抹茶粉可以做面膜吗？

抹茶紧肤面膜

材料：抹茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙。

只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔

制作方法以及使用方法：

1在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入抹茶粉混合。

2将做成的抹茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。

敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可

抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。　抹茶(Matcha)（100g）的营养成分：　蛋白质 664g （形成肌肉和骨格的营养素）　糖 2367g （维持身体和运动活力的能源）　食物纤维 5508g （帮助排出体内有害物质，预防便秘和生活习惯病）　脂肪 294g （活动能量源）　Β茶多酚 12090μg （跟眼睛的健康和美容有很深的关系）　维生素A 2016μg （美容、美皮肤）　维生素B 1 02mg （能量代谢。脑和神经的能量源）　维生素B 2 15mg （促进细胞再生）　维生素C 30mg （骨胶原生成的不可缺成分、关系皮肤的健康、美白等）　维生素K 1350μg （帮助骨格钙质的沉着、防止骨酥松症、调整血液的血液の平衡）　维生素E 19mg （抗氧化、防止衰老、被称为返老还童的维生素）　叶酸 119μg （防止细胞的不正复制，抑制癌细胞的生长，也是孕妇不可缺的营养）　泛酸 09mg （维持皮肤和粘膜的健康）　钙 840mg （预防骨酥松症）　鉄 18mg （血液的生成、维持、特别是女性应该尽可能多的摄取）　钠 832mg （帮助维持细胞内侧和外侧的体液的平衡）　钾 727mg （保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分）　镁 145mg （人体缺少镁将会引发循环器疾患）　亚铅 15mg （皮肤和毛发健康的维持）　SOD活性 1260000unit （抗氧化物质、防止细胞的氧化＝防止老化）