汗蒸后多久可以补水化妆

汗蒸过后当然可以敷面膜，而且汗蒸后敷面膜效果更好。因为汗蒸后人的毛孔处于张开状态，此时敷面膜可以加速面部吸收面膜中的成分与精华，从而让面膜发挥到最大效用。

1、汗蒸后怎么敷面膜：汗蒸后等皮肤镇定一会、汗都干了之后再做面膜，这样可以更好对面膜进行的吸收，且做保湿的面膜比较好一些。注意不要汗蒸后立即敷面膜，最好过几分钟，待汗液干了，皮肤休憩过后再敷；

2、汗蒸可以排除体内的毒素，毒素通过毛孔排除，这是，如果做面膜很有可能把面膜里面含有的一些对皮肤不好的东西也吸收进去。情况一般最好不要这时做面膜，由于毛囊孔的扩张，容易引起毛囊炎的症状的，造成皮肤过敏，爆长痘等情况；

3、使用前去角质：起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强，敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个效果会更好的。

蒸汽浴：洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。

　　2．搓澡：从蒸汽室出来之后，有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体，兼具去角质、按摩的功效，令人有脱胎换骨的感受。

　　3．美体：用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，最后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。

　　除此之外，您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡，或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法，或者以艾草进行蒸汽浴喜爱SPA的朋友们，可千万不要错过！

编辑本段汗蒸的禁忌

　　（一）男子不育

　　汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。

　　睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而汗蒸的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。

　　临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

　　当然，也不是说就绝对不能汗蒸，偶尔为之也不妨。

　　如果已经生育，大可放心享受。汗蒸对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

　　（二）乳腺癌一般不要汗蒸

　　（三）老年人不宜汗蒸

　　因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。

1、汗蒸完贴面膜一般不需要洗脸，因为在汗蒸前已经洗过脸了，汗蒸过程中，皮肤没有沾染多少污垢，并且如果汗蒸完后洗脸可能会使皮肤毛孔收缩，影响之后面膜精华吸收，所以汗蒸完敷面膜最好不要洗脸。

2、刚汗蒸完，皮肤处于毛孔张开状态，贴面膜能加速面部皮肤对精华营养的吸收，使得面膜发挥更大的效用。

蒸完脸要洗。

蒸脸器使用时高温的水雾会将皮肤毛孔打开，加快皮肤内的新陈代谢，让毛孔中的油脂和污垢通通排出皮肤外，所以蒸脸器用完一定要洗脸，不然被蒸出来的油污可能又会回到毛孔里，这样蒸脸器清洁的功能就没有用了。

蒸脸器用完洗脸的好处：

1、蒸脸器用完洗脸可以清洁肌肤

蒸脸器除了补水以外，效果最强大的就是清洁了，高温蒸汽将毛孔打开，然后将毛孔深处的顽固油污蒸出来，还可以帮助肌肤排毒、去黑头，所以蒸脸器用完就要马上洗脸，不洗脸这些被蒸出来的污垢可能又会重新被皮肤吸收进去。

2、蒸脸器用完洗脸可以细致毛孔

蒸脸器的高温会利用热胀冷缩的原理将毛孔打开，蒸脸器用完后就会发现皮肤上的毛孔都是呈扩张状态的，所以蒸完后用冷水洗个脸，就可以让毛孔收缩回去了，毛孔粗大的人可以用这个方法，只要坚持一段时间，就能明显的发现毛孔变细致了。

汗蒸后敷什么面膜好呢？

蒸完敷面膜，尽量选择补水面膜，可以补充一部分蒸的时候脸上流失的水分。建议选择天然保湿面膜，或者自制蛋清面膜、黄瓜面膜等。不建议使用清洁面膜。此外，敷完面膜后，别忘了使用水乳之类的护肤品为肌肤补水，让肌肤水润有弹性，避免水分流失，导致肌肤干燥松弛。

汗蒸后多久能敷面膜呢？

虽然蒸完之后面部毛孔完全张开，但是还是敷面膜比较好。但是不建议蒸完之后马上敷面膜。你要等到皮肤上的汗渍干了，皮肤平静了，再简单的用水洗脸，敷面膜。一般来说，蒸完半小时就可以敷面膜了。蒸完敷面膜，尽量选择补水面膜，可以补充一部分蒸的时候脸上流失的水分。需要注意的是，敷完面膜后，记得在脸上擦点护肤水或乳液，以免水分流失。女性一定不能忽视这一步，否则敷面膜的效果会大打折扣。

汗蒸时可以敷面膜吗

蒸的时候不能敷面膜。

因为蒸的时候，脸在排毒。这时候在脸上贴面膜纸，相当于堵住了排毒出口，反而不利于毒素的排出，对护肤不利。

汗蒸时敷面膜出汗对皮肤不好。出汗时尽量避免敷面膜。蒸的时候可以加速皮肤的新陈代谢，促进局部油性分泌物的排出。不能补水保湿，抑制局部色素沉着，促进局部毛孔收缩。这种面具可以阻挡汗水。做好护理工作，避免使用一些刺激性的护肤品。刺激性护肤品在使用过程中可能会造成皮肤刺激，不排除局部红肿的可能，不利于自己的皮肤健康。

汗蒸敷面膜的最佳时间

蒸半小时后。虽然蒸完之后面部毛孔完全张开，但是敷面膜还是不错的。但是不建议蒸完之后马上敷面膜。最好的时间是等到皮肤上的汗渍干了，皮肤平静下来。也就是走出汗蒸房后，在毛孔慢慢闭合之前，皮肤会急切地吸收面膜中的营养物质，然后简单地用清水洗一下脸，再敷面膜，大概在汗蒸半个小时后。