清珂有机绿茶精华水好用吗？

绿茶能够清洁肌肤，去除脸部多余的油脂，还有缩小毛孔的功效。如果是油皮肌肤的妹纸，不妨就使用含有绿茶精华的护肤品吧！小编要推荐的就是这款清珂有机绿茶精华水，不知道有多少妹纸使用过的呢？下面来看看清珂有机绿茶精华水怎么样吧！

1、使用感受

清珂有机绿茶精华水

参考价格：￥59

产品规格：280ml

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/化妆水

产品功效：抗衰老/抗皱控油收缩毛孔

产品简介：

萃取有机绿茶精华，对抗减缓肌肤的自然衰老，维持一整天的水油平衡，帮助毛孔恢复自然细致，令肌肤柔软丰盈不油腻，展现紧致莹润魅力

2、草莓护肤

主要美白成分：果酸及维他命。

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

美颜方：鲜奶草莓

材料：草莓50克，鲜奶1杯。

做法：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶；拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩；保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。

功效：草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。

日本的护肤品受到很多人的追捧，日本有许多药妆品牌也非常出名，护肤品适合的人群有很多，亚洲人的肌肤是比较适合日本的护肤产品的，有许多护肤品品牌在国际上也是很著名的，那么日本好用护肤品品牌有哪些？日本最受欢迎的护肤品品牌推荐。

1、日本护肤品品牌

Shiseido资生堂

日本著名企业“资生堂”(Shiseido)取自于中文，在中国古代意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”“资生堂”这一名称反映了资生堂公司将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的理念。资生堂以药房起家，最初并非化妆品公司。1872年，曾留学海外攻读药剂，并曾为日本海军药剂部主管的福原有信(YushinFukuhara)先生，在东京银座开设自己的药房，名为资生堂，这亦是全日本第一间西式药房。

明星产品：资生堂红色蜜露125ml/￥480

“EUDERMINE(红色蜜露)”是一款在任何环境下都能保持肌肤最理想的含水量的高机能化妆液。能温和去除老化角质，优化代谢功能，塑造细腻透明肌肤。清新的芍药幽香更能令心情保持一整天的愉悦。

kose高丝

kose高丝发源于日本，创始人是小林孝三郎。KOSE以“融合智慧与感性，创造独特的美的价值和文化”作为品牌的存在理念，秉承着“纯美的智慧，为人类，为大地”的美好理想而发展。高丝集团下有多个倍受欢迎的护肤品牌，包括：美谛高丝(BEAUTEdeKOSE)、高丝(Kose)、艾文莉(AVENIR)、润肌精(JUNKISEI)、兰皙欧(RECIPEO)。

明星产品：KOSE高丝雪肌精化妆水360g/￥48000

具有卓越的卓越的美白与保湿效果，宛若美容液般凝聚精华的自然派化妆水。富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。深入女性心中，前所未有的美白产品。温和而有效地改善肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈。雪肌精中添加了超微粒子保湿成分(小麦胚芽油)，所以呈现与众不同的白浊状，而且能令使用后的肌肤体会到舒适的滋润感。

FANCL无添加

日本FANCL集团出品的化妆品是在基础化妆品中融入天然美容成份，是无着色、无香料、弱酸性、有利于任何肌肤(包括敏感型)保养的全天然产品。FANCL化妆品是日本女性最爱使用的十大名牌化妆品之一，在日本全国化妆品销售的上升指数(增长率)第一名。

明星产品：FANCL净化卸妆油120ml/￥19800

微细分子能将化妆品浮起，洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。有效抗氧化，卸妆同时去除面上黄气；有助保湿，肌肤用后幼滑剔透。

配合成分：绿茶儿茶素油、玫瑰果油、椰子保护油。

使用量：适量(把瓶嘴按下至樽颈3次)

DHC蝶翠诗

1972年，DHC由现任总裁吉田嘉明一人创业。经过30多年努力，现已成为跨化妆品、医药保健食品、翻译出版、美容院、水疗三个领域的综合性企业，并取得了引人注目的辉煌业绩。

明星产品：DHC纯橄情焕采精华油30ml/￥32000

源自西班牙产有机栽培的天然橄榄，富含维生素E等天然成分，形成天然皮脂膜保护肌肤免受干燥和外界刺激！调整肌肤再生周期至正常状态，赋予弹力与活力！抑制皮脂氧化，防止皮肤粗糙！亲水性、以及与皮脂相似的构造，注定了其优异的使用感！只需1滴，紧锁滋润，打造盈润水肌！

KANEBO佳丽宝

佳丽宝(Kanebo)，是来自日本东京的著名化妆品品牌。嘉娜宝(Kanebo)的诞生，是日本老字号的东京棉商在1930年所尝试生产的美容馆、香皂等产品，后来发展成为嘉娜宝(Kanebo)美容馆的前身，嘉娜宝(Kanebo)在美白保养品的研发方面居业界重要地位，护肤主张强调适龄、适肌、适品，精细区分继而发展出各种效能的嘉娜宝(Kanebo)保养品系列。

明星产品：KANEBO火棘美白美容液40ml

抑制黑色素的生成，防止日晒后黑斑、雀斑的产生，保护肌肤免于因日晒产生的问题如肌肤粗糙、干燥、发红、暗沉。持续使用可改善肌肤暗沉，让您的肌肤明亮、晶莹透澈。适合中性至油性肌肤。

SK-Ⅱ

SK-Ⅱ诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是目前在日本、香港、台湾、东南亚、韩国及中国等地深受欢迎的护肤品牌。2003年，SK-Ⅱ将酒红色的旋风吹到欧洲，在英国等地热销。2004年初，SK-Ⅱ在美洲大陆续写晶莹剔透的神话，首批11家授权专柜在美国最高档奢侈品专卖店SakesFifthAvenue中正式营业，开业仅5周就进入了高档护肤品销售排行的前5名。

明星产品：SK-Ⅱ护肤精华露(神仙水)150ml/￥840

SK-II护肤精华露含有907%的天然活细胞酵母精华Pitera，此成分十分接近我们的肤质，能渗入真皮层，刺激皮肤细胞再生，促进皮肤的新陈代谢，彻底改善我们的肤质，调整肌肤酸碱平衡，维持角质层内水分的平衡，改善粗糙现象，使皮肤呈现最佳状态。

Sofina苏菲娜

拥有110多年历史的花王(Kao)公司1982年才进入化妆品领域，但由于经营对路，在日本国内市场的占有率已达到52%，成为日本第四大化妆品公司。花王旗下的苏菲娜(Sofina)品牌已进入全球护肤市场占有率排名的前十名，每年为公司带来超过7亿美元的销售收入。

明星产品：Sofina美白精华素30ml/￥420

连续10年日本销量第一美白精华素！抑制黑色素形成，预防因日晒所导致的雀斑及色斑，保持肌肤原有的净白。迅速淡化黑色素，改善不均匀及暗哑肤色。精华液触感水嫩且清爽，美白效果能穿透角质，直达肌肤深层，让肌肤白嫩纯净！液状质地，更容易让肌肤吸收。

ALBION澳尔滨

澳尔滨(Albion)在日本拥有50年的历史。从创立伊始，澳尔滨(Albion)就坚持走高价位路线，但这并不影响它旗下的单品年年入选日本各大美容杂志年度化妆品大奖。其独创的追求有透明感和柔润肌肤的美颜护理4部曲(洁肤、软肤、爽肤、活肤)，有效地调整了肌肤内部的水分、油分、天然保湿因子NMF的平衡，已经颠覆了日本、台湾女性对美肤保养的传统态度和观念。

明星产品：Albion澳尔滨健康水

给予有困扰的肌肤最适当得改善。能够迅速改善肌肤泛油、干燥、脱皮、红肿、痘痘、粉刺等状况，给予肌肤足量的水分补给，调整肤质平衡状态，促进细胞新陈代谢，打造出理想健康的肌肤状态。

2、日本洗面奶推荐

第一名：ORBIS新和汉净肌洁面乳价位：80元左右

上榜理由：2015年COSMO大赏卸妆洁面部门的第二位，生理期爆暗疮救星。

新鲜出炉的2015年cosmo大赏引来了一票国产妹子的火速围观，那咱们就率先说说新科榜眼。ORBIS新和汉净肌洁面乳是原版蓝绿色款的升级改造版，新版添加紫根精华，甘草精华及薏苡仁精华，抑制害菌，抵抗炎症，调理解救少女们姨妈期成年人痘的问题。

无油配方外加是氨基酸洁面，对肌肤损伤力度很小，但是泡沫丰盈，还带一丝丝清凉感。晚间洁面时，用泡沫着重清洁一下鼻翼和嘴巴周围，会明显感觉长闭口的次数变少呢。

第二名：KaneboSuisai药用酵母洁面粉价位：100元左右1盒（32粒）

上榜理由：2011年COSMO大赏洗颜部门的第二位，可去黑头角质。

用惯了牙膏状洗面奶的妹子看到这一粒粒的洁面粉，想必是觉得萌萌哒。当然，这款药用酵母洁面粉可不止是徒有其表，因为它绝对是物美价廉的模范兵！洗的干净，附带去黑头角质，一款好洁面就是这么简单粗暴。

这样一粒洁面粉大概能用2-3次，所以说一整盒32粒也能用蛮久。不过要让Suisa洁面粉发挥最大的功效，妹子们最好家中常备一个muji起泡网。使用时先打湿起泡网，然后倒上少许Suisai洁面粉。轻轻揉搓就会产生大量泡沫，细腻并且劲劲儿的。把扎实的泡沫厚厚敷在脸上数秒洗净之后，肌肤会变得很柔软光滑。有时候鼻翼附近的白头也会浮出来呢，清洁力很棒！

第三名：资生堂洗颜专科洁面乳价位：在日本买才RMB20不到

上榜理由：开架畅销洁面乳，性价比之王

像洗面奶这样的日常必备，这么便宜又好用真是有点没天理。广告宣传照上洗颜专科洁面乳就堆叠这丰盈的泡沫，没错，现实中你用起泡网也会有同样的效果。在此特别强调下洗颜专科的质地，算比较稠，挤出来偶尔会出现拉丝的效果。

温和度方面，我给★★★★，因为洗完脸很舒服，很清爽。滋润度方面，给★★，因为用完还是会有点紧绷感，不过夏天紧绷感有所减弱。综合起来，这个价位能扎扎实实把脸洗干净已经属于表现优秀啦，值得拥有！

第四名：ROSETTE海泥洁面膏价位：30元左右120g

上榜理由：绿色版cosmo洗颜部门第一位，粉色版为同年第二位，能吸附老废角质和深层污垢。

第一次看到ROSETTE海泥洁面膏的外观设计时，其实我内心是拒绝的，因为有点提不起购买欲。但是请别放弃它！因为作为开架类洁面产品，它的性价比还蛮高的。其中海泥（绿色管）、白泥（粉色管）、摩洛哥粘土湖泥（**管）。

拿其中人气最高的绿色海泥为例，主打吸附油脂去除污垢，比较适合油皮和混合皮使用。这款搭配起泡网，泡沫丰盈程度绝对不输专柜货。洗完脸没有刺激感，清清爽爽，不过之后会有略微的紧绷感。要说缺点嘛就是气味不够可爱，有股泥巴味，不过谁要人家叫海泥呢。至于干皮，那就选粉色管，因为这款保湿度是最好的。

第五名：freeplus净润洗面霜价位：国内专柜150元100g

上榜理由：氨基酸洁面，干皮敏感肌选它选它！

用专业口吻来介绍这款明星洁面就是：氨基酸起泡配方，不含皂碱，不会带走肌肤的水分。因此，不怎么敢用洗面奶的干皮有救了！freeplus这款洗面霜真真是到了洗的干净但却不干的境界，所以洗完脸你大可不必火急火燎去拍化妆水。

作为一款非常温和的氨基酸洗面霜，徒手起泡力比较弱，所以红秀中文网建议小伙伴们用起泡网。虽然最后泡泡不会像一般洁面产品那么绵密，但是丝毫不影响它的清洁力，洗完脸上润润的但是没有假滑的油膜感。一股很淡的奶味，温和又清爽，外加清新的蓝白色外观，没有理由不囤两支。

第六名：PenelopiMoonJunoa月光皂价位：230元左右80g（还有迷你的10g版）

上榜理由：2011年COSME洁面皂第一名，刷新三观的皂类洁面产品。

在传统观念里，咱们对皂类产品的第一反应就是干涩，于是就自然的对洁面皂有一种抵触情绪。其实不然，至少用了月光皂之后，我就对洁面皂大大改观。半透明的水果硬糖状，有股酸甜的味道，立马戳中少女心。

红色款月光皂是入门款，任何肤质都能用，没有负担。其中**月亮部分含氨基酸，丝蛋白，负责保湿抗氧化，红色部分含虾青素、透明质酸等等成分，旨在恢复肌肤弹力，预防痘痘。使用时拿月光皂蹭几下起泡网，即刻就会产生奶油般Q弹泡沫，接下来厚厚敷在脸上，还能当清洁面膜使用。

Tips：妹子们可以先敷着再洗澡，全套工序结束后最明显的就是白头纷纷都冒出了头来！一段时间用下来，肌肤状态都会稳定很多。

第七名：石泽研究所毛孔抚子小苏打洁面乳价位：100元左右

上榜理由：畅销日本8年，专注改善草莓鼻and橘皮脸。

既然是夏天，相信绝大多数妹子有黑头草莓鼻的困扰。所以红秀中文网觉得很有必要推荐下这支专门针对黑头的石泽研究所毛孔抚子小苏打洁面乳（名字也是够长）。对于品牌陌生的妹子不用担心，石泽研究所也是日本的国民品牌，光看红色包装上的毛孔抚子**就觉得喜感十足。

因为是浓缩型洁面，所以每次只需要挤一粒黄豆大小即可打出绵密的泡沫，软化生硬的角质。富含胶原蛋白、玻尿酸、蜂蜜和蜂王浆提取物，加速毛孔代谢速度。不过如果你指望用它黑头一干二净，那也是过分寄予厚望啦。

第八名：sana豆乳洗面奶价位：国内专柜70元

上榜理由：纯天然洁面，专注深层温和。

早些年sana豆乳洗面奶流行过一阵子，因为采用日本非转基因纯天然大豆发酵法，所以用起来会有一股淡淡的豆子味。轻轻加水揉开，起泡力很强，洗完脸上也很清爽。算是一款比较稳定朴实的洗面奶。

很多人对日本的护肤品和化妆品都是情有独钟，当然欧美的护肤品和化妆品也是非常受欢迎的，日本的护肤品确实是非常火的，而且种类也比较多，有很多日本的大牌在各国都是很著名的，那日本护肤品哪个牌子好？日本的护肤品什么品牌好？

1、日本大牌护肤品牌介绍

(1)Albion

澳尔滨(Albion)在日本拥有50年的历史。从创立伊始，澳尔滨(Albion)就坚持走高价位路线，但这并不影响它旗下的单品年年入选日本各大美容杂志年度化妆品大奖。其独创的追求有透明感和柔润肌肤的美颜护理4部曲(洁肤、软肤、爽肤、活肤)，有效地调整了肌肤内部的水分、油分、天然保湿因子NMF的平衡，已经颠覆了日本、台湾女性对美肤保养的传统态度和观念。

明星产品：澳尔滨健康水

给予有困扰的肌肤最适当得改善。能够迅速改善肌肤泛油、干燥、脱皮、红肿、痘痘、粉刺等状况，给予肌肤足量的水分补给，调整肤质平衡状态，促进细胞新陈代谢，打造出理想健康的肌肤状态。

(2)kose

kose高丝发源于日本，创始人是小林孝三郎。KOSE以“融合智慧与感性，创造独特的美的价值和文化”作为品牌的存在理念，秉承着“纯美的智慧，为人类，为大地”的美好理想而发展。高丝集团下有多个倍受欢迎的护肤品牌，包括：美谛高丝(BEAUTEdeKOSE)、高丝(Kose)、艾文莉(AVENIR)、润肌精(JUNKISEI)、兰皙欧(RECIPEO)。

明星产品：雪肌精化妆水

具有卓越的卓越的美白与保湿效果，宛若美容液般凝聚精华的自然派化妆水。富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。深入女性心中，前所未有的美白产品。温和而有效地改善肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈。雪肌精中添加了超微粒子保湿成分(小麦胚芽油)，所以呈现与众不同的白浊状，而且能令使用后的肌肤体会到舒适的滋润感。

(3)FANCL

日本FANCL集团出品的化妆品是在基础化妆品中融入天然美容成份，是无着色、无香料、弱酸性、有利于任何肌肤(包括敏感型)保养的全天然产品。FANCL化妆品是日本女性最爱使用的十大名牌化妆品之一，在日本全国化妆品销售的上升指数(增长率)第一名。

明星产品：FANCL净化卸妆油

微细分子能将化妆品浮起，洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。有效抗氧化，卸妆同时去除面上黄气;有助保湿，肌肤用后幼滑剔透。配合成分：绿茶儿茶素油、玫瑰果油、椰子保护油。

(4)DHC

1972年，DHC由现任总裁吉田嘉明一人创业。经过30多年努力，现已成为跨化妆品、医药保健食品、翻译出版、美容院、水疗三个领域的综合性企业，并取得了引人注目的辉煌业绩。

明星产品：DHC纯橄情焕采精华油

源自西班牙产有机栽培的天然橄榄，富含维生素E等天然成分，形成天然皮脂膜保护肌肤免受干燥和外界刺激!调整肌肤再生周期至正常状态，赋予弹力与活力!抑制皮脂氧化，防止皮肤粗糙!亲水性、以及与皮脂相似的构造，注定了其优异的使用感!只需1滴，紧锁滋润，打造盈润水肌!

(5)kanebo

嘉娜宝(Kanebo)，是来自日本东京的著名化妆品品牌。嘉娜宝的诞生，是日本老字号的东京棉商在1930年所尝试生产的美容馆、香皂等产品，后来发展成为嘉娜宝美容馆的前身，嘉娜宝在美白保养品的研发方面居业界重要地位，护肤主张强调适龄、适肌、适品，精细区分继而发展出各种效能的嘉娜宝保养品系列。

明星产品：KANEBO火棘美白美容液

抑制黑色素的生成，防止日晒后黑斑、雀斑的产生，保护肌肤免于因日晒产生的问题如肌肤粗糙、干燥、发红、暗沉。持续使用可改善肌肤暗沉，让您的肌肤明亮、晶莹透澈。适合中性至油性肌肤。

(6)SK-Ⅱ

SK-Ⅱ诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是目前在日本、香港、台湾、东南亚、韩国及中国等地深受欢迎的护肤品牌。2003年，SK-Ⅱ将酒红色的旋风吹到欧洲，在英国等地热销。2004年初，SK-Ⅱ在美洲大陆续写晶莹剔透的神话，首批11家授权专柜在美国最高档奢侈品专卖店SakesFifthAvenue中正式营业，开业仅5周就进入了高档护肤品销售排行的前5名。

明星产品：SK-Ⅱ护肤精华露(神仙水)

SK-II护肤精华露含有907%的天然活细胞酵母精华Pitera，此成分十分接近我们的肤质，能渗入真皮层，刺激皮肤细胞再生，促进皮肤的新陈代谢，彻底改善我们的肤质，调整肌肤酸碱平衡，维持角质层内水分的平衡，改善粗糙现象，使皮肤呈现最佳状态。

(7)sofina

拥有110多年历史的花王(kao)公司1982年才进入化妆品领域，但由于经营对路，在日本国内市场的占有率已达到52%，成为日本第四大化妆品公司。花王旗下的苏菲娜(Sofina)品牌已进入全球护肤市场占有率排名的前十名，每年为公司带来超过7亿美元的销售收入。

明星产品：Sofina美白精华素

连续10年日本销量第一美白精华素。抑制黑色素形成，预防因日晒所导致的雀斑及色斑，保持肌肤原有的净白。迅速淡化黑色素，改善不均匀及暗哑肤色。精华液触感水嫩且清爽，美白效果能穿透角质，直达肌肤深层，让肌肤白嫩纯净!液状质地，更容易让肌肤吸收。

(8)Shiseido

日本著名企业“资生堂”(Shiseido)取自于中文，在中国古代意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”“资生堂”这一名称反映了资生堂公司将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的理念。资生堂以药房起家，最初并非化妆品公司。1872年，曾留学海外攻读药剂，并曾为日本海军药剂部主管的福原有信(YushinFukuhara)先生，在东京银座开设自己的药房，名为资生堂，这亦是全日本第一间西式药房。

明星产品：资生堂红色蜜露

“EUDERMINE(红色蜜露)”是一款在任何环境下都能保持肌肤最理想的含水量的高机能化妆液。能温和去除老化角质，优化代谢功能，塑造细腻透明肌肤。清新的芍药幽香更能令心情保持一整天的愉悦。

(9)日本护肤品推荐

护肤-精华

除了神仙水，SKII还特别推出全新日本限量版礼盒，其设计灵感源自日本三大著名地标——忠灵塔、富士山和严岛神社，贴切地反映日本传统文化，是伴手礼的不错选择。三款礼盒中，最具人气的肯定是“PITERATM严岛神社礼盒”，套装内包括SK-II明星产品：护肤洁面霜120g、护肤精华露230ml(神仙水)、微肌因赋活修护精华霜80g，护肤面膜(6片)。其他两款限量礼盒分别是“PITERATM富士山礼盒”和“PITERATM忠灵塔礼盒”。

SK-II微肌因修护焕采眼霜

喜欢尝鲜的你一定不能错过全新上市的SK-II全新的微肌因修护焕采眼霜，微肌因修护焕采眼霜质地轻柔，易于被肌肤吸收。在滋润肌肤的同时，伴有淡淡清香。源源紧致能量，让你大开眼界。!

[biaoti]2、护肤—保湿_喱

Naturie薏仁保湿_喱

薏仁水在中国的热售带动了这款薏仁_喱的人气，真实的使用效果比薏仁水更粘稠、更密集保湿。更重要的是，还配合了美白有效成分4MSK(4-甲氧基水杨酸钾)、m-氨甲环酸(凝血酸)，彻底阻断一切黑色素的生成渠道，防止斑点、雀斑。非常适合做夏日的修复工作。

护肤—乳液

ELIXIR怡丽丝尔日用美白防晒美容乳液C+

这款日用美白乳液，有SPF50的防晒指数，在美容乳液中也是非常高了，日常通勤足足够用。懒人如果不想太多层，只想抹一层护肤+防晒，这款非常适合。

质地偏清爽上肤的粉感略低于SOFINA，直到晚上令肌肤保持不负于紫外线的明亮状态。早晨，在化妆水之后只用这一款，即可完成日间美白护理。

3、护肤—卸妆/洁面

Attenir艾天然洁肤油

隶属日本FANCL集团的产品，坚持无添加和纯天然成分。这款洗面产品号称是洗脸+卸妆一步到位的神器!温和洁面不刺激。

配合了4种高级美容油，不仅可卸除彩妆，还具有抗衰老效果，是非常适合明亮光泽肌的熟龄肌肤用的卸妆油。

4、日本平价好用的护肤品

1城野医生毛孔紧致水

这款毛孔紧致水是城野医生家的王牌化妆水!质地很清透，含有天然乳酸、苹果酸等成分，能有效的溶解顽固黑头，让毛孔变的更加紧致细腻。[微信号:jinjapan]同时还能提高皮肤的亮度，另肌肤恢复弹力和光泽感。冰冰凉凉的柚子味道很适合春夏季试用，控油效果也很棒!性价比很高!jin酱个人回购过无数次了，非常推荐哦!

2菊正宗日本酒高保湿化妆水

拥有“日本平价神仙水”的美称的一款化妆水，含有日本酒大米发酵液，在洁面后使用可达到二次清洁毛孔的功效，并且起到消炎镇静的作用，深入肌肤底层补水，使肌肤变得更加健康。

3minon氨基酸保湿乳液

日本COsmE排名第一保湿乳液，之前Jin酱介绍过很多次，真的是非常好用。蕴含9种氨基酸保湿成分，白色乳液质地，很水润，淡淡的清香，能深层滋养肌肤，吸收特别快，使用后，皮肤更加光滑细嫩。[微信号:jinjapan]无添加、无矿物油，孕妇和敏感肌也可以安心使用。

4haba鲨烷精纯美容油

HABA鲨烷精纯美容油，虽然是油状质地，但非常好吸收，一点都不油腻，亲肤性和渗透力俱佳，能帮助后续各种营养的吸收。长期使用下来感觉会对皮肤有很好的滋润效果，同时也能很好的美白和淡化痘印，让肌肤变得更加平整。[微信号:jinjapan]无论是直接使用，还是添加在化妆水、乳液、面霜等产品中都很好用，可以说是居家必备的护肤好物!

5pdc双重保湿美容液

PDC是属于pola旗下的药妆品牌，她的多个系列产品都曾在日本掀起销量狂潮，并多次被各大明星推荐过。这款双重保湿美容液是化妆水+乳液，双效合一，省去瓶瓶罐罐，维持长效保湿。[微信号:jinjapan]含有胶原蛋白和玻尿酸等成分，能迅速补充并保持水分，使肌肤水嫩有弹性，水嫩一整天!

6资生堂ELIXIR超浓缩美容精华液

资生堂ELIXIR特级美容精华液，去年Jin酱就大力推荐过，非常好用。它是一瓶集补水、保湿、滋润、紧致、抗皱、丰盈，弹力、提拉等效果的高机能美容液。[微信号:jinjapan]质地很滋润，流动性很强，每次只要轻轻按摩几下，就能很好的吸收，一点不油腻。使用后肌肤立马变得水水的，而且有紧致和增加皮肤弹力的功效，保湿和锁水力也非常强大，第二天起床感觉皮肤光彩照人。

7珂润润浸保湿面霜

这款面霜含浸润保湿神经酰胺功能成分和有助保持水润度的滋润成分，奶油般的丝滑质地，能够充分渗透到角质层内，使肌肤不易受外界刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。并且还含消炎成分，有效防止肌肤粗糙。[微信号:jinjapan]无香料、无色素、无酒精的“三无”配方，适用于任何肌肤，整体性价比极高，非常推荐!

8乐敦CC美容液

COSME大赏美容液部门第一名!绝对的祛痘印神奇!含有丰富的VC成分，带有淡淡的柠檬香味，质地很轻薄延展性很好，能很快的吸收，很滋润，但是一点也不油腻。能有效的集中预防长斑，去除痘印，晒后皮肤美白修复![微信号:jinjapan]活性VC美白成分和VE成分，能深层滋润皮肤，抑制色素生成，这款美容液还含有有效抗炎症成分和杀菌成分，可以在淡化痘印的基础上，有效的抑制痘痘的复发。

9sana豆乳眼霜

一款超级平价好用的眼霜，含大豆异黄酮、大豆精华、植物性骨胶原及细胞间脂质等保湿成分。质地是乳液状的，很好推开，滋润度很好，清爽不油腻，很好吸收。保湿效果也不错，能有效防止干纹的出现。令眼周肌肤丰盈有弹力，关键是价格也超级实惠，性价比极高!

10QUALITUFIRST多效合一保湿面膜

(1)提起QualityFirst，相信很多人都不陌生，这款粉色的高度保湿面膜，在

cosme美妆口碑排行榜上还获得过大赏第一名，之前JIN酱也推荐过很多次，我个人也很喜欢它家的面膜，它主要特点是包装便捷，原液丰富，最大的特点是性价比高，适合每天保湿补水使用。最近推出了新品，不妨去了解一下。

5、护肤品混搭效果好

1、珠联璧合：

vii夜间氧眼贴+雅诗兰黛眼部修护精华霜(anr眼霜)

vii夜间氧眼贴主要是通过其明星成分活氧植物萃取精华刺激眼部细胞线粒体dna的记忆中枢——细胞信息记忆素(cimc)。唤醒细胞沉睡的吸氧记忆，为细胞修复提供充足的氧和能量，修复受损的胶原蛋白和弹性纤维，抚平皱纹及细纹，祛除黑眼圈，眼袋。而雅诗兰黛anr眼霜则是属于全效型的眼部“精华素”，它通过重建dna组织加速细胞的修护功能，延缓老化。创造性地集防护和修护功效于一身。

两者功效相类似，晚上使用vii夜间氧眼贴，清晨起来洁面之后则用anr眼霜对vii夜间氧眼贴带来的诸多功效进行保持。因为anr眼霜清爽而不油腻，乳状质地极易吸收，所以也不必担心脂肪粒的出现。

2、琴瑟和鸣：

dior雪晶灵焕白亮采隔离霜+bobbibrown美白防晒修复乳

迪奥这款隔离霜采用的迪奥全新高科技屏障融合了迪奥雪晶灵焕白亮采系列三重主动亮肤因子的完美配方，更蕴含抗氧化剂雪绒花复合物和极其滋润的亮度加强系统。能呵护肌肤的可靠日间屏障，提供舒适的妆底。而芭比布朗这款防晒修复霜拥有独特的双动治疗系统，有效遮盖色斑，在美白防晒的同时还能淡化色斑，全天候覆盖平缓。

阳光猛烈，紫外线纵横。要隔离防晒，更不能忽视晒后的修复工作。迪奥的这款隔离霜搭配芭比布朗的防晒修护乳一起使用，绝对不油腻，清爽透气，让你在这个夏天活力绽放，焕白亮彩。

3、相辅相成：

guerlain水合青春还原清新日霜+lancome青春优氧晚霜

娇兰这款日霜质地既有_喱的轻盈也有乳霜的柔和。它能保持肌肤清新而充满活力，还能增强肌肤抵抗岁月侵袭。亦能细致毛孔，并大大提供肌肤抵抗和有害因素侵害的能力。兰蔻青春优氧晚霜含有celldefensecomplex保鲜精华：具有超强广泛功效的独特抗氧化复合物，可以有效阻止每日99%的氧化侵蚀。在夜间持续释放再生成分维他命a，并富有小麦胚芽油精华，淡化干纹。

娇兰水合青春还原清新日霜比较适合在夏日白天使用，只需一点点在脸上均匀抹开，就给肌肤带来一整天的呵护。兰蔻青春优氧晚霜则是夜间使用，给肌肤补充能力和舒缓白天肌肤的紧张和疲惫。两者相辅相成，共同保卫青春容颜。

首先资生堂这个品牌的实力我们是毋庸置疑的，而且在资生堂的化妆水当中，资生堂新透白极效祛斑精华水是关注人群最多的，是一款犹如精华液一般浓稠的美白瘦无肤水，补水淡斑的效果非常的不错，而且可以有效的提亮肌肤，使用之后肌肤瞬间会有水润的感觉，而且可以帮助肌肤抵御外界的伤害。在与此同时还可以带来美白护理的效果，把肌肤塑造的更加的量子，而且是一款粉紫色的少女心爆棚，无论是功效作用还是颜值都非常的不错，美白补水，祛斑没有任何的酒精成分，比普通的爽肤水儿看起来更加的滋润起来，非常的舒服，使用之后不会有油腻感，渗透力也非常的好。现在我们对于资生堂化妆水怎么样有了一个详细的了解，虽然化妆水儿的功效作用是非常大的，而且最主要的一点就是资生堂的化妆水儿，除了以上我们介绍的一款产品之外，另外还有资生堂的其他的护肤水，我们在选择的时候需要注意一些搭配适合自己的护肤产品去使用。比如我们可以去考虑资生堂的盼丽风姿系列主要的就是抗衰老和保湿，另外还有资生堂的其他系列，根据我们自己的护肤需求以及年龄特点，可以去选择。

化妆水现在这个季节就要多用再多用，因为女人都是水做的，所以要充分的补水，效果才会超好，化妆水不仅可以补水，还可以让化妆更贴合，另外有的很多还有收缩毛孔紧致肌肤亮白等功效，可谓女人必须要有一款好的化妆水就是这个道理，今天我们就给大家带来高评价温和的化妆水介绍给大家，保证你用了会喜欢。

1 雪肌精药用化妆水

推荐指数：★★★★★

一年之中，无论何时使用都能感到很舒服的美白化妆水哈，想要美白的妹子们不要错过!大量添加了薏仁、当归等汉方植物萃取物。在赋予肌肤充分湿润感的同时可以有效控制黑色素的产生!

2 宣致蜗牛原液精致水

推荐指数：★★★★★

款是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道天然的温度和湿度是全球重要的蜗牛原液原产地，为韩国伊思，法国娇润诗等大牌供应原料，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款爽肤水吸收快，收缩毛孔紧致肌肤，绝对超值的经典国货，我和几个朋友用了一段时间，肌肤明显得到改善，痘印和大毛孔好了好多，这款水在横店影视城超火。

3 科颜氏金盏花活肤水

推荐指数：★★★★★

这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤，有助于青春痘困扰的混合性肌肤!

4 黛珂紫苏水

推荐指数：★★★★★

带有调理机能的爽肤水，四种植物配方——紫苏、薄荷、乳香以及玫瑰。薄荷的清凉效果可以有效舒缓镇静，乳香是镇静缓解疲劳，玫瑰加强血液、淋巴的循环。搭配水敷面膜使用，有更佳的保养效果，能达到重要时刻前的立即急救保养!

5 资生堂红色蜜露精华化妆液

推荐指数：★★★★

从资生堂的生物科技中诞生的“生物透明质酸复合物”这一保湿成分，可高度保湿!，温和去除肌肤表面老化角质，提高肌底力的多功能精华化妆水，具备高度抗氧化和抗皱!

6 奥尔滨健康水

推荐指数：★★★★

这是一瓶不分任何季节、年龄、肤质皆可使用的高机能化妆水。可以说是一瓶万能的化妆水!使用起来会有源源不断的清凉感，所以非常适合夏天使用的哈，尤其是在晒后使用会有立竿见影的镇定效果!添加七叶草之后，能马上缓解红肿和脱皮!

7 兰蔻清莹柔肤水

推荐指数：★★★★

兰蔻的明星柔肤水。很温和，水油平衡，大干皮的救星哈。虽然是柔肤水，但是质地比较粘稠，内含白莲和法国玫瑰精华，进一步清洁肌肤，提亮肤色，贴合肌肤，有效保湿。

8 城野医生VC化妆水

推荐指数：★★★★

甜甜的橘子味，蕴含植物精华，有效地改善肌肤纹理并修护痘印，同时能缓解毛孔粗大!拥有超凡补水能力，高浓度海洋水滋养，令肌肤柔软紧致而富有弹性，VC水在补水的同时又注入高浓度美白成分!使肌肤变得健康白皙、水润儒学般晶莹。

上面这8款化妆水，非常温和，而且效果超级好，坚持用下去，肌肤越来越好看，是现在市场上最好用的化妆水了。

1、无印良品敏感肌用化妆水

这款爽肤水对敏感型肌肤的刺激性很小，赋予因干燥而担忧的敏感肌充分的滋润。产品中特别调配加入含有天然保湿成分的葡萄柚籽精华和含有护肤成分的马齿苋精华。不添加任何容易导致肌肤刺激的酒精等。2014年cosme化妆水第一名！

2、小林制药EAUDE MUGE祛痘化妆水

可干净去除肌肤多余污垢和皮脂，保持肌肤清洁状态，赋予肌肤滋润，添加了消炎成分，可有效防止肌肤干裂，还可以消灭导致粉刺形成的原因菌，将肌肤调理为不易长粉刺的肤质。大容量500ml~2014年cosme大赏化妆水二等奖~

3、曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水

含高效保湿成分双倍透明质酸，能深入渗透并滋润肌肤深层。形成天然的紧密锁水屏障，用完即时水润饱满，保湿效果更加持久。弱酸性化妆水，低刺激性，无酒精、无油份，不含香料及色素。

4、SANA豆乳美肌化妆水

优越的保湿力！超浓润浸透感！滋润度与弹力感UP！利用遗传工程研发的豆乳发酵液，含有弹性配方，利用缺乏弹性的肌肤最需要水份及酵素的道理，给肌肤最滋润的呵护

5、Esthe Dew樱桃精华保湿化妆水

含有樱桃精华以及Esthe Dew的专属胎盘素配合质地轻盈，无色素，透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用。保湿度好，清爽又不会粘腻。敏感皮肤用了也不会刺激哦！

6、菊正宗日本酒高保湿化粧水

高保湿款，极力推荐干性和偏干性的MM使用。使用了菊正宗的纯米吟酿酒,从清酒中提取具有强烈保湿效果的氨基酸。在日本大受年轻女士的喜爱！一直受到COSME美容等各大网站美容美妆排行榜的青睐！此款产品即使在夏日里面使用也不油腻哦,也是500ml的大容量哦~

7、naturie imju薏米化妆水

被誉为平价的健康水。无香料、无色素、含酒精。含薏米精华与矿物质成分，滋润肌肤，美白淡斑，清爽保湿，长期使用能使肌肤白皙润泽，不仅适合面部，也适合全身美白，500ml大容量，性价比超高！这款宝贝几乎每5秒在日本就要卖出一瓶！

8、城野医生收毛孔化妆水

城野医生是日本第一医学美容品牌，而这款毛孔收敛水是他们家的绝对当家产品，清除黑头角栓,收缩毛孔,滋润补水,比较适合混合偏油及油性肌肤使用。如果脸上有很多烦人的闭口粉刺，这款水也是很不错的选择,可以有效抑制皮脂过剩，软化角质、疏通毛孔，防止毛孔的扩大。而且不含酒精！简直就是造福敏感肌~

9、资生堂水之印弹力保湿化妆水

这款保湿效果很不错，即使因年龄增长而干燥变硬的肌肤，有效成分也能充分渗透，令毛孔细腻，赋予肌肤弹力，令肌肤水润饱满，促进后续使用乳液的渗透吸收。滋润不粘腻，无香料、无着色、经过防过敏测试。

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2，环境因素也在其中起一定作用；

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘；

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。

三、注意饮食

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、治疗原发病

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

1、我们为什么会长痘？

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。

此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的？

痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。

先说前者吧。

每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！

3、（最重要的）我们该怎么办？

归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。

有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。

上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

4、一些小贴士

首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。

另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；

多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后，医生还说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。

希望对楼猪有一些帮助

作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04

“制”痘不可心急，愉快的心情也是治痘的关键，介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

日本十大必买化妆品如下：

1、Biore，即使流了很多汗，一整天也不会有汗臭味。利用汗臭杀菌持久技术，就算流再多的汗，由于针对汗臭菌的杀菌作用一直在持续，可以实现长时间无汗臭味的效果。

2、瞬时美肌完美修颜粉饼，兼具蜜粉的轻巧，粉底的覆盖力的高遮瑕力扑粉SPF23PA++隔离紫外线。使用为肌肤量身打造的极小扑粉，可以让毛孔凹凸和颜色不匀得到自然的遮盖。

3、EVITA玫瑰洁面泡沫，柔软浓密的泡沫，可以达到温柔按摩的洁面效果。因为其中添加了美容成分，洗脸后肌肤仍会保持润泽。泡沫挤出的瞬间，天然香料的柔和玫瑰清香会散发到四周。

4、熊本熊天然草本护肤霜，严选针对肌肤柔和的成分，追求低刺激性。保护肌肤，使肌肤滋润健康。可以用于脸部手脚。成分来自南阿苏大自然中生长的草本天然提取物和泉水，为了使肌肤更精致而采用了马油等天然素材。

5、MINON氨基酸敏感肌免洗保湿面膜，只需在平时护肤的最后阶段涂上，就可完成简单的特别护肤。光滑的凝胶美容液渗透到角质层的每个角落，简直就像敷上面膜一样具有包覆效果，为皮肤紧住滋润。

6、Rveur Fra，从使用前到最后一滴都有着鲜香味道的真空洗发水，含有大量的植物精油，花蜜等美发成分。广受日本资深美容专家的推宠，该洗发水在由美的杂志读者评选出的最值得购买洗发水产品中荣获第1名。

7、saborino早晨专用清洁面膜，起床后敷上这款面膜，就可达到洁面+护肤+肌底保湿的效果，60秒快速完成清晨肌肤护理的面膜保养。有效除脏、祛除老废角质，拉紧皮肤还保湿，使妆容更加服贴。夏日限定的亮白型和滋润型。

8、高保湿活肤防晒乳液，隔离强力紫外线＋蓄水的uv乳液。保护皮肤不受紫外线和空调等所产生的干燥危害，可以保持一整天的湿润。月下香培养精华液配合月下香的花瓣细胞，在严酷的环境下经过约3年培养，才能提炼出用于添加至高保湿成分的精华液。

9、TRANSINO淡斑提亮美白面膜，白皙&紧致&滋润的补充只需要这一片。添加了精华液65次份的美白有效成分，才汇聚成氨甲环酸美白面膜。这是制药公司考虑淡斑而研发出的产品。

10、皑丽隔离防晒啫喱（保湿型），水润啫喱质地，却耐汗耐水，不易脱落。贴合肌肤纹理，严密遮盖毛孔，防止晒斑引起的肤色不均。

化妆品

化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。