脸上长痘痘 是什么原因

长痘痘是一个非常常见的问题，几乎每个人都会在某个时期或另一个时期面临这个问题。虽然原因各不相同，但有些常见因素可能是导致长痘痘的罪魁祸首。

我们需要了解一下皮肤是如何工作的。每个人的皮肤都有小的油腺，它们分泌油脂帮助滋润和保护皮肤。当油腺过度活跃时，它们会产生太多的油脂，容易堵塞毛孔。这就会导致痘痘的产生。

饮食习惯也可能是引起长痘痘的原因之一。如果你吃太多垃圾食品或者含有高糖分的东西，那么你的身体可能会反应并产生更多的油脂，从而导致痘痘。

第三，荷尔蒙波动也可以导致长痘痘。青春期和月经周期是两个最常见的荷尔蒙波动阶段。当荷尔蒙水平发生变化时，你的身体可能会开始产生更多的油脂，从而导致痘痘。

有些人可能是因为使用错误的化妆品或清洁产品而导致皮肤出现了问题。如果你的清洁剂太强，它可能会导致皮肤变得干燥或者产生更多的油脂，从而导致痘痘。同样，使用含有过多化学物质的化妆品也可能对你的皮肤产生负面影响。

如果你想解决痘痘问题，你可以采取以下措施：保持面部清洁干净，并确保使用适合你皮肤类型的清洁产品和化妆品。调整饮食习惯，减少摄入大量高糖分和垃圾食品。第三，尽量避免过度刺激身体荷尔蒙水平的行为。可以考虑一些专业产品如植物图书馆祛痘膏等来缓解和预防长痘痘。

要想解决长痘痘问题需要了解引起这个问题的原因并采取相应措施。通过日常的保健、饮食调整以及使用专业产品，你可以使你的皮肤保持健康，并远离痘痘的困扰。

脸上光长痘痘是怎么回事

　脸上光长痘痘是怎么回事，长痘痘真的是一件很扎心的事，很多朋友在生活中常常会因为脸上的痘痘而烦恼困扰，而且试过无数的方法都没有什么有效，以下了解脸上光长痘痘是怎么回事

脸上光长痘痘是怎么回事1

　 脸上长痘痘的原因

　1、第一种就是常见的就是身体的内分泌的失调所导致，因为身体的内分泌失调就会导致身体的激素增加，从而导致身体分泌过多的油脂，这样就会引起身体痘痘的发生。

　2、其次就是个人的不良卫生习惯导致的，因为个人不讲究卫生就会导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，这样就会导致脸上出现痘痘，所以日常生活照一定要注意个人的卫生习惯。

　3、其次就是饮食的问题，经常吃些对身体好刺激性较强的食物也可以加重身体长痘痘的情况发生，所以日常饮食一定要清淡点这样就可预防痘痘长在脸上。

　 注意事项：

　长痘痘一定不能去吃辛辣的食物和用手去挤弄，因为这样都会导致痘痘越来越多。

　 脸上长痘痘怎么办

　 1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

　肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。

　目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

　 2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

　血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

　 3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法

　胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。

　 4、诊将青春痘主要分为以下四型：

　 (1)肺经蕴热怔：

　主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

　治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

　 (2)脾胃湿热证：

　主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连，黄芩,白术，厚朴，蛇舌草，茵陈，六一散，生甘草等。

　 (3)血瘀痰凝证：

　主要表现为青春痘日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期青春痘加重等症状，舌暗苔薄，脉涩、。型多见于长期的慢性青春痘患者。

　治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，桃仁，红花，益母草，陈皮，白术，生甘草等。

　 (4)冲任不调证：

　主要表现为月经不调，小腹胀痛，或经来皮疹增多和加重，舌红、脉弦。偏阴虚者，常伴腰酸痛，五心烦热、口干渴等。偏阳虚者常见四肢不温，平素畏冷，面色白，唇淡，经行小腹冷痛，得热则减，舌暗淡，苔白，有齿印，脉沉。

　治疗以调和冲任为主，阴虚者常用成药为知柏地黄丸，阳虚者以龟鹿补肾丸。膳食：生地麦冬大骨汤，当归生姜羊肉汤。

　 5、针灸疗法

　针灸对于青春痘也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。

脸上光长痘痘是怎么回事2

　 女性额头上长痘痘的原因

　 1、紫外线辐射

　入春之后，阳光中紫外线的强度越来越强，而额头总是首当其冲的暴晒在阳光下，皮肤经阳光暴晒，产生分泌物，混合脸部化妆品和空气浮沉，这些“垃圾”残留在脸上堵塞毛孔，从而形成痘痘。另外，电脑手机的普及，给生活带来便利的同时，也给人们的健康留下了极大的隐患。

　电脑辐射的危害是巨大的，长期面对电脑，皮肤油脂分泌异常旺盛，加上额头与头发接触较多，细菌容易滋长，因此痘痘会第一时间长在额头上。

　 2、痤疮杆菌

　阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,比如说痤疮杆菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,杆菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎并长痘痘、我们可用含有去痘能力最强植物的朴芝兰去豆直接把杆菌消除掉，然后三天做一次补水面膜，痘痘就很难再长了。

　 3、生活不规律

　很多疾病是从生活不规律开始的。工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调，激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生。痘痘的产生又造成精神压力，周而复始，恶性循环。

　 4、便秘

　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　 额头上长痘痘的原因

　1、额头有痘痘不一定都是皮肤的'原因，休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。

　2、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　3、油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　4、可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。

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　 面上长痘痘的原因

　前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。

　鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

　鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

　鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

　脸颊：可能是肺部功能失常。

　嘴唇：缺乏维生素B2或复合维生素B。

　嘴角：与铁质不足有关。

　下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。

　太阳穴：表示胆囊负担过重。

　腮边颊痘：表示淋巴循环不畅。

　双眉间：胸闷，心律不整，心悸。

　 面上长痘痘的建议

　 1、保持良好的心态

　脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。

　 2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净

　洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。

　 3、充足睡眠，加强锻炼

　俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。

　 4、健康饮食，多吃蔬果

　平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好

痘痘大多是由两个原因引起的：

一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘；

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

日常清洁

1．坚持使用痘痘皮肤专用的洗脸皂或洁面奶。洗面奶最好使用像“永颜堂亮澈洁面奶”这种纯植物的，不会刺激皮肤。

ps:你可以在搜搜上搜索“永颜堂”就能查到。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

这种痘不能挤，因为它不像你之前长的那种，只要熟了就可以把浓挤出来，因为它不深。但是这种痘痘是深入皮肤的，挤是不可能挤干净的，只要里面还有细菌，就算这次好了，下次还是会复发的，所以只能消炎，清洁，慢慢好，急不了的。我记得我有一颗好长时间都没有好的迹象，医生就给我那一颗痘痘打了封闭，其实就是把消炎药打入痘痘里，这样才能消炎。因为那颗痘痘的口已经封住了，涂的药也进入不了皮肤。

这种皮肤的人平时一定要注意饮食，吃的什么真的决定你会不会长痘痘。油腻，甜食，辛辣，海鲜类是不可以吃的，长痘期间牛奶也不能喝，多吃水果，但是不能吃香蕉，因为糖分太高了，菠萝最好也别吃，因为含有过敏物质，还有有激素的东西也不能吃。平时多喝些水，有助排毒。要用适合自己皮肤的洗面奶和护肤品。

痘痘有一个周期性的。当毛孔受污物阻塞时就会开始发炎形成粉刺(白头跟黑头)如果处理不当就会慢慢形成发炎性的面疱(俗称痘痘)里面充满脓与血开始产生疼痛如处理不当会让面疱加速发炎而形成无法弭补的凹洞。

扩展资料：

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

参考资料：

-痤疮

整张脸长痘痘是什么原因

　整张脸长痘痘是什么原因，其实生活中很多人都会出现了脸上长痘痘的情况，要知道一般脸上不同的地方长痘痘原因也是不同的。一般只有找到原因对症治疗才会好转。以下整张脸长痘痘是什么原因。

整张脸长痘痘是什么原因1

　满脸长痘痘一般是痤疮的表现，导致痤疮的原因有很多，主要包括以下几种：

　 1、内分泌失调：

　如果处于青春期，体内雄激素活性增高，体内激素水平失衡，易引发皮脂腺分泌旺盛。不规律的作息习惯，如长时间熬夜，也会导致体内内分泌失衡，增加脸部长痘的风险；

　 2、毛孔堵塞：

　过度使用护肤品或者化妆品，清洁不到位容易导致化妆品残留，以及各种灰尘污垢堆积，加速毛囊口角质化，堵塞毛孔，最终造成满脸长痘痘；

　 3、细菌感染：

　面部清洁不当还容易导致毛囊内的细菌，如痤疮丙酸杆菌等过度繁殖，会加速毛囊炎症的形成，导致满脸长痘；

　 4、其他：

　各种原因导致的肠胃蠕动减慢，容易导致便秘，废物排出障碍，体内毒素增加也容易诱发痤疮形成。不良的饮食习惯如过度食用甜食、油腻的食物，也会引发满脸长痘。

　痤疮严重的患者，可以根据自身情况选择药物治疗、光动力治疗、激光治疗等治疗方案改善皮肤状态。日常生活中注意皮肤清洁，保持少油少糖的饮食习惯，适量进行运动，可以降低痘痘的形成。

整张脸长痘痘是什么原因2

　 一、脸上长痘怎么办

　 1、脸上长痘多吃清凉食物

　在生活中可以多吃一下清凉的食物,比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

　 2、脸上长痘要正确清洗肌肤

　每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　 3、脸上长痘多喝水

　水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此,从内部补充是王道！

　 4、脸上长痘多运动

　运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。

　 5、脸上长痘要及时治疗

　用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用05～1%硫酸锌溶液，每天3次、每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。

　女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服025毫克进行人工周期，可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

　 6、脸上长痘要劳逸结合

　保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　 二、脸上长痘的食疗方法

　1、芹菜雪梨汁、取芹菜适量,番茄1个、雪梨1个、柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。专业的祛痘产品施氏草本祛痘膏，中草药精华、安全不刺激、轻轻松松祛痘。

　2、桃仁山楂茶、桃仁9克、山楂9克、贝母9克、荷叶半张、绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开改文火煎15分钟，去渣取汁、装入暖瓶、用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

　3、苹果萝卜包菜汁、苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。

　4、绿豆薏苡仁汤、绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，分别洗净再加清水500克，泡30分钟后煮开，几分钟后即可关火，记住关火以后不要揭盖，加盖焖15分钟即可当茶饮。每天3-5次，该祛痘食疗方法非常适用于油性皮肤者们实用。

　 三、脸上长痘是什么原因

　 1、雄激素过度分泌或者激素分泌失衡

　导致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺导管、鼓起来形成痘痘。一般男性的高发年龄在15岁左右，女性的高发年龄在25-30岁。

　 2、毛囊导管角化过度

　皮脂腺导管上皮角化异常，正常的皮脂排泄通道受阻，导致皮脂在毛囊部位聚集。

　 3、皮脂皮屑堵塞毛孔

　脸上代谢的的皮脂皮屑未能从脸上代谢出来，导致脸部出现小肿块，那个就是白乳头粉刺，如果接触空气太多会被氧化，形成黑头粉刺。

　 4、痤疮丙酸杆菌感染

　毛囊或皮脂腺处聚集大量皮脂，痤疮丙酸杆菌在这些皮脂上大量繁殖，导致皮肤发炎出现脓疱。此时体内的免疫防卫机制启动，血液里的白细胞冲到发炎的部位，专杀细菌病毒。所以感染的部位有红肿、热痛的感觉。皮肤上的红色痘痘其实是局部血管扩张造成的，而皮肤上的脓疱是被白细胞包裹的细菌和炎症代谢产物。

整张脸长痘痘是什么原因3

　 满脸痘痘怎么办

　现代女性由于自身有经、带、胎、产等的特殊生理的过程，加上日常生活中有要肩负工作和家庭的双重压力，而女性朋友比其他人群更加容易会因为风、寒、暑、湿、热等的'侵害而受到影响，导致气机失调，因为女性朋友比较敏感，情绪不稳定，很容易出现忧郁、急躁、怒气、思虑。容易引发气血运行不通，而出现内分泌失调。

　内分泌是人体生理机能的调控者，是通过分泌的激素在人体内发挥着重要的作用，如果因为弄些的原因，就如：细菌进入人体、女性经期引发内分泌腺分泌失调，就会导致女性皮脂分泌过旺无法排出，导致毛囊阻塞，造成痘痘的生长。

　脸上长痘痘怎么办？下面下边和大家介绍内分泌失调脸上长痘痘的调理方法，能有效的去除脸上的痘痘。

　脸上起痘，此起彼伏。背后、臀部也起小疖肿，还会出现头发，脸部常常是油腻腻的，会让人赶紧很是压抑，容易急躁发怒，这点说明了你是属于湿热体质，调整湿热体质的人群应该从湿热入手，清热理湿，形成的病因主要是因为多了过多的辣和高热量食物，比如：酒、甜的油腻东西。

　 内分泌失调脸上长痘痘调理食疗方法

　 海带冬瓜消肿汤：

　准备食材，带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片，还带泡发后切片，把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟，再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等，在继续炖15分钟，既可以食用。

　适宜人群：小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。

　功效：冬瓜具有丰富的钾，有利于人体内的钠盐排出，具有清热除湿和利尿消肿的作用，对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用，海带冬瓜汤对风湿性关节炎、湿疹、水肿等皮肤疾病是有很好的缓解作用。

　 薏米赤豆祛湿粥：

　准备食材：薏米50克、红小豆30克。先把薏米和红小豆洗干净后再用温水浸泡个二到三个小时，再放入锅中吨，当水烧开后把薏仁米和红小豆放入，用小火慢炖40分钟就可以了。

　薏仁赤豆祛湿粥，对于湿热体质和具有皮肤病以及皮肤暗淡的人群适合。

　功效：薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。红小豆能清热化脓、也可利水消肿，薏仁米和红小豆是1+1＞2，排毒和除湿的效果都是很好，能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病，女性朋友们经常食用有利于减少脸部皱纹，让脸上泛光泽

　以上是有关内分泌失调脸上长痘痘怎么调理方法的相关介绍，推荐了两种食疗调理法祛痘，都是有很好的效果的。另外，我们日常生活当中，需要及时对自己的肌肤做好清洁的工作，不可过量依赖化妆品，减少化学成分较多的化妆品和护肤品为好。