剪短碎头发需要留多长？？？

剪短毛碎头发一般需要四五厘米长就够了。剪完后一般在3厘米左右。头发留长大约在2个月左右。

在正常情况下，头发每日生长约03毫米，3天长1毫米左右。一年大概是138厘米。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。

头发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月）。有80--90%成熟的头发处于生长期，生长速度每日约027-04mm持续生长约1000天，可长50-60cm，10-20%的头发处于停滞期，约3个月，这期间周期循环是动态平衡的。即，10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停大多数人的头上约有100000根头发，浅色头发的人有150000根，而长了一头红发的人却有90000根头发。

　　短发长长的时间因人而异，头发生长快的8~9个月，慢的则需要11~12个月或者更长时间。

　　加速头发生长的办法：

　　双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。

　　将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推，均匀地分布在头皮上，令香薰油发挥最大功效。让已布满香薰油的头皮闲着一会儿，并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发，以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔，加速香薰油的吸收。功效：可以镇静毛囊，又可以平衡油脂分泌。

　　以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。

要保持头发的清洁，勤洗头发，给头发足够的营养，以助于成长。更清洁也有利于发质的提升，更好的塑性。

1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。如果想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。

2、洗头的水温。有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。这样的做法特别容易使头部受凉，从而引起感冒。水温太高了也不适宜，那样会对头皮有所损伤。控制在40-50°之间就比较合适。

3、洗头小佐料。很多人都听说过，在洗头的时候，往水里加一点醋，可以令头发变得有光泽。还有一样，那就是淘米水。将前一两天淘米的水都收集起来，自然发酵后，混入温水中。洗头之后可能会有些小异味，挥发了就可以了，坚持洗一段时间，头发就会变得又黑又亮。如果不愿意攒淘米水，弄点面粉调成面汤也是可以的。

4、使用电吹风的注意事项。有时候洗完头，不喜欢湿哒哒的感觉，就用电吹风让头发快些干。但是电吹风对人体的辐射作用是很大的，而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害，头发也就越来越干枯。所以只需要将头顶的头发吹干，这是为了防止感冒，然后发梢不太滴水就可以了。出门走一走，让自然风将头发吹干。

扩展资料

头部滋养的重点是发丝，而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水非常重要。头皮补水不见得要经常做头部护理，洗发方式的正确与否也很重要。

根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，5～7天洗一次。

根据季节变化适时洗发，秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，有助保护发质。

头发养半年就会肉眼可见的长长的，头发在一昼夜内可增长约03毫米，这又与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。但不管哪种发形，头发都不会无休止地生长下去，其寿命约2～5年。

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除了让头发自然长长外，平时还要注意保养头发，保养头发的方法有：

1、每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2、想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

3、洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4、吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

5、如果烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6、洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

7、平时多吃可以养发的食物：核桃、黑米、花生、橄榄油、杏仁、黄豆、桑麻丸、鸡油、枸杞黑芝麻粥、黑豆核桃桑椹粥等。

参考资料：