封闭性粉刺怎么治疗?

问题一：闭合性粉刺怎么治 可以尝试以下办法：

1、柠檬去粉刺

原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。

做法：易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

2、卸妆油去粉刺

每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多 一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

3、多次去角质

每周至少做一次去角质工作，油性肌肤可每周两次，去角质后使用黑头导入液将黑头粉刺自然导出，然后拍上收敛性爽肤水收缩毛孔，接着用美白精华轻轻 ，替毛孔进行美白工作，连毛孔都变得白皙，肌肤自然更细致啦。

不要用手指等工具硬挤，要使用黑头导入液等专门产品。

4、蒸脸法去粉刺

做法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

问题二：封闭性粉刺怎么治疗 闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。

闭合性粉刺形成的原因

1、卸妆不干净。

2、不注重去角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞。

3、水平不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态。

闭合性粉刺去除方法建议

准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。

清洁产品应选用温和型的，不应该使用清洁力过于强大的洁面品。同时不应该过度清洁脸部肌肤，或是过度的使用清洁面膜。

清洁面膜一周使用不得超过3次，同时在使用完清洁面膜后应该再敷一片补水面膜或是保湿面膜，最后在抹上护肤产品锁住水分。Ps：如果条件不允许，那么用爽肤水和保湿霜代替。

如果不得已需要挤掉，在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除干净为止。Ps：每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下（用化妆水浸透化妆棉）伤口，约5分钟左右。

问题三：封闭性粉刺怎么治疗？ 可以尝试以下办法：

1、柠檬去粉刺

原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。

做法：易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

2、卸妆油去粉刺

每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多 一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

3、多次去角质

每周至少做一次去角质工作，油性肌肤可每周两次，去角质后使用黑头导入液将黑头粉刺自然导出，然后拍上收敛性爽肤水收缩毛孔，接着用美白精华轻轻 ，替毛孔进行美白工作，连毛孔都变得白皙，肌肤自然更细致啦。

不要用手指等工具硬挤，要使用黑头导入液等专门产品。

4、蒸脸法去粉刺

做法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

问题四：封闭性粉刺的治疗方法 粉刺是多因堵塞才有的，白的丘疹，就称为白头粉刺。形成白角丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺

合理知了：

1面部清洁 用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，可以用硫磺香皂，不要用油脂类的化妆品。

2劳逸结合

保持心情愉快，不要产生心理负担

3治疗

每日用温热水洗脸2――3次，使用中性或偏碱性的香皂，或者淡盐水早晚各清洗一次，将有助于减轻症状，洁面后搭配使用玉肌膏专门去痘痘粉刺的。

问题五：如何治疗闭合性粉刺怎么办 粉刺是油脂粒堵塞毛孔，痘痘在皮下出不来形成的，如果长期粉刺长下巴，和内分泌有关，如果是女生与经期有一定的关系，女生如果用了遮瑕类的产品，堵塞毛孔也会这样。粉刺比较顽固，最快最常规的方法是针清辅助，就是挤痘痘（建议在专业的美容院及医院进行）把堵塞毛孔的油脂粒和清理出来，清理完后用药最关键，只清理不上药也不行，还会再长。一般正规医院的方法是针清后用医用的中药葆芙 元 痤疮面膜，只在医院和机构使用，淘宝可以找到，对粉刺有针对性一周一次针清加用药，一般程度3次左右就可以控制住。特别严重的次数5-6次就可以治好。

问题六：脸上容易长闭合性粉刺怎么调理 你好，粉刺就是痘痘啦

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题七：闭合性粉刺怎么治，要不留疤痕的 15分 平时注意饮食清淡一些，少吃油腻辛辣的，多吃蔬菜水果多饮水，睡眠充足一些，要适当的用去油脂强的肥皂等。可以用六味地黄丸改善体质，也可以用清热暗疮片配合肠清茶治疗。有些外用药物也有辅助治疗作用。建议去询问医生

问题八：脸上有封闭性的粉刺和开放性粉刺怎么办呢 你说的封闭性的，是白头，是角栓还包在皮肤里的，而开放性的就是黑头，是与空气接触，氧化而成的。

你可以试试以下方法：

◆一,清洁皮肤针对皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 3-5分钟,

然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗一般洗脸次数以每日2-3次为宜

◆二,疏通毛孔当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕

◆四,避免用手经常触摸已长出的粉刺,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾

◆五,饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等 性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服

◆六,坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗

◆七保持心情的舒畅,保证良好的睡眠保证大便不干结

◆

八物理疗法

■面膜　有中药面膜和倒膜两种,在做之前均先清洁皮肤,然后涂药,喷雾, 使理疗, ,药物融浮一体,相互作用达到治疗和美容的目的

中药面膜　将面膜粉加入少量的蜂蜜,用水调成糊状,然后涂于面部,边涂边喷雾边中医 手法循经按穴位和血循环的方向

问题九：闭合性粉刺 脸上长了闭合性粉刺怎么办？ 闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。

1、要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻 一分钟，再用清水清洗干净。

2、定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。

下巴有粉刺怎么去掉

　什么是粉刺，造成粉刺出现的原因是什么，有的人下巴粉刺老是反反复复，没有消停过，究竟有什么方法可以去掉呢？想要了解更多的话，那就继续往下看看吧。

下巴有粉刺怎么去掉1

　定期去角质、用保湿洗面奶清洗。角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因，定期去角质可有效去除皮肤表面的脏东西，疏通堵塞毛孔。肌肤一旦缺水就会导致水油不平衡，造成油脂分泌过多，分泌过多的油脂也会导致毛孔堵塞而引起粉刺，用保湿洗面奶能有效抑制油脂。

　一、用保湿洗面奶任何肌肤问题，第一步一定是清洁。肌肤一旦缺水就会导致水油不平衡，造成油脂分泌过多，过多的油脂会吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。建议大家选用带有保湿效果的洗面奶。

　二、定期去角质角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。油脂分泌过多，堆积在肌肤表面的垃圾光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定期清理老旧角质。特别是对于油性皮肤的人，定期去角质是必要的，一周一次即可，去角质产品尽量选质地较温和的。

　三、补水保湿皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。每次用洗面奶清洁完皮肤之后，需要及时涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

　四、彻底卸妆彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

　五、正确挤粉刺如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下伤口，约5分钟左右。

　 祛除白头粉刺的生活小秘方

　1、蒸脸去除白头粉刺在清洁面部之前，先让毛孔张开，可以让皮肤的清洁工作进行的更加彻底。如果没有蒸脸机，也可以烧一壶开水，让脸在热气中停留10分钟左右。当然，用毛巾热敷也有同样的效果，不过热敷的话，尽量把时间延长一些，15分钟比较合适。

　2、液体抗菌皂和盐去除白头粉刺如果家中有液体抗菌皂的话，可以巧用它和厨房中的盐来对抗白头。将一茶匙盐和一茶匙肥皂混合均匀涂抹在长有白头的皮肤上，轻轻按摩几分钟之后洗净。这样处理后通常皮肤会变得很软，白头也比较容易除去。如果效果不好的话，可以再重复试一次。

　3、鸡蛋和蜂蜜去除白头粉刺蜂蜜的抗菌和防腐性能让它成为了非常棒的皮肤清洁武器。可以在白头处抹上少量蜂蜜，然后轻轻拍打白头，涂抹10分钟以后用温水洗净即可。当然，也可以混合鸡蛋来用，这样得到的效果更好一些。取一个中等大小的鸡蛋白倒入碗里，然后加上一小匙蜂蜜，搅拌均匀后涂抹到脸上，大约30分钟之后用温水洗净就可以了。

　4、苹果醋去除白头粉刺苹果醋的酸性有着很好的消炎作用，将苹果醋与水按照1:8的比例稀释后，用化妆棉涂抹在有粉刺的位置，不仅能消除脸上的白头，还能让皮肤变得更亮。或者将苹果醋与面粉混合捣成糊状做成面膜敷在脸上，长期坚持也能让白头明显减少。

　5、牛奶和柠檬汁去除白头粉刺柠檬汁也是非常强的抗菌利器，不过用柠檬汁去白头的方法尽量在晚上尝试。混合2汤匙牛奶、1茶匙柠檬汁和一撮盐，用棉签擦在白头处，坚持多做几次，除了白头会减少以外，皮肤也会变得水嫩嫩~

　6、大蒜去除白头粉刺大蒜有着非常强的杀菌作用，也能阻止疤痕的形成。可以将蒜捣碎涂抹，也可以直接将蒜分成两半，涂抹在皮肤上让汁液慢慢渗透。但需要强调的是，大蒜的刺激性真的蛮强的，所以不建议全脸使用，只在局部白头密集的地方稍稍用一些然后洗净就好了。

　7、檀香粉和玫瑰水去除白头粉刺熟悉这个偏方的人相对来说比较少，不过效果也是很不错的。将檀香粉末与玫瑰水混合捣成糊状，涂抹到皮肤上，约20分钟后洗净即可。这个方法比较温和不刺激，对解决局部的白头很有效。

　8、燕麦片去除白头粉刺燕麦片也是天然护肤的利器之一，它能吸收油脂，除掉皮肤过量的油分，对白头的预防、处理和细致毛孔都很有效。用燕麦片与纯净水混合成糊状，燕麦片完全软化后涂抹在脸或者局部的问题皮肤上，15-20分钟之后用冷水冲洗就好~想要效果更好的话，可以将水换成牛奶。

　9、盐水洗脸去除白头粉刺盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

　 脸上螨虫粉刺怎么办

　一、敷水膜+清洁面膜针对人群：粉刺初期以及小面积粉刺的肌肤。我们可以选择一些含有镇静舒缓消炎维稳成分的化妆水在护肤的第一步，先做几分钟的水膜。如果在面部的某个部位出现小面积的闭口粉刺，可能是因为清洁不到位导致油脂堆积，可以加强一下在局部做清洁面膜。

　推荐单品：SK-II护肤精华露新年限量版(RMB1450/230ml)、ALBION奥碧虹爽肤精粹液(RMB640/330ml)、IPSA茵芙莎粘土按摩面膜(RMB350)、Origins悦木之源活性炭毛孔净透面膜

　二、温和洁面长粉刺的肌肤可以用清水洗脸(温和氨基酸洁面);洗脸后使用保湿产品，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多，所以脸上有痘痘和粉刺也需要保湿护肤。

　三、修护类产品不要贪多用修复类产品不要贪多，使用油剂或者大分子含油量多的乳霜(如珂润润浸保湿霜)，以免堵塞毛囊口诱发新的痤疮(即痘痘与粉刺)。

　四、清洁勿过度洗脸虽然有助于去除脸多余的角质，减少毛孔堵塞。但洗脸也不要过勤，一般早晚两次即可，大量出汗后可多加一次;洗脸的水要适中，以免对脸上的粉刺有刺激作用。

　五、洗脸勿搓擦洗脸时不可用力搓擦，以防止清洁过度，导致长粉刺的肌肤屏障受损。

　六、合理饮食因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。

　 容易长粉刺需要注意什么

　1、不要过度清洁，也不要过度护肤。用修复类产品不要贪多，这样能让你的皮肤不会过多产生角蛋白，堵在毛囊口，从而形成闭口。

　2、油性肌肤注意控油，适当清洁。可以适当使用含有水杨酸和果酸的产品，减少敷面膜的频率和时长，严重的时候真的要去看医生。

　3、一定要注意防晒，保持规律的作息，不要熬夜，这点很重要。

　4、熬夜+饮食不当+生活习惯差。这些东西会导致你的内分泌紊乱，新陈代谢出现问题。因此，自身也要自律，调节好生活作息，饮食习惯，甚至是心态。

下巴有粉刺怎么去掉2

　 下巴长痘的原因：

　 1、肾脏虚弱

　肾脏功能出问题，肾脏里的寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

　 2、宫寒

　有些女性朋友在月经期下巴周围会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。

　 3、脾胃寒凉

　经常吃冰冷的食物会导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。

　 下巴长痘痘该如何调理

　 1、多喝白开水

　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。适量多喝白开水，对于女性调理内分泌也十分有帮助，所以，多喝水对赶走下巴痘痘也有帮助。

　 2、勤换枕巾枕套

　脸上长痘，包括下巴长痘，一个很重要的原因就是每天接触的枕巾枕套藏匿太多细菌，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　 3、良好的心态

　整天郁闷不开心，下巴痘痘就能消失吗不会，不仅不会，反而还会更加严重。接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　 4、选一款适合你的控油祛痘洗面奶

　感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。最重要的是适合你的，一般皮肤比较油腻的话，最好是选择控油型的祛痘洗面奶，对去除下巴痘痘也十分有帮助。

　 5、不要用手挤痘痘

　这个很多美眉都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　 6、饮食要清淡

　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使本来就油腻的皮肤变得更油。

　 7、寻求医生的意见指导

　对于久治难除的下巴痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，有些美眉自己乱弄，不仅痘痘没有消除，反而还是留下了痘印。所以，如果你是比较严重的很多年的顽固的下巴痘痘，建议还是有必要找医生帮忙的，毕竟有很多自己不懂的知识，找医生把痘痘尽快治好，尽快变得漂亮。

下巴上的粉刺应该怎样去掉

　下巴上的粉刺应该怎样去掉，大部分女生都有痘痘的困扰，尤其是下巴上反复出现的小痘痘的，存在的时间长且久治不愈，这种情况被称之为粉刺，下巴上密密麻麻的粉刺不但影响美观，而且还刺痛不舒服，接下来我就为大家分享下巴上的粉刺应该怎样去掉，希望对大家有帮助。

下巴上的粉刺应该怎样去掉1

　一、下巴有白头粉刺，平时一定要注意清洁个人的肌肤

　主要是用温水洗脸，而且每天洗脸的次数不宜超过三次，最为关键是每周要做两次的面膜深层肌肤。首先做好皮肤的清洁，将肌肤上分泌过多的油脂消除是最为关键的'一步，完整的清洁肌肤可以去除脸上的脏东西和角质层，避免毛囊发生堵塞，减少粉刺的产生。

　二、下巴长痘的人一定要注意水油平衡

　尤其是不能及时补水，那么使用的护肤品也是不能调节水油平衡，这也会加剧痘痘的产生，所以平时可以多做保湿面膜，周期性给肌肤补水，同时可以选择适合自己的祛痘产品也尤为重要。

　三、正常饮食也很重要

　能够合理饮食，也能改善下巴白头粉刺的情况，尤其是多吃有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜，例如，苹果、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西瓜等，但是对于荔枝和桔子含有高糖分水果就应该要少吃。

　 四、平时能够养成良好运动的习惯

　也是能改善白头粉刺，通过运动可以促进皮肤新陈代谢，对身体以及肌肤都会带来良好效果，但是千万不要做到三分钟热度，要长期的坚持，这也是保持美丽肌肤的秘诀。

　以上这四个方法都是可以很好的去除白头粉刺，所以容易出现白头粉刺的人，在平时生活中不妨遵循这些原则也是能拥有好的肌肤。特别是人们避免长时间的熬夜，长时间熬夜不仅会导致肌肤变黄、变暗，同时也会影响内分泌，进而引发痘痘滋长，所以要养成生活的好规律也是保持美丽肌肤的秘诀。

下巴上的粉刺应该怎样去掉2

　 1、正确清洗肌肤

　以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　 2、定期去角质

　定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　 3、使用适合的肌肤保养品

　使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

　 4、充足而规律的睡眠

　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　 5、避免过度曝晒于阳光下

　过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　 6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

　这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。