干性皮肤怎么护理？缺油还是缺水？

导读夏季护肤总是出油又出汗，皮肤该怎么护理呢？和我们该怎么护肤呢？皮肤又分性和缺油性两种，针对不同的干性皮肤有不同的护肤重点和方法，该怎样判断是性还是缺油性干性皮肤呢？

一、性干性皮肤

这类肌肤的姑娘最容易误以为自己属于油性皮肤，因为她们的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水，肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地 皮脂腺分泌增加，造成一种“外油内干”的局面。

1、护肤误区

缺水性干性肌肤最忌讳用强性产品，因为这只能暂时去油，但由于皮肤失去了正常油脂的保护，皮脂腺又开始疯狂工作，所以会发现刚洗完脸不久，就又油光满面了。

2、护肤关键

对于缺水性干性肌肤来说，护肤关键当然是啦。

首先，谨记不能用强碱性、磨砂型的产品，不要害怕油腻，要用一些温和、补水的产品。

其次，日常护理步骤缺一不可，平常出门可以随身携带一瓶补水喷雾，在清除油光的同时也达到补水效果。

二、缺油性干性皮肤

这类肌肤很容易判断，通常表现为皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小。

1、护肤误区

因为这类肌肤的皮脂腺先天不足，不能分泌足够肌肤所需的油脂，肌肤没有锁水能力，如果只靠单纯补水，容易造成“越补越干”的恶性循环。

2、护肤关键

缺油性干性肌肤的mm需注意，选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。

清部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油。

在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。

三、普遍护理

1、干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

2、要注重全身性的内外调理，内外都要大量补水。一方面要大量喝水，补充身体内的水份，一方面使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品，因为这两种成分不仅可减少表皮水份的蒸发，而且具有吸附水份的能力。

3、年轻的干性肤质者肌肤吸收养分的能力较强，所以使用油脂较少的、具轻柔保湿效能的基础保养品即可。而进入三十岁以后，由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成，此时一方面应注重补水，另一方面，要适当进行营养、偏油性的产品的呵护。

1、面膜补水：面膜要选取补水滋润的，每周坚持敷，一般隔一天敷一次较好；2、多吃富含维生素VC的蔬菜和水果：这些食物能快速让干性皮肤补充水分，同时还能淡化皮肤干燥引起的色斑和黄褐斑，修护肌肤角质层问题；3、防晒：防晒不分季节，干性皮肤想要留住肌肤水分，那么就要减少紫外线对肌肤的伤害。

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况。

干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，损伤皮肤屏障，使得皮肤更加干燥。

睡前清洁皮肤后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

干性皮肤是很常见的一种肤质，干性皮肤最大的特点就是干燥缺水，日常补水保湿护肤工作一定要做好，干性皮肤用护肤品要使用滋润度较高的产品。

干性皮肤用什么补水

一、洁肤

干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。

二、爽肤

洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。

三、去角质

干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

四、锁水

注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

五、面膜补水

每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

六、日间防护

太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦!所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。

干性皮肤该如何改善

1干性皮肤要补充水分

干性皮肤的朋友一定要补充充足的水分，每天清晨起来喝一杯水，给机体补充水分。在清晨洗脸的时候一定要用补水的洁面乳，洗完脸后用手掌沾湿轻轻地拍打脸部，让皮肤吸收一些水分。

2干性皮肤要补充维生素

缺乏维生素也会造成皮肤干燥。干性皮肤的朋友应该多吃富含维生素的食物，维生素能够很好地促进皮肤新陈代谢，给皮肤补充所需的营养成分。例如，多喝柠檬茶，既能补充水分又能补充维生素C;多吃胡萝卜，能补充维生素A。

3干性皮肤要用爽肤水护肤

干性皮肤的朋友除了从身体机体补水之外，还要从皮肤直接补水，这样就要用到爽肤水了。爽肤水能直接给肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水润。干性皮肤的朋友在夏天一定要带爽肤水出门哦!

4干性皮肤可以用水蒸气蒸脸

干性皮肤的朋友可以利用水蒸气蒸脸部，使脸部血液得以循环!用一个小杯子装半杯热水，将脸部俯在杯子上面，让水蒸气呼在脸上。这个方法一周可以使用1—2次，可以有效地改善皮肤干燥的问题。

5饮食调理

干性皮肤的朋友在饮食方面要尽量多选择一些维生素含量高的和脂肪含量高的食物，比如鸡蛋、鱼、牛奶等都可以经常使用，多吃脂肪类的食物，可以防止皮肤干燥脱屑，新鲜的水果也要多吃哦!

干性皮肤该怎么保养

一、洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

二、充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。

三、足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。

干性皮肤怎么护肤

1、缺水型干性肌肤

特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种"外油内干"的局面。

缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

2、缺油型干性肌肤

特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

缺油型干性皮肤如何保养护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

干性皮肤最大的特点就是干燥缺水，所以干性皮肤一定要做好补水保湿，使用保湿力强的护肤品，保证皮肤每天都能得到充足的水分补给。

干性皮肤如何保养

1、对于干性肤质的人首先要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

2、在选购护肤品时也要随着季节而改变，夏天可以用液质冬天用可以用霜质的。在洗澡的时候也应该避免洗澡时间过长，洗澡水过热洗澡时间控制在半小时左右，水温大约在27~35度之间比较适宜。

3、在日常的生活中应该 多喝水、多吃蔬菜水果少喝酒、少喝咖啡、忌烟。 保持良好充足的睡眠，做到合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养。杜绝不合理的快速减肥，在空调房内随时注意增加房内湿润度。

4、在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，搭配温和型洗面奶，加上适当的按摩就最好了。

5、早上，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其它系列化妆品。干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的，而且使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。

干性皮肤日常生活小妙招

保湿妙招1：每天至少要喝8大杯水，除了喝足够的水外，水果可别忘了多吃哦。

保湿妙招2：每天坚持防晒。即使是阴天，防晒也必不可少。气象部门表示，阴天的紫外线比晴天更强烈，不防晒的话更容易伤害肌肤。

保湿妙招3：洗脸的水不能过热，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

保湿妙招4：选择具有一定高效保湿效果的润泽保湿保养品，直接帮肌肤锁住水分。

保湿妙招5：选择高效保湿补水面膜来拯救干燥缺水的肌肤。

保湿妙招6：随身携带喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，让你在肌肤干燥时随时可以补水。尤其是干燥的空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

干性皮肤的保养

1、缺水型干性肌肤

缺水型干性肌肤，皮肤的皮脂腺分泌是正常的，只是由于不当的护肤手法和其他原因造成肌肤缺水干燥的状态。皮肤的水油严重失衡，会导致皮脂腺更多的分泌油脂，造成外油内干的局面。

保湿对策：补水是王道，外油内干的皮肤很容易会让MM们误以为自己是油性皮肤，所以就盲目控油。其实，缺水型的干性皮肤最需要的是补水，并且避免使用强行控油产品和频繁用吸油纸吸油，以避免脸上皮肤失去油脂的保护，刺激皮脂腺更疯狂的分泌。只要肌肤做好保湿补水，油光也就自然而然会消失掉。

2、缺油型干性肌肤

这类肤质看上去是毫无光泽的，很容易就能辨认出来是干性皮肤。由于皮肤缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，容易被外界刺激产生敏感症状。

保湿对策：补水还要补油，缺油型皮肤不仅要给皮肤补水，还要适当的给皮肤补充优质，弥补皮脂腺的先天不足，为皮肤涂上一层锁水屏障，防止水分过快过量的蒸发，增强皮肤的储水固水能力。

3、日常清洁

在选择清洁产品时，不要选用碱性强香皂，会破坏皮肤自身的油脂分泌。如果你使用的洁面产品不含有滋润成分，洗面后面部出现干燥紧绷感，那么我们应该马上使用保湿性化妆水和乳液来补充皮肤的水分。每周定期做保湿营养面膜，促进肌肤血液循环，加速代谢，增加皮脂和汗液的分泌，滋润肌肤。

4、对抗敏感

夏末初秋，缺水缺油的干性肌肤在换季时更容易不堪重负，皮肤保护膜变薄，容易受到外界刺激发生敏感症状，长期以往肌肤就会朝敏感肌肤方向发展，更加难以护理。

对策：既然敏感症状是由于缺水而产生，那么我们就要尽最大的可能让皮肤充满水分。除了使用保湿精华，还要配合饮食来调理。多食用牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等含有大量脂肪和维生素的食物，还要多喝水，保持肌肤的皮脂正常分泌和补充体内水分。肌肤滋润水嫩，干燥敏感就无法出现。

干性皮肤平时如何保养

1、补充水分：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

2、选择合适的洁面乳：干性皮肤由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，所以干 性皮肤在选择清洁护肤品时，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油 脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥 皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸，以免抑制皮脂和汗液的 分泌，使得皮肤更加干燥。

3、温和清洁皮肤：干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次，即早晚各一次。在洗脸时， 一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤 中，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用：使用含有保湿成分的补水型化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤， 直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽，同 时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态。注意不要用力过猛。如果肌 肤过于干燥可重复两三次。

5、早晚护肤法：早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤。 晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。

6、眼部保养：使用具有保湿滋养功效的眼霜，用无名指轻点在眼周围的肌肤上, 以手指肚轻柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。

7、注意饮食：干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食 物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

8、做好防晒工作：干性皮肤防御能力较弱，应做好四季防晒工作，避免产生小斑点。

1、不要使用皂基类的洁面产品

　　皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效的将油脂“刮”干净，但势必会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔，同时，受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能，敏感粗糙等肌肤问题就会随之找上门。对于油性肌肤来讲，彻底清洁并不等同要要深层清洁，“深”到什么程度很难控制，稍有不慎并会对肌肤造成二次伤害，因此在日常的清洁工作中，要做到适当清洁，氨基酸类的洁面产品是最理想的选择。

　　2、物理吸附方法可行，但不要用于全脸

　　通过使用含有控油吸附颗粒如高岭土、硅类成分的保养品可以起到安全吸附油脂的作用，但这类吸附成分的控油力极强，稍有不慎便会引起爆皮等肌肤问题，所以在T区等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全脸使用。

　　3、温和的酸类焕肤成分

　　水杨酸及其衍生物，羟基乙酸在低浓度的状态下便可以起到有效约束皮脂腺的作用，这是从肌肤源头抑制皮脂的途径，同时，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的老废角质，抑制油脂分泌的同时还能够温和去角质。

　　4、抑菌又控油的活性锌

　　活性剂不仅具有控油的作用，还是一种很强抑菌剂，在对抗皮脂的同时防止痘痘产生。

长痘痘的很大一部分原因是因为肌肤油脂分泌过多，所以一般干性皮肤是不怎么长痘痘的，干性皮肤长痘有很多原因，清洁不彻底也会导致长痘。

为什么干性皮肤不出油也容易长痘痘

说到长痘，痘痘肌都有这样的潜意识，油性肌肤最爱长痘，干性肌肤基本不长痘。其实干性也会长痘，有些干性肌肤长痘还特别严重，是什么原因让干性肌肤长痘的呢长痘痘最主要的原因是皮脂腺功能活跃马力较足，分泌和排泄的脂质也相应比较多，面部油腻也更容易沾染污染物，从而使痘痘有了可趁之机。我们只能说干性肌肤长痘痘的概率小一点而已，它们还是有可能长痘痘的。干性皮肤分为干性缺水和干性缺水缺油两种，干性缺水皮肤多见于35岁以上的人，干性缺水缺油皮肤多见于年轻人。

干性皮肤长痘怎么办

1、给身体补充足够的水分

要是了解到到自己的皮肤的特性，就要加倍的给肌肤补充水分，可以尽量多喝水，每天在8杯左右的水，同时，蔬菜和水果也是很好的补水养颜的食物，只要坚持一段时间，美女们的皮肤状态就会改善。

2、补水面膜不能缺

选择一些材质比较好的补水面膜，可以密集补水，让肌肤吸收更多的水分和养分，但是要注意面膜的选择，要根据自己的肤质选择成分安全的。

3、使用比较温和的洁面乳液

想要护理皮肤，清洁要放在第一位，但是过分去角质的或者去油的洗面奶是干性皮肤的大忌，所以，我们要选择中性温和的洗面奶，不但能清洁毛孔还能保护我们的肌肤。

干性皮肤长痘是什么原因

一：皮肤缺油

干性肌肤也分为缺水性和缺油性，像年轻的干性肌肤一般都属于缺油性，虽然很多人都讨厌自己皮肤出油，但正所谓水油不相容，油脂具有锁水的作用。如果干性肌肤单纯的补水却不锁水，皮肤很快会流失水分，当皮肤又缺水又缺油时，当时的皮肤状态就很可能会在一些紫外线、过敏源的刺激下导致肌肤长痘;

二：皮肤补水太多

健康的肌肤讲究的水油平衡，虽然水分充足的肌肤有利于增加皮肤免疫力，但是水分过多，反而会降低皮肤保护力。大家想想自己的手长时间泡在水里后拿出来，是不是会起皱，用手很容易就将起皱皮肤撕下来了。这就是角质层水分过多导致的。就想有些干性频繁的敷面膜补水后，脸上就会长痘一样，补水也要讲究平衡。

三：干性敏感肌

有些干性肌肤同时伴随着肌肤敏感，肌肤敏感就意味着肌肤屏障受损，肌肤免疫力低，所以皮肤也容易长痘;

四：毛囊堵塞

干性肌肤不代表皮脂腺就不会分泌，只是比较少而已，当个别毛囊被分泌的皮脂堵塞后，干性肌肤自然也是会长痘痘的。

五：过敏

这原因应该很好理解，不管是什么肤质，当皮肤过敏时就有可能会出现长痘，干性也一样。

干性皮肤应该如何保养

1、温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

2、注意饮食

多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等，对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

3、需勤做面膜

干性皮肤用以上方式进行护肤后，虽然脸部皮肤不干燥了，但是还需要2天给皮肤做一次深层补水的面膜，这样才能保证干性皮肤不干燥紧绷。

4、要多喝水

要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤进行适当地按摩。

干性皮肤怎么护理改善

　干性皮肤怎么护理改善？在日常生活中，我们都是非常关注皮肤的护理的，有不少人的皮肤是干性皮肤，她们想知道如何护理改善。接下来就由我带大家了解到干性皮肤怎么护理改善的相关内容。

干性皮肤怎么护理改善1

　 清洁同样不能忽视

　很多爱美人士误以为干性皮肤不能做过分的清洁工作，其实不然对于干性皮肤，肌肤清洁同样重要，但是相应可以选择较为温和的洁面乳，保证肌肤清洁是每日护肤的第一步。

　 防止死皮阻碍补水

　对于干性皮肤，定期去死皮，多余角质同样重要，可以有效防止肌肤残留的死皮、角质堆积，阻碍肌肤细胞对水分的吸收，为此定期给肌肤去角质，才能焕发肌肤新光彩。

　 日常基础补水护理

　在做完肌肤相应的清洁工作之后，补水成为每日护肤的重点，对于干性皮肤的爱美人士来说，选择滋润性强的爽肤水最佳，这类型的爽肤水补水性强，可以有效给肌肤给养。

　 正确选择肌肤乳液

　对于肌肤乳液的选择，可以适当选择含有植物精油的乳液，带有精油的乳液，可以很好的改善肌肤干燥的现象，让肌肤焕发光彩，特别是在秋冬季节更能有效防止肌肤干燥缺水脱皮。

　 适度使用植物精油

　日常可以适当的选择一些含有橙花、洋甘菊、伊兰、天竺葵等等的植物精油，在做完肌肤护理之后，将精油涂抹在脸部肌肤上，并适度按摩，让肌肤吸收精油成分，改善肌肤干燥。

　 滋养面膜高效护理

　给肌肤补水急救，敷面膜是最有效日常护理方法之一，日常可以选择一些补水保湿滋润性强的面膜，定期给肌肤做护理，或是选择睡眠面膜，让肌肤高效补水，都是不错的选择。

　 注意防晒防止老化

　在日常做完各种保湿补水护理工作之后，必须注意外出防晒，干性肤质较其他肤质更为脆弱，紫外线对其的伤害性更强，易产生色素沉着，为此出门一定要做足肌肤防晒工作。

　 多多饮水食用蔬果

　除了对肌肤的护理之外，饮食同样需要引起一定的重视，注意日常多饮水，爱喝水的人肤质都不会太差，并且生活中多多食用一些蔬果，蔬果同样是肌肤养护补水的最有效帮手。

干性皮肤怎么护理改善2

　 干性皮肤怎么保养

　天生干性肌肤的人，或是有牛皮癣、鱼鳞癣、痤疮粉刺、过敏性皮肤炎等患者，因为本身的脂质不够，需要注意保湿，以补充角质层间隙间不够的脂质，来达到补充水分的效果。

　保湿成分有多种，主要在吸引及锁住水份子，替皮肤表层补充水分，也有顺滑功效，包括常见的玻尿酸、甘油、尿素与维他命B5等，而目前讨论较多的保湿成份是神经醯胺Ceramides天然保湿因子，主要功能是平衡肌肤水份、快速修护肌肤、保护肌肤，促进角质代谢且无刺激，使肌肤平滑，以及平衡肌肤水份增加避障功能。

　 干性皮肤如何保养

　皮肤性质分为干性、油性以及混合性，不同肤质在护理的时候需要注意的事项有所不同，不少朋友因为不清楚自己的肤质是怎样的，所以在脸部护理上总存在问题，即便是花大价钱买了护肤品也难以达到护肤的目的，以干性皮肤为例子。

　随着年纪逐渐增加，神经醯胺的分泌量会减少，造成角质层无法保留水分、养分，使皮肤产生干燥、粗裂。而经由外部擦拭补充神经醯胺，能增加角质细胞的粘合力，减低水分的散失，而达到保湿的效果。

　 缺水型干性肌肤

　特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种"外油内干"的局面。

　缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

　 缺油型干性肌肤

　特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

　缺油型干性皮肤如何保养护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

　 干性皮肤保养细节

　 1、补充水分

　要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

　 2、选择适合的洁面乳

　选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

　 3、温和清洁皮肤

　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

　 4、化妆水的使用

　使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

　 5、早晚护肤

　早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

　 6、使用深层补水面膜

　每次20-30分钟。

　 7、注意饮食

　多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

　 8、保持室内空气湿度

　持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

干性皮肤白皙，毛孔细小，不明显，皮肤干燥，容易产生小皱纹。干性皮肤分为两种：一种是缺水性干性皮肤，另一种是缺油性干性皮肤。缺水性干性皮肤：易引起皱纹，皮肤较薄能看到。缺油性干性皮肤：缺水，毛孔不明显，少光泽，常见皮屑脱落。

干性皮肤：建议多吃些含vc、va的食物，（如胡萝卜，鱼肝油，动物肝脏，蛋黄，牛奶）绿色及**蔬菜，水果（如香蕉，芒果，西红柿，青菜，萝卜，芹菜，苦瓜，冬瓜，西葫芦等）。

除此之外，干性皮肤还建议多，贴一些面膜，来保养皮肤。涂保养品的时候建议多做一些按摩，使保养品更容易吸收，这样干性皮肤保湿效果才会更好。