如何拥有圆润双下巴麻烦了

我感觉总吃零食的话不但面部不会发胖

反而会刺激面部运动肌肉神经而越来越瘦

想身体不发胖而只拥有圆润的双下巴就

多睡觉，一天两餐`早餐应该在11点左右

晚餐在下午4点以后如果能熬夜的话最好

再吃点宵夜`一定要多吃含高蛋白的东西

这样促进内分泌`我想很快就能拥有

圆润的双下巴的

　　会让下巴一定程度上变圆。

　　用手撑住下巴，会从地步给下颚骨一个向上的推力，长时间下来，很容易让骨头发生变形，而如果本身是尖下巴的话，会有一定程度的变圆或者是变平，所以一定要在日常生活中养成良好的习惯。

下巴比较尖的话 可以用柏碧雅按摩来丰下巴

这样慢慢能改善下巴骨骼结构 慢慢把下巴变丰润

脸看上去就能圆点 包子脸其实还是小脸 不是说

要脸上很多横肉那种 所以只能是从改善下巴开始