新生儿头型不正应该怎样矫正

　　几乎每个初当父母者都十分关注自家宝宝的头形，老人们也时时提醒年轻父母们：小心宝宝扁头！

　头形不正是必须在新生儿期注意和纠正的一件事。有的婴儿脑后扁扁平平的，有的头形两边不对称，这大多是在新生儿时期造成的。

　新生儿时期，头骨较软，发育又特别快，一个月头围要长3厘米，而且头骨逐渐变硬。如果此时不注意婴儿睡眠时头的方位，一旦变形，2个月后就很难纠正了。

　新生宝宝躺着时，脸转向哪一边，有他自己的爱好，也与环境有关系。他喜欢转向有光亮的、有人常走动、有色彩或能看见妈妈的方向，时间一长就成为习惯，而头形就慢慢变得不那么正了。所以，妈妈要注意：

　（1）喂奶要左右交替；

　（2）如果躺在床上喂，切忌固定自己顺手的'一边；

　（3）为了不使新生儿的头朝一个固定的方向转动，小床不要放在窗口及灯光都集中在一侧的地方。小床难以随便变换地方，较方便的方法是变换枕头的位置；

　（4）每天要有几次调换睡觉的方位；

　（5）不要给新生儿睡较硬的枕头，以避免“削平”后脑袋。

　如果发现新生儿坚持只肯转向一边，无论怎样换位置，仍偏向一个方向，这就要考虑颈部有无血肿，是否有先天斜颈的可能。因为先天斜颈的新生儿，一边颈部有血肿，肌肉紧缩，只有朝向这个方向比较舒服，这时要到小儿外科进行检查。

我对你根本没抱幻想。我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利，庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。

宝宝刚刚出生时，后脑勺大多数都是鼓鼓的，但并不硬，非常容易因为外力而发生变形，这也就导致了很多宝宝在出生以后没几个月，头型就发生了翻天覆地的变化：一些变得左偏头、一些成了右偏头、还有一些变成了扁平头。

好看的头型是真的可以通过睡姿调整的。孩子刚出生，头部各骨片间还有很大的可塑性，当孩子头部某一处长期承受头部整体压力的时候，就会很容易使生长形状受到影响。

孩子在3个月以内的时候，是头型塑造的关键时期，随着成长，囱门闭合，孩子头型也就渐渐定了型不再变换。所以，孩子3个月的时候发现头型异常，月嫂就可以着手给宝宝纠正了。

什么是睡头型？

它是指宝宝出生1-2个月内，通过改变睡姿等方法，让他睡出一个比较好的头型，这是一个比较老的传统。不过这种习俗并不可取，因为这个月龄宝宝的面部神经、肌肉均处于发育早期，如果睡姿不当，很容易出现成局部压迫、血流不畅等问题，严重的就会出现神经发育不良的情况。而这种损伤就会引发面部偏斜、斜视等问题。

枕书睡觉可取吗？

许多地方都有给孩子睡扁头的习惯，为此宝宝的小脑袋不得不枕字典、厚书等硬物。虽然这种习惯很少会让宝宝出现严重的头颅变形问题，但是头型睡扁平并不好看。尤其是现在很多年轻父母，并不认同扁平的头型，反而更喜欢圆圆的小脑袋。

宝宝头型睡扁＼偏的原因

婴儿在出生时颅骨尚未完全骨化，是很柔软的。各个骨片之间仍有成长空隙，所以可塑性很强。当宝宝颅骨的局部长期承受整个头部的重量压力时，由于宝宝的颈部肌肉无力转动沉重的头部，就会造成颅骨变形。

宝宝头型调整的最佳时期

宝宝一天天的成长，颅骨的硬度也随之改变，骨缝密合后，宝宝的头型就很难再改变了。所以，调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。当然，像上面家长所问到得“孩子八个月了，头型还有得救吗？”有，但是需要家长足够的耐心。

所谓“2个月内最重要，3个月内调整来得及，囟门闭合定终身。”所以，宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门闭合前，头型还是可以挽救的。除了家长要多纠正宝宝的睡姿，还可以使用定型枕，一旦宝宝的囟门闭合后，头形就很难再有所改变了。

有些老一辈家长说，让孩子枕书可以睡出好头型。我个人是不建议这么做的，因为新生宝宝不但颅骨未成形，颈椎，脊椎也都在生长发育中，书都比较硬，加上中国父母都习惯让孩子仰卧，所以，特别容易睡成扁头或是影响到宝宝的颈椎生长。因此，建议家长们多帮着孩子调整，不要想那些一劳永逸的法子去偷懒。

在国外，人家不觉得扁头好看，事实上，他们称之为：扁头综合征，是一种疾病！同时还会应为头颅变形而影响脑容量发育，严重的会危害婴儿早期智力发展，甚至还有可能会影响到孩子的视力。正常来说，孩子的头型应该是椭圆形，如下图第一个。后三种分别为斜头畸形、短头症（不少中国人喜欢的头型）和长头症

很多长辈认为睡平头才好看，这跟以前的观念和审美有关，然而睡平头是一个非常大的误区，先从这两张图看看。

看到这相信都明白睡平头的危害了，不仅是外观好看与否的关系，单纯只睡平头还会影响宝宝的脑容量发育，严重的还会危害到婴儿早期的智力发育和视力。

现在很多医生也建议，不管是仰卧、侧卧还是俯卧的姿势，太单一的睡姿对宝宝都是不利的。

当面对两个选择时抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么。

摘要：想让宝宝有个漂亮的头型，经得起各种发型的考验，自宝宝出生那一刻起，妈妈们就没少费心。漂亮的头型能让女宝美美哒、男宝帅帅哒，而头型长扁或长歪，不仅降低了宝宝的颜值，还可能影响智力发育！那么，宝宝的头型是如何受睡姿影响的？哪种睡姿对头型最有利？宝宝头型不对称时应该如何调整？宝宝头型宝宝头型怎么睡好看宝宝头型睡偏了怎么办

宝宝头型

很多刚出生的宝宝头骨比较软，睡眠时间又比较长，若长时间保持同一个姿势，头骨容易被压迫，很可能发生变形。宝宝的头型虽与智商发育没有直接联系，但严重的头型变形会影响头围大小、骨缝闭合以及前后囟门闭合，进而影响宝宝的智商。

宝宝正常发育的头型多为圆头，当然也有的宝宝天生呈扁头型。在宝宝头骨还未发育成熟前，有必要及时调整宝宝的睡姿，矫正头骨发育，让宝宝的头型按正常状态发育，从而长出漂亮头型。

宝宝头型怎么睡好看

宝宝睡觉时，妈妈要时刻关注宝宝的一举一动，尤其是宝宝出生后的前3个月，因为这3个月是宝宝塑头型的关键时期，若宝宝睡姿不正确，很容易出现偏头歪头的情况。要想宝宝有个漂亮的头型，妈妈需注意这3个要点。

1、不宜长时间仰卧

仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿，有助于宝宝胃内气排出，还能使宝宝肌肉放松，但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠，阻塞呼吸道，从而影响呼吸，若宝宝长时间采取仰卧睡姿，枕骨会被压平，以致后脑勺扁平，形成扁平头。所以，妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间，每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。

2、不宜长时间俯卧

俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动，对促进宝宝肺部发育也有帮助，但俯卧睡存在一定风险，因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限，长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻，引发窒息，并且，长时间俯卧睡会压迫脸部，引起血流不畅甚至头部变形。

3、睡觉时轮流左右侧卧

宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧，因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏，又不会影响宝宝头骨的生长。另外，侧卧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育，避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前，各个骨头之间仍有空隙，若想睡出好头型，左右侧卧，交替改换最佳。

宝宝头型睡偏了怎么办

其实，只要妈妈在宝宝睡觉时定期更换宝宝的睡姿，不要让宝宝保持同一睡姿太久，就不用担心宝宝的头型会变形。当然，如果宝宝的头型睡偏了，就要赶紧采取小妙招引导宝宝把偏的一边“睡”回来。

妙招1：变换位置跟宝宝说话

对于爱偏向右边睡的宝宝，妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话；如果宝宝爱偏向左睡，妈妈可以在右侧逗宝宝玩，从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。

妙招2：适度按摩宝宝颈部

宝宝头睡偏了，妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左，就按摩左边颈部，注意动作一定要轻柔，这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。

妙招3：用毛巾垫高宝宝头部

妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高，让宝宝的头骨减少压迫，以纠正变形的头骨，但这种方法要妈妈在一旁看着，因为宝宝睡觉时容易动来动去，毛巾很容易移位。

妙招4：考虑使用婴儿床垫

婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状，防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的，这样更有利于宝宝头型的矫正。

宝宝睡头型要用定型枕吗

很多妈妈喜欢给宝宝用定型枕，但宝宝在不同的年龄段对枕头的需求并不一样。那么，宝宝在婴儿期真的需要定型枕吗？什么时候开始用定型枕最好？妈妈们都要认真学学，别再做“糊涂妈”哦。

1、3个月以下：不宜使用定型枕

3个月以下的宝宝脊椎是直的，平卧和侧卧都是正确睡姿，只要时间:不过长，宝宝的背与后脑勺保持在同一平面上，头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍宝宝头部的自由活动，影响宝宝头骨的发育。

2、3-6个月：定型枕高度不超过2cm

这一阶段的宝宝脊柱颈段出现生理弯曲，为维持睡眠时的生理弯曲，妈妈这时候可以考虑给宝宝使用定型枕，但枕头的高度不应超过2cm，否则会影响脊柱发育。

3、6个月-1岁：定型枕高度不超过4cm

随着宝宝的不断发育，应不断调整枕头的高度，但在宝宝1岁以内，定型枕的高度都不应超过4cm，否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁后，头部已基本定型，可以使用普通婴儿枕了，高度6-9cm即可。

头歪向一边怎么纠正，主要根据患者的具体的病因给予不同的治疗方案，如物理治疗、手术治疗等。

矫正器通常是一种不锈的富有弹性的金属丝或塑料制品，或两者结合的机械性装置，戴在口内或颌面部，实际上是一种异物。为了使其能为患者所接受，并不妨碍或少妨碍正常的咀嚼、发音等功能，以及美观、舒适和耐用，必须具有下列性能:

1)矫正器对口腔应软组织及颌面面部无损害，不与唾液起化学反应，符合生理要求，不影响颌面牙的正常生长发育和功能。

2)矫正器的体积尽量小巧，戴用舒适，显露部分尽量少，对美观影响小。

3)容易洗刷，便于清洁，不影响口腔卫生。

宝宝头型不正，怎么矫正？ 大约有一半的人头型并不 ，也就是头型不正，但大多不明显或可接受，只有大约7％的头型不正会造成严重的脸部歪斜或不对称，而影响到美观及咬合！而出生后一直维持同一睡姿，是造成歪头的最大因素，爸妈要注意防范；若3个月之后还是歪头，就务必带给小儿外科医师检查，寻求改善方式。绝大多数的头型不正，不是那么严重，因此爸妈不需要恐慌！ 案例分享

Lillian 妈咪，旅居美国的物理治疗师；女儿Stella

一开始是发现女儿有斜颈，但物理治疗失败！ 本身是物理治疗师的Lillian，以身兼专家和妈咪的身分，和我们分享她的经验。她说，一开始是在女儿6周大时发现她有斜颈，因为女儿睡觉时头都会倾同一边，很难帮她摆正，摸脖子发现有硬块；于是Lillian便以她的专业，先帮女儿做物理治疗，也就是帮女儿把脖子拉向另一边，企图将较紧的那边脖子拉松，但小孩会哭闹，大人后来自己也睡着了，实在不容易做到，只能在注意时尽量转，玩耍时在她不习惯的那边跟她玩，可发现她能转的幅度比较小。最后在舍不得女儿哭泣而心软，以及难以长时间执行之下失败了！

连头型都不正了，带给专家评估 又因为女儿长时间维持同一睡姿，造成了头型不正！于是在女儿4个月大时，Lillian带女儿去给小儿科医师检查，但当时那位美国的小儿科医师认为婴儿斜颈造成头型不正是常见的，没有指示进一步的治疗，但Lillian认为这样不好，因为女儿已经睡歪到脸型都不对称了，看了很心疼，而且是女孩子耶，一定要趁小把她的头型及脸型都矫正好！于是在自行施行物理治疗宣告失败之后，在女儿6个月大时带她去订制矫正头盔（doc band）。

开始戴矫正头盔，历经半年多终于改善了！ 刚开始小儿科医师也是没有很在意，于是Lillian自行找头盔公司评估，证实是中度头型不正，又转给小儿科医师看，医师才开立必须接受治疗的处方签，这样保险才会给付。等到头盔量制完成开始戴时，女儿已经8个多月大了，算是有点晚了！那时女儿还小，不会把头盔扯掉，戴没多久习惯了也就好了！一天戴足23小时，只有洗澡时才会拿掉；而戴的时候因为是夏天，又怕女儿热，所以帮她剃光头发。

到了女儿一岁要换戴第二个头盔时（因为第一个头盔已经太小了，不能再继续戴），美国的专业人员问Lillian夫妻可以接受女儿那时矫正后的头型吗？他们觉得不满意，认为还是要换。于是第二个头盔戴到一岁两个多月时，女儿开始会扯掉头盔的带子，头型也矫正到大约可以了，矫正头盔终于宣告功成身退了！