怎样能让脸变胖点，脸又瘦又长怎么变圆润饱满一些

怎样让脸变胖

1、怎样让脸变胖

脸部运动有助于胖脸。做脸部运动之所以具有胖脸的作用,是因为,在做脸部运动时,可以锻炼到脸部的肌肉。如果能坚持每天做脸部运动的话,就能促进脸部肌肉的生长,从而达到胖脸的目的。最常见的胖脸运动就是叩齿运动。它的方法很简单,只要张大自己的嘴巴,然后用力咬下即可。这种动作每三十次为一组,建议每天练习三组。

进行适当的脸部按摩也具有胖脸的作用。具体操作方法如下:第一步,将脸清洗干净,并用毛巾擦干净水分。第二步,在脸上涂适量的按摩霜,均匀涂开后,将自己的中指和食指放在颧骨的下方,然后做打圈式的按摩,十六次为一组动作,建议每天做三组动作。这个动作可以促进脸部肌肉的生长,从而让脸变得丰满起来。而且,还能促进脸部皮肤的血液循环,能让皮肤变得更加红润。

2、胖脸适合的发型

洗干净头发后,用吹风机完全吹干。使用滚梳辅助吹风机,把刘海吹出弧度。用大号卷发棒给侧区头发尾部上卷。顶部内层头发倒梳,使之蓬松。用手指蓬松后面头发,先定型后部发区。蓬起定型发卷,然后定型整体发型。一定要避免给自己做这样的发型。首先,脸部全部露出,脸显得更圆,更大。其次,乱糟糟的发卷,显得很邋遢。切忌。不要做出卷后任其杂乱。

3、胖脸适合的眉形

圆脸的女生脸部线条十分圆润,所以圆脸的女生应带搭配上扬型的眉形或者略短形的粗粗的拱形眉毛,然后可以描绘一些层次,让眉形更有力量感,平衡脸部的圆润感。注意圆脸型的女生不可搭配直直的短粗眉以及弯挑的细眉型。

胖脸型的优点

1、可爱,圆脸的妹子很有肉感,看起来非常呆萌可爱,超想让人捏一捏哒,特别是运动过后,微微泛红的脸颊,有种小说女主角的即视感,尤其的明媚动人。

2、圆脸女生会让人联想到学生时代的女生,也让男生有初恋情结,毕竟很多男生的初恋都是肉肉脸啊,笑起来的时候甜如蜜,加上酒窝越发迷人。因为圆脸的线条柔和,所以一看就是纯天然美女,特别小清新。

3、圆脸妹子不显老,一般明星演学生时代的角色都是肉肉脸的明星演代入感强,如果是瓜子脸,面部线条明显,看着也会比较成熟些,即使本身比较年轻也难免会看老,特别是随着年龄增长,脸上胶原蛋白流失脸不再饱满的时候,面颊凹陷会更显老。

4、脸肉肉的女生一般都有富贵相,天生好动,而且很乐观,有圆圆脸的人就天生带着和善的感觉,所以与人相处起来不会很困难,容易赢得他人好感。

吃什么可以让脸变胖

1、动物的真皮富含胶原蛋白,猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白,大家可以做成普通菜肴,也可以做汤,或是做皮冻。

2、禽类的翅膀和爪子等,主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成,肌肉和脂肪等都很少,含量最大的就是胶原蛋白。因而像鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等,都是不错的胶原蛋白补充食物源。

3、动物的小腿,除了骨骼,覆盖在上面的基本是筋腱、筋膜和真皮等,富含胶原蛋白。因而,猪小腿、羊小腿、牛小腿等都是很好的胶原蛋白食物源。

4、动物筋腱和筋膜是胶原结缔组织,富含胶原蛋白。常见的这一类食物是牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等。

5、动物软骨和骨骼,特别是软骨,也富含胶原蛋白。这一类食物来源广泛,如猪的头骨、腿骨、嵴柱骨,鸡骨架,鸭骨架,鱼头,鱼骨,牛骨,羊骨,等等。这一类食物一般是炖汤喝。

如果帮助到你，希望能采纳！

我也是脸很瘦削身体很胖，吃再多也长不到脸上去，只能通过化妆和发型稍加改变了。通常就是脸两边打上粉底，颧骨上涂上腮红，留一个可以挡住脸型的发型，不要把脸露出来就行了，现在梳的是陈慧琳的短发造型，你可以参考一下

1 脸长适合什么发型

脸长适合什么发型 脸长的人适合什么发型

这没有一定的标准，只要自己喜欢就好！

要么个性 要么传统

误区一：圆脸型中间分界

不少东方人是圆脸型，但不少圆脸的人喜欢中间分缝，头发紧贴头皮，中间分缝，使脸显得更圆；有的还喜欢往后梳或一把抓的发型，这样只会使脸更大、更圆。

圆脸型合适的发型应该是把圆的部分盖住，显得脸长一些。比如头发侧分可以增加高度：用吹风机和圆齿梳将头顶吹高，两边的头发略盖住脸庞，头发宜稍长；或者两边的头发要紧贴耳际，不要露出耳朵，稍梳些短发盖住脸庞；头发倒分，长过下巴是最理想的。

误区二：长脸型不留刘海

一些长脸型人士喜欢梳不留刘海的发型，不留刘海会使脸型显得更长，事实上应该选一个发型使脸看上去没有那么长的发型，同时要好好地利用刘海，可以在前额处留刘海，前额的刘海可以缩短脸的长度，两边修剪少许短发，盖住腮帮，脸就不显得长了。

误区三：方型脸剪平直或中分的发型

剪太平直或中分的发型会使脸显得更方。正确的搭配应该是顶部头发蓬松，使脸变得稍长，往一边梳的刘海，会使前额变窄；头发宜长过腮帮，侧分的头发显得蓬松，使脸型变得柔和。另外还可用不平衡法来缓解，因为每个人的脸长得并不匀称，某一边要比另一边漂亮，侧分头发可偏向漂亮的一边；将头发尽量往一侧梳，造就不平衡感，可缓解四方脸的缺陷。

误区四：东方人做沉重的大卷发

西方的明星蓬松自然的卷发造型引起不少国内女士的向往，但是亚洲人的脸型因为不像西方人那么立体，所以大卷头放在亚洲人的头上会变得很沉重，这时就要通过调整发色和发量来平衡，比如将发色染成棕色，适当减少头发的量，在视觉效果上会很好看。

误区五：脸大不适合剪清爽短发

很多人认为，脸大的人剪清爽短发都不是很好看，但是这并不是绝对的，发型师可以通过适当的细节修剪打破这一传统想法，把两侧的剪法可以流线一些，来遮掩较胖的圆脸。

脸型与发型

所谓好的发型并不是某种新潮或流行的款式，好发型应能面对面部乃至身体的优点加以渲染，而不是喧宾夺主。所以，我们应该注意发型配脸型的问题。虽然没有明文规定，但发型可以从视觉上改变脸型的效果，人的基本脸型有4类：圆、方、长、尖，选择发型的重点是怎样平衡脸型轮廓的问题。

圆脸型：太短和太卷发型都不合适，不规则的刘海儿，可使脸型产生线条感，头发长度最好与下颏相齐，头饰加在头顶部分可使脸型显长些。

方脸型：不可将发型的重点放在脸颊部分，头发长度最好不要与下颏相齐，不宜蓬松或丰满。可把重点集中于头顶部位，发型的线条凌乱、不规则，要减少直来直去的线条感。

长脸型：长而直和中分线的发型都不宜，它会使脸看来更长，可一侧分缝，少许刘海儿可减短脸的长度，发梢应尽可保持丰厚，使下颏在视觉上显得宽些，头顶不可梳理蓬松，头发剪至齐耳长度，脸型会看上去短些。

尖脸型：不合适上宽下窄发型，会使脸型更尖。适宜一个短而不规则的发型，不均衡发型可减轻脸尖的感觉，也可以侧分刘海儿，其余头发可烫卷，增加头发体积，以平衡脸型的狭窄。

长脸适合什么发型

①：中分刘海的顺直短发发型：顺直的长发和内收的发尾让女生的长脸更加俏丽。

时尚的染发颜色更显得流行时尚，大大的眼睛增添女生的迷人气质。这个发型是不是很适合脸长的女生。

②：中分刘海的卷发发型：不仅让自己显得翘楚动人更让自己韵味十足。 ③：俏皮花苞头打造活泼女生的感觉，长脸的女生可以试试这款发型，打造不一样的青春甜美感哦。

④：碎碎齐刘海的黑色梨花头：也是很适合脸长女生的一款发型了，齐肩头发与长长的齐眼睛的刘海是不是让女生的长脸变短了不少哦，配上一顶小礼帽更有潮气，更主要的是你也拥有了好看的脸蛋了！ ⑤：蝴蝶结的发箍配上梨花头，长长的弧形齐眉的刘海，甜美带有淑女气质。

我是长脸适合什么发型？

剪有层次性的侧刘海，单边侧扎蓬蓬卷

你还可以扎可爱的丸子头啊

这是扎法：怎样作丸子头呢：1先把头发梳成一个高高的马尾，要高一些才会好看^^ 在梳马尾的时候记得要把头仰着梳，不要低头，因为低头梳好的马尾，当你抬起头是会发现脑袋后的头发会很松，而且一天下来头发就掉下来了，会很难看！

2如果是烫过的头发比较毛毛的MM就可以直接操作了，如果是直发或者头发比较顺滑的MM就要先把头发打毛（可以用梳子逆刮）。我们把马尾压下来，就像开花儿了一样^^

3现在我们把压下来的头（这个我觉得还得根据自己头发的发量来决定，我的头发比较多一般我会分3~4份） 如果发量少一点的MM可以多分几份，这样成形会比较饱满，比较好看^^） 这时候是关键哦 ！！ 拿起一份头发向里面卷一下，形成一个小半圆，用卡子固定，要卡紧哦

4然后把每一份都这样做，向里面卷一下然后用卡子固定，这时候就已经成形拉~~很简单吧^^

5接着我们在调整一下，让每一份之间的缝隙稍微小一些。最后在从最上面稍微的揪一些小碎头发出来，有一点乱乱的感觉！（如果还觉得不够固定的MM可以在喷一些定型的DD，因为我的头发比较毛毛的，所以不喷也没问题！ 再加上一个自己喜欢的头饰，大公告成拉！！^^

长脸女生适合什么发型？

长脸型不仅仅是脸长的人，还有面部幅宽狭窄，看上去显得脸长的人也很多。面部的幅宽狭窄、消瘦和尖锐的长脸型。基本上是纵向长的脸型居多，但是只有额头长也会显得脸长。没有动感的直发会更加强调纵向线条，营造出无精打采的氛围，因此要注意。制造出横向宽度的发型，让长脸不再突出，也增加华丽感。

一、长发

A字轮廓的发型让华丽感百分百！

制作出厚而宽的刘海儿，增加横向宽度，自然地遮盖了长脸型。在面颊略下的部位制造出蓬松质感，整体发型是A字轮廓，营造出华丽感。

两侧头发用电热卷增加卷度，在造型时，可以将头发分成多个发束，用手指卷出弧度，最后吹干即可。

2、蓬松的发型打造开心的面容

给人老气印象的长脸，刘海儿、侧面的头发都要蓬松，营造愉快的气氛。通过平卷打造纷繁重叠的波浪卷。

用手将发梢托到面颊的高度，然后加热，这样保持五秒再冷却，让卷发的形状可以长时间保持。

二、中发

1、适度的变化感让你接近理想的鹅蛋脸

刘海儿即使不遮盖额头，整体头发有动感，也可以增加立体感，打造鹅蛋脸的效果。收紧的部位可以提升A字轮廓的效果。

发梢涂抹护发素，从发根立起吹干头发是关键。

2、凌乱的外翻发型给人耳目一新的感觉

脸部周围的头发修剪的长度到唇线部位，制造出宽脸的感觉，消除脸部的纵向长度。然后用平卷制造出发梢的动感，打造生动的表情。

吹干头发时从发根部开始吹，让头发内侧充满空气。吹干后，从发梢开始涂抹定型发蜡，用手插入揉搓涂抹。

三、短发

略蓬松的发卷打造华丽感适度的发型

消瘦的脸庞要适度地增加宽度，因此侧面的头发要制作出柔软的发卷。为了让脸看上去圆润，刘海儿的两侧要修剪得圆润是关键。

向内卷曲和向外卷曲混合，打造华丽的动感卷发是关键。不要过于华丽，提升可爱感。

meifa001/faxing/200910/1649有图哦

其实这些不用染烫，因为现在女生头发普遍偏棕黄。就算黑发也给人很恬静可爱的感觉啦！嗯，只要善用吹风机，发蜡，护发素，或夹板，发卷。你就可以有和烫发一样的效果了

脸长的男生人适合什么发型

你好，长脸适合的发型：

1、修剪刘海

用长刘海遮住宽额头，掩饰长长的脸型。

长脸的人绝对不能留短刘海，如果觉得长刘海不够清爽的话，可建议分取略窄于圆脸型刘海的发束，并将其中一部分剪得短一些。

2、改变形状

在侧面修出曲线，弥补脸长的缺点。

要避免在发型中修出纵长的线条或者直线条。最好是在侧面烫出发卷或波浪，富有蓬松感的形状更能展现可爱的感觉，建议外形轮廓不宜过长。

3、改变分发线

最好避免中分的发型

首先要避免中分线，因为这样会使脸型显得更加细长。尽可能用稍长刘海遮住额头，在左侧或右侧做出分发线，斜向梳理，这样可使视线随着发丝的流向移向侧面，长长的脸型就不再显眼了。

长脸适合什么发型男图

一、男士长脸蘑菇平刘海发型

男生蘑菇头发型，这款日系蘑菇头男生发型绝对是长脸男生的福音哟，长长的刘海已到眼睛下方，加上眼镜的搭配，遮住半个脸部，哪里还能看到什么长脸脸型呢！

二、男士长脸斜刘海发型

长长的斜刘海不仅可以起到小脸效果，还可以让整体造型看起来酷酷的呢，此款男生长刘海发型就起到了这样的效果！长脸的脸型，在选择发型的时候都选择一般带有刘海发型哦，这样才会更显得自己时尚帅气！

三、男士长脸纹理烫参差刘海发型

男生纹理烫发型是现在很常见，平时用手也可以抓出这种效果，蓬蓬的设计加上刘海就可以在帅气中将长脸化为小脸了，长脸的他现在看起来是不是特别小呢？

四、男士长脸朋克飞机头刘海发型

类似朋克的男生短发发型设计刘海处略长，鬓角处微短，蓬松起来的刘海不仅可以修饰长脸脸型 ，还可以让男生们可以享受一款很潮流的发型呢！

五、男士长脸自然卷蓬松刘海发型

男生自然蓬松卷刘海更能凸显出型男的韵味，略有的自然卷也可以将脸型修饰的更完美，这是一款很自然的男生短发发型哦。

脸长脸小适合什么发型

脸型和发型怎样配合适 一、头型： 人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。

（1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额； （2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长； （3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展； （4）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形； （5）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部； 二、脸形： 发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角形及菱形等； （1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果； （2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型； （3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型； （4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发； （5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发； （6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度； （7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。 三、五官： 五官对发型设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如：高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。

（1）高鼻子： 做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离； （2）低鼻子：应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长； （3）大耳朵：不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松； （4）小耳朵：小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹； （5）宽眼距：头发应做的蓬松一点，不宜留长直发； （6）窄眼距：两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后。 四、体态对发型的影响： （1）瘦长形：身材瘦长的人，多数脸形也是瘦长的，一般颈部较长，应采用两侧蓬松，横向发展的发型，如： 浪； （2）肥胖形：一般颈较短，头发不宜留长，最好采用略长的短发式样，两鬓要服贴，后发际线应修剪得略尖； （3）短小形：适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移； （4）高大形：不宜留短发，根据个人脸形嗜好选择中长发； （5）溜肩型：是现代女性不喜欢的身材，发型设计时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。

五、职业特征的影响： 发型设计除考虑到的头型、脸形、五官及身材以外还必须要注意到顾客的职业特点，发型设计根据职业的需要在不影响工作的情况下，努力做到最完美的发型效果； （1）工作时需戴安全帽的顾客：发型不要做得太复杂，应尽量剪成短发或是长发扎辫子； （2）运动员学生：由于年龄及运动员的职业特点，发型可做成轻松而活泼的短发型，易梳理； （3）文秘、公关人员及交际活动繁忙的女顾客：这类顾客社会活动较多，头发最好留长一些，以便能经常变换发型； （4）教师、机关工作人员：简洁、明快、大方、朴素的发型，表现出淡雅，端庄的感觉； （5）文艺工作者、服装模特：发型可以做得突破一点，创造性，前卫性。 下一步，你也许要染发，在染发的同时，还要适当考虑到自己的脸形，以便选择适当的位置着色，这样才会使你看起来更加时尚完美。

方脸美人：由于颌骨较为突出，要使脸形下颌部位的线条显得柔和一点，可围绕脸部四周进行染色。应注意由头发中段开始染发，而无须由发根开始，颜色选择不宜太深，否则轮廓的改变不易衬托出来。

圆脸美人：染色范围应集中在靠近前额及头顶位置，可使脸形显得修长一些，而脸部两旁的头发染成较深色，使双颊看上去显瘦。 椭圆脸美人：头发染色可在整个头部进行，无需顾忌太多。

要注意的是，在发线之后开始着色，而脸部两旁的头发宜保留较深色，以突出椭圆脸形的完美轮廓。 长方脸美人：可给脸部两旁的头发加点颜色，而头顶部的发色要比两旁更深，前额和刘海只需疏落地染上一些颜色即可。

在脸两边提亮，可以通过光反／折射让脸看起来大点，可以戴大圆形的耳环让脸看起来大点还可以把头发弄得整齐点让脸看起来大点，这是通过人视觉感觉体现的！ 另外你可以把耳后的头发留长中间头发比耳后蛋而碎也可以使脸看起来大点！

头大，脸大的女孩适合留的发型就是短发。脸大的女人必须通过发型的高度或者纵向拉伸的视觉感，让脸型显长，加上发型样式以及刘海的衬托，脸就不会显得太大了。

下面是几款适合头大、脸大的女孩短发发型

1、丸子头

这款发型是常年最流行的发型之一了，不管在什么场合，什么年龄都非常合适。这款发型乍一看可能觉得绝对不会适合脸大的女生，但是只要一试马上就会看到这之中的奥妙。

首先要让头皮部分的头发松垮一些，再扎上丸子头这样在某种视觉上就会让脸看上去很显小，可以在耳朵两侧留一些碎发，能够遮住脸上多余的肉，这样即使脸上肉再多的女孩子也不怕了。扎起来的效果也是可爱又美。

2、中分齐肩发

齐肩的发型非常流行，有喜欢的妹子可以试试，选择中分刘海的设计，可以在一定程度上是有着修颜遮大脸的效果。

没有经过烫卷的发丝，因为修剪长度的关系，发尾看上去有点内扣的感觉，对于大脸也很好起到修饰，搭配黑茶发色，在太阳下把肌肤衬托得好白皙，时髦显气质。

3、蓬松短发

短发的款式非常多，但对于脸大头大女生的女生来说，最好选择超短或标准的短发发型，只有顶部蓬松起来，刘海到外轮廓的高度就显现出来，这样就把大脸衬托出小脸的感觉。

脸型自然看起来就显得小一些，这就是标准的衬托法，非常神奇的设计手法，发尾再微微内扣，侧面看起来很唯美又动人。

长发不适合头大脸大的女孩

很多人认为，脸大的女人做发型的时候，最好用头发把脸遮盖住，脸就会显小了。她们认为脸大的女人是不能剪短发，头发越短脸显得越大。

有这种观点的人很多，但结果恰好相反，用头发遮盖大脸，只有在静止不动或者照相的时候好看。但对于中年人来说，总不能整天用头发把脸遮盖住，总是要工作，这种发型在生活中是很不方便的，所以说遮盖的方法好看显脸小但不实用。

与其勉强地遮遮掩掩，不如大大方方地亮露出来，这才是最真实的你。脸大是事实，无法轻易改变，用头发遮是遮不住的，也许脸看起来小了一些，但轮廓摆在那里，让整个发型显得怪异，让人感觉到头更大，联想到这脸到底有多大。