14 15岁时的黑眼圈要睡多久才能消除

每天睡8个小时左右的睡眠可以有效的淡化黑眼圈，但是并不能完全去除黑眼圈。黑眼圈主要是因为日常生活中，不良的作息习惯，经常熬夜，导致的色素沉着，可以通过调理的方式来达到改善的效果，想要完全去除黑眼圈，一般需要到正规的医院做激光治疗。

激光主要是利用强脉冲光对皮肤进行照射，瞬间聚集的能量能够有效的击碎色素沉淀，通过新陈代谢的发生，排出体外来达到去除黑眼圈的目的。

做完黑眼圈治疗以后，皮肤变得比较敏感，可能会有局部红肿的现象，需要保持眼部皮肤清洁卫生，避免感染的情况发生，可以让皮肤快速恢复到正常的状态，如果黑眼圈的情况比较严重，通常需要多次治疗才能完全去除，因为每个人的皮肤状态不同，具体的治疗次数也会因人而异。

眼霜淡化黑眼圈多久见效

　眼霜淡化黑眼圈多久见效，眼霜也是属于一种很好的护肤品，对去黑眼圈需要一定的淡化过程，尤其是针对于一些上了年纪之后的人群更是需要注重保养，以下来了解眼霜淡化黑眼圈多久见效。

眼霜淡化黑眼圈多久见效1

　一般情况下，眼霜不能完全去除黑眼圈，但是可以淡化黑眼圈。眼霜可以补水保湿，促进眼部血液循环，有效淡化黑眼圈，防止眼部肌肤干燥老化。下面让我们具体来看看吧！

　 眼霜能去黑眼圈吗

　眼霜并不能真正的将黑眼圈去掉，但是它可以淡化黑眼圈。

　黑眼圈的形成是由于眼周皮肤的血液流速变慢，组织供氧不足，结果就导致了血管中垃圾积累过多，造成眼部色素沉着，从而也就形成了黑眼圈。使用眼霜可以补充眼周肌肤所需水分，改善血液循环，从而起到淡化黑眼圈的作用。但是想靠眼霜将黑眼圈彻底的去掉一般是不可能的，改善黑眼圈最有效的方法还是充足的睡眠。

　 眼霜淡化黑眼圈多久见效

　黑眼圈是一个比较顽固的问题，它不像痘痘那样用了产品之后见效很快。一般来说，眼霜必须天天用才能起效，大概1个月之后黑眼圈就会明显的淡一些。当然，要想彻底解决黑眼圈的问题，除了要注意眼部肌肤的护理之外，充足的睡眠以及合理的饮食也是非常重要的。

　 正确涂眼霜才能淡化黑眼圈

　涂眼霜的时候，一定要注意方法，错误的手法会使眼部肌肤无法吸收营养。

　1、将眼霜挤在无名指上，量有绿豆般大小即可。

　2、两个无名指将眼霜稍微揉搓一下，然后将其慢慢拍在眼周肌肤上，方向由眼头扫向眼尾，再由眼尾拍回眼头，直至眼霜被完全吸收。

　3、涂完之后，可以稍微按摩一下眼部的皮肤，这样能加速血液的循环，促进眼霜营养的吸收，从而起到淡化黑眼圈的作用。

　消除黑眼圈的其他方法茶包敷眼

　正常情况下，茶包对于黑眼圈具有不错的效果。因此每天睡觉前，可以将温的茶包放在眼部敷5分钟左右，同时适当的按摩眼部，这样不仅能缓解眼睛的疲劳，还能起到淡化黑眼圈的作用。

　 黄瓜敷眼

　黄瓜也是美容养颜的佳品，因此可以将黄瓜切片，然后放在眼部，这样能很好的改善黑眼圈以及眼袋的问题。不过要注意的是，黄瓜最好切薄一点，这样有利于肌肤营养的吸收。

　 蜂蜜敷眼

　蜂蜜也是去黑眼圈的法宝之一。在将脸部清洁干净之后，在眼部周围涂上蜂蜜，等十分钟左右再将其洗去。长期坚持你就会发现黑眼圈慢慢变淡了。

　 眼霜去黑眼圈的注意事项

　在用眼霜去黑眼圈时，一定要控制好量，每次用绿豆大小的眼霜就可以了。过量不仅不能有效的`淡化黑眼圈，还会使眼部肌肤长出脂肪粒。同时，眼霜也要坚持每天都用，这样才会看到效果。

眼霜淡化黑眼圈多久见效2

　 1、怎么使用眼霜祛除黑眼圈

　把眼霜擦在眼部四周，然后用手将眼霜均匀并且轻轻拍打在眼部的肌肤上，而下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位可多加涂抹，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

　 2、眼霜去黑眼圈多久有效

　一般来说，眼霜必须天天用才能起效，大概1个月之后黑眼圈就会明显的淡一些。产生黑眼圈的过程是日积月累的，不可能很快见效，如果每天按时定量的使用眼霜，加以按摩，要想彻底解决黑眼圈的问题，除了要注意眼部肌肤的护理外，配合良好的睡眠和稳定的睡眠时间，更快也是有可能的。

　 3、黑眼圈是怎么形成的

　引发黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足会使皮肤愈发苍白,让血液循环减速,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

眼霜淡化黑眼圈多久见效3

　 眼霜用多久才有效果

　眼霜一般只有长期坚持着使用的话才可以看见较好的成效，一般在一个人二十岁左右的时候就可以使用眼霜了，置于眼霜之后要使用多长时间的话并没有一个准确的时间线，因为在二十岁的年纪去使用眼霜之后后面的时间都是要一直坚持的使用的，所以如果需要给眼霜一个使用期限的话，大概在二十岁之后永久使用会比较好一些。

　因为眼霜对我们的眼部周围的肌肤有着很好的维护的作用，能减少黑眼圈和一些眼袋眼部周围之类的问题，所以在平时生活中使用眼霜的时候一定是需要坚持的，这样才可以让眼睛周围的肌肤变得更加的嫩滑一些，在平时生活中睡觉的时候可以选择涂抹一些眼霜来帮助自己眼睛周围的呵护。

　一般一开始使用眼霜的人群在坚持使用了一个月左右的时间之后就可以看见很明显的效果，所以在平时生活中使用眼霜的时候是需要注意的，所以需要坚持，但是一些年纪较小的人群的话是不建议使用的，会导致脸部肌肤出现脂肪粒，所以需要注意。

　选择使用眼霜的话最重要的就是要坚持使用，这样才可以让眼霜的使用效果更加的明显一些，在平时生活中一开始使用了眼霜之后在一个月左右的时间即可看见很明显的成效，所以在平时生活中的话最重要的就是要坚持使用眼霜，这样才可以让自己的脸部肌肤有着一定的维护的作用，所以在平时生活中的话是需要注意的。

方法1按摩淋巴放松肌肤

眼周布有淋巴系统，按摩这些淋巴可以放松肌肤，消除肌肤的紧张感，促进血液循环，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右，就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑眼圈。

方法2活络眼部循环

下眼睑的肌肤最薄弱，最容易形成黑眼圈，所以要仔细照顾，按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩，注意按摩动作一定要轻柔，如此重复5次左右即可。

方法3逆时针方向按压

在下眼睑处，从眼角为起点，以画小圈的方式按逆时针按压。

方法4冰汤匙敷眼法

睡前将汤匙冰在冰箱里，早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤，有效去除黑眼圈。

方法5冰眼膜敷眼法

可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上10-15分钟，黑眼圈和眼皮浮肿的状况就会有所改观，能够让我们达到明亮眼眸的效果。

黑眼圈不会自己消失。消除黑眼圈的最好办法，是保持情绪的乐观，而且别再熬夜了。但是一旦黑眼圈出现，您也不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您消除黑眼圈。用两块小纱布浸泡在盐水中，2分钟后取出拧干，敷在眼睛上，每次5分钟。黄瓜、菠萝或苹果，在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围，躺下，闭眼休息15分钟。把一袋泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出2个，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，将棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分钟。以中指及无名指使用适当力度，由内往外轻轻按摩眼眶，每天按摩数分钟，以促进血流畅通，改善静脉淤积。按摩前还可以先涂抹一些富含滋润成分的眼霜。需要化妆时，应选用比肤色略深的粉底，使肤色与眼圈部分颜色协调相称，眼影用亮度高的暖色调，腮红也应用红色或橙色等明亮的色系，整个人看起便会显得轻松且有精神。注意纤维护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉、蛋类、花生、黄豆、芝麻及新鲜的蔬菜水果等。盐、糖、咖啡则不宜多吃。要力求戒烟、少饮或不饮酒。注意节制性生活，勿使过度。中医认为补肾很重要，肾阴虚者可用六味地黄丸、杞菊地黄丸；肾阳不足者可用桂附地黄丸、右归丸之类。还可用莲子肉、龙眼肉各50克，陈皮10克，糯米适量，细盐少许，煲粥服食，有预防黑眼圈、滋补身体的功效。

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激光去黑眼圈能够快速去除黑眼圈，通过激光产生的高能，瞬间将色素击碎，色素碎屑会随人体的各项循环排除体外，从而达到去除的目的。激光去眼袋后完全恢复大概需要1~3个月的时间，恢复后如果做好平时的日常护理，避免过度用眼、避免长时间熬夜，能够达到永久去眼袋的效果。如果平时不注意护理，长时间熬夜，可能会出现复发的情况。

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