如何去除粉刺 3种方法来去除粉刺

目录方法1：居家治疗1、每天洗脸两次。2、用含有过氧化苯甲酰的产品。3、尝试含水杨酸的产品。4、使用含硫的清洁剂。5、使用维生素A。6、用含有壬二酸的产品。7、修复暗斑。8、使用面膜。9、在活动期的粉刺上涂抹精油。10、面部去角质。11、尝试茶树精油。12、洁面后使用收敛剂。13、始终注意保湿。方法2：皮肤科医生或美容院治疗1、做美容。2、用按摩霜。3、尝试磨皮。4、激光治疗。5、尝试光疗。6、使用处方药。方法3：改变生活方式来治疗粉刺1、经常运动。2、不要摸你的脸。3、经常洗淋浴。4、饮食要健康。5、每天至少保证八小时睡眠。6、喝大量的水。7、放松身心。8、洗针织品。9、使用不含油化妆品。不管是由于激素还是压力影响，很多人都会在一些时候出现痘痘大爆发的情况。与流行的观点相反，青春痘并不意味着你的皮肤脏或不干净——实际上，过度清洗反而会更加刺激你的皮肤。然而，激素水平并不是不可控的，你可以通过简单的方法来消除粉刺，马上拥有光洁、健康、无痘的皮肤。

方法1：居家治疗

1、每天洗脸两次。获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分钟来清洁皮肤，这样可以显著减少粉刺。洗脸至少持续一分钟。杀死所有痘痘的致病细菌至少需要一分钟时间。

如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗这些区域两次。

如果你化妆，不要不卸妆就上床睡觉。带妆睡觉会显著增加你的粉刺数量，同时使去除粉刺变得难上加难。清爽卸妆油相对于普通的清洁剂来说，可以确保妆被完全卸掉。

2、用含有过氧化苯甲酰的产品。你可以把含有过氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多发的部位。这种物质通过去除死皮、帮助皮肤再生、快速清洁细胞来起作用。找到过氧化苯甲酰含量小于等于3%的产品，避免刺激皮肤。

3、尝试含水杨酸的产品。水杨酸类似于过氧化苯甲酰，作用于（去除）死皮细胞，促进皮肤新生。因此，你可能会出现皮肤干燥、粉刺周围脱屑，但这种情况会随着皮肤再生加快而消失。在每天清洁或日常处理后在皮肤上涂抹水杨酸。

4、使用含硫的清洁剂。虽然我们并不是非常确切地了解硫去除粉刺的机制，但是它确实很有效。寻找含有硫的产品来祛痘，从表面来看，它能减少出油量。

5、使用维生素A。维甲酸清洁剂含有超高含量的维生素A，它有助于清理堵塞毛孔，溶解污垢。你可以购买非处方的维生素A产品，或从医生那里开一个处方。

6、用含有壬二酸的产品。壬二酸可以抗菌，这有助于减少皮肤发红和炎症，它天然存在于小麦和大麦中。如果你的痘痘经常留下暗色痘痕，请尝试用壬二酸清洁毛孔，减少粉刺产生的暗痕。

7、修复暗斑。专门用于修复暗斑的产品只能抹在粉刺暗斑上，不要全脸都涂。从药店里购买或用家里的材料自制祛斑产品。把小苏打和水混合，搅成糊状，轻拍在粉刺上。每晚睡觉前做一次，第二天早上用清水冲洗干净，这样可以清理细菌和死皮。

将阿司匹林磨碎，与水混合后涂在粉刺上可以减少红肿。

在紧急时候，你可以尝试将美白牙膏涂在痘痘上，吸收水分，减轻红肿。

8、使用面膜。面膜含有舒缓皮肤和杀死细菌的化合物。每周使用2到3次，每次15到20分钟，使皮肤干燥、清洁毛孔。从当地美容院或药店购买面膜，或者在家里自制。使用含有橄榄油的面膜，敷在脸上。面膜能给你的皮肤一个丰富的保护，维持15分钟。然后用温水洗净，确保去除所有的油污。

制作黄瓜和燕麦片的混合物。黄瓜有助于减少红肿、击退黑斑，而燕麦片则可以软化和舒缓受刺激的皮肤。在食品加工机中混合两者，直到它变成糊状，然后敷在皮肤上15到20分钟，用温水洗净。

在皮肤上涂薄薄的一层蜂蜜，30分钟后用温水洗净。

尝试用蛋清闭合粗大的毛孔。把一到两个鸡蛋的蛋黄分离出来，轻敲蛋白，然后抹在脸上。当蛋白变干时，你会感到毛孔缩紧，直到蛋清完全干燥后，用温水洗掉。

9、在活动期的粉刺上涂抹精油。人们认为，一些精油有抗菌活性，可以杀死痤疮的致病细菌。在每个痤疮上轻点一滴，或用沾湿的棉球擦拭长痘的区域。一些常用的选择包括薰衣草、迷迭香、百里香和檀香。

10、面部去角质。去角质是用温和的产品揉搓皮肤，来除掉导致粉刺的死皮细胞。在当地的药店购买，或用家里的材料制作温和的去角质产品。用小苏打和水制成糊状（类似祛斑处理），轻轻涂在脸上，打圈按摩。这样可以杀死细菌，同时去除死皮细胞。

如果你皮肤敏感，可以考虑用燕麦去角质。将燕麦片和蜂蜜混合，在脸上敷2到3分钟，然后用温水轻轻洗去。

对于非常干燥的皮肤，将咖啡渣和常用的洗面奶混合。粗磨的咖啡渣可以更好地去角质，而细磨的更适合于敏感肌肤。

11、尝试茶树精油。茶树油是一种抗菌剂，它可以帮助清除堵塞在皮肤的微生物。用棉签蘸取茶树油，然后用棉签轻轻涂抹所有粉刺。不要使用过多的茶树油——它会灼伤皮肤，使红肿加重。

12、洁面后使用收敛剂。在你洗脸、去角质、敷面膜之后，在整张脸上敷上收敛剂。收敛剂可以紧致毛孔，使得污垢和油脂难以进入。在当地的药店买祛痘爽肤品，或者将金缕梅、苹果醋擦在棉球上。涂抹收敛剂后不要清洗，让它敷在皮肤上。

13、始终注意保湿。油性皮肤会长粉刺，如果你的皮肤很干，身体就会产生更多油分来代偿。为了防止这种情况发生，在每天早晚洁面后使用温和的保湿产品。在涂抹收敛剂后保湿。

方法2：皮肤科医生或美容院治疗

1、做美容。大多数美容院都有这项服务，它涉及到不同洁面乳、面膜和减少粉刺的工具的使用。如果美容师在脸上抹来抹去让你感到不舒服，你可以看皮肤科医生，从而获得更加具有医学导向性的按摩。

2、用按摩霜。按摩霜是一种专门用于溶解死皮和细菌细胞的酸性凝胶。除了常规的护肤流程，定期用按摩霜还可以大大减少青春痘的产生。

3、尝试磨皮。这种方法是通过将旧皮肤打磨掉，促进皮肤新生。每周一次磨皮治疗，坚持几个月是最有效的途径，因为每次治疗只会磨掉最外层的皮肤。

4、激光治疗。对啦，我们就是要利用激光来杀死粉刺。现在，许多皮肤科医生提供这项治疗，即用激光发生强光来杀死过度活跃的产油腺体。这个过程会很痛苦，但事实证明，它平均可以减少50%的粉刺。

5、尝试光疗。不像痛苦的激光治疗，光疗使用特殊光源发出的温和脉冲来杀死细菌。某些颜色的光（包括红、绿、蓝）已证明对于杀灭痤疮有正面效果。咨询皮肤科医生，看看光疗对你来说是不是个好选择。

6、使用处方药。皮肤科医生可以在粉刺非常严重的情况下开某些药物，但你应谨慎使用。和所有的药物一样，它有可能在小部分人中造成不必要的副作用。一种专门的节育形式（女性）可以帮助调节促进痤疮产生的激素。咨询皮肤科医生，看看这对你来说是不是个好选择。

对于特别棘手的痤疮，你可以遵医嘱使用专门的药物维甲酸。已经证明，这种药几乎可以完全去除使用者的粉刺，效果难以置信。但是，它的副作用是抗痘药物中最严重的，应谨慎使用。

方法3：改变生活方式来治疗粉刺

1、经常运动。锻炼通过多种方式来减少粉刺。它可以释放脂肪内啡肽，降低压力水平，从而减少出油，也可以让你出汗来清洁死皮细胞。每天至少30分钟锻炼，这样不仅有助于减少脸部的粉刺，而且对胸、肩、背部的粉刺也有效。

2、不要摸你的脸。这是很困难的，因为人们很容易就会定期摸一下脸。挠脸，把脸放在手上或挤粉刺的时候要小心。一定不要挤青春痘或黑头，因为这样会引入更多细菌，使粉刺变得更糟。

3、经常洗淋浴。虽然你想控制水费，但是定期洗淋浴可以减少出油，杀死细菌，洗去死皮细胞。用温和的沐浴露洗身体，用控油的洗发水洗头发。在锻炼后要洗澡，以确保洗掉出汗后脱落的死皮细胞。

4、饮食要健康。充分加工和含有大量油脂的食物会增加身体的粉刺数量。从全谷物、水果、蔬菜和蛋白质中获得适量的营养，可以加快皮肤再生速度，减少不必要的出油。如果可能的话，不要吃深加工或含有大量糖的食品（如垃圾食品）。

5、每天至少保证八小时睡眠。睡眠具有一箭双雕的作用，它既可以放松身体，又可以清热解毒。如果你得不到充足的睡眠，你的肌肤很有可能没有足够的时间来更新细胞。每晚固定时间上床，调节睡眠周期，每天至少保证八小时睡眠。

6、喝大量的水。虽然我们都听说过每天八杯水的说法，但事实上喝水并没有一个固定的数量。水有助于身体排毒，净化皮肤，所以保证每天经常喝水就可以了。

7、放松身心。高压力水平会导致产油增加，所以，给自己时间放松来帮助大脑和皮肤。尝试洗澡、看书、冥想或瑜伽，观察你的皮肤变化。

8、洗针织品。所有你平常接触皮肤的针织品——衣服、毛巾、针头、床单——应该每周清洗至少一次，去除积累的油污和细菌。敏感肌肤应选用温和的清洁剂，帮助你解决粉刺问题。

9、使用不含油化妆品。如果你化妆，你可能会陷入用化妆品掩盖粉刺、同时刺激其生长的恶性循环中。用抗痘无油的矿物彩妆，这样可以避免使粉刺恶化，同时可以实现简单的掩盖效果。如果可能，尽量避免化妆，因为整整一天你的毛孔都会被堵住。

小提示一次不要用太多的方法治疗粉刺，否则如果见效了，你就没法知道究竟是哪种起了作用。相反，一次使用一种产品，通过不同的方法验证，直到找到可以坚持的、有效的方法。

要有耐心。粉刺看起来可能会在一夜之间出现，但大多数的治疗不会一夜起效。坚持下去，你就会重获光洁肌肤。

警告如果你涂抹外用痤疮药膏如水杨酸，请涂防晒霜。这些化学物质可以对抗粉刺，但它也会让皮肤对阳光更敏感。

如果你是孕妇（孕妇经常长粉刺），在使用任何非处方药之前都要咨询医生。

想要消粉刺，可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解。因为粉刺生长的原因离不开以上几个因素，像长期处于精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等不良生活状态;以及经常吃一些油腻煎炸的食品，吃过多的甜食、酸辣等刺激性食物等都有可能引起粉刺。以及脸部清洁不当，也容易导致毛囊口堵塞，从而长粉刺。

一、有效清洁毛孔，紧致肌肤的技巧

1、每周深层清洁皮肤一次

不管是干性肌肤还是油性肌肤，每周都要深层清洁皮肤一次，尤其是总是化妆的女生，更要重视这一步。刚开始会觉得深层清洁面膜效果不好，皮肤还是黑头粉刺多，但是只要多坚持下去，差不多一两个月后毛孔会干净许多，至少不会加剧黑头粉刺问题。

2、鼻贴去黑头

很多人觉得鼻贴用起来比较粗暴，但它对黑头粉刺真的效果很不错，只不过在使用的时候注意一些事情，可以减少对皮肤刺激。首先是在使用前应该用热水清洁皮肤，然后使用热毛巾湿敷皮肤，打开肌肤毛孔。再来涂抹毛孔导出液，然后再敷上鼻贴。

十五分钟后可以先用热毛巾敷一下鼻贴，再来撕下鼻贴。撕下鼻贴后用粉刺针刮出鼻子上的脏东西，再用收敛水二次清洁和收缩毛孔。第二天早晚都要使用收敛水护理下鼻子。鼻贴一周只能使用一次。

3、绿泥+蒸馏水

取一勺绿泥粉加入5ml 蒸馏水混合均匀。然后加入一滴薰衣草精油或者茶树精油。将调制好的膏体涂抹在鼻子上，15分钟后冲洗干净。

二、祛除粉刺的饮食方式

1、多维他命

维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

2、多粗纤维

粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

3、多锌

锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

4、少肥甘厚味

如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

5、少辛辣腥臊

辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

参考资料

黑头粉刺-

消除肌肤粉刺的方法有哪些呢？脸上长粉刺和长痘痘是不同的，粉刺的出现是因为肌肤毛孔异常，再加上清洁不够，导致油脂栓堵塞了毛孔，使毛孔封闭了，粉刺会让脸部皮肤看着粗糙不平的，那么，如何消除脸上的粉刺？如何预防脸上长粉刺？来看看。

1、去粉刺的方法

外敷法

1、盐水冲洗：

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁：

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、绿豆粉面膜：

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶：

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

彩妆法

1、遮瑕：

对付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕笔，就不用担心粉刺恶化了。另外在使用遮瑕笔前请尽量使用隔离产品，否则直接施加彩妆可能会给本来已经比较脆弱的皮肤带来更多负担。

2、唇部：

嘴角的粉刺最惹人注意，若是选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色接近肤色的，来涂抹全唇，可以让唇部成为视觉盲点，另外把妆容重点放在眼妆上，也能让人忽视嘴角的粉刺。

2、预防调理是根本

从中医角度看，唇角粉刺形成的主因在肾功能受损或者内分泌系统失调，特别是肠胃功能紊乱，便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多，经常长粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的调理。

预防：

1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

调理：

忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

多动!坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

3、补水的食物

1萝卜

都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达934%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

2大白菜

应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素c的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。

3冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

4银耳

银耳羹中含有银耳多糖，煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。

5猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E能增消除斑点和暗疮。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。

脸上长粉刺有什么办法解决

　脸上长粉刺有什么办法解决，每个人的体质和皮肤有着很多的不同，也总是在不同时候遇到不同的问题，粉刺是日常生活中比较常见的一种皮肤病，尤其是青少年出现粉刺的情况更加的常见。那脸上长粉刺有什么办法解决？

脸上长粉刺有什么办法解决1

　第一、茶树精油。这款精油可在市面上购买，是一种从茶树中提取出来的物质，其可消炎抗菌，消除毛孔中的微生物。因此，当长粉刺时，大家可滴取茶树精油后涂抹在粉刺处，可起到消除粉刺作用。

　第二、柠檬汁。提取柠檬中的柠檬汁，晚上用棉签沾取少许并涂抹在脸上有粉刺的位置，亦可直接购买柠檬维C精油，直接涂抹在脸上。因为柠檬中含有丰富的维生素C以及柠檬酸，可控制粉刺细菌的生长，从而起到消除粉刺的效果，并且还能美白肌肤。

　第三、牛奶。取适量的鲜牛奶倒入奶锅中煮沸，后取出冷却，待温热时加入少许植物油，然后用棉签沾取牛奶液涂抹在粉刺的地方，让牛奶液渗透进毛孔内将粉刺软化，最后用清水洗干净，轻轻挤出粉刺。这种方法可直接去除粉刺，且不会担心留疤问题。

　第四、牙膏。挤出少许牙膏在手掌心，并均匀揉搓，然后轻轻拍打在患处。因为牙膏中含有二氧化硅，这种物质可以促使粉刺变小变干，进而达到去除粉刺的效果，但是不宜使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏，会对皮肤产生刺激。

　最后，大家要想彻底摆脱粉刺肌肤，一定要彻底清洁面部肌肤，特别是女性，很多女性朋友们经常化妆，当清洁不干净时，导致彩妆长期在肌肤表层，堵塞毛孔，容易出现粉刺和长痘。平时还要做好防晒工作，避免紫外线直接照射在肌肤上，会导致粉刺更为严重。以上就是关于消除粉刺的实用方法内容分享，希望对大家有所帮助。

脸上长粉刺有什么办法解决2

　 一、使用硫磺皂洗脸

　当患者不注意面部卫生，日常清洁不到位时很容易引发粉刺出现。在长粉刺时患者最好避免用化妆品，可以选择使用硫磺皂洗脸，可以有效的防止毛孔堵塞，起到消炎杀菌的作用，对于粉刺的治愈有很好的帮助。

　 二、清淡饮食

　皮肤过于油腻会增加发生粉刺的风险，因此对于粉刺患者来说，清淡饮食对于疾病的恢复有很好的作用。患者在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意每天均衡营养，不偏食不挑食，更好的调节身体机能，使皮脂分泌不受阻塞，利于粉刺的快速消失。

　 三、洋甘菊蒸汽浴

　洋甘菊是一味绝佳的良药，具有放松身体、舒缓过敏、美容护肤的功效。当患者脸上出现粉刺时，可以用热水泡洋甘菊，然后将毛巾用洋甘菊水打湿敷在脸上，每天坚持敷用能够起到杀菌消炎的作用，对于粉刺的治疗有很大帮助。

　粉刺多是皮肤上的毛孔堵塞或皮肤有炎症等形成的，多数人的粉刺随着时间的推移会自己消失，但也有少部分人会一直受粉刺困扰，对日常生活造成一定的影响。当脸上长粉刺时一定要注意饮食，也不要用手挤压，不然会对皮肤造成感染，留下难看的疤痕，影响美丽面貌。

脸上长粉刺有什么办法解决3

　 脸上长粉刺是怎么回事

　 内在因素形成封闭性粉刺

　1、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

　2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

　3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

　4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

　5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

　 外在因素形成封闭性粉刺

　1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

　2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

　3、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

　4、紫外线及某些化学物质等。

　 脸上长粉刺怎么办

　如皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。因此，本病应积极合理治疗。

　 1、面部清洁

　用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

　 2、合理膳食

　多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　 3、勿用手挤压

　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。

　 4、劳逸结合

　保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　 5、治疗

　用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

　 扩展阅读：症状判断

　闭合性粉刺，相对于开放性的粉刺，主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。因闭合性粉刺看起来为稍稍突起的白头，所以我们也将其称之为白头粉刺。闭合性粉刺属不安定型粉刺，容易演变成面疱。因此闭合性粉刺形成前期就因该积极的预防及治疗。

脸上的粉刺怎么样清除掉

　脸上的粉刺怎么样清除掉，随着现在生活压力和工作压力的增大，很多人都出现了皮肤问题，特别是女性朋友们，长粉刺是她们最大的一个难题，那脸上的粉刺怎么样清除掉，以下是我整理的相关内容，一起来看看吧。

脸上的粉刺怎么样清除掉1

　 粉刺分类

　想要去除粉刺，首先要清楚自己的粉刺属于那种类型，粉刺一般分两种，一种是白粉刺，一种是黑粉刺，也就是我们常说的白头粉刺和黑头粉刺。

　白头粉刺一般会出现在额头或者下巴，它是那种白色小颗粒，而且数量也蛮多的，一般都没开口，所以又称闭合性粉刺，白色粉刺相比起黑粉刺是很容易去掉的。

　而一般油性或混油性肌肤出现粉刺是由于角质层过厚，干性肌肤人出现白粉刺是由于肌肤缺水， 导致角质层缺乏正常脱落的水解酶，进而使得老旧角质难以脱落，堵塞毛孔。

　黑头粉刺又称开放式粉刺，大多出现在鼻子上，呈现出一个个小黑点，说实话，这对于女生来说真的很影响美观的，而且反反复复很难去掉，但是也别担心，只要好好清洁+控油工作，也是可以去掉的。

　 如何去粉刺？

　 1、使用清洁面膜

　粉刺除了皮脂分泌过剩，还有就是日常皮肤清洁不到位，比如卸妆残留的化妆品堵塞毛孔，空气中尘埃附在皮肤上，引起毛孔堵塞，所以首先要做好清洁工作。清洁的话，可以选一些清洁类的面膜就很不错。

　在这里要特别提醒小仙女们清洁类的产品不用每天都用，每周清洁两次，每次时间30分钟左右正好！

　 2、洗脸早晚各一次

　有粉刺不可过多的洗脸或过少，每天早晚各一次就正好，过多的洗脸会把皮脂洗掉，就会导致出现皮肤干燥缺水问题，每次洗脸建议用温水洗就正合适，这样可以把油脂都洗掉。

　 3、做好收敛工作

　毛孔被堵塞，营养进不去，污垢出不来，而使用收敛水可以达到二次清洁并且带走污垢，清理多余的废角质，让毛孔呼吸顺畅，使肌肤亮丽！

　 4、每天保证充足的睡眠

　睡眠不充足也会引起脸上长粉刺，睡眠不足会打乱人的神经系统生物钟，让人处于紧张有压力的状态，最终结果会使内分泌失调，让粉刺生长更快，所以每天保证充足的睡眠也很重要。

脸上的粉刺怎么样清除掉2

　 如何去粉刺

　盐水冲洗：盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　蒸脸清洁：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　绿豆粉面膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　鲜牛奶：鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

1、粉刺又叫痤疮、青春痘，青春期男女多见，好发于面部，其次是胸、背部。痤疮的治疗，首先注意忌辛辣、油腻、甜食，多吃水果蔬菜，注意休息。

2、对于轻度的痤疮，每日清晨用温水洁面，擦干后，针对消除粉刺，可选用抗角化异常的外用药，如维胺酯霜或凝胶或阿达帕林凝胶，每晚1次，有条件时可敷面膜，并挤压出已有的粉刺内容物。

3、针对少数炎症丘疹，可使用去脂的药，外用1%克林霉素凝胶或4%的烟酰胺霜。如症状仍比较严重，可以考虑口服四环素250mg，每天3次，或多西环素100mg，每天2次，皮损减退1周后口服药递减，疗程一般为6-8周。

教你几招除粉刺的方法吧，效果很不错哦！！那些化学成分除粉刺的药还是不要用的好！！

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

就这么多了！！谢了！！