脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办

　脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办，很多人在一些特殊的季节里身体就会出现一些小毛病，身体的状况也是会反应到我们的脸上面的，下面为大家分享脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办。

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办1

　 1、使用保湿喷雾

　如果脸上有起皮的症状，可以随身携带具有保湿效果的喷雾，随手的喷上一喷，能够给肌肤带来充足的水分，缓解干燥的症状。

　 2、使用保湿乳液

　可以选择具有保湿效果的护肤品，在睡觉的时候就可以在肌肤的表面涂抹一层保湿乳液，具有锁水的效果。

　 3、使用补水面膜

　可以选择使用补水面膜，能够给肌肤带来充足的营养，具有补水的效果，而且还可以改善肌肤的起皮等情况，建议一个星期使用面膜2~3次。

　 4、涂抹蜂蜜

　蜂蜜具有润肤养颜效果，如果发现肌肤比较干燥，而且已经有严重起皮等现象，可以使用温水洗脸的方式，然后用少量的蜂蜜涂抹在肌肤的表面，再轻轻按摩10分钟左右之后，再用清水清洗干净，坚持一个星期就可以拥有水嫩的感觉。

　 脸上摸着粗糙像有干皮怎么办

　脸上摸着粗糙像有干皮一般可以通过改善饮食，增加环境湿度、口服维生素c，维生素E、以及使用润肤霜等来改善。

　1、改善饮食：日常生活中多吃用新鲜的蔬菜水果，如柠檬、西红柿、胡萝卜等富含维生素，不吃辛辣刺激食物，多喝水，可以改善皮肤代谢，改善皮肤状态，缓解脸粗糙干燥的情况。

　2、增加环境湿度：脸粗糙干燥可能是由于空气干燥导致的`，可以使用空气加湿器以及栽种一些盆栽来改善环境湿度，从而可以缓解脸干燥起皮的情况。

　3、口服维生素：脸粗糙干燥可以通过口服维生素c，维生素E等药物，可以改善皮肤代谢，进而缓解脸干燥起皮的情况。

　4、润肤霜：脸粗糙干燥可以通过在干燥的地方使用润肤霜来缓解。

　总之，脸粗糙干燥可由多种原因造成，如果长时间未能改善，建议患者及时去医院进行检查，明确病因，并进行规范治疗。

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办2

　 温水清洁面部

　在洁面时，用温水清洁，同时用温和型的洗面奶！注意，不要做面部起皮的清理！因为皮肤 已经受损，这个时候做任何去角质 的处理，都是给皮肤的伤害！

　 热毛巾敷面

　将毛巾用温水浸湿，拧半于，然后用手扶住敷面！

　当感觉毛巾有点凉了以后，就再用温水浸一次，再敷面！

　 去除干燥皮肤

　当毛巾一直敷面时，面部的干燥表皮就会软化， 轻搓面部，将这部分皮肤一点点去除，如果感觉去除的不够干净，和毛巾敷面的方法反复操作！

　这样的操作，可以减少对皮肤的损伤，同时不要用去角质产品！

　 做补水面膜

　面部由于毛巾敷面，毛孔处理打开状态，这个时间在立即做补水面膜！

　注意，面部不要用冰的，要用温的，可以用热水泡一下再敷面~

　 睡眠面膜

　当做完补水面膜后 立即在做一个睡眠面膜，进一步补水，然后就进入睡眠！

　注意，面膜一定要涂厚一点，不要心疼！

　 早上起来做湿敷

　做了一夜的睡眠面膜，早上起来就会发现皮肤水水的，但是此时只是表面上看起来不干燥，还需要做一个湿敷，加强补水！

　 护肤品使用补水面霜

　湿敷做好后，进行正常的护肤，此时 要选一套补水的产品，同时一定要用面霜来锁水！

　我前几年秋季时皮肤 总会爆皮，每次都要使用面霜，能快速解决，应该是锁水效果更好！所以推荐给各位！

　按以上步骤护肤完成后，皮肤马上就不会再干燥起皮了！

脸上皮肤干燥粗糙起皮怎么办3

　 洗脸次数适当

　面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

　 敷保湿面膜

　面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。

　 补水抗干

　气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

　 湿毛巾保湿

　洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。

　 晒后保养

　肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

　 多喝水

　人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。

1、身体内部缺少水分造成脱皮

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

2、强烈的紫外线造成脱皮

强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒。

扩展资料：

皮肤干燥起皮解决办法：

1、快速保湿面膜

面膜是补水的法宝，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。保湿让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

2、多喝水补充水分

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

人民网-脸上起皮是什么原因八个小妙招远离干燥

人民网-皮肤干燥起皮怎么办补水保湿是关键

洗完脸后干燥起皮不用去角质。起皮并不是角质太厚，而是我们的面部角质受伤，提前剥离肌肤表面。这个时候最重要的是补水，软化角质，而不是去角质。肌肤的角质层有20层之多，最外面的角质层会因为肌肤代谢，慢慢脱落，然后内里的角质层往外代谢。

健康的肌肤角质层是柔软有弹性的，一层层服贴地贴合在一起，干燥的角质层在显微镜下就有毛刺的感觉，显硬，随时容易受伤起壳，也就是起皮。不正常的代谢就容易显得肌肤粗糙，坚硬无弹性，无光泽。

扩展资料:

洗面奶通常是弱碱性的，中和面部的弱酸性，才可以洗得干净。

但是，洗完之后，马上需要补水保湿，保持酸碱平衡，尤其是这个秋冬季节，不然就容易干燥、起皮、发痒、变红，久之容易变得敏感，两颊有红血丝，就很难恢复了。

怎么防止洗脸后起皮：

1在干燥季节多饮水，可以有效补充体内流失的水分，促进体内的新陈代谢，食用蔬果不仅可以促进代谢，蔬果中的维生素和营养元素更能滋养肌肤，为肌肤细胞提供营养，焕发肌肤光泽。

2在冬季，清洁肌肤虽同样是重点，在保证日常清洁的同时，选择滋润性能较强的爽肤水和锁水性强的乳液或面霜，并且坚持早晚使用，这样才能达到完美的补水保湿效果，防止肌肤起皮。

3冬季肌肤缺水，导致肌肤出现起皮脱皮症状，想要让肌肤喝饱水，一定不要错过夜间肌肤修复补水黄金时段，在睡前为肌肤上一层补水保湿性强的睡眠面膜，有效促进肌肤补水保湿嫩肤。

参考资料：

---洗脸

皮肤干燥，洗脸后紧绷然后脱皮，敷保湿面膜15分钟后，清洗干脸，再擦一遍保湿的面霜，好了，朋友去试一试

皮肤干燥的话一定要注意 适度清洁。

第一，清洁的次数不建议过多，每天 1 2 次是足够的；

第二，是洁面产品的选择，从成分上来看，一定要温和；

第三，洁面方式要温和，不推荐使用洁面仪、洁面刷、去角质产品等。

清洁注意事项：用流动的清水，水温跟手差不多

除了适度清洁，就要 注重保湿 了，洗脸之后一定要尽快涂抹保湿水乳精华和面霜。

很多人觉得，保湿就是给皮肤补水、添加水分，提高角质层含水量，比如敷补水面膜、喷喷雾等。但其实， 补水产品的作用很有限。

除了补水，你还需要做好保湿。 保湿可以在皮肤表面形成一层保护膜，限制皮肤本身水分丢失，比如保湿精华、乳液、面霜。 补水保湿缺一不可。 但也不要过度叠加，不然容易增加皮肤负担。一般保留一两种就好。

保湿霜， 建议选择含有透明质酸、神经酰胺 等对皮肤屏障有修复功能的保湿产品，比如 Cerave 的 PM 乳夜间修复乳液、薇诺娜的超敏保湿特护霜。

避免 A 醇、果酸、水杨酸等酸类及香料、色素的护肤品。这类产品一般是用于祛痘、控油，比较刺激，可能会加重干痒症状。

皮肤干燥一定是缺水太严重，补水才是护肤的最基本的步骤

洗脸紧绷可能是洗面奶的问题，洗面奶刺激性大，皂基成分，都是紧绷的原因

换成氨基酸，温和成分的洗面奶会好一些，推荐芙丽芳丝，elta，香奈儿山茶花都可以

另一点，脱皮问题，可能是长时间没有去角质，老废角质过多，导致洗完脸角质软化，表面起皮了

一定要定期去角质，敏感肌避开脸颊，去除老废角质脸上就不可能会有多余的皮脂了啊，做底妆也会更服帖自然了

选择啫喱去角质，温和不刺激，不会损伤肌肤

洗完脸立马做补水补油，油皮多用喷雾就可！

特别干的时候搭配精油，快速按摩 吸收，表面就不会起皮啦

我是从秋天开始就会使用精油类搭配护肤品了

第一修复角质，第二补充油分，肌肤深层才不会干燥

安瓶精华的渗透力更好，能快速吸收，这样表面会很滋润不会起皮！

还是要坚持护肤吧，贴面膜搭配日常护理霜，持之以恒，皮肤状态就会慢慢改善的，当然我平时也比较懒，有时候护肤也是看心情，所以也曾出现过楼主说的问题，没有别的办法，只能慢慢的调理补救，得变勤快些，也是在说我自己，毕竟护肤是个长久的事，你对皮肤付出的出，汇报就好，不管它了，皮肤肯定变的不好了就

首先要了解皮肤是不是缺水所致，如果是缺水可以根据自己肤质选择补水面膜，或者涂水乳保湿。

另外注意多喝水，多吃水果，每星期至少煲两次汤。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

最后，面部清洁要适当，不能过度清洁，过度清洁会造成水油不平衡，角质层受损。

首先是你的皮肤严重缺水的一个表现，正常我们的角质层的含水量是25%，出现干、紧绷、脱皮等症状说明你的角质层含水量已经低于10%，我们要多注重补水，以及锁水，可以按以下的方法来做：

1，可以连续敷3天的补水面膜，主要就是补水面膜，不要其他面膜噢。然后敷面膜的时间是15分钟左右，不用太长。

2，平时可以多做一点水疗，主要也是为了补水，用柔肤水自己在家做水疗就可以了，时间为5-8分钟，有空可以在家多做做

希望以上方法对你有帮助!

冷空气袭来，洗完脸全是紧绷干燥，怎么才能水润地度过这个冬天？

一年的时间又进入了年尾的阶段，北方的地区早已进入冬季，而广东地区的朋友们一时短袖，一时长袖的，街上“春夏秋冬”的行人各式各样，这几天，广东地区也会迎来一股冷空气，正式进入“广东冬天”时期了，又到了各种护肤补水产品现身的时候了，我们也要面对着各种护肤问题，补水，市面上的补水产品琳琅满目，质量参差不齐的，其实，这几种方法不用买就可以实现补水。

那么，冬季皮肤干燥有哪些方法能改善？

1、科学饮食

肌肤呈现干裂以及枯燥问题的时候，饮食上更要多注意，留意合理搭配，平常能够多吃含水分以及富含丰厚维生素的食物，以确保身体营养均衡，尽量减少吃辛辣以及油腻食物，特别是含糖分高的食物更要忌口。生活中人们若是不科学饮食，经常吃高脂肪以及油炸食物，会影响肌肤情况，很容易造成肌肤衰老。

2、每天保证充足的睡眠

很多人都晓得睡眠对人体来说是很重要的，特别是想具有好的肌肤，最重要是养成充足睡眠习惯，在睡眠状态下肌肤能进行新陈代谢，而且睡眠状态下也是肌肤活动最为旺盛时分，长时间睡眠缺乏，会让肌肤呈现暗黄无光，当肌肤无法补充水分就容易呈现枯燥问题，能保证充足睡眠，也是对肌肤补水一种办法，因而生活中要防止长时间熬夜的状况发生。

3、洁面保湿

每天要做到早晚都洗脸，洗脸后要做好肌肤的保湿工作，同时护肤品选择也要依据本人肌肤状况，尽量选择能补水锁水的护肤品，在一定水平上是能够改善肌肤缺水问题。在冬季洗脸不要用香皂强碱的清洁用品，用温水即可，这样能防止过度清洁肌肤，而带走脸部油脂，反而会加重皮肤枯燥状况。晚上洗完澡敷一下（沁凤泉）医用冷敷贴，给脸部肌肤有效锁水补水，比普通的面膜更全面呵护肌肤。

4、多喝水

每天晨起时能喝一杯水，能够促进体内毒素排出，而且整天能坚持身体水分充足的话，能够促进肌肤细胞停止新陈代谢，若是整天身体缺乏水分，会影响肌肤停止新陈代谢，招致肌肤呈现缺水状况，引发肌肤枯燥以干裂状况，因而每天要保证充足水分是很有必要的。尤其是上班族长时间坐办公室，更是要多喝水排毒。

进入到冬季后天气比较枯燥干燥，人们若是不留意对脸部停止保湿的话，很容易呈现肌肤枯燥以及干裂状况，因而平常要留意对肌肤停止补水，只要人们对肌肤护理到位了，才干具有水嫩的肌肤，这才不是幻想，只要长时间的坚持才会看到好的肌肤状态。

如果你在洗洗面奶，可能该洗面奶不太适合**姐的皮肤，多喝水，做好脸部的保湿工作

皮肤干燥，洗脸后紧绷脱皮？

我分享一个紧急补水的办法还能美白哦。

一，洗面奶不适合

二，洗完脸用精华乳液缓解

三，适当补水，敷面膜

四，调理身体，规律作息饮食

1、洗完脸后及时涂抹补水产品。

洗脸会洗去脸上的油脂，而油脂的作用就是滋润皮肤的，洗去油脂后，皮肤就会有短暂的干燥紧绷感，如果及时涂抹补水产品后紧绷感消失就说明是正常现象。

2、更换成更温和的保湿洗面奶。

如果冬天了，你还在用夏天的清洁力强的洗面奶，那么过度的清洗掉脸上的油脂，皮肤就会感觉特别的干燥紧绷，及时涂抹补水产品，还是会有紧绷感，这就需要更换成更温和的保湿洗面奶了。

3、用温水洗脸。

用热水洗脸可以理解，但水温太高，也会加大洗面奶的清洁力度，同样的，造成皮肤天然保湿因子大量流失，皮肤自然会出现干燥紧绷的感觉了，需要用温水，而不是热水。

4、洗面奶的用量要适量

很多人对于洗面奶的用量是很不讲究的，如果脸上出油本来就少，但用了大量的洗面奶去洗脸，肯定也会造成清洁过度，皮肤干燥紧绷，所以洗面奶的用量要适量。

扩展资料：

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。

角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤；通过使用澳洲兰柔绵羊油或按摩等方式来保持或高于此含水量则表明皮肤保湿状态好，达到了极佳状态。

参考资料：

皮肤干燥_

洗完脸后，脸上皮肤干燥起皮，对于油性皮肤的人来说确实是个头疼的问题。不过别担心，我有几个小窍门可以帮你解决这个问题。

要注意洗脸的水温。虽然我们可能会喜欢用热水洗脸，但是热水会使皮肤更加干燥。所以建议你使用温水洗脸，既能清洁面部，又不会剥夺皮肤的天然油脂。

选择合适的洁面产品也非常重要。对于油性皮肤来说，应该选择一款温和而又清洁力强的洁面产品。最好选用一些含有温和洗净成分的洗面奶或者洗面皂，并且避免使用带有刺激性成分的产品。

在保湿环节也不能忽视。虽然你的皮肤属于油性类型，但并不意味着它不需要保湿。事实上，如果你不给予足够的补水和保湿，皮肤可能会变得更加油腻，因为它会过度产生油脂来弥补水分的丧失。所以在洗完脸后，一定要立即使用保湿乳液或者面霜来锁住水分。

每周进行一到两次的去角质也是很重要的。去角质可以帮助去除死皮细胞，让肌肤更加光滑和柔软。不过要注意，选择适合油性皮肤的温和去角质产品，并不要过度使用。

在日常生活中还有一些小细节需要注意。例如，避免频繁触摸脸部、减少化妆品使用量、饮食均衡等等。

解决洗完脸后干燥起皮的问题需要从多个方面入手。正确选择洁面产品、保持水分平衡、适时去角质等都是关键步骤。记住，做好皮肤护理并没有什么捷径可言，只有持之以恒的坚持才能拥有健康美丽的肌肤哦！

**姐们！最近天气越来越干燥，皮肤也跟着越来越干了，脸部特别干，起皮怎么办啊？？？总不能一天到晚滴滴水，用护肤品，涂面膜也不管怎么弄都没有起到一毛钱效果。

放心吧，这可是我的“笑傲皮肤界”的秘籍，一定能解决**姐们最关心的问题。

步骤一：深度清洁+补水

洁面后，给脸喷上补水保湿型的化妆水，平衡皮肤PH值，让皮肤清爽、舒适，便于吸收后续的保养。

步骤二：重点保养

当皮肤变得男毒了，为了保护自己不失水，于是如同突围一样把角质层堵住。这时候，需要利用一些锁住皮肤水分的采佩品，帮助皮肤维持水油平衡。

步骤三：强化保湿

使用温和配方的保湿型乳液或面霜对皮肤进行保养，能够使干燥脱皮容易发生的时刻得到控制。根据肤质的不同来选用相应的产品，注意选择清爽质地的保湿品，增加皮肤的吸收度。

相信**姐们肯定有很多疑问，也有很多烦恼，不知道到底该选用哪种产品来保养我们干燥的脸。

护肤小哥哥亲测推荐了“鲜水生花玫瑰精华水”，这可是最受女性消费者喜爱的产品之一，它含有98%的玫瑰水，对于情感脆弱，皮肤好发炎和有红血丝的人实为至好。产品不含色素及香精，表面有松果状，轻轻一摇，松果便会散落，放到脸上一揽，瞬间成美于“花仙子”般的仙女。

使用鲜水生花玫瑰精华水，让你的每一天都变得美美哒！

除了鲜水生花玫瑰精华水，当然还有很多护肤品值得我们在平时用起来，让我们的皮肤看起来更加水嫩健康。我相信，只要我们从饮食、生活习惯、心理情绪、环境因素等方面做好护肤的基本功，我们都能拥有一张像婴儿一样水嫩的脸。

最后，**姐们记得用正确的方法护肤，多注意皮肤的保湿、修复和防护等方面。相信大家的皮肤也能变得更加美丽嫩滑，让我们一起恰饭，切掉干燥脱皮！

以上就是护肤**姐的

1第一，水温的选择

对于油性皮肤，最好用38-40度的温水，比皮肤表面温度高一点，但不烫，比较容易洗掉脸上溢出的油；干燥、敏感的皮肤可以用温度接近皮肤表面的温水清洗，避免水对皮肤的冷热刺激。有些皮肤干燥的人以为用热水洗会更干净，殊不知这样会让我们的皮肤慢慢失去水分，让我们的脸干燥脱皮。

2不当使用清洁产品

我们使用洁面产品的初衷是为了更有效地去除附着在皮肤上的污垢，包括化妆品残留和皮肤表面多余的油脂。很多人在选择洗面奶的时候，往往更倾向于皂基洗面奶。其实去油能力强的洗面奶，比如皂基，不仅能去除皮肤表面多余的油脂，还能去除对皮肤有帮助的脂肪。长期使用这种洗面奶会使角质层松弛脆弱，导致皮肤屏障受损，造成皮肤干燥脱皮。

3、自身皮肤问题

同样的洁面产品，比如氨基酸的温和洗面奶，有的人用后能保持水润清洁，有的人用后会皮肤干燥，这可能和个人肤质、皮肤状况有关。当皮肤的油脂分泌不平衡时，有些人会面部出油严重，角质化异常，产生更多的角质。旧的角质如果不及时更新，会有一部分残留在脸上。用洗面奶洗完脸，洗完残油后容易出现肉眼可见的干脱皮。

科学的护肤不仅可以让我们的脸不干燥不脱皮，还可以让我们的皮肤越来越漂亮。所以在护肤之前，一定要做足功课，选择适合自己的护肤方式。