眼睛疼 眼睛干涩怎么办？

眼睛干涩疼，主要是见于以下几种情况：1、睑板腺功能障碍，当睑板腺功能障碍严重累及到角膜上皮，可能会出现眼睛干涩、疼痛的感觉，这时需要做睑板腺按摩，同时加以热敷。热敷的方法是用42度左右的温水蘸湿毛巾，将毛巾拧干之后，闭上眼睛，敷在眼皮上面，1天3次，1次敷10分钟。同时局部要滴用抗生素滴眼液，或者是眼膏联合人工泪液抗炎对症治疗。如果角膜上皮病变严重的话可以配戴治疗用的绷带镜来缓解眼部的不适症状。2、倒睫毛，倒睫毛反复的刺激眼球表面，可能会引起眼睛干涩疼痛的感觉，轻度的倒睫毛直接拔掉或者是电解膜囊即可，严重的大范围的倒睫毛，需要做倒睫矫正手术。

眼干、眼痛、眼疲劳的治疗方法主要有以下几种：1避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。2避免熬夜等不良的生活习惯。3如果眼部疲劳症状比较重，可以应用缓解眼部疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，如果伴有明显的眼部干涩，还需要应用玻璃酸钠滴眼液，如果伴有眼部的充血，还需要应用非甾体类滴眼液，比如普拉洛芬滴眼液。

眼睛是身体上重要的器官，它在生活当中用处是非常大的，可以看到身边美好的景色。在日常生活当中，眼睛不可避免的也会出现一些不舒服的症状，眼睛干涩疼痛是特别常见的症状之一。

出现这种情况的时候，眼睛会非常的不舒服，也会影响正常的生活，工作也是会有一定的影响，那么眼睛干涩是哪些原因造成的？一定要小心这种症状的出现。

眼干眼涩原因都有哪些？下面来一起简单的了解一下

1、眼睛干涩常常是由于长时间的使用眼睛，眼睛过度疲劳而导致。很多的电脑工作者和一些开车的司机特别容易出现这种症状。引起眼干眼涩的原因是有特别多的，所以出现这种情况时一定要查明原因，有针对性的来治疗，且一定要尽快的进行缓解，以免延误了病情造成不可挽回的损失。

2、长时间的看书看电视或者是玩电脑都特别容易造成眼睛过度疲劳，所以会出现干涩流泪的症状。

3、对一些视力不好的人常常会佩戴隐形眼镜，如果佩戴隐形眼镜时间太久，而隐形眼镜也是需要每天泡在药水里面补充养分，有一部分人没有做到位，继续佩戴会造成眼睛干涩模糊。所以一定要养成良好的用眼习惯，不要给自己的眼睛带来一些不好的影响。

4、眼睛是我们身体上特别娇弱的一个器官，如果感染到一些细菌或者是病毒你会给眼睛带来很大的损伤。平时眼里有异物进入，或者是灰尘吹入眼中也都会造成眼睛干涩。出现这种情况的时候千万不要用手揉，否则会加重这种现象。

5、情绪悲伤长时间的苦恼，或者是流眼泪会给眼睛带来很大的负担，眼睛里水分的流失会导致眼睛不舒服出现酸痛干涩的情况。

6、身体上的一些其他的病人，比如说高血压，糖尿病等也会造成眼睛不舒服的情况，所以眼睛不适时一定要尽快的检查。

7、眼睛部位的疾病，比如说青光眼，白内障也会造成眼睛干燥，所以眼睛出现不适时一定要重视起来。

眼睛在生活当中的作用是非常大的，所以平时一定要做好眼睛方面的保护。在工作或者是用眼时间特别长的时候，一定要注意眼睛适当的休息。在工作时间当中每隔一小时或者两小时让它休息10分钟左右，这样可以调节眼睛。

还要养成正确的用眼习惯，平时注意一些正确的眼部按摩的方法。日常生活当中注意正常的饮食结构，平时还要注意多补充水分。

眼睛总是干涩甚至疼痛，可能是因为用眼过度也可能是眼病。

随着电子设备广泛使用后，手机电脑已经成为我们必须面对的设备，长期使用电子设备确实会让我们眼睛变得疲劳干涩，这个时候一般只需要补充一下抗疲劳眼药水就可以缓解；要是使用抗疲劳眼药水也无法缓解甚至更疼痛就考虑是眼部疾病需要及时到医院检查，眼睛疾病会容易出现眼睛干涩疼痛。

眼睛干涩一般指眼干。眼干是干眼的主要症状。干眼又称干燥性角膜结膜炎，是指任何原因引起的泪液质、量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。

根据患者症状、泪膜不稳定、眼表上皮细胞损害、泪液渗透压增加，可以对大多数眼干患者作出诊断。

缓解眼干症状可用人工泪液补充泪液，睑板腺功能障碍患者可配合日常保健措施和物理治疗来软化睑缘皮肤，扩张睑缘口，增加泪液质层厚度。其他的用药方式需要根据原发病和症状具体分析。

眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。它们的发病原因不同，病理过程和临床表现也不尽相同。根据病因不同，可分为以下3大类。

　　1实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。

　　2口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。

　　3结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

　　因为眼睛干涩的病因不同，其治疗方法也就不同，所以出现

眼睛干涩时，要注意及时查明原因，及早治疗。

眼干眼涩眼疼怎么办

眼睛干涩疼痛的这个问题是很多人都会遇到的，特别是长时间从事写作或者打字工作的人，眼睛常常需要很集中，如果出现这种情况的话，很可能是患有干眼症，那么我们下面来了解一下产生这种问题的原因和解决的方法吧！

1、眼干眼涩眼疼

产生的原因：

眼睛干涩疼痛是很多人都会遇到过的问题，尤其是一些

40

岁以上的人，如果你是从事写作或者打字工作的人，也会出现这种情况，因为眼睛常常需要聚精会神到某一处，这样会导致眼泪分泌减少，并且眼泪会蒸发得很快，久而久之，就会出现眼睛干涩疼痛不舒服的感觉了。有时候有些药物也是会出现这种情况。

2、解决

眼干眼涩眼疼

问题的方法：

了解完产生

眼干眼涩眼疼

的原因之后，你是否在寻找解决的方法呢？首先，最好的预防方法就是工作一段时间就适当的放松眼睛；其次，服用一些含有叶黄素的药物，因为叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环，同时可以帮忙过滤掉蓝光，减低色差，使视力更精准；叶黄素还可以降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低；总而言之，叶黄素对眼睛就是很有帮助的一种元素，它可以抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，通过物理或化学作用保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。

我来说说有哪些情况会导致这种问题发生吧

一、用电子产品时注意力过于集中，加上光刺激，引起泪液质量和动力学异常，泪膜稳定性下降，眼睛缺氧；

二、视近物过久，睫状肌痉挛、调节力下降，使患者感觉眼睛疲劳不适、视物模糊。47％数据处理工作人员有不同程度的眼部症。

常见的有这两种情况，建议先休息眼睛，再养护眼睛。养护眼睛可以通过叶黄素、花青素、胡萝卜素三种来帮助，比如健视佳叶黄素，可以帮助缓解眼睛干涩疼痛等问题。