女生上身肥胖怎么穿衣搭配？

我是聊职场穿搭的艾利，上身胖其实是职业女性中蛮常见的体型，因为久坐的工作模式会让腰腹自然有些赘肉。而且，对着电脑不自觉的肩颈紧张，有时也会造成驼背体态，穿不好就有点虎背熊腰的感觉。这些款式可能会起到不错的搭配效果。

首先，先来说说外套的选择，以利落直线感来呈现，再加上长款设计，用笔挺的长线条修饰圆润上身，显瘦还霸气。

长款大衣配合修身剪裁，就能很好的塑造挺拔感，从外套部分就为体型改善加分、还穿得大气。

除了外套，室内办公毛衣成为常备款式，不妨试试宽松廓形的针织裙，高领半长很显气质，宽松版型又透着闲适，搭配直筒高靴穿得显瘦还时髦。

或是选择更柔软的连身长裙，无论是单穿的流畅线条，或是搭一件不规则剪裁的披肩外套，都是以流动感款式来藏肉的聪明选择，穿得很高级的感觉。

另外，可以利用围巾这样的配饰元素，在上身位置营造层次感，用叠搭的几何感效果，修饰微胖的上身线条，穿出现代风的高级感。

偏爱酷感中性风的女生，可以走运动系路线，现在有不少运动款如卫衣也会以廓形感设计，有宽松感但又保持硬朗风，不紧绷在身上，自然也就少了担心赘肉暴露的困扰。

还可以在这基础上，搭配衬衫风夹克外套，用街头感的休闲元素，打造酷感女孩气质，更能巧妙修饰上身线条，也是很好借鉴的搭配款式

其实总体而言，对于上身微胖的女孩来说，不要太紧身，留出一定空间感，是穿出修身感的基本法则，同时，可以在某些局部位置塑造有型线条，或是合身的肩部剪裁，或是羊腿袖的宫廷感设计，衬托相对宽松的躯干位置，自然能在显瘦基础上，穿出精致时髦感。

以上就是我的回答啦，我是专注职场穿搭的艾利，希望能够对你有帮助，谢谢你的提问。

你有没有这样的感觉？这衣服穿了会不会显胖？这件显瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑选衣服的时候都有这么想过，的确，女生最怕胖，因为不好搭配衣服啊！而在所有身材类型中，苹果型身材是最不好搭配衣服的，没错，苹果型身材就是腰部往上都比较胖，那么这样的身材应该如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的苹果型身材肯定是不能穿紧身的款式，格纹系列的衣服还是比较遮肉的，入秋的天气一场秋雨一场寒，毛衣是非常不错的选择，这种大廓形的格纹V领毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一条牛仔裤就很好看，苹果型身材大多腿都还算比较细，所以能穿紧身裤就穿紧身裤，比如说铅笔裤或者烟管裤都可以，有很好的视线转移和显瘦效果。

秋季已经可以搭配小外套了，有了外套，那么如何藏肉就显得简单多了，内搭一件略显宽松的小吊带，外套一件大版型的长款条纹衬衫，配合烟管裤，藏肉的效果非常好，这里顺便说一句，胖的模特确实不好找，我推荐的都是当季的流行款，而胖的模特图确实有，但是却没有新款服装的上身效果，所以还请手下留情，勿喷模特太瘦，在此谢过，毕竟道理是通的！

宽松的横条纹上衣对于比较瘦的人来说或许显瘦效果看不出来，但是对于上半身偏胖的苹果型身材却又很好的遮肉显瘦效果，当然，前提是版型一定要宽松，穿衣搭配扬长避短，胖没事，遮住就好了，将瘦的地方体现出来，才是正确的搭配之道！

苹果型身材一般腰比较粗，当需要露出腰线的时候，就不能选择紧身的裤子了，哪怕你腿再细，应该选择版型宽松舒适的运动裤或者束腿裤，最好是高腰，这类裤子臀围都比较宽松，穿着舒适而且遮肉，上衣的搭配还是要宽松的版型，这样既能露出腰线，拉长下半身，也有很好的显瘦效果。

牛仔直筒裙搭配宽松的格纹上衣，只要你不是特别胖，那么这样的搭配一定可以让你看起来比平时要瘦很多，同理，拉长下半身，整体身材比例更加完美，也更加显瘦。

在秋季，卫衣是必不可少的搭配，一件大版型的卫衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒裤，整体气质略显慵懒，却不失 时尚 ，最重要的是遮肉效果好！

在选择卫衣的款式时，可以选择袖子带条纹装饰的，这种设计也有很好的显瘦效果哦！

要说什么衣服搭配起来最不费力，毫无疑问，除了套装就是连衣裙了，对于上半身胖的人来说，一件宽松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都来的实在，再胖，也能将多余的脂肪藏起来，如果只是微胖的话，可以搭配一根腰带，勒出高腰线，显瘦效果更好哦！

娃娃衫，个人觉得这是最适合上半身胖的人的 时尚 单品，娃娃衫的特点就是高位收腰，腰线几乎与胸部平齐，对于上半身胖尤其是腰粗的人来说简直就是救星，如果腿不粗的话，甚至可以搭配短裤，下衣失踪的搭配方式性感又显瘦，就算秋天有点凉，也可以搭配铅笔裤，或者随便一件打底裤都可以，轻松遮肉， 时尚 又显瘦！

最后，就是长款风衣了，入秋后的天气一天比一天凉，所以薄款的风衣也是必不可少的一件搭配！内搭略微宽松的V领T恤，裤子可宽松可紧身，显瘦效果也是非常棒的哦！

上身胖的女生，一般有这几个特征：肩宽，大胸，腰腹臃肿！如果肩宽明显大于胯宽，呈现一个“倒三角”身材，给人感觉很不协调，这种身材的女生，属于草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相对纤细，那就是苹果型。

草莓型的女生，有很多人是属于天生骨架大。而苹果型的，一般都是生了小孩后才会发生。

以上两种身材在日常都是很常见的，想要修正上身胖的缺陷并不难，你只要学会一些搭配上的原理就能实现，跟着衣姐一起来学习下吧！

1：肩宽什么办？

❶ 避免膨胀感上衣

倒三角身材的草莓宝宝最大的劣势在于肩膀比胯部宽，因为上下不协调所以很容易把自己穿壮实。所以草莓宝宝一定要避免所有会让你肩膀显宽的衣服，比如垫肩，耸肩，以及肩膀附近有装饰的衣服。

而且肩膀一宽，穿衣服就很容易显得上身胖。所以草莓宝宝们还要避免会增加体积感的衣服。比如会带来膨胀感的大图案上衣，以及网纱等显蓬的面料，那都会让你的上半身显得很胖胖。

❷ 优选领型弱化肩宽

而在远离膨胀感上衣的基础上，草莓们还可以通过领型的选择调节身体比例。至于首选当然是大V领，原理出自著名的莱依尔错视：一样长的三根线在箭头作用下斜线最短，所以能够削弱上半身厚重感的大V领非常适合草莓妹。

除了V领，U型领也很适合草莓妹。因为U型领深而长，让锁骨和胸口以上的肌肤大面积裸露，加长了纵深感，让颈部显得纤细修长，肩膀也自然变窄。可以看一下对比图，相比小面积露肤的小圆领，U型领显然对宽肩更友好。

❸ 巧用色系障眼法

讲完草莓妹的雷区和友好领型，我们再来升级一下选色技巧。相信大家都知道黑色显瘦，而这个显瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在视觉上有着收敛作用，而浅色系则会带来膨胀感。

所以根据草莓宝宝上宽下窄的体型特点，在选色时，可以尽量去选择有着收敛作用的深色上装，至于下装可以选择带有膨胀感的亮色、白色等等，来实现视觉上的平衡。

除了浅色系，草莓宝宝还可以选择大图案，或者花色复杂的裙子或者裤装，因为大图案同样具备膨胀感，有助于实现视觉平衡。而复杂的花色能够吸引别人的注意力，让大家更多的关注你的下半身，降低宽肩的存在感。

如果觉得这样说不够直观，大家可以看一下上面的这一组对比图，观察一下深色系下装，亮色下装，以及花色下装之间的区别。

2：腰粗怎么办？

❶ 模糊腰身

因为腰腹脂肪的堆积导致小苹果们没有凹凸有致的腰身，但是不妨碍我们通过穿衣去让腰腹的曲线变得模糊。因为作为一个成年的苹果，虽然没有婀娜的腰线，但势必有起伏的胸线。因此肚子和胸之间就会存在一条分界线。

所以，苹果宝宝们可以选择在胸下线处做收腰处理的衣服，面料要有垂感一点，从胸下线开始自然下垂，这样的款式可以将小苹果圆润的腰腹完美隐藏，而且这一招，不管你是胖一点的苹果还是瘦条条的苹果，都能现学现卖。

另外要强调的是，因为苹果宝宝的腿比较细，所以如果选择的是短款的上衣，那么一定要突出优势，遵循上松下紧的原则，下身选择修腿型的九分裤。或者干脆选择连衣长裙，和胸下线完美融合的腰线，能够从视觉上分割比例，会让你整个人显得非常高挑。

❷ 腰带分割法

有些宝宝可能会问，总不能满柜子都装胸下线收腰款吧，如果有很多常规款、H版型的衣服难道要统统扔掉吗？这个问题其实只需要一根腰带就能解决了，因为常规款衣服本身是没有腰线的，但我们可以运用腰带手动分割比例。

大家都知道腰带是系在腰上，但这个位置还不够的精确。而通常一个人躯干最细的地方能够决定她有多瘦，所以腰带应该要系在腰腹部分最细的地方最显瘦。因此，对于苹果宝宝们来说腰带应该系在最细的胸下线位置。

至于腰带的粗细，对于瘦仙女来说当然是无所谓。不过对于腰腹脂肪堆积的苹果宝宝们来说一定要优先选择细腰带，因为在同样的身材条件下，细腰带一定比粗腰带来的显腰细。

而在同样粗细的情况下，因为浅色反射光的能力更强，会带来跳跃的的膨胀感，而深色反射光的能力较弱，能够起到收敛作用，所以苹果宝宝们在挑选腰带颜色的时候，应该选择深色系哦！

现在天气也慢慢变热了，夏天的到来也快了。很多女生特别的喜欢夏天，因为她们可以穿上自己漂亮的小裙子，穿上心爱的高跟鞋，让她们更美丽。但是对于大个子肥胖的女生来说，她们是很害怕夏天的到来。因为她们在穿衣服方面很不好选择。如果穿的太暴露，身上的肉就很容易露出来，如果穿的太严实，在炎热理解就会让自己更热。那她们应该怎么穿呢？下面让我来说说吧！

不同的女生，有不同的穿搭，但是对于大个子。肥胖的女生，在夏天的时候，不仅仅要遮住身上的肉，而且还要显示自己的美。所以最关键的就是把身上的肉遮住，那他们就得选择比较宽松的衣服。上衣可以选择宽松的T恤，裤子可以选择宽大的短裤，最好是五分的，不能太短，太短的话就会把腿上的肉给露出来。当然，这只是一种选择，她们也可以选择穿一些宽点的裙子可以是连衣裙，也可以是裙裤。穿裙子在夏天的时候是比较凉快的，也是比较宽松的。大个子肥胖的女生在夏天的时候最好不要穿紧身的衣服，很多时候我们都会有这样一个错觉，穿紧身点的衣服能够让自己变瘦一点。并非这样，如果想让视觉上让我们更瘦一点，那我们穿的衣服就应该松一点。

大个子肥胖的女生也有很多的穿搭，只要自己穿的舒服，在夏天的时候感觉凉快那就行了。不要太在意别人的感受，但是也要让自己感到舒服。所以在夏天的时候最好选择宽松的衣服，而现在女生的款式也很多。裤子也可以穿休闲阔腿裤，但最好不要穿牛仔布料的，因为会让你感觉很热！

当然穿衣能够让别人感觉大个子肥胖的女生更瘦，但是也可以增强锻炼让自己真正的瘦下来。以上就是我的看法，那你们觉得她们该怎么穿呢？

　　胖女孩可以选择V领字的衣服，它具有非常大的脸瘦功能，连带露出锁骨会更美。同时也可以选择泡泡袖的衣服，泡泡袖的衣服是手臂拜拜肉的克星，宽大袖子的设计能巧妙地遮住大臂上的肉肉，即使没有完美的线条，也能带给你胳膊纤细的视觉效果。

胖女孩怎么搭配衣服 胖女孩搭配衣服的方法

　　裤子可以选择宽松的阔腿裤，它能很好的遮挡大腿赘肉，而且笔直的线条显腿瘦，选择黑色显瘦效果更佳，搭配白色宽松上衣，非常休闲，黑白颜色的反差，很好地吸引目光，不会注意到胖胖的肉。

胖女孩怎么搭配衣服 胖女孩搭配衣服的方法

　　如果喜欢裙子，也可以选择一条半身长裙，黑色的更能显瘦，裙子荷叶边的设计，加上裙身上的花点细细密密的更有瘦身的视觉效果，而且不会显老土反而很时尚，上身搭配红色有花纹的短外套，穿搭上很有层次，既显瘦又显高。

胖女孩怎么搭配衣服 胖女孩搭配衣服的方法

　　收腰款式的连衣裙也是胖女孩的首选，因为胖女孩的腰线不是很明显，所以要挑选中间有腰身设计的裙子款式，这样能让整体看起来比较显瘦，也能有好看的腰线。

有点胖的女人穿什么衣服好看

有点胖的女人穿什么衣服好看，每一位女人都是非常注意自个的外在打扮，特别是有点胖的女人，只需掌握一些服装搭配技巧，也可以穿的很好看，下面这些有点胖的女人的穿搭技巧，大家可以借鉴一下。

有点胖的女人穿什么衣服好看1

1、穿衣细节兼顾显高与遮肉

在时尚造型穿搭上，也可以运用衣服的一些穿法小细节去弱化身型微胖的客观事实，例如，衣角可以塞入下衣里，那样即便没有显瘦的作用，却拥有 显高的视觉效果，在微胖的女生看来，那样做可以拉升身材比例，又或是衣肩可以斜着放，又可以搭配相同色调的上下装，只要能够弱化微胖身材的作用，就会感觉很显瘦。

2、搭配上在宽窄间找均衡点

除去款式必须修身以外，更细节的说，应该是掌握在宽窄之间寻找均衡点，意思是说，上松下窄，上窄下松的搭配原则，能够在视觉效果上弱化微胖身材的作用，按照自己的身型，挑选对的搭配方式，同时运用这种弱化微胖视觉效果的方式转移注意力，这也是一种显瘦穿搭实用技巧。

3、款式修身不贴身

微胖的女生在选衣上，更适合挑选的款式应该是修身而不是贴身，要想更显身型线条，尽可能挑选比自身身型大一号的衣服，相比后你可以发觉确实漂亮许多，不但遮肉还显瘦，贴身的衣服在微胖的女生身上反而会看起来用力过猛的感觉，进而导致身型的缺陷也明显呈现。

4、衣料挺阔有型

有质感的衣服才可以非常好地突显穿衣品位，确实，在挑选衣料的时候，一定要挑选挺阔有型的衣料，尤其是微胖的女生，同时不建议微胖的女生选购衣料较为柔软的衣服，因为这种衣服它会跟随身型线条走，更不要说有小肚子的身型了，明显在做大自身的缺点呢。

5、颜色不适合太亮

微胖的女生不适合穿颜色太亮的衣服，通常颜色太亮颜色的衣服穿在微胖身材的女人身上，反倒有一种身型被扩大的作用，在颜色上，尽可能挑选深色系的衣服，不但在视觉效果上达到一种收敛的作用，身型上也会感觉很显瘦，还能增强自身的气质感。

6、避免“膨胀感”的衣服

许多女人都喜欢赶潮流，因此通常会忽略自身身型是不是适合，尤其是微胖的女生，身型或多或少都有一些地方长赘肉，一定要掌握取长补短，例如灯笼袖的上衣，过大号的衣服，浮夸设计的服装等等，这种衣服穿在微胖女生身上都是会造成向外膨胀的视觉效果，尽可能避免。

有点胖的女人穿什么衣服好看2

1、收腰连衣裙

偏胖的女生如果穿的太宽松，会放大身材的缺陷，所以要选择收腰一点的连衣裙，显出腰身。如果裙子带有大裙摆，那就更显飘逸，让你行走中，窈窕生姿。另外，也可以选择腰间有收腰的衣服，这会让你看上去拥有纤纤细腰，美丽动人。

尤其是对偏胖的女生来说，收腰连衣裙能展露出迷人的腰线，即使是腰间有点肉肉也不会显得太臃肿，再搭配一双高跟鞋更能拉高身材，看起来纤瘦又高挑，让整个人的身体曲线更优美。

2、选择有垂坠感的面料

相对于挺括材质的设计感，丰满的身材更适合垂坠感好的柔软面料。像真丝、纯棉、绸缎、棉麻等这些材质的衣服，在夏天穿着不仅凉爽，上身也会比较贴合身材，更能凸显身材又不会显胖。

另外，有垂坠感的面料在视觉上也会给人显瘦的既视感，不管是这种材质的裙子还是裤子，都能妥妥的达到显瘦目的，比如真丝裙子、阔腿裤等，这些衣服穿起来既有高级感，自带的垂感又非常显瘦，是偏胖妹子的好选择。

3、避免过于宽松的衣服

不得不说，过于宽松的衣服是瘦子的专利哦！对于身材纤瘦的女生来说，穿上一身宽松的衣服是非常显瘦的，但是如果穿在偏胖体型的人的人身上，效果就大打折扣了。过于宽松的衣服会显得很拖沓，而且对于偏胖的人来说，是很不友好的，不仅显胖，还显得没精神。

如果想穿的宽松一点，可以选择一件宽松的上衣，把上身的肉肉遮挡住，下装选择一件修身的铅笔裤，突出腿部线条，整体上会给人全身都很瘦的既视感，所以平时要尽量避免全身的衣服都过于宽松。

4、上衣选择适合的领型

如果身材偏胖，穿衣服的时候就不要穿高领和小圆领，高领和小圆领会给人脖子短的感觉，也会显得上身很胖，而V型领既能修饰脸型，又有拉长上身比例的既视感，穿上更显身型。但要注意，选择V领时不要过大，过大的V领会显得低俗，不够优雅，也会给你的形象减分不少。

上衣可以选择这种波点元素的V领衬衫，修饰脸型又不失时髦感，波点元素给整个搭配起到点缀的作用，巧妙的转移目光到波点上，从而达到显瘦的目的，下装搭配一件紧身铅笔裤，或者紧身裙都很显瘦。

肥胖女人怎么穿搭

　肥胖女人怎么穿搭，现在是以瘦为美的时代，胖女人已经没有美感可言了，但是也可以找到适合自己的穿搭。不要被自己胖影响。那么，肥胖女人怎么穿搭的呢？我们一起来了解一下胖女人穿搭吧。

肥胖女人怎么穿搭1

　 一、少穿低腰牛仔短裤，多穿高腰牛仔短裤

　对于矮胖的女生们来说，腰线是十分重要的，这时候就千万不能照着欧美超模们那样买低腰的牛仔短裤。低腰牛仔短裤腰很低，纽扣通常在盆骨左右的位置，虽然比较修身，但是明显降低了腰线，让你一不小心就把腿短的缺点暴露无遗。而且低调的款式也不是今年的热门，穿出去也容易被嫌过时，所以姐妹们慎重选择啊。

　取而代之的当然是强烈推荐高腰牛仔短裤了。正常的高腰版型一般纽扣是刚好卡在肚脐眼或稍上位置的，一下就把腰线提了六七厘米，想不显大长腿都难。同时稍胖的**姐们可以选择裤腿宽松的款式，这样还能遮遮大腿的肥肉。同时高腰设计还能方便把衣服塞进去，搭配起来都会方便很多。

　 二、少穿破洞裤，多穿纸袋裤

　很多人为了追逐时尚经典几乎都会备有一条破洞牛仔裤。不规则的破洞设计看上去休闲帅气，还带着点若隐若现的性感，可你若是不高又不瘦的话就要注意着点了。破洞裤的破洞亮点既是它的优点，也是它的缺点。时尚的设计让人们将视线都集中在了破洞处，不仅容易被人发现自己腿粗的事实，还会降低人们的视线，压低视觉上的身高哦。

肥胖女人怎么穿搭2

　首先，在颜色方面的话，就好比较骗深色一些，这样能够在视觉上有显瘦的效果，虽然在一些时候黑色会相对的比较沉闷，但是如果有一定的气场去驾驭，效果也还是不错的。

　暗红色褶皱连衣裙，用褶皱的部分还好的遮住比较有肉肉的部位，这也是一种很好的扬长避短的搭配方式，同时整个人会显得非常知性优雅。

　粉色荷花边连衣裙搭配贝雷帽，非常粉嫩的穿搭，显得整个人特别的清新脱俗，同时也有一定的减龄效果。

　拼接连衣蓬蓬裙，很好的遮住了比较有粗度的大腿，这种搭配就比较的有女王范，很适合周末约会或是踏青的搭配。

　白色网纱连衣裙搭配牛仔上衣，这就是非常大众的搭配，虽然很普通，但是却需要一定的气质去驾驭，也是非常青春的搭配。

肥胖女人怎么穿搭3

　英伦风格的红色格子衬衫，胖女人穿有一种独特的韵味，让你看起来更加有活力和气色。深色的紧身牛仔裤搭配格子衬衫，是很标准的时尚搭配，足够时髦的同时也让你很有质感。而这套搭配中值得一提的是帽子的选择，慢慢的品味和质感，让造型更有格调。

　这一套造型则更加优雅，有气质的胖女人这样穿搭秒杀众人。灰色的高领毛衣连衣裙，给人一种很优雅端庄的感觉，但是造型的'重点在于腰带。腰带能够收腰提高整体的线条流动感，同时也能够增加造型的颜色分割感，让整体造型更加有层次。宽沿的帽子以及鞋子的选择和腰带是同样颜色的，颜色的对应让造型更有质感。

　清新又时尚的穿搭就用彩色条纹吧。彩色条纹毛衣是很显活力的单品，条纹越短越好。所以微胖女人要显瘦穿这种中间条纹隔断感的条纹最显瘦，不同的颜色搭配在一起瞬间就成为街上的焦点人物。吸睛又时髦的上衣搭配一款朴素的黑色裤子，繁乱与简洁的搭配更显气质。最后用褐色和杏色两种颜色调和一下整体的风格，做颜色的过渡之后让效果更好。

　黑色的上衣搭配一款黑白两色的蝴蝶结饰品，让胖女人甜美时髦的感觉淋漓尽致地展现出来。裤子是南瓜色的格子款式，纸袋裤版型提高腰线更显腿长，气质十足的裤子版型设计搭配端庄甜美的上衣，让胖女人的时尚韵味尽显。最后一双黑色的高跟鞋，增加了穿搭的成熟感。万圣节马上快到了，这一身衣服时髦又有节日气氛。

　一款黑色和南瓜色搭配的短款连衣裙，既是一款吸睛单品，同时设计又相当耐看。南瓜色的裙摆上印着黑色的花纹，和裙子的黑色上半部分形成了映衬，这件裙子更有气质了。马丁靴也是秋冬必备单品，从衣橱里拿出你的马丁靴吧，不但能够保暖还能增加你的时尚气质。

　南瓜色总是能够给人一种很活泼和时尚的感觉，同时也不会破坏造型的质感。南瓜色和黑色搭配既有稳重的感觉，同时也不失时尚和活泼的气质，所以在搭配的时候这两种颜色能让你在秋冬非常吸睛哦。宽沿帽子和靴子也是你秋冬质感穿搭的必备法宝，有了它们你的穿搭更有格调。

黑色最好,深色的服装也可以不能穿紧身的,最好是宽松点,但也没能太粗犷,要略显腰身的那种服饰,建议穿套装,会比较修长,整体看上去也蛮顺的。

把我的穿衣经验告诉你，希望对你有所帮助：

1，要从面料的质地、色彩，衣服的款式等方面挑选服装。　

（1）面料。衣料宜用薄的或中等薄厚的、质地光滑的织物，避免用厚的花呢。否则，会给人以肥厚感。　

（2）色彩。以深色为佳，但不能暗淡无光，即使在夏季也不要选择过于浅淡的服装，而以深窄条或印花的为宜。上衣和裤子或裙子偏差不宜过强，否则，容易使别人的注意力转移到体型上。

（3）款式。领型以开门为好，领 角不宜过宽，但也不宜太窄；胸转不宜肥大，中腰稍收进，以 适体为佳；式样不宜复杂，力求简洁，朴实；上衣纹不宜横破。 运动衫或厚毛衣是最理想的服装，它能掩饰大肚子，但 切忌太短或太紧。

2，腰上如果堆积了过多的肉肉，那么一款宽松连衣裙肯定能遮住肥胖了，但要注意层次的搭配，上衣搭配短款小外套，会更显得有腰身。 碎花高腰裙，拉长下半身曲线，搭配仔裤或者搭配仔裤 胳膊太粗还是不要穿吊带了，穿上这款灯笼袖衬衫会遮住胖肉，而且竖条纹会有显瘦效果哦。 今年的大热，韩国时尚搭配，T加高腰裙，胖MM穿也不会显胖。 紧身的裤装会把大腿的肉肉显露出来，那么宽松的7分裤就会比较显瘦了，而且很帅气。搭配时要注意上紧下松的搭配原则，如果上身再穿一款宽松的T，那一定会更显胖了。 A字裙有非常浪漫，温柔的感觉。胖妹妹穿着时注意要搭配一根腰带，才可以显的有腰身。 如果单穿一件白T会很显胖，那就外搭一件深色薄外套吧，如果天气较热，可以换成面料较少的小马甲。 华丽感的连衣裙，如果你是上身胖，但腿腿很瘦的MM，非常推荐。不但能遮住大肚皮，更能展现你的优点。高壮型MM慎穿 加长版的白T更能遮住过款的臀部大腿，搭配超短款牛仔衣不但帅气更拉长下半身比例。 如果吊带会露出太胖的胳膊，那么内搭一件T就可以解决这个问题了

3，上衣是否合体　　

do：准备一件腰身卡得非常合体的上衣，确定这件上衣裁剪得非常合适，这样在束腰带时就不会乱糟糟了。don’t：对自己身材没有自信而随意地包以一件宽大运动衣的做法是不对的，这会使你看起来又矮又胖。　　展示你的体型

do：一件有型的黑色夹克对于展示你的形体来说，至关重要。及臀的上衣和直筒裙配搭能塑造完美的直线。don’t：切忌让一件平庸的运动衣破坏了整体的柔顺光滑感。　　

按比例搭配　　

do：及膝的短裙和套头衫配搭。这把身体分成三部分，塑造出了更苗条的曲线。　　

don’t：切忌在长裙上罩上一件大衣，这会使你显得更矮。相反，你应该套上一件夹克。　　

选择正确的印花　　

do：搜寻一些精致的印花：花色几乎是一致的，那些杂乱的图案并不适合你。　　

don’t：不要为那些大大的、前卫的印花所诱惑，那些令人眼花缭乱的印花只能强调你的宽度。　　

穿着合适的内衣　　

do：内里平滑的内衣非常重要，像无痕的填充内衣和裁剪简单的内裤。　　

don’t：切忌穿着像雷管般的使你胸部变得扁平的内衣以及有明显印痕的比基尼内裤。　　

延展你娇小的身材　　

do：你穿着长度超过宽度的细长裙非常合适。　　

don’t：而长宽相近的短裙则是你的大忌。这会使你显得像箱子一样又矮又胖。　　

和谐配搭　　

do：记住：上短+下长=高。瘦长的裤子加上短短的上衣能制造修长效果。　　

don’t：而上短+下短=矮。短小的衣服会使你变得更矮。

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胖女孩应该怎么穿搭

　胖女孩应该怎么穿搭，不同的人适合不同的风格，服装搭配有很大一部分依赖于颜色搭配，女人三分人才七分打扮也能得到更好的爱情哦，撞色也是很不错的一种选择，以下分享胖女孩应该怎么穿搭。

胖女孩应该怎么穿搭1

　 1、毛衣+牛仔裙

　其实胖女生穿搭上面最重要的就是质感了，有质感的衣服会让人整个人的基调变高，质量比较差的衣服就丢掉吧，质量差的衣服胖MM穿上身会显的非常的LOW。一件质量好一点的毛衣搭配上一条深色的灯草绒半身裙，下身搭配上一双小皮鞋，穿上一双堆堆袜，妥妥的小淑女一枚，让人不由得将视线从你的身形摞到你的衣服上面。

　 2、黑色+牛仔

　其实微胖的小仙女们穿搭也是非常的讲究，其中的胖女生的专属色彩当然是黑色，黑色的内搭搭配上一件宽松的黑色西装外套，下身搭配一条复古色的牛仔阔腿裤，脚下踩着一双黑色的尖头的高跟鞋，整体造型非常的nice，质感也是非常的棒。

　 3、毛衣+鱼尾裙

　宽松毛衣是我们每个仙女们衣柜中都必有的，大家都知道腿是最难瘦的地方，而且稍微一个不注意又会显的超级肿，下身搭配上一条波点的中鱼尾半身裙，既能拉长身材比例还能将身材弊端给遮住，更是让更个人看起来显瘦不少。

　 4、黑色上衣+白色阔腿裤

　大家都知道白色裤子是瘦的人的专利，但是谁说胖女孩不能穿白色的裤子呢？胖女孩一样能穿白色的宽松阔腿裤，搭配上一件黑色的质感卫衣，下身搭配上一双黑色的环球鞋学院风尽显。胖女孩一般下身搭配可以选择阔腿裤和裙子，梨型身材的小仙女们可以穿的，非常的显瘦哎。

胖女孩应该怎么穿搭2

　 牛仔阔腿裤+体恤衫

　牛仔阔腿裤是现下最流行的裤型，它看起来青春靓丽是减龄的必需品。但是我觉得牛仔阔腿裤最大的作用是它的显瘦效果，我自己的亲身体验，穿牛仔小脚裤和阔腿裤相比，阔腿裤有明显的`显瘦效果，肉眼可见的少十斤肉是没有问题的。它简单的和体恤衫搭配就会很漂亮。

　 真丝花苞裤+体恤衫

　真丝花苞裤是那种上宽下窄的裤型，真丝的面料宽松顺滑一点也不贴皮肤，再加上腰间的花苞纹样设计看起来就有十足的显瘦效果。它搭配一件纯色的体恤衫就非常不错，不仅显瘦而且好看。

　 亚麻九分直筒裤+小吊带

　直筒裤跟阔腿裤有异曲同工之妙，显瘦效果都是杠杠的。我一般会选择亚麻的直筒裤，因为亚麻的特殊面料让裤型看起来挺阔有型，所以显瘦效果会比较明显，如果你就是腿看起来壮壮的，那选择本色的亚麻裤会更加时尚好看，再搭配一件小吊带就完美无敌了。

　 中长款A字裙+体恤衫

　如果要显瘦半身裙一定要选择中长款的，像这样的淡牛油果绿A字裙就非常好看显瘦，它只要简单的搭配一件白色基础T就又好看又显瘦。

　 中长款百褶裙+小衬衫

　中长款的百褶裙搭配小衬衫是一种非常经典的穿搭，不仅看起来干练优雅而且超级显瘦，特别适合胖女孩上班的时候穿着。

胖女生穿衣搭配

　大家知不知道胖女生穿衣搭配是什么吗？胖胖的人是不是除了减肥就没有办法瘦啦？其实也可以通过服饰搭配技巧来给视觉上带来减肥效果，那么胖女生穿衣配什么吧？下面就和我们一起来看一看吧。

胖女生穿衣搭配1

　对于微胖的女性来说，穿衣一直是个敏感的话题，但也是一个不得不提的烦恼。因为修身的衣服都不能穿，不仅会显胖，而且还显得整个人特别尴尬，完全没有什么气质和魅力。因而许多胖女性对于喜欢服饰，都是只能远观而不能亵玩，相信这种情况是愁坏了不少女生。其实，身材胖也并不是说不好搭，只要掌握一些技巧，你也是可以穿出气质来的。

　说到显瘦这个话题，怎么可以少了连衣裙呢？一款修长又甜美的连衣裙是每个胖女生必备的显瘦单品。尤其是对于小肚子上有肉肉的女性，连衣裙可以帮你遮住肚子上的肉肉，而且到膝盖的裙摆可以完美的调整身材的比例，让你整个人看起来比较高挑。再搭配一顶大大的太阳帽，无疑是让你的造型升级加分。无论是出门逛街，还是日常，一条连衣裙就够了。

　对于“苹果型”的身材，上半身遮肉是必须的。而这时候建议美眉可以借助经典的黑色来显瘦。黑色在视觉上可以给人纤细又瘦小的即视感，特别是适合身材肥胖的女生。就好比上述的这一款，黑色的皮夹外套内搭条纹的基础打底，简洁又干净，实用又潮流。

　既可以隐藏掉手臂的赘肉，同时如果还能避免肩部过宽的现象，很好的帮你修饰身材上的瑕疵。略显修身的叠层穿搭法，尽显出女性身材特有的纤细修长。后面再搭配一副深色的墨镜，妥妥的为你打造出满满的回头率。

胖女生穿衣搭配2

　现在的女孩子都对自己要求越来越严格了，十个女生九个都在减肥，每天最烦恼的就是自己的腹部赘肉和大粗腿了吧，但马甲线可不是说有就有的，需要非常强大的毅力才能拥有令人羡慕的马甲线、蜜桃臀。所以我还是不希望大家对自己太过于严苛了，该吃吃该喝喝享受人生才最重要，当然对于那些微胖的女孩们而言，想要显瘦不一定要通过减肥，掌握一定的穿搭技巧也很重要，今天我们就来学习一下吧！

　技巧1：高腰线

　其实亚洲女性都有一个天生的身材劣势，那就是身材比例不太好，亚洲人的身材大多是五五分，腿短腰长，比例不好就会显得人比本身的体重还要显胖，因此想要显瘦也就要根据这一个点进行搭配。提高腰线对于大部分的女孩子来说都有显高显瘦的作用，可以说这个技巧是很万能的！

　胖妹妹平时最好多选择高腰款式的下装，比如高腰裙、高腰款，在穿搭的时候可以把上衣扎进裤子里，突出腰线。夏天选择这样的花衬衫搭配A字版型的百褶裙就很有活力呀，但前提是腰部没有赘肉哦，有赘肉的话可以使用一些腰带或者腰包进行遮挡，增加层次感的同时又时髦显瘦！

　技巧2：露脚踝

　其实穿搭的原则无非就是“遮肉显瘦”，遮住我们的缺陷部位，把最具优势的部位露出来，腿细就露腿，腰细就露腰，而对于微胖的女孩子而言，脚踝就是一个值得利用的地方，大家都知道，脚踝是腿部最细的部位，因为如果你是整体偏胖或者梨形身材的妹子的话，那么可以穿一些长度到脚踝的半裙或者阔腿裤哦。

　想把显瘦做到极致就可以像这位妹妹一样，一件充满活力的牛油果绿色针织衫修身的同时增添了整体的质感，下半身的复古格纹阔腿裤遮住了大粗腿，虽说这位模特的`手部还是肉肉的，但她的穿搭就能够将我们的目光全部集中到了脚踝处，显瘦的效果不要太好！

　技巧3：大领上衣

　想要显瘦，还得敢露，大部分的女孩子穿搭之所以显瘦的原因就在于自己的脸小和上半身瘦，因此我们一定要把这两点给凸显出来呀。大衣领就能够帮助我们弱化上半身的臃肿效果，比如经典的V领设计款，修饰肩颈线条，露出锁骨不要太显瘦，或者流行的大方领上衣也能够通过大面积的露肤面积制造上半身的轻盈感，是不是很显瘦呢！

　总之，千万不要选择圆领或者小高领上衣，会显得没脖子的同时突出大脸盘，真的很显胖哦！

　技巧4：追求宽松要适度

　很多女孩子会犯的一个错就是一昧的追求遮肉而去选择很宽松的衣服，自以为遮肉了，但实际上却并不显瘦哦，还会显得整体更加臃肿，特别是在炎热的夏天，看起来很有“沉重感”。我们在追求宽松的同时一定要适度，适当的修身是有利于显瘦的。

　胖妹妹就不要追求全身的OVERSIZE了，适当的有松有紧很重要，上半身胖可以选择宽松上衣搭配紧身高腰裤，下半身胖就可以在上半身选择修身的上衣，总之就是把握“适当”这个度！

　胖女孩其实也可以很美丽，只要保持自信，多研究一些穿搭技巧，我们还是可以看起来很瘦的。