如何去除油性头发

问题一：怎样才能彻底去除油性头发 要注意以下方面：第一，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等 性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。第二，药物内服治疗。可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B，烟酰胺等。 头发去油方法： 1、美国的Selsun blue洗发露（屈臣氏有售）去油效果不错，或姜素洗发露也行。 2、减少用护发素，如果是长发，护发素可只涂在发尾部分。 3、用肥皂洗头，效果没的说很有效，但用后发质有点干，如果你是油性发质，不妨试试。 4、每次洗净头发后，可用以下方法去除头油： 盛半盘清水并加入两汤匙白醋用来冲洗头发。这样头发清爽、柔顺。 拿用过的茶叶或档次不高的茶叶泡温水冲头，最好可在水中泡一会。这样头发去油清爽。 切两块柠檬片放入水中用于冲头。这样不仅去油，头发还会散发出提神的柠檬清香请自重,勿复制,否则检举

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问题二：油性头发如何去油 头发油腻是令人烦恼的事情，可能你刚刚在昨天洗过头发，今天却又有灰尘爬上了你过于油腻的头皮。其实这都是与你头发多油少水有关。具体原因有：

护发方法不当

洗头次数过频或过少，染发、烫发、电热吹风等都会打破头发的油水平衡。

内分泌失调

头发多油少水与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发易发生干枯、分叉与断裂，同时又油腻难过。

营养不良

或许是工作太紧张，或许是为了减肥，造成饮食没规律，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等都会令头发营养不良，营养不良的头发自然难以油水平衡。

长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟。

长时间的生活没规律不仅会使皮肤无华，还会使头发受损。

日晒

阳光中紫外线对头发的伤害是非常大的。

杜绝油腻腻

选择适合普通头发的香波

用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。最好使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有柔和洗涤活性物质，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波不能经常使用，因为它包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质，对头皮的 较大，只能在头发已经起油和打绺后才可使用。洗头温度请务必保持在20摄氏度至25摄氏度的水温。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持

是使头发油水平衡的一个很重要的方法。 是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发 时用力轻些，干性头发可稍重些。经常 防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可 毛发细胞的新陈代谢， 毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

每周锔油1次

对于缺水的头发应每周锔油1次，补充毛发的油水和水分。每日 头闻10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部 ，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。

合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。

与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。

护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光：夏天的>>

问题三：油性皮肤和油性头发怎么去改善 原因是：

1皮脂过稠，油分过高，原因是食物过油腻

2分泌过旺，原因是体内雄性激素分泌过盛。

方法是：

一、是能清理皮脂

二、是能帮助皮脂腺和毛细血管的消炎恢复

三、是能扩张毛细血管（主要是静脉毛细血管），促进回流，减轻动脉毛细血管充血。

饮食方面：建议多喝水，多吃水果，保证良好睡眠。

问题四：油性头发，怎么根除？ 头屑，头油都是头皮和毛囊严重不健康引起的，可以帮助你切底改善好！

问题五：油性头发怎样去油 油性头发最让人烦恼的就是头皮太容易出油，那么呢下面我们就给大家介绍一下油性头发去油的小方法，希望对各位发友能有作用。1、 经常洗头现在有这样一个说法，头发油不能洗，否则越洗越油，这个说法是没有科学道理的。一般情况下油性头发的人，一天的时间可能头皮就分泌了大量的油脂，这些油脂不仅堵塞毛囊，影响生发正常生长，还可能 毛囊，导致头油越来越多。因此，油性头发的人最好一天就可以洗一次头，保证头发清洁，这也是最直接改善油性头发的方法。2、 饮食调节油性头发的人比平常人更容易分泌油脂，但是这个油脂最根本的来源还是我们的饮食。如果我们能控制饮食中油脂的摄入量，多吃水果、蔬菜这个含水分高的健康食物，多吃杂粮粥等清淡食物，可以很好的抑制油脂分泌，改善油性头发。3、 生活习惯现代社会年轻人工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期，如果这时得不到良好的休息，就容易造成内分泌紊乱， 毛囊分泌，造成油性头发。因此，油性头发的改善和生活习惯是分不开的。以上就是的一些建议。事实上，科学研究证明绝大多数油性头发和遗传都有一定的关系，这也是为什么油性头发去油很难。遗传因素虽然不可改变，但是后天的保养同样意义重大，憨此我们必须抓住后天我们对油性头发的护理。

问题六：油性头发怎么去油？ 我来帮忙啊

去油你可以用驻源，这个不仅去油，掉发也可以用它的

问题七：油性头发彻底去油方法 头发油腻是令人烦恼的事情，可能你刚刚在昨天洗过头发，今天却又有灰尘爬上了你过于油腻的头皮。其实这都是与你头发多油少水有关。具体原因有： 护发方法不当 洗头次数过频或过少，染发、烫发、电热吹风等都会打破头发的油水平衡。 内分泌失调 头发多油少水与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发易发生干枯、分叉与断裂，同时又油腻难过。 营养不良 或许是工作太紧张，或许是为了减肥，造成饮食没规律，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等都会令头发营养不良，营养不良的头发自然难以油水平衡。 长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟。 长时间的生活没规律不仅会使皮肤无华，还会使头发受损。 日晒 阳光中紫外线对头发的伤害是非常大的。 杜绝油腻腻 选择适合普通头发的香波 用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。最好使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有柔和洗涤活性物质，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波不能经常使用，因为它包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质，对头皮的 较大，只能在头发已经起油和打绺后才可使用。洗头温度请务必保持在20摄氏度至25摄氏度的水温。 头发应在空气中晾干 头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。 坚持 是使头发油水平衡的一个很重要的方法。 是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发 时用力轻些，干性头发可稍重些。经常 防治脱发、头发干燥、枯黄等。 修剪与蓬松 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可 毛发细胞的新陈代谢， 毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。 每周锔油1次 对于缺水的头发应每周锔油1次，补充毛发的油水和水分。每日 头闻10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部 ，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。 合理饮食 发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。 生活规律 应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。 与头发有关的8样东西 冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。 护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。 毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。 电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。 夏日阳光：夏天的>>

问题八：怎样去除头发的油脂？ 先说怎样护理头发：

1、 少吃吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会 增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2、 少吃过甜食品。因为头发属碱性，会影响体内的酸碱平衡，加速头油和头屑的产生。

3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成 ，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、 用温水洗头。水过热会 头皮油脂分泌，令头油更多。

场5、一个月换一次洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，两个星期后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

6、 喷发胶等化学性用品会伤害发质， 皮肤，同样会加剧头皮屑生成，也容易使头发粘上灰尘显得油腻。

再从食疗上说说:

可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

最后建议你用类似清扬清爽型、霸王姜汁怡神型洗发水等。

问题九：油性头发怎么来的 头发过油的原因一般来说是因为：1洗头太勤 头皮更多地分泌油脂 ;2使用护发素不当;3激素失调4指甲抓挠过度梳头;5清洁不彻底;6季节影响;7油性发质;8压力过大等。改善方法1：头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。4：看看是不是内分泌的问题。5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离坏的环境。尤其是熬夜头发狂出油的

夏季烈日炎炎，出油出汗在所难免，然而这可把头发原本就爱出油的宝宝难倒了。每天刚洗好的头发，出门不久就开始出油，一天下来头发油腻不堪，连带着心情都变差了。下面我带大家来看一下头发油腻怎么快速解决？

头发油腻怎么快速解决

1干洗喷雾

干洗喷雾的出现真的是拯救头发油腻的救星，尤其是对于时间宝贵的上班族宝宝们来说，早晨来不及洗头发，喷上一喷，能够有效的清除头发油脂除去异味，让头发变得干爽起来。但市面上的大多数干洗喷雾喷出来的是白色粉末，喷洒在头发上后一定要将这些粉末揉开，用梳子梳理干净再出门哦，否则白白的一片会显的很突兀。

2散粉控油

说起散粉，宝宝们都不陌生，日常定妆产品，但你是否想到它可以帮助我们拯救头发油腻的问题呢？夏天身边常备一盒散粉，不止定妆，还可以在头发油腻来不及打理时，在发根的位置轻轻撒上一层，再用粉扑拍打开来，去除油腻的效果立竿见影哦。

3吸油纸

如果时间实在是紧急，使用吸油纸也不失为一个方法。姑娘们都知道脸上油脂分泌旺盛时可以用吸油纸吸附，对于头发来说也是一样的道理。用吸油纸擦拭头发根部油腻处，能够快速吸附掉多余的油脂，非常的适合应急出门。但缺点就是维持时间不长，如果在外时间较长，最好是要随身携带，方便时再重复擦拭一下。

4头发蓬蓬粉

最近出现的一款叫做头发蓬蓬粉的神器，真是造福了众多头发容易油腻的宝宝们。当头发油腻不堪时，在发根处轻轻敲上几下，再用手指抓一抓发根，就会发现这些白色粉末很快变得透明起来。能够快速的将头发上多余的油脂吸走，变得干爽起来。并且维持的时间较长，不再油腻结块，就连异味也跟着消失不见了呢。

5清爽控油洗发水

和挑选护肤品一样，洗发水的选择也是有讲究的，要根据季节的变换和发质的情况来进行挑选。如果冬天使用保湿滋润型，夏天就千万不要再用了。尤其是头发易油腻的宝宝，更是要及时的更换洗发水，控油清爽型或者是无硅油型才是你的完美搭档。但宝宝们千万不要以为增加洗头发的次数就能够去油，而是要试着学会保养发质。因此挑选的洗发水在清爽控油的同时，最好带有舒缓来功效，可以保护我们的毛囊。

头发油腻什么病

1、脂溢性脱发

头发出油厉害有一个可能就是患了“脂溢性脱发”，顾名思义，脂溢性脱发其实就是头皮脂肪过量溢出而导致的一种疾病，患者经常会发现自己的头皮出现油腻的感觉，如果不经常洗头的话，还会发现头有一股难闻的味道，除此之外还容易出现掉发。

2、头皮发炎

我们的身体是需要好好爱护的，如果不注意的话，就可能会出现各种炎症了，头皮也不例外，如果头皮发炎的话，就可能会出现皮脂腺分泌油脂过多的情况，从而引起头发出油厉害。

3、内分泌失调

人体的代谢和生理功能与身体中的内分泌是有关的，如果我们的内分泌出现问题的话，身体也有出现各种症状的，而头发出油厉害就是其中一种。

头发油腻吃什么好

1、樱桃

多吃樱桃能够有效缓解头发出油现象。樱桃含有大量的微量元素，另外樱桃的铁含量很高，不但能够减少脱发而且还能够有效抑制头皮出油。

2、蓝莓

蓝莓的维生素C含量非常高，能够为头皮输送营养，有助于头皮血液健康和小血管供血给毛囊，如果人体的血液越好那么头皮输送营养就更高效更及时，多吃蓝莓有助于秀发健康。

3、杨桃

杨桃的含糖量非常高，杨桃富含苹果酸、柠檬酸、微量脂肪和维生素B维生素C，常吃杨桃能够促进消化，而且还具有很好的保湿功效，还能够增强秀发的弹性。

4、苹果

每天一个苹果对于皮肤非常好，其实没有吃一个苹果对头发也非常好。苹果富含对皮肤和头发有益的营养元素，苹果酸能够防止头发干枯毛躁，另外苹果中含有的果胶能够维持秀发的皮肤和秀发的水分，另外苹果还能够抑制头皮屑的生长，能够镇定头皮和有效去屑止痒。

5、蜜桃

蜜桃含有蛋白质、钙、磷、维生素C、铁等营养成分，能够深层滋润秀发，从而增强头发的柔软度，让秀发更加健康有光泽。

头发油腻怎么洗头

1、梳头

因为长期烫发，而很多种烫发，发型师都会交代不要用梳子梳头。每天起床后和睡觉前各梳十分钟。不仅放松头皮，还可以促进头皮的血液循环，对压力性掉发也有帮助。

2、要少洗头

头发爱出油的人会发现一个问题，就是头发越洗越油。这是因为太过于清洁会引起头皮的油脂分泌过多。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，如果过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。头发越洗越容易出油，一周保证头发清洗两次就可以了，太频繁洗头发，损伤头发还容易出油。

3、少用护发产品

一些护发产品虽然在一定程度上可以改善一些发质问题，但是过多使用护发产品会刺激头皮大量分泌油脂，因此师傅邦家居医生建议不要为了改变发质拼命地使用护发产品，一个月用两三次就可以了，过多的使用就会导致头发变油。

4、洗发时间：不早不晚洗发刚好

很多人都有晚洗的习惯，喜欢在临睡前洗头，没等头发干透，吹风机简单的吹一下，就睡觉了；也有的人为了保持更好的形象，早上洗头，天气暖和时，没等头发干了，就出门了，这两种情况也会导致头发湿气进入体内，时间久了也会导致头发出油现象，尤其是晚上头发不干睡觉，容易患上偏头痛等疾病，正确的洗发时间是离睡觉时间越长越好，还有清晨洗发要保证头发干透在出门。