用木梳子梳头有什么好处 怎么梳头对头皮长头发好

发质不健康，头发出现干枯或是油腻问题，不但影响头部健康，我们的外在形象也是会减分的，要很好的护理头发，不妨试试多用木梳子梳头，下面就来看看用木梳子梳头有什么好处。

用木梳子梳头有什么好处

用木梳子梳头是非常健康的一个护发方法，通过梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，而且这样是非常好的 方法，可以给头发以适度的 ，促进血液循环，使头发柔软而有光泽，这样对头部健康也有帮助，对头发可以很好的养护。

怎么梳头对头皮长头发好

梳头的时候，首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在 和理顺，不用很大力，适度的用力就完全可以。

吹头发怎么吹不伤头发

用毛巾把水分吸干到七八成，再用热风吹干比较好，但是在使用吹风机的时候也有注意事项，首先不要用吹风机对着头发吹，而且还应该把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好，可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离，这样对头发健康有好处。

吃什么蔬菜对头发有好处

在毛发的小囊处只有充足的油性物质才能够保证头皮产生皮脂，而皮脂是保证发质的唯一保障，因此在平时的饮食中应该适量的添加一些含有维生素A、c的食物，它们是皮肤产生皮脂的源泉。比如菠菜、椰菜、瑞士甜菜等，都是补充维生素a和c的蔬菜，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，经常食用一些墨绿色的蔬菜既可以帮助补充大量的营养物质，还可以起到非常好的护发作用。

问题一：经常梳头会生发吗 有好处的

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良 ；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部 使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部 ：

日常空闲的时候，可以使用头部 器来 头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

问题二：梳头可以生发吗 因人而异，没有绝对，就像理想

问题三：用木梳子梳头能生发吗 每天用用梳子梳理头发100下可以帮助头皮恢复健康，我也是油性头发，而且脱发严重，经过我的实践，发现，增加洗头次数可以减少脱发，比如说原来是3天洗一次会脱很多，你改成两天一次就会少掉很多头发，不要等头发太油了才洗。 脂溢性脱发常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

问题四：经常梳头真的能防止脱发吗 你好，能的。每日早、中、晚梳头10次可边梳边 头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

问题五：经常梳头对脱发有好处吗？ 会对头皮血液循环有好处。

掉发了是因为你你最近比较劳累过度导致，也有一种情况就是肾不好了，也就是透支了，所以你要做的其实就是好好的调整作息时间。

还有一种是营养不良造成的。

可以学习一下《成钟康抗秃转黑报恩郎唯一》里的办法，一般一个月左右都可以完全长出新的来。

然后就是要注意多加强体育运动，来改善机体免疫力，这是因为很多病毒也是导致头发掉落的原因之一。如果机体免疫增强了也是会改善的。

问题六：梳头会掉头发是正常的吗 脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。

脱发可以分成两种基本类型：

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用 性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日 头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部 ，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一>>

问题七：禁欲和梳头发真的可以生发吗？谢谢大家！ 你听谁说的，好逗的方法，我建议你用一下优伽酸性洗护套装，

坚持一个月梳头的效果

　坚持一个月梳头的效果,老人常说每日梳头一百次，可通经络，强身体，但是很多人都不习惯每天梳太多次的头发，觉得这样非常的麻烦，下面我带大家简单了解一下坚持一个月梳头的效果。

坚持一个月梳头的效果1

　 睡眠质量提高

　想要拥有一个高质量的睡眠，首当其冲的准备工作就是将外部的一些客观条件做好，其次呢就是要有一个良好平静的心理状态。最后想给大家介绍一种促进睡眠的方法：“临睡前用梳子梳头。”梳子有几十个密密麻麻的小齿子，这些齿子中留有一定的缝隙从而让头发顺利的从缝隙中穿过最终将头发梳通梳直。

　但其实梳子除了有梳头发这项功能之外，它还可以促进头部的血液循环，当梳子上的密齿刺激到头皮时就会使头部的血液流速加快，这样会很大程度上的缓解头皮表面的紧张感，你会感到头皮非常的放松舒适，似乎像有人在按摩一样。

　 刺激头发的生长

　很多女性朋友面临着脱发掉发的问题，建议在临睡前将头发披散开对头皮进行适度的放松。在睡觉之前用梳子将毛糙和打卷的头发梳通，有条件的可以在头皮根部涂抹一些护发精油。可能很多人在梳头发的时候发现头发脱落的程度非常严重，所以吓得就不敢好好再梳头了，其实这样的做法是不妥当的。

　一般我们的头部脱落掉的都是那些缺乏营养的毛发，梳头的过程中梳子的密齿会刺激到头皮上的毛囊孔，加速血液循环。相信只要平常多注意对头发的呵护和养护，适当的梳头对头皮进行刺激再搭配上合理的黑色食物就可以很好的改善脱发掉发的症状。

　 延缓衰老

　衰老不仅仅体现在生理方面，同时还体现在精神状态方面。当然的岁数逐渐增大，就会明显的感觉到自己的行动不便思维迟缓。人的脑子其实是有很大的潜能的，氧化作用会使人的皮肤细胞逐渐衰老，这是没有办法改变的事实，但是人的脑部神经细胞却是可以通过不断的刺激使其继续活跃的。

　这里所要给大家说的临睡前梳头的做法就是有效的改善脑部神经细胞兴奋性的一种方式。人的头部是身体最重要的部位，大部分的穴位都会集中在头部。在临睡前用梳子梳头会间接的刺激到许多穴位，所以在不知不觉中就会疏通血脉，改善头部的气血循环，不仅能缓解精神疲劳还能促进大脑的血液供应，延缓脑部的衰老速度。

　很多人在临睡前没有梳头发的习惯，但是在看了以上几点内容之后，是不是觉得自己应该行动起来了呢？建议大家在睡觉之前对头部进行舒缓且轻柔地梳通动作，一定不要操之过急，要保持耐心。在缓慢且轻柔的过程中那些卷曲和毛躁的头发会被呵护到，与此同时梳子的密齿也会刺激到头部新发的再生长，相信只要你坚持每天晚上对头发进行20到30次左右的梳理就可以明显地发现自己脱发掉发的问题得到了改善。

坚持一个月梳头的效果2

　随着社会、生活、学习的压力逐渐增大，越来越多的人开始注重养生，而养生有千万种方式，经常梳头就是最快捷、方便，省时省力的一种了。经常梳头可以健脑，可以有助阳气上升，可以提神醒脑，梳头是最廉价和有效的养生之道，唐代医生孙思邈就说过发宜常梳。可以看出经常梳头发可疏通血脉、消除头痛、头发更有光泽、白头发减少了等等。

　经常梳头，不仅能滋养头皮、防脱发，还有醒脑、聪耳、明目的作用，可以缓解头痛，消除过度用脑引起的疲劳现象；适当叩击头部穴位，对偏头痛、眼疾、失眠等也有一定的防治效果。

　头部是穴位比较密集的地方，常梳头发，有助于促进头部的血液循环，同时也是按摩头部经络，能让人头脑思维更加清晰。

　梳头通过刺激头皮，能行气活血，增强头皮毛囊的血液循环，从而起到一定的促进头发生长、防脱发，可以使头发更有光泽。通过梳头可以很好地促进清阳上升，气血调和。若血气盛，则肾气强，则骨髓充满，故发润而黑。

　同时梳头也是缓解神经衰弱一个最好的方式，每天都来梳头，就是对我们头部的穴位进行按摩，对身体是非常好的。

1、第一，先准备一把缝隙大的梳子。买梳子的时候，要先买一把缝隙大的梳子。

2、第二，准备一把缝隙密点儿的梳子。再买一把缝隙稍小的梳子，也不要太密了。

3、第三，梳头的时候要从下边开始，先把下边的末梢梳好，再慢慢往上移动直至所有的头发都梳好。就是说先把下边的头发梳好了，再移动梳子把上边的头发梳顺。

4、第四，先用缝隙大的梳子梳头。梳头的时候，要先用缝隙大的梳，这样大体梳顺。

5、第五，等梳的顺了之后，再用缝隙小的梳子梳。再用缝隙小的梳子梳，这样就可以彻底把头发梳顺了。

6、最后，这样就很容易把头发梳顺了，而且也不疼。等梳顺了头发之后，如果想扎起来也容易多了。

问题一：经常梳头好吗？？ 不是，经常梳头不能令发质更健康，也不会防止掉发。即使每天在睡前梳头 100 下，也不会令你的发质变好，还可能起到反作用。事实上，过度梳头会破坏头发的角质层，令头发黯哑无光，也很容易令头发断裂分叉。因此，你只须在头发蓬乱时加以梳理即可，柔软的天然鬃毛梳对发质的伤害最小。在头发毛糙乱翘时，负离子发梳也能起到绝佳而迅速的抚平毛糙效果。

问题二：经常用梳子梳头对头发好吗？ 有好处，也有坏处

好处是可以让头发更顺，

不好是你的头发总会被拉断几根

问题三：常梳头的好处有哪些？如何正确梳头？ 梳头发对女性来说是经常做的事情，中医讲梳头可以除百病，看来梳头有一定的养生作用，那么长梳头的好处有哪些如何正确梳头呢 一：常梳头的好处： 现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大 位以及十多个特殊 区均汇聚于头部。 头顶中央(即前发际后5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的 或 ，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经痛、偏头痛以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。 为此，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。 二：正确梳头的方法： 1、力度 疏通全身经络就必须稍稍用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子 头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。 2、梳子 梳子最好选用木质、牛角等天然材质的，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤。天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。养护头发最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，才能确保梳头有力度而又不伤头发。此外，梳齿不要太尖利，以免把头皮划破。 梳子选择有诀窍，好梳子不会引起静电反应，使头发愈梳愈干燥，反而能 头皮，将头皮分泌的保护油脂带到发尾，滋润头发。尼龙、塑料的梳子容易产生静电，使本身易干的头发更加干燥、易折断，静电还会 头部的皮肤，影响头皮及发根的健康，因此不宜使用。 我们应首选牛角、木头等不会产生静电的天然材质梳子。如黄杨木，医学发现其中含有黄杨素，可抑制真菌生长，止痒效果较好;牛角清凉无毒，可消炎止痛、舒筋活血。谭木匠用黄杨木、檀木、天然牛羊角等十几种天然珍贵材料制作的木梳，在传统工艺的基础上做了更符合现代人使用习惯的改进，椭圆和圆柱形的梳齿梳发而不伤发质，流线型的梳背线条迎合了时尚的审美情趣。 另外，梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的 作用，又不至于拉伤头发。 3、梳头要讲究方法： 梳头要掌握正确的方法，应从前额开始向后梳，要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处;梳时要紧贴头皮部位，用力大小适中，动作缓慢柔和为宜，每分钟梳25次左右。左右手交替梳头，梳到头皮发热、脑清目爽即可;要坚持一定的时间，一般每次梳头十分钟左右，百余下，早晚各梳一遍。因为梳头能通达全身的阳气，而早上起床正是需要及时调动阳气焕发到全身的时候。晚上梳头，能消除大脑疲劳，有助于睡意增加，帮你安然进入美丽的梦乡。“黄昏梳头助眠法”也为宋代苏东坡所推崇，他主张：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。 梳头也可以不用梳子，而是用双手，如用十指反复挠头皮、从前额用十指往后梳，再用十指抓挠头皮，用手掌拍打头顶，再用手指按压头顶百会、上星、神庭等穴位，每一种100次左右，视各人情况而定。 头部降压 轻松调节内分泌 头部 具体操作方法 手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹>>

问题四：经常梳头对头发有好处么？ 中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。北宋大文学家苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，他说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。” 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”人们日常清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么要特别强调春天梳头？这是因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。故而人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时和人体的生理，一定要使肢体舒展，调和气血。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也能壮健身体了。 现代研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。 头发和皮肤一样，是人体健康的一面镜子。一头秀丽的头发可使人倍显精神饱满、容光焕发。 现代科学研究认为，人的头发大约有10～15万根，在头发的根部末梢有膨大的小球，称毛球。毛球积聚着毛母细胞，头发的产生、生长及颜色，就是由毛母细胞的活跃分裂和它分泌的色素颗粒决定的。色素颗粒越多，头发就黑；反之，头发颜色就灰，甚至变白。一般而言，头发变灰、白的过程，就是机体气血由盛转衰的过程。 中医学认为，肾主骨生髓，通于脑，“其华在发”。肝藏血，“发为血之余”。因“头为诸阳之会”，主宰一切精神情志活动，故又有“发为脑之华”之说。中医认为，头发与肾、肝、心、脾、肺、脑等脏腑组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧，均标志着气血充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以，我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法，看作是健康长寿的重要措施之一。 古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说：“千过梳头，头不白。”养生保健书《清异录》说：“服饵导引之余，有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。”养生书《摄生消息论》指出：“夏三月，每日梳头一、二百下，自然祛风明目矣。”宋代文学家苏东坡说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”由此可见，历代养生家均格外重视梳头的养生保健作用。 实践证明，梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事，还是关系到防病延年的大事。 正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齿易圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能。 梳头时还可结合手指 ，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动，然后再由两则向头顶 ，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。 现代研究证实，勤梳头、常 有六大好处： ①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预>>

问题五：经常梳头有什么好处？要怎么梳才好 ①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；

②能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用；

③能散风、预防感冒，减轻头痛；

④有明目作用，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生；

⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳；

⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。

梳头和 ，虽说是举手之劳，人人皆可为之，但贵在坚持。只要坚持天天实践，就可以获得防病健身、延年益寿之效。

问题六：多梳头到底是有好处还是坏处 现代研究表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮俗话说“千过梳头，头不白。”每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用户过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮。

如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会 皮脂增加分泌。

和脏物，并给头皮以适度的 ，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

问题七：每天经常早晚梳头有什么好处 1、舒经活血

中医上认为，头部是身体的中药组成不为，是身体百脉、诸阳汇聚的地方，共有四十几个穴位和许多静脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫，那么只要梳头几分钟，则可以有效的放松。

2、保养头发

古代的时候认为，头发就是身体血液的体现，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，这样就可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。这样头发可也获得足够的营养，发质也会越来越好，一头秀发乌黑亮丽。

3、保健提神

经常梳头有什么好处，除了保护头发之外，还能够有效的保健身体。除了常见到明目之外，还能够缓解头痛、预防感冒，甚至可以帮助身体降低血压，减少出现脑部疾病的可能。在工作、学习繁忙休息之余，经常梳头还能够祈祷保健提神、接触疲劳的作用，甚至能够延缓大脑衰老。

4、清洁头发

经常梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢。

第三：老年人经常梳头有什么好处

老年人经常梳头能够有效的预防脑中风。经常梳头可以通过 静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，从而改善体内的新陈代谢。另一方面，经常梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量最好。

经常梳头其实就是养生，无论男女老少否要早晚梳头，有助于阳气升发，改善头部的血液循环，令精神更好。日常经常进行梳头，能够有效的预防疾病，减少白发和脱 况的出现，同时对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。

问题八：经常梳头好吗 当然有。

梳头既可以清洁头皮，又可以对头部进行 。梳子必须干净，经常清洗。梳子齿和缝既不能过稀也不能过密，过稀不能将头发理顺，头皮屑也易漏网，过密则梳理费劲并易扯断头发。不要用篦子篦头，篦齿太密，头发常因牵扯而脱落。塑料梳子梳头时易产生静电反应。最好使用木梳，黄杨木梳最佳。梳头宜早晚进行，每次5～10分钟。

有一种手指梳头法，有近似 头皮的功能，能使气血流畅，头皮光润，可防治脱发、白发。其方法是每日早、中、晚运动或练功后，以双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际，动作要缓慢柔和，边梳边揉搓头皮，每次10分钟左右。

正确的梳头方法分为三个阶段：梳开发尾打结处；从中段梳向发尾；由发根轻轻 头皮，梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌用力拉扯，对于特别难梳理的头发，可以先喷一些梳发油或顺发精。

头发被梳拉的方向与头皮垂直，头顶和头后部的头发向上梳，左右两侧的头发向左右两边梳。不易梳开的脏乱头发，一定要从发梢梳开后再向发根移动，切不可从发根硬梳，以免损伤头发。如用发刷梳头，要接触到头皮，以回旋的方式慢慢向上推，这样梳出来的头发才会富有弹性。如果只梳头发的表面，反而会将头发上的灰尘梳到头发里面去。梳头要一束一束地慢慢梳理，不能性急乱扯乱拉。

刷头和梳头大同小异，但刷头对头皮的良性 和去屑能力更强。它还能展平头发，增进头皮血液循环，改善毛囊营养，使皮脂分泌均匀，从而促进毛发健康生长。方法是用发刷反复将头发前后、上下不断反复地刷，直至头发被刷通、刷顺。这样刷过的头发具有弹性和富有光泽。早晚各刷数十遍。用柔软而有弹性的塑料（尼龙）发刷比猪鬃制的发刷好。

妇女早晨梳理头发后，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫牵拉而脱发。晚间睡觉时应取下发夹，放松长发。如带帽或缠头巾亦勿过紧。

问题九：每天用梳子梳头发对头发有好处吗？ 用 梳 子 梳 头 ， 其 本 质 是 借 助 梳 子 按 摩 头 皮 ， 起 到 舒 缓 经 络 的 作 用 。 沙 宣 的 软 气 垫 按 摩 圆 齿 梳 ， 涂 层 金 属 梳 针 ， 便 于 施 加 作 用 力 ， 值 得 入 手 。

问题十：用木梳梳头的好处有什么？ 用木梳梳出健康 人一生都离不开梳子。其实梳子的功能远不只梳理头发，它还可以在你的手中充当一件小小的保健用品，发挥养生健美作用哩。　梳发健脑　头部居人体最高部位，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常梳理头发能疏通经络，活血化淤，改善头皮 及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟即会感到轻松舒适。梳发对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠症以及颈部酸痛等症也有一定作 用。　用木梳从前额正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，逐渐加快。然后梳理左右侧头顶，顺向梳理并使梳齿与头部表面垂直 动作稍快为好，接着逆向梳理，再顺着头形梳理，每分钟约20至30下，每天一次，每次3至5分钟。这样可以 头皮神经末梢和头部穴位，调 节经络和神经系统，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者和在写字楼办公的新新女性尤为适宜。　梳胸健乳　每天用木梳梳理 是一种行之有效的防病、保持 健美的简易方法。临床经验证明，梳理 能促进 血液循环加快，具有增加乳 腺分泌和排泄淤积乳汁之功能。对产后缺乳、积乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。　梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。比如治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初起症状，可用赤芍贰0克、夏枯草、蒲公英各30克， 水煎外洗并做湿热敷。然后一手托起 ，一手持木梳由 四周轻轻地、慢慢地向 方向梳去，每次梳10至15分钟，在梳乳的同时，再轻 轻的揪 数次，以扩张 部乳腺管，使乳汁分泌通畅。　即使女性的 没有任何疾病，常常梳理也能起到健美的作用。正处于青春时期的女孩常梳理 ，可以促进正常的发育。生育后的女性 常梳 可以保持 的坚挺饱满。可先从 底部向 方向按顺序四周梳理，接着再从 底部向 方向做圆周运动式的梳理，每天梳 一次，每次梳5分钟左右。　梳浴健肤　沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能消除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤血液循环，增强抗病能力，并可防治 某些顽固性皮肤病。离开浴缸或莲蓬头1至3分钟后，开始梳洗身体，选用具有 作用的长柄梳子，从远离心脏的部位开始，不能用力梳的部 位可用化妆棉擦拭，脂肪堆积的部位，要重点梳理，最后，再进行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可，在早起时或临睡前进行 。每次梳浴后会感到皮肤温热，肢体舒适，神清气爽。

梳头，是我们每个人每天都要做的事儿,但就是这个简单又普通的动作,不但能美化外表，还有很好的保健功能。自古以来，梳头作为保健方法之一，为历朝历代养生学家所推崇。以下方法可以参考一下。

1梳头时要全头梳，不论头中间还是两侧都应该顺着头发生长的方向，从额头的发际一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

2每个部位起码应梳50次以上最有功效，上限以头皮发热、自己感觉舒服为准。

3梳头时用力要平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮即可。

梳头皮可以去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。很多女孩子头发比较长，梳头时不要一梳到底，这样头发很容易被拉扯断。

正确做法是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依次慢慢进行。

定期清理梳子

1长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。

2使用时，这些污垢又会转移到干净的头发上，所以梳子一定定期清理。

3清理时，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。

木质、牛角等材质的梳子不宜水洗，可以用棉线进行清理：将棉线一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，慢慢就能把梳子清理干净了。如果梳子较脏、油腻较重的时候，可以在软刷上放上洗发水，打湿揉匀，轻轻地在梳子上刷，然后再用清水冲洗干净。