细幼发质，让秀发看起来更浓密，呈现丰盈质感。

3、阿瓦隆维他命B群防脱洗发水

参考价格：69元/414ml

主要功效：防止掉发，滋养毛囊，控油去屑，洁净调理。修补稀少的发量，强健发根增加头发强度。

2、掉头发洗发要注意什么

1、可以使用两遍洗发水，第一遍用少量洗发水洗发后冲洗干净，第二遍使用较多洗发水，揉出泡沫，仔细清洗；

2、在洗头发时，要注意边揉洗边按摩，不要用力抓扯头发，以免抓伤头发。着重清洗头皮；

3、洗头的水不宜太热或太冷，用温水就好了，可以减少对头皮的刺激，保护好头皮；

4、洗头的间隔最好是2～5天。洗头发的频率不要太高，否则会给头皮带来伤害，更加促进脱发；

5、洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，可帮助阻挡脱发。

3、如何预防脱发

1、保持精神愉悦

消除紧张情绪，保持精神愉快。人的精神状态不稳定，长期焦虑不安，大脑长时间处于紧张、烦恼或者用脑过度的状态下，均可导致头部血液循环不良，导致头发营养供应不良，掉头发的现象。

2、保证营养饮食

因为头发的生长需要机体提供良好的营养成分，预防脱发应当多进食有益于滋养头发的食物，及富含有维生素、矿物质和低脂肪的食物，这样可以减少头发的过度脱落。例如各种新鲜的水果、蔬菜、蛋黄、瘦肉、牛奶等。适当的进食黑豆、黑芝麻、核桃等，以补充氨基酸、钙、铁等多种微量元素。

3、正确梳头方法

养成每日梳头的好习惯，不要因为害怕掉头发而不去梳头，因为梳头有助于头部血液循环，有助于头发健康。但需注意在梳头的时候尽量选用木梳，避免使用容易引起静电的尼龙塑料梳子，以免加重脱发。

4、定期洗发护发

养成定期洗发、护发的习惯，如果长时间不注意头发卫生，头皮分泌的油脂会影响毛囊的呼吸，从而会出现脱发或加重脱发的现象。

5、戒烟戒酒

尽量避免烟酒等对头发产生不良的刺激。特别是患有有脂溢性脱发的患者，更应当能注意健康的饮食习惯，戒烟、戒酒、不食过于辛辣刺激性的食物，否则会加重脱发。

6、不过度损伤头发

不要经常的烫发、染发，也尽可能的避免使用化学合成药品来滋润头发，因为化学原料制成的染发剂、烫发剂、护发剂等，对头皮和毛发多少存在有不同程度的刺激作用，会加重头发的脱落。

很多人都有脱发的困扰，尤其是中老年人脱发更严重。现在我的床上长期放着一个床胶辊，随时就要在床上滚一下，因为只要往床上一躺，头发随时就可能掉下来。不过我本来发量就比较多，掉一点也无所谓，只不过是头发掉到床上显得很不卫生。这也是一个困扰。

第一，可以用生姜洗发水。有一段时间我尝试用生姜洗发水，确实有一定的效果。因为生姜有生发和乌发的作用，不仅能够去血控油止痒，改善头油过多，清理头皮屑，而且比起其他的洗发水，更有着促进头发生长的作用。记得我的一个同事得过斑秃，就是每天涂抹生姜，慢慢的长出了头发。

第二，养成良好的饮食习惯。可以减缓脱发。脱发如何预防脱发的原因很多但是最常见的是雄性激素型脱发也就叫做脂溢性脱发。首先做到低脂饮食。在日常生活中不要吃过多的油，不要吃过多的肥肉，饮食上应该以清淡为主。其次，低糖饮食。粗粮蔬菜都属于低脂饮食，反之蛋糕，奶茶，咖啡，还有特别甜的果糖或葡萄糖的食物，都属于高糖饮食。高脂高糖食物摄入过多，都会刺激皮脂腺过度分泌油脂，导致毛囊口的萎缩毛发。

第三，养成良好的作息习惯。避免熬夜，因为我们知道大家都有这样的经历，熬过一夜以后，第二天满面油脂油光满面，那么这实际上是经过长时间的劳作，熬夜，皮脂腺分泌了大量的油脂，它也会促进毛发在变细。同时还要避免过度的精神紧张，精神神经有一个调节系系统过度的紧张，也会导致皮脂腺过度的分泌。

总之，要有效的避免脱发，还是应该靠我们自身的调节，不要吃过于油腻的食物，这样可以抑制油脂的分泌，同时，养成早睡早起的好习惯，还要保持一颗好的心情，这样都有助于防止脱发。

脱发是现代人经常见到的事情，特别是一些工作和生活压力比较大的人更是非常容易出现脱发的情况。出现脱发就会导致头发变得稀少，看起来有碍美观。脱发一定要及时应对才行。一些洗发水就可以起到很好的防治脱发的效果。本文将介绍五款可以治疗脱发的洗发水。

一、欧莱雅强韧焕发洗发水

专家介绍，脱发造成的原因有很多，许多是饮食作息不规则，而有很多则是因为频繁染烫头发，却没有及时对头发进行保养，对头发造成了很致命的伤害，一直以来都知道欧莱雅的化妆品口碑不错，在店员的推荐下试用了强韧焕发系列，结合护发素同时保养，洗完头发后，连梳子都剩了，干后更是十分的柔顺到底，发根也随着时间而日益强韧，并且味道十分清香，也很持久。

二、卡诗纤弱洗发水

专家提醒，头发在吹染烫的伤害后变得枯黄、掉发、分叉和断裂。卡诗建议：使用两遍洗发水，第一遍少量洗发后冲洗干净，第二遍使用较多洗发水，揉出泡沫，仔细清洗后头发变得十分柔韧，断裂分叉的现象明显减少了，洗后很柔顺，如果脱发比较严重，则需要洗发的同时，轻柔的按摩头皮，可以刺激头皮的血液循环，对治疗脱发很有帮助。

三、德国PA洗发水（中干性）防脱生发

该洗发水，德国PA洗发水分为1号2号和3号，根据不同时期，而特别的针对治疗、防脱、和修复，男性女性都适用，不同于很多适用于油性发质的洗发水，德国PA洗发水特别针对中干性的头发具有很多的效果，使用之后，明显感觉头发强韧很多，不再像从前那样爱断，配合米诺使用，脱发效果虽然不是十分明显，但是不会像之前一抓一把的掉发现象。

四、Avalon的湛蓝精粹维B群

对于AVALON的维B洗发水，网上称赞的人蛮多，小编经使用后发现，首先抛开脱发，它的起泡能力不强，可以说很弱，几乎是在洗第二次的时候才能有比较丰富的泡沫，但是却没有干涩感，洗完头发后十分柔顺，几乎不再需要护发素，吹干头发后的蓬松度也十分理想，当使用了一个月之后就明显感觉到掉发已经逐日在减少，我想，大概是因为它的柔和性很好，不容易起泡沫，对头皮的伤害也减少到最低，洗完柔顺，减少了对头发的撕扯，也减少了头发的不良掉落。

五、韩国DOORI生发力防脱发香波

若是采用化学产品防止脱发，治标不治本，所以，采用天然中草药配方进行熬制的洗发水，不但能防止脱发，对于头发的滋养也是十分具有功效的。很多脱发严重的MM，同时伴随油脂分泌过于旺盛，头痒等问题，添加了高丽人参原料的更能彻底洗净毛孔污垢，洗完头发后，明显感觉头发更舒爽并且富有弹性。

本文介绍了五款特别适合脱发人士使用的洗发水，这些洗发水可以起到很好的防治脱发的效果。如果你脱发严重，那么这些洗发水是你洗头的时候的不二选择，如果你脱发就赶紧购买了用起来吧。

严重脱发用酸性的洗发露最好。

掉头发严重尽量使用酸性的洗发水或者使用碱性低的洗发水，比如使用硫磺皂，一般3-4天洗1次，也可以1周洗1次。 最好使用药物性的洗发水，比如二硫化硒洗发剂或者是酮康唑香波进行洗头，都是3-4天洗1次。

掉头发注意事项：要保持心情舒畅，精神愉悦。主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。保持充足的睡眠：可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

洗发露

洗发水是指一种具有去头屑功能、_油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。通常洗发露中最能起作用的成份是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用。

当洗发液与水混在一起时能产生泡沫，不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。中国的洗发水是在20世纪60年代初问世的，发展至今，其成为了人们生活中不可缺少的洗发用品。