腋下一出汗就有异味怎么办？

很多人会发现自己的身体有一种气味，其实这是正常的表现，不过如果说闻到这股气味有的臭的话，那么就说明是狐臭了。狐臭是一种非常讨厌的疾病尤其是对于女孩子来说，是非常尴尬的疾病，那么腋下一出汗就有异味怎么办？狐臭怎么办？

1、怎么处理

1、注意个人卫生。腋下出汗之后，大家应该及时的更换衣物，使用肥皂进行腋窝处的清洁，这样能够在一定程度上减轻异味。在饮食上，有腋下异味的人，应该尽量少吃肉类，避免气味变得更加难闻。

2、穿透气性好的衣物。平时穿透气性好的衣服能够减轻异味，有腋臭的人不建议穿化纤的衣物，这样可能会导致腋臭症状加重，纯棉的衣服相对来说更健康一些。

3、如果腋臭是疾病所致，那么需要手术治疗。狐臭手术是临床上常见的手术方式，在进行的时候大家需要去专业的医院，在检查之后进行合理医治。

4、腋臭并伴随有多汗症的患者，可以采用氯化铝溶液，或者是高锰酸钾溶液进行局部擦拭，这样可以减轻臭味，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

2、产生原因

（1）皮肤细菌：某些细菌可以促进比别人更多的体味。最严重的是栖息微球菌其中微汗湿的环境，并发出难闻的硫基化合物。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。个人卫生和身体的气味也有非常密切的关系，生活卫生习惯不好，也会造成狐臭。

（2）我们的基因也有一部分在狐臭。约10%-15%的人天生大汗腺，这自然导致臭细菌的过度生长的机会更多。另一个遗传条件产生异常狐臭，每200000人就有一个。这就是一个人是无法打破的三甲胺（TMA），这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。这一结果在TMA的排放通过汗液和尿液。带有这种突变的人能有更大的臭味，有时闻起来像鱼或氨。条件波动与激素水平一样，可以通过饮食和营养补充来改善。

（3）睡眠是一个重要的考虑。睡眠不好，可是会大量产生狐臭味的哦。与任何其他环境的变化，我们对身体，睡眠不足会引发改变的生物化学。这可能意味着更高的焦虑和压力上升的反应，这给那些大汗腺狐臭产生联系。确保你得到足够的睡眠会使你更有效地处理日常生活中的应力，将会更少的出现狐臭。

3、注意事项

（1）最好不要吃酸性的食物，患上狐臭应该少吃肉，少吃油炸的食物，确实对抑制狐臭的产生，有相当的功能。最好不要刺激性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些刺激类的食物，还要戒烟戒酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

（2）必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

（3）大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

（4）切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

夏天洗澡，不要先用凉水冲冼，这样不易除去身上的汗味，应先用温水洗过再用凉水冲。

洗澡时在水盆里洒点香水，可除去汗臭，或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂，这样会感到清凉，也可把护肤品混进洗澡水，洗完后，同样起到护肤作用。

洗澡后，要立即把脚丫的水擦干，再扑点爽身粉，以免时间过长，脚丫的水发出味道

如果不是疾病引起的汗臭，你可以：

1尽量穿棉、麻材质的浅色衣物，有助体表散热。

2少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。

3挑选合适的止汗爽身产品。

市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。

止汗剂的止汗效果要看铝盐成分：这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。

体香剂的制臭效果要看杀菌成分：光靠香精(perume)并不能除臭，体香剂的秘诀在于杀菌配方，能够抑制体表细菌滋生。

常见的制菌配方有Triolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等，或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(PH)。

腋下出汗有异味，可以通过使用止汗剂抑制出汗，保持衣物的干爽，刮掉腋毛减少细菌繁殖等措施进行改善和解决。

夏天出汗多，容易产生异味，不敢和别人靠近怕被闻到，很是尴尬。腋下出现异味主要是因为腋窝处分布大量大汗腺，大汗腺分泌的蛋白质、脂肪酸在细菌的分解下产生氨等易挥发、有气味的物质，也就是我们闻到的酸败的气味。

1使用止汗剂，止汗剂中的铝盐类成分能够和皮肤表面的汗液、水分发生反应，变成啫喱状，减少了汗液以液态形式存在，含有氯化羟铝的止汗剂能够抑制细菌繁殖，减少汗味和体味。

2衣物清爽，有人为了不让异味发散而穿长袖的衣服，这样反而弄巧成拙，出汗量增加，细菌分解速度加快，异味无法散出去，会越来越臭。

3刮掉腋毛，细菌在腋毛处生长繁殖，刮毛后能够减少细菌在腋毛处的滋长，而且排出的汗液也能尽早干掉，在衣服上不留痕迹。

4养成良好的个人习惯，每天洗澡、换洗衣物，保持腋窝处的干爽；少吃辛辣刺激的食物；调节情绪，保持良好的心态。

5考虑是否是疾病的影响，如果是因疾病产生的狐臭，最好及时就医，在医生指导下用药。

夏天的时候，流汗是很正常的现象，夏季出汗之后，身体还会有汗味，比较影响个人的形象，很多人都先要去除汗味，但是又不能总是洗澡去除，可以尝试一下其他好用的方法，那么夏季如何去除汗臭味？去除汗臭味的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、如何去除汗臭味

(1)酒精加冰水

酒精有挥发水分的作用，而冰水又可收缩毛孔，如发现腋下经常汗水过盛，可取四汤匙酒精，加适量冰水，用棉花蘸湿在腋下轻擦数次，就可以有效除汗。但如果对酒精敏感又或刚脱毛，就千万不要尝试。

(2)止汗香体剂

最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗香体产品，它能在抑汗和抑制细菌生长两个方面同时作用，从而抑制体味产生。一般来说，止汗香体产品也提供多种香型供消费者选择。所以不妨试一下最适合夏天的止汗喷雾，每天早晨享受一下腋下的清凉，同时保证一天的干爽清新。使用前，可先用湿纸巾清洁腋下，然后再喷上止汗喷雾。

(3)浴后涂爽身粉

冲凉后，可拍上爽身粉，因为爽身粉具有吸水分子，能帮助吸干汗水。但爽身粉只建议在家用，外出的话就要小心白色的粉留在皮肤上的难看印记了。

2、夏季化妆出汗怎么办

1、夏天化妆出汗是必然的

首先，我们需要明白一个事实，那就是夏天化妆出汗是必然的，在这个特殊的季节里，高温是它的代名词，皮肤在高温的环境下，本身就容易出汗，而脸上涂抹一层层的化妆品后，因为各种不透气，则会更加容易出汗，这是无法避免的，我们只能人为的控制出汗的多少，但并不能让皮肤完全不出汗。

2、夏天化妆出汗会怎么样

夏天化妆出汗后，最主要的结果就是导致脱妆，要知道，汗液、油脂、水都是能将妆容破坏的物品，并且在出汗的过程中，脱落的化妆品会将整个脸都弄的脏兮兮的，如果不及时进行清洁，还有可能堵塞毛孔，导致毛孔变大，皮肤变粗糙。

3、夏天化妆出汗怎么办

当夏天化妆已经出汗时，原本的妆容肯定受到了影响，产生了不同程度的脱妆，这时我们需要先将脱掉的地方进行清洁，然后再重新补妆。

具体方法：用湿巾或沾水的纸巾轻轻擦拭脸部出汗位置，将已经脱妆的部分清洁干净，使用保湿喷雾为皮肤简单的补水保湿，通过双手轻拍的方法，令保湿喷雾更好的吸收，待保湿喷雾完全吸收后，使用粉饼进行补妆。

人的腋下很容易出汗，而且会有异味，主要原因是人体的内分泌旺盛，容易导致汗液排出。而且腋下其实有许多我们看不见的汗腺，所以其实那里是非常容易出汗的，如果这个人在内分泌旺盛一些，那么汗腺绝对就会有大量的汗出现。

人体出汗绝对和人的内分泌有很大的关系，有些人内分泌旺盛出汗就多，有些人则是少。因为每个人都是不一样的个体，都有个体差异，所以腋下的汗腺分布也是不一样的，有一些人的就是比较密集的，他们的分布很紧凑，所以这种排列分布的汗腺就会出现更加多的汗。而且因为汗长时间堆积在腋下很容易就会造成有气味。

而且其实每个人都会出汗，但是它一般会往汗腺较多的地方出。而腋下就是一个非常好的选择，因为腋下的汗腺相比其他地方要多，而且更加密集。就像是排水口，也会往出口多的地方流一样的道理。当人体感觉到炎热或者剧烈运动之后，人体的水分就会排出，这时候就会形成流汗，而正因为腋下的汗腺非常发达，所以才让大量的汗滴都从腋下排出。这时候就会显得腋下出很多汗。

而有些人腋下出汗就算了，还会产生异味，其实这都跟人体的个体差异有关。这种产生异味有可能是因为遗传因素，可能你的父母是有这方面的问题，所以才会遗传给下一代。而有些人之所以会产生异味，是因为他的出汗量特别大，有一些人就是相比于其他人更加容易出汗，当他热的时候出的汗会比正常人要多的多。所以这么多汗堆积在腋下很容易产生怪味道。

其实无论是腋下出汗还是腋下有异味都是比较正常的，我们应该用平常心去看待。