后背起红疙瘩是怎么回事？

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。 1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。 2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。 4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好 5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌 6皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触

后背长小疙瘩，

　　令人非常烦恼，

　　到底怎么回事？

　　我们又该怎么去除掉它们呢？

　　南方的天气，时而闷热，时而潮湿，这几天天气闷闷的，估计不少人背后又开始痒了。因为背后长了很多的“小米粒”，用手一挤，出来一个硬硬的白色的东西。稍微出汗就特别的痒，红红的。其实这是体内湿气太重，湿毒排出的现象。

　　就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。

　　长痘痘的原因很多，按中医的说法，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘。而油性大，则是我们所说的“湿气重”。

　　饮食不规律，有不良的生活习惯会导致内分泌紊乱，破坏了荷尔蒙的平衡也会让皮肤容易出油。而油性皮肤油脂过多，容易堵塞毛孔，长时间排泄不出去的话就会在毛孔硬化，和外界氧化后就形成了黑头啦。

　　所以一定要控制好油脂，不然不仅是后背长痘，鼻子有黑头，脸上痘痘，严重起来还会湿疹。那么既然湿气重导致油脂多 ，应该如何减少体内的水湿，重现光滑美背呢？

每天拍拍这几个部位，

轻松祛除体内湿气！

　　1

　　腋下

　　腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

　　2

　　肘窝

　　当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

　　3

　　膝窝

　　膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

　　4

　　阴陵泉

　　

　　是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

　　5

　　足三里

　　

　　是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。

　　另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。

　　6

　　承山穴

　　是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

　　大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着上升的阳气向外发散。所以湿热体质者一定要注意记住这一保健大穴，合理地在生活中使用。

　　7

　　丰隆穴

　　配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧15寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

湿气不除，百病生，

后背总起疙瘩怎么回事

　后背总起疙瘩怎么回事， 每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤 。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。 更要保持良好的日常生活饮食习惯。看看后背总起疙瘩怎么回事

后背总起疙瘩怎么回事1

　1、背上长红疙瘩的原因主要是因为背部是人体油脂分泌非常旺盛的一个区域，在夏季的时候，身上衣服的闷热和摩擦，就会导致毛孔不透气，这样就很容易出现粉刺和痤疮。

　2、背上出现了红疙瘩和内分泌、痤疮丙酸杆菌的感染也是有很大关系的。

　3、除了一些内部的原因，也有外在的因素，很多人的背部容易出汗，而汗液没有及时的排出就能够导致毛孔堵塞，这样也很容易形成痤疮。

　 如何预防后背起疙瘩

　 1、衣服要透气

　把自己包的像粽子一样并不明智，后背的皮脂腺发达，又随时出汗，很容易附在衣服上滋生细菌。所以，患上透气吸汗的衣服，每天换洗，才能保持干爽清洁的肌肤，预防后背长痘痘。

　 2、床单要勤洗

　天天要在床单睡觉，你不得不重视床单的卫生。当床单发黄、有异味时，上面估计已布满细菌，随时让后背长痘痘。在清洁后背的同时，别忘了每周清洗床单一次。

　后背总起疙瘩考虑是油脂过多，加上洗澡的时候长期清理不到背后，要比其他地方脏一点，穿衣服也会闷到，长时间闷住就会毛孔堵塞，就容易长疙瘩了，所以需要注意平时的卫生情况，后背擦不到的地方让家长帮助清理，睡觉的床单也需要清洗干净，防止螨虫侵入到身体里。

后背总起疙瘩怎么回事2

　 额头上长痘怎么办

　额头长痘，不仅是一种常见的毛囊性油脂分泌过多产生的，还有很多可能的是由于血液循环不佳，或者思虑过度，产生的一些心火过旺其中的毛囊头上长痘呢，也可能是其他原因导致的比如说额头上长痘，肝火类型的疾病引起的，对于额头上长痘也是一个也是要正确地进行认识的，一定要了解痘痘的起因才能进行正确的认识痘痘才能进行正确的治疗。

　额头上长痘能很多是因为压力大也有很多是由于电脑的不正常使用，再加上一些辐射，日常生活中的我们也要注意防晒，防晒的也会引起一些额头上长痘的现象 。

　 额头长痘的解决方式

　先用清水把手洗干净

　用温水(35℃左右)冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。

　将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。

　轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。

　用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。

　再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。

　用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！

　额头上长痘主要是以上的几种方法来减轻，进行治疗，平时要进行注意面部的卫生同时那阿，在日常生活中的可以早起早睡多喝水多吃一些蔬菜水果，排出体内的毒素和湿气，，日常生活中的一定要改善自己的饮食习惯和不良的卫生习惯保证愉快的心情，对于长痘也是有非常好的治疗。

背后长痘痘是什么原因？长了痘痘如何祛痘呢？

很多朋友都有一个同样的问题，那就是我们的背后老是长痘痘，特别的痒，总想去抓，而且越来越多，那究竟是什么原因引起的呢？怎样避免和缓解呢？

1、住的地方潮湿

这个是非常重要的长痘原因之一，也是我本人的亲身经历，就是住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的后背都起了很多的痘痘。

2、不注重个人卫生

由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

3、皮肤过敏

背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。

4、内分泌失调

内分泌失调不仅仅会让我们的背部起痘痘，而且我们的脸部也会不同程度的起痘痘，所以在平时的日常生活中一定要注意内分泌的调整。

5、不勤换衣物

由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。

如何缓解背后起痘痘呢？

1、少吃辛辣油腻食物

由于这些油腻辛辣的食物会导致我们皮肤分泌油脂过多，造成痘痘生长，所以平时一定要少吃油腻辛辣的食物。

2、避免熬夜正常作息

现在很多的工作都会出现加班的情况，有的时候就需要你熬夜完成，但是这里建议大家尽量做到不要熬夜，要有一个正常的作息时间，否则就会出现内分泌失调的情况。

3、多喝水

平时也要多喝水，多喝水可以增加我们的新陈代谢，从而就会将我们体内的毒素排出体外，这样也能有效的防止起痘痘。

4、洗澡用浴盐

平时洗完澡以后要做到用浴盐，用浴盐的好处就是能够消毒杀菌，皮肤上的细菌被杀死以后，也就能够有效的控制痘痘了。

痘痘的问题就给大家解答到这里了，希望对大家有所帮助

京医通特约撰稿人

其实，我是个不主张吃药治病的人,因为每个人的身体都有自愈能力。我有以下几个建议，可以作为你的参考：

1）减少吃肉吃糖（甚至可以不吃肉不吃糖），坚持只喝白开水，至少三个月你就能够看到明显的变化。

2）坚持每天运动到身体发汗，衣服湿透。至少三个月。

3）床上用品全部一星期一洗，包括除螨的动作。放在大太阳底下暴晒，至少三个小时。

4）只要身体一出汗能够洗澡就洗澡，不能够洗澡，至少也要换一套干净的衣服。

背后长的应该是痤疮和粉刺，出汗少，毛孔堵塞，建议多运动，然后不用选多大牌的沐浴露，上海牌的硫磺皂用着就挺有效果的！

是不是还有很多小脓包，一抓有时候破了还流血，之后后背都是痘印，一波好了，另一波还陆陆续续在长。我以前住集体宿舍的时候也经常这样，后来自己住，经常跑步出汗就好了。

1、先要考虑螨虫较多，把床单被罩都去洗洗，把床上垫子拿到太阳底下晒晒，让紫外线杀杀菌。天气好的时候，要经常把床垫和被子出去晒晒。

2、可以选择用硫磺皂洗洗后背

3、网上介绍的方法，每次洗完澡后涂点碘伏，杀菌，之后涂甲硝锉，脓包痘痘就会减少。

4、注意饮食，减少辛辣油腻和多糖的食物摄入，多吃清淡的蔬菜水果，多喝水。

5、有规律的进行锻炼，这是最有效的办法。有痘痘是因为毛孔不透气了，分泌的油脂堵塞毛孔，发炎引起的痘痘和皮肤发痒，有时候挠破了感染了周围皮肤，就会越挠越多。适当的去跑跑步，或到健身房去出出汗，把毛孔打开了，分泌的油脂顺着汗液就流走了。锻炼完，再洗个澡，身心舒畅，相信随着皮肤的新陈代谢更新，慢慢就好了，我就是这样好的。

这个不好说，有多种情况，看你的因素，它可以是衣服没有洗干净，或者长时间没有换床铺了，再或者去游泳了，水质不好 ，还有本来你就是过敏体质