短发睡觉第二天不乱的方法 短发睡觉第二天不乱的方法推荐

1、确保头发干了再睡觉。

很多人有晚上睡觉前洗头发的习惯，但是一旦没有干透就睡觉，第二天起床就会发现头发乱了，或者短发的都竖起来了。

2、梳理好头发。

在睡觉前，要仔细的梳理梳理头发，把头发梳顺溜了，这样第二天起床就不会乱了。特别是洗完头后，在头发干之前就要仔细梳好。

3、保持合理的睡觉姿势。

有的人睡觉翻来覆去的，这样很容易弄乱头发。在睡觉时，比较合理的就是侧卧睡，尽量不要一会儿平躺一会儿侧卧。

4、提高睡眠质量。

在睡觉时提高睡觉质量，睡的越踏实，翻来覆去的情况就少很多，头发就不会轻易的弄乱了。

5、睡前可以习惯性的用手梳理梳理头发，也是比较有用的。头发长的，可以用手把头发理顺了，压在头下。

用一块真丝的方巾之类的放在枕头上 或者睡觉时把头发分开平铺在头的周围,就是不枕在头下可以缓解很多由于睡觉压的头发变形 答案补充 第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

想睡醒之后头型不乱，注意不要睡前洗头。

晚上洗发后若不吹干会让头发黏在头皮上，睡一整夜后容易造成头皮毛囊阻塞，代谢出现异常，而且过多的水分的重量会将头发往下拉，造成扁塌。只有将头发吹干，才能保持蓬松，特别是细软发质的人，绝对不能带着湿气入睡。

有些人怕吹风机的热风伤害头发，事实上湿发状态的毛鳞片是张开的，更容易受损，加上睡觉时头发难免会与枕头摩擦，只会让隔天的头发更毛躁。

吹风机保持与头发的距离同时温度不要过热影响是不会太大。很多女生有一种习惯用毛巾包裹头发，为了使头发快速干，虽然有一定的效果，但是时间不宜过长，超过十五分钟反而会影响头发的造型。

常言道：“头可断，发型不可乱；血可流，皮鞋不能不擦油。”

研究发现，人们在看见一个人的前15秒钟之内就能做出评估，方式超级简单：以貌取人。因此，为了留下良好的第一印象，必须打理好自己的衣着和个人卫生状况，以及发型。

心理专家指出，发型直接影响着别人对你的评价，包括工作能力。在职场中，如果希望和同僚合得来并且获得晋升，就需要在发型上多花心思。

美国心理治疗师F·黛安·巴斯认为，头发具有巨大的心理和情感意义，秃顶的人发际线不断往后退，头发越来越稀少，难免感到落寞。研究认为秃顶是遗传所致，但精神压力、情绪、身体疾病以及各种环境因素也可以加重脱发。

人民网--睡醒头发变形 小方法帮您忙

人民网--头可断，发型不可乱

如果可以在枕头下垫块丝巾，睡觉前一定要整理好自己喜欢的发型，然后把头发理到一边或者头顶上，晚上不要不停的翻身；头发与枕头也有关系，很软的枕头很容易使头发变形，特别是后脑勺会睡得很榻，所以枕头要选择高度适中，软硬适中的～～ 醒来如果头发变形了，就用热水把变形的头发打湿，然后整理用吹风吹成你想要的发型就行了，一定是热水哦，冷水没有那效果，头发只有在遇热时才会变形的～～