如何打造苹果肌

如何打造苹果肌

　随着年龄的增长，我们的苹果肌会因为胶原蛋白和脂肪组织的流失而渐渐凹陷和下垂，这样难免给人感觉消瘦没精神。于是不少爱美的女性朋友想办法填充苹果肌，让脸颊上的肉隆起来。那么有哪些方法可以填充苹果肌，看起来自然又甜美呢？

如何打造苹果肌1

　苹果肌提拉操，保护苹果肌

　厚实饱满的肌肤就像一张弹簧床，弹力纤维是支持厚度的弹簧，胶原蛋白则是内层的膨软棉花，缺一不可。过了25岁，保养就得未雨绸缪，在保养清单中加入一瓶修护精华，就像替苹果肌加上厚垫，延缓下塌松垮!

　STEP1：使用中指从颧骨上方滑动至太阳穴提定位苹果肌轮廓。

　STEP2：利用大拇指侧边，从鼻翼两侧沿着颧骨下方拉提至太阳穴，刺激脸部血液循环，加乘精华液效果。

　视觉增膨：造山障眼法，加一招立即膨亮!

　如果双颊的膨度不如人，不靠整容手段，妆前小技巧就能视觉增膨!

　1 缔造平滑角质是造山第一步

　干瘪粗糙的角质层，就像砂纸般容易吃掉肌肤光泽。每周1~2次以“微酸化妆水”轻轻抛光，缔造像玻璃般平滑的肌肤纹理，看起来就能更饱满一些!

　2 肌肤水分足够才会饱满透光

　肌肤含水量要够，看起来才会更饱满，底妆前使用保湿化妆水加强湿敷，干燥肤质可加入美容油以1:1比例调配，油水平衡了，两颊会才更透光、更吃妆。

　3 填补毛孔凹洞，光线不散射

　两颊的粗大毛孔容易让光线散射，再怎么打亮都无法集中光源。底妆前使用毛孔遮瑕霜，利用指腹画圆轻轻将毛孔填平，才能让底妆的提亮效果倍增。

　4 光感饰底

　珠光饰底乳，苹果肌用量+2倍。额头、鼻尖、下巴等突出部位，可使用珠光饰底乳调和少量粉底液打底，苹果肌的用量可稍微增加，利用视觉效果打亮增膨。如果不想要太多珠光，可以加点油去调和。

　5 苹果肌最高点，以双色堆栈打亮

　利用液状的浅米色遮瑕膏轻点于笑肌高点，再轻轻晕开推匀，范围不需要太大。选择保湿度较高、类似唇蜜刷头的棒状遮瑕笔，妆感会更自然。想要做出好气色，可以选择浅粉色。

　6 腮红选液状，膨度提升120%

　如果选择雾面腮红，前面的造山心机就全毁于一旦!要增加苹果肌的膨润感，透亮的液状腮红是最棒的!质地较稠的霜状腮红，只要混合一滴美容油，一样能做出透亮感。

　7 偷学韩妹心机，以美容油定妆+提亮

　韩妞肌肤发亮的秘密之一，就是她们都用“美容油”来定妆!取1~2滴美容油于手心温热充分后，再利用“掌根”轻压笑肌高点，范围嘟嘟好。

如何打造苹果肌2

　随着人们对于自身容貌的重视，美容的`方法也在逐渐的增加，很多的女性都想要自己的脸看起来非常的完美，因此对于脸部每个器官的美容方法都非常的重视，苹果肌美容是现在新型的一种美容方式，苹果肌对于我们的整个脸部美观起到了非常重要的作用，那么苹果肌美容方法有哪些？

　 1、玻尿酸或双美胶原蛋白注射

　对于轻微的脸颊老化可以用玻尿酸、双美胶原蛋白填充苹果肌的方式达到暂时性的改善，其优点是效果立见，易于塑形，且表情自然，损伤小恢复快。因此许多人会在动苹果肌手术前选择先以玻尿酸注射模拟手术的效果，其缺点则是效期有限(约1~2年)，需重复施打。

　玻尿酸是由胶原蛋白衍生而来，是支撑肌肤弹性的必要成分之一，是一种组织中自然存在的物质。自然界中广泛地存在于脊椎动物的结缔组织、粘液组织、眼球之晶状体及某些细菌的夹膜中，在人类皮肤的真皮层中扮演了基质的重要角色，无论是组织结构上整体的保养或是细胞之间的运送都具有很重要的功能。

　大分子玻尿酸，会被人体自行吸收，效果可维持两年左右，即必须重复施打，优点是玻尿酸会比持久性填充物，安全很多，术后，只有两个针孔般的小伤口，不需要恢复期，术后的肿胀也不明显，消费者接受度也较高。

　 2、内视镜中脸提拉手术

　此手术对于老化且已流失下垂的苹果肌有着回春的具体功效，手术的伤口于头皮与口内，藉由可自然吸收的五爪勾(endotine)将中脸部上提，恢复期约只需3~5天，所以很适合上班族的熟女族群。或不愿接受传统拉皮手术的银发妇女，其优点是效果明显且全面，不仅改善了脸颊的下垂，更让苹果肌顺道上提且丰满，并可部分改善法令纹，一举数得，其缺点则是术后会有短暂的脸颊僵硬，皮肤过薄者无法适用。

　 3、颧骨垫出手术

　此新式的手术方法适用于先天颧骨凹陷或扁平的年轻患者，藉由硅胶软骨或人工骨(Medpor)垫于颧之上，可成功的塑造苹果肌丰满的效果，手术的伤口也在嘴巴内，外观上是完全看不出来的。其优点是根本矫正脸部骨骼的缺陷，手术效果持久明显，且因不更动脸颊肌肉与组织的关系，脸部表情完全不受到影响。此外，苹果肌的大小与样式可有许多的选择，其缺点则是手术的层次较高。医师的美感左右了术后的效果与满意度，且植入物仍需提防感染或移位等问题的发生。

　目前很多的手术和药物都可以对于苹果肌进行美容，但是很多的手术方法和药物都会对于我们的皮肤甚至是身体造成严重的伤害，同时我们在进行苹果肌美容的时候最好是去正规的医院进行，以免造成不卫生的治疗对于皮肤造成伤害。

怎么才能拥有苹果肌呢

“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此名曰“苹果肌”。玻尿酸是一种组织中自然存在的物质，不仅有保持弹性功能，还能锁住大量水分子，对组织具有保湿润滑作用，使肌肤饱满年轻有弹性，所以打玻尿酸丰苹果肌是不存在任何的副作用的。注射玻尿酸丰苹果肌主要利用中分子或大分子玻尿酸，来重新打造明显的苹果肌，也可以同时拉提中脸的线条。

苹果肌都是天生的吗

部分人的苹果肌是天生的，一开始就存在，不过后天也是可以出现的，而且会随着年龄不断的改变，有的会变大有的会变小，医美也是可以做到的。颧骨是骨头，不笑的时候也有，但是苹果肌是“肉”只有笑起来的时候才非常明显。另外，年纪大了或者减肥，苹果肌的位置和饱满度都会发生改变，但是颧骨一般不会有很大变化的。后天的苹果肌就是在日常的时候脸部的锻炼出现的，日常进行按摩，活动脸上的表情也是会出现苹果肌的，而且苹果肌会显得人很年轻。苹果肌有天生的也有后天能形成的，苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线。

减小苹果肌的方法有什么呢

1、天生苹果肌太大怎么办，用两手手指在颧骨上画圆。

2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。

3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。

4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。

5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。

6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。

新手必备化妆技巧

底妆技巧  遮瑕技巧  眼妆技巧  眉妆技巧  唇妆技巧  修容技巧  腮红技巧

底妆认识

粉底的作用是什么

1调整肤色

健康、亮丽的肤色是化妆造型的首要条件，过深过浅都不行选择适当的粉底，调整不理想的面部肤色是化妆的基本。

2统一色调

由于面部各部位皮肤的薄厚不同，色素分布的不同，会造成皮肤表面的色调深浅不一

轻微的面部瑕疵可以用粉底遮，但明显的黑眼圈痘印等不是粉底的职责范围， 重复叠加会造成妆感厚重!明显的瑕疵十层粉底不如一层遮瑕有效。

粉底上妆手法

根据肤质肤色选择相应质地和颜色的粉底

2在脖子和脸部交接处试色，正常底妆选择与肤色一致或比肤色亮半个色号的粉底，立体底妆选择比肤色暗半个色

3粉底点涂，从脸颊到边缘均匀铺开，这样粉底中间厚边缘薄有简单的修容效。

4顺着皮肤的纹理由内向外的方向，用提拉的手法进行涂抹

底妆技巧

1粉底选择脖子颜色一 样的色号，买错色号浅色用在面中提亮，深色用在周边当阴影

2膏状化妆品，如粉底膏，太于甩吹风机吹热后再上脸

3粉底液加精油打造水光肌，粉底液里加液体高光，打造透亮妆效

4上完底妆拿纸巾包着海绵蛋按压全脸能减轻妆感

5浮粉时先喷雾喷，再用美妆蛋按压，这样妆容会很服帖

6毛孔粗大用隐形毛孔的妆前乳，有“磨皮"效果

7先用手上粉底，再用美妆蛋轻拍，既节省粉底液又能打造服帖的底妆

8散粉定妆后再用定妆喷雾，皮肤状态会更有光泽。喷雾要细，喷的时候距离稍远一些

遮瑕技巧

米**  提亮肤色

紫色  修饰暗沉

裸色  全脸遮瑕

淡绿色  隐匿红痘印

蜜桃色  遮盖黑眼圈

咖色  修出小V脸

1遮瑕使用顺序

接近肤色的遮瑕，用在粉底之后

矫正色遮瑕，用在粉底之前中和色差

2橙色口红簿涂在眼下，再上粉底液有遮黑眼圈的效果

3黑眼圈很重或者痘痘痘印类的遮瑕一定要选比自己肤色深一色号的才能遮住

4涂粉底从来都只是均匀肤色，厚重粉底遮瑕比轻薄款效果好，但有一点就是比较干，妆前要做好保湿

眼我技巧

1眼妆脏是浅色眼影打底没做好，以及晕染不够充分

2内眼线用黑色、外眼线用棕色画更自然柔和

3淡妆在距 离眼尾1/4处开始画眼线，这样眼睛变大妆感不浓

4实在不会眼线的试着用深色眼影画眼线

5棉签+乳液可以擦掉画错部分

6夹睫毛分三段根部/中部/尾部各5秒卷翘又自然

7要是下睫毛和眉毛很少的话 ， 可以用很细的眼线笔画

8涂睫毛膏之前先把睫毛刷上多余的膏体擦掉，这样根根分明避免苍蝇腿

9假睫毛撑出的双眼皮比贴的要自然无痕

10双眼皮倒着贴眼皮瞬间大双，且双眼皮贴不止适合单眼皮，也可用于双眼皮调整眼型

眉我技巧

1眉毛便长一 些会显脸小

2眉毛颜色要比头发颜色浅三分

3画眉不画头，眉头的部分颜免一定要浅

4眉毛画得不自然，用道粉刷或者棉签轻扫一下就好

5没有适合自己发色的眉笔，可以用哑光眼影调鱼

6先画眼妆再画眉妆，方便根据眼影范围控制眉毛长度更好地修饰脸型

[各种脸型适会的眉毛]

长脸粗:平眉   眉毛要短、粗平眉头到眉峰粗细均匀

圆脸:欧式眉  眉峰高挑，眉尾较细修饰过宽两侧

方脸:弯月眉  眉形较长，粗细均匀，线条柔和匀称

鹅蛋脸:标准眉   日常眉形线条圆滑，眉尾自然过渡

菱形脸:小桃眉    眉峰比欧式眉略低，适合颜骨偏高的姐妹

心形脸: 柳叶眉眉头较粗眉尾细长无明显眉峰，略古典风

唇妆技巧

1口红的尖头是用来画唇线的

2先口红再腮红，这样不会下手很重

3画底妆之前先上润唇膏，涂口红前再用纸据掉，唇妆不容易起皮

4试试口红叠涂，你会发现又多了很多颜色

5晚上睡前厚涂一层唇膏，早晨嘴巴水润不起皮

6口红涂在嘴唇内侧，读一遍“八百标兵奔北坡唇妆就画好啦

7涂口红的时候尤其是上唇，往上晕开一点，视觉上可以让人中短一点，显得年轻有活力

8在人中和嘴巴连接处抹一点高光，嘴巴会看起来嘟嘟

9下唇下方打阴影可以让下巴变翘变长，嘴唇变得很丰满

修容技巧

1眉骨上一点高光会让面部立体很多

2阴影从耳后到下巴打圈扫，看起来会自然柔和

3鼻尖上方轻轻横扫一条阴影，鼻子会更翘更秀气

4在上底妆时候不要涂到打阴影的地方，再在T区和眼下三角区提亮，同样有修容效果

5修容不要忘记发际线，可以用深色眉粉眼影盖一下

6长脸妹子想要把脸型变短，鼻子高光不要整条画，山根提亮即可

7修容不要只想着变暗提亮，要从明暗关系上想办法，例如颧骨高的话，不仅要把颧骨变暗，还要对颧骨周边进行提亮

8用修容在卧蚕下方轻轻划-道阴影，比用亮晶晶的高光效果更好，显眼睛大。

腮红技巧

1腮红虫间偏上减龄，刷颜骨外侧会知性，也有小脸效果

2腮红要少量多次，刷子蘸粉以后先抖掉多余的粉

3先腮红后散粉，可以防止下重手，并目看起来白里诱红

4冷白皮适合粉色系腮红，暖黄皮适合橘色系腮红

5头发扎起来的，耳朵扫点腮红，粉粉嫩嫩

[各种脸型适合的腮红]

日系腮红:适合圆脸

画在太阳穴及眼下眼周的一圈位置，显得整个人很元气可爱

晒伤腮红:适合长脸

横向打在脸上和鼻梁，制造一种微醺宿醉的感觉，显得无辜可爱

修容腮红:适合五官立体/方形脸画在颧骨和苹果肌的位置修饰脸型，欧美妆超有气质

眼下腿红:适合所有脸型

画在眼下的位置卧蚕的下方也是很减龄的，注意不要打太低