人为什么会越变越丑？能有什么办法变漂亮吗？

再漂亮的人，都有丑的时候，漂亮丑无所谓，有个 健康 的身体才是最重要的

人为什么会越变越好丑？能有什么办法变漂亮吗？

时间是把杀猪刀，在漂亮的人经过时间的洗礼，也会变得不在年轻貌美，脸上多少会刻下岁月的痕迹。

爱美之心人皆有之，每个人都不希望自己变丑，但是岁月不会绕过谁。

随着年龄的变化，面貌变化有的人比较明显，有的人变化慢一点。同样的年龄，看起来有的人比较显老一点。

对于自己日渐衰老的容颜，能有什么办法变漂亮吗？当然是有的，但是要学会梳妆打扮，穿衣搭配，不说能变得更漂亮，但一定看起来精神焕发。

人们常说相有心生，意思是人善良面相也会变得漂亮，这句话也是有道理的。善良的人面相和善，让人看着舒服。丑陋的人面相也会显得狰狞，给人一种恶相的感觉。

人有的长相不是自己决定的，但是美与丑是自己决定的。

1:做人做事问心无愧，善良待人真诚做事，面相自然会变得和善漂亮。

2:自己虽然长相一般，经过梳妆打扮也会变得漂亮一点。

人的丑与美，不仅是外在的美，还有心灵的美也能让人变得和善漂亮。

俗话说，相由心生，如果说二十岁之前，相貌的美丑是由父母决定的话，那么二十岁后，长相是否好看是由自己决定的。

人越变越丑无非有这几种原因：

第一，衰老。肌肉的衰老，皮肤的衰老，脸上的胶原蛋白流失，水份的丧失，气血的枯竭，都可能让自己变得丑陋。

第二，疏于保养和护理。如，不注重身材的管理，让身材走形，不注重皮肤的管理，让皮肤日渐老化。

第三，心态的影响，一个经常抱怨，心态苦闷，缺乏欢喜心的人，脸上的肌肉会往下走，变成一副苦相。或者为人刻薄，经常指责别人，看别人不顺眼的人，会长成一副刻薄相。

如果说随着年龄的增长，肌体慢慢走向衰老，这是自然规律，我们无法抗拒的话，但是有些因素完全是人为，我们可以通过人力扭转。

我们也会经常遇见身边有这样的一些人，她在四十岁的时候可能比二十岁更漂亮，更有韵味，有气质，可见，人不是越老越丑的。

要想让自己越变越好，也不是难事。我认为只要做到以下几点就足够了：

第一，注重外在的保养。我们的脸一天到晚裸露在外，有紫外线，自由基，灰尘等的侵害，所以一定要好好保养、保护。有句话说得好，保养是老样子，不保养是样子老。

第二，加强锻炼。身体，是越锻炼越有活力，锻炼也是保持身材不变形的一个有效方法。

第三，饮食清淡，营养全面。肠道有多干净，皮肤就会多干净。人到中年尤其不要吃得太油腻，太厚重。多吃蔬菜水果等富含维生素纤维素的食物。

第四，睡眠规律，保持充足的睡眠。睡美人睡美人，可见美是睡出来的，气色也是睡出来的。

第五，保持良好的心态。学会控制情绪。心情愉悦，是保持气血畅通的法宝。有欢喜心，慈悲心的人，哪怕衰老，他的肌肉走向都是向上的，因为他的心态阳光明媚，积极向上，就算脸上布满皱纹，也自有一种韵味，慈祥，安宁，淡泊。

人可以不美，因为那是上天给予的，但是不可以丑陋，因为丑陋的人，是内心的狰狞。

人生老病死是自然规律，随着年龄的增长人的相貌自然会变老变丑。但有一种方法可使人的相貌变的于同龄人相对来说耐看。就是打坐修心养性，当呼吸细缓时，面相就会变的慈样甚至会产生宝相之貌，也会长寿。

这种情况是自然规律无法抗拒，但通过自己的修饰就能漂亮起来。最为关键是心态好吃好睡眠好使机体产生变化，再加上自己的气质好更显着年轻和漂亮了。

相由心生，多行善事者面相一般没有丑陋的。

相由心声，想要漂亮，就要起心动念都是慈悲仁爱，另外忍辱，谦让的果报是漂亮！

这是自然规律

学习修炼就会越来越漂亮

以下是8个夏季变丑的坏习惯：

1 不涂防晒霜：夏季阳光强烈，紫外线容易晒伤皮肤，导致皮肤黝黑、粗糙，甚至引起皮肤癌。

2 不及时清洁皮肤：夏季皮肤容易出汗，不及时清洁会导致毛孔堵塞，引起痘痘、粉刺等问题。

3 过度使用空调：夏季空调虽然能够带来凉爽，但是过度使用会导致皮肤干燥，出现皱纹、脱屑等现象。

4 暴饮暴食：夏季食欲容易受到影响，暴饮暴食会导致肠胃不适、肥胖等问题。

5 不注意眼部护理：夏季阳光强烈，不注意眼部护理会导致黑眼圈、细纹等问题。

6 忽视头发护理：夏季头发容易出油、静电，忽视头发护理会导致发质受损、脱发等问题。

7 穿高跟鞋长时间走路：夏季穿高跟鞋长时间走路会导致脚部疲劳、疼痛，甚至引起足部变形。

8 过度饮酒：夏季饮酒要适量，过度饮酒会导致酒精中毒、肥胖等问题。

以上这些坏习惯都会让你的夏季变丑，所以为了美丽和健康，我们应该尽量避免这些不良习惯。

如果你有这13个坏习惯说明你正在变丑

1、经常久坐

一坐就是一整天，吃完饭也立马坐下，要么就是躺在床上，久坐真的太常见了，一般是上学或者上班一族，长时间久坐导致身体脂肪越来越多，尤其是下半身囤着赘肉也会越来越肥胖，慢慢就变丑啦

2、天天吃宵夜、睡前猛喝水经常吃宵夜，而且宵夜时间在晚上十点过后，不吃就睡不着，不健康的宵夜吃多是必定会胖的，而且还会给胃增加负担，还有的姐妹喜欢在睡前喝大量的水，第二天早上起来也水肿很严重

3、经常熬夜

明明可以很早休息却一拖再拖，心里想着刷个视频就睡，打把游戏就睡，结果越熬越晚，或许你也不知道自己在等什么，但就是想再熬熬。结果第二天精神状态很差，长期下来整个人都不精神，皮肤也长痘。

4、喜欢喝奶茶或饮料，不爱喝温水每次出门就想着喝杯冰奶茶或者是冰可乐，超爱喝饮料，就是不爱喝温水，去买饮料直接不拿矿泉水长此以往，体重自然会蹭蹭上涨你都不知道自己为什么胖了

5、爱吃辛辣油腻的食物

每次吃饭真的是无辣不欢，无论是出门吃还是自己做饭都会放很多辣椒，就喜欢吃烧烤龙虾螺螂粉一类的，虽然好吃，但长期吃辛辣油腻真的不太好，得注意健康，调节饮食习惯

6、妆卸不干净

经常化浓妆，但是晚上卸妆的时候却很马虎，不好好卸妆，这样长时间皮肤状态会很差的，还会出现皮肤刺痛、黑头、粉刺、黑眼圈、细纹、红血丝等问题加重

7、长时间低头玩手机

每次玩手机就是几小时，而且还是低着头，长时间低头玩手机会导致脖子前倾、有双下巴颈纹等，还会加深自己的近视少尊致双眼无神还会造成虎背问题

8、从来不运动

从来不喜欢运动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，就算要运动也是三分钟热度想跑跑步，跳跳操，但跑两下跳几圈就放弃了。觉得不运动也没啥，但能感到身体还是弱，抵抗力也在慢慢下降，整个人也没精神

9、爱吃甜的，过度摄糖

爱吃甜餐，喜欢喝甜的饮料，还喜欢吃蛋糕，冰淇淋等一类食物，但是摄入过多糖分会让皮肤变暗沉，容易变老变胖、爆痘

10、爱翘二郎腿

一坐下就控制不住自己要翘二郎腿不翘起来总感觉少点什么。想克制总是克制不了，但长期翘二郎腿腿真的会变形，还会粗小腿，骨盆也会变

11、喜欢用手摸脸、挤黑头痘痘一闲下来就爱用手摸脸，没事干的时候喜欢挤黑头抠痘痘。手上有很多细菌!少改掉这毛病不然皮肤越来越不好

12、喜欢弯腰驼背、葛优躺

你以为这样是随性，发现自己的体态在慢慢变样，等到时候后悔再纠正就没用了，而且在路上看到体态好的你还满眼羡慕

13、为了省事出门不涂防晒

每次出门懒不想涂防晒，觉得少涂一两次是多晒个一两次否会咋样可但是小久而久之叠加伤害，衰老变丑会找上

女孩子变丑的原因，有外因和内因两方面。

关于外因，是指外界环境影响导致女孩子的容颜衰减，于是就变丑了。

比如，女孩子工作的环境比较差，风吹日晒的，皮肤状态会变得很差，于是女孩子在这样的环境下，肯定会变丑的。

在比如，女孩子的学习或者工作压力非常大，外界给她的压力非常大，这对她的身心都会造成严重伤害，会让她容颜衰减。这样的情况下，她也会衰老、变丑的。

最显而易见的外因，就是时光的影响……每个人都会变老。再漂亮的女孩子，当自己年龄大了的时候，也会变老，变丑的……

关于内因，就是指女孩子自身的原因。

比如，女孩子自己不注意保养，于是皮肤状态变差，容颜衰减，自己就变丑了。

在比如，女孩子自己不注意控制心理状态，遇到问题就愁肠百转，整天郁闷……这样的状态肯定会影响到自己的身心健康，于是，同样会容颜衰减，变得很丑的。

所以，女孩子变丑的原因很多，如果想防止自己变丑，就需要从多方面入手，将那些影响自己身心健康的因素都排除掉，自己才能漂亮起来……

每天我们生活都马不停蹄，漂亮精明的女人对自己的容颜却不可匆忙。然而，女人们有的越长越漂亮，而有的却越长越丑了，令你多日保养得结果功亏一篑，想知道原因？

　　1、杞人忧天，愁眉苦脸。

　　愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。

　　2、通宵达旦，昼夜不分。

　　熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

　　3、经常曝晒，不加防护。

　　阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。

　　4、何以解忧，抽烟喝酒。

　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

　5、喜怒哀乐，表情夸张。

　　夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。

　　6、不爱喝水，只喝饮料。

　　水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。

　　7、不爱运动，一身懒肉。

　　适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。

　　8、化妆精致，卸妆马虎。

　　化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。

　　9、护肤用品，拿来就用。

　　很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿

起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。

　　10、追求刺激，冷淡果蔬。

　　辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。

人天生没有美丑之分，只有特征的不同。女人之所以会丑，是因为太不会打扮自己，偏离了公认的美感形象，对比心灵美来说，外表的丑是最容易解决的，稍微掌握些美感逻辑，丑女也许就是个美人坯子。

1首先，外貌只是一个人的外在特征，不应该成为评判一个人是否值得交往或结婚的唯一标准。一个人的内在品质和性格特点同样重要，甚至更为重要。一个丑却对你很好的人可能有着非常可爱的性格，善良、聪明、有责任感、有上进心，这些品质很可能会带来更长久的幸福。

2其次，谈恋爱和结婚是需要双方的共同努力和决定的，而不是单方面的选择。如果你觉得这个人对你很好，你也愿意和他/她在一起，那么不管外界的看法如何，这都是你们自己的决定。并且，外貌也并不是固定不变的，人可以通过改变形象和保养来让自己更加美丽。

3最后，每个人的标准和价值观都不同，对于这个问题，每个人的内心想法都会有所不同。重要的是要认真思考自己的想法和感受，并根据自己的价值观和个人情况做出最合适的选择。在总结以上内容后，我们应该得出结论：如果一个人对你很好，你是可以考虑跟他谈恋爱的，即使他外表很丑。因为只要你们的心有火花，外表就不重要了，而且一个人有可能因为他的外表而更加勇敢，更有自信，更能为你带来更多的快乐。

总而言之，我们也应该认识到，外表也可能会改变一个人的性格。有些人可能会因为他们的外表而变得墨守成规，但是也有一些人会因为他们的外表而更加勇敢，更有自信，他们甚至可以成为一个更好的人因此，就我而言，我会和一个丑却对你很好的人谈恋爱结婚，因为外表并不是一切，一个人可能因为他的外表而变得更加勇敢，更有自信，更能为你带来更多的快乐，而这些也是我们婚姻中最重要的元素。不是我说，首先能问出这个问题来的人就很low。每个人的审美标准不同，什么叫丑？啥样算漂亮？ 何况容貌是老天给的选择不了，但是上层建筑可以改变气质