去除黑眼圈用热敷还是冷敷？方法及时间？

一、去除黑眼圈用热敷，热敷可以促进眼部周围的血液循环，促进毛细血管代谢和物质转化，减少眼部血液滞留及眼部色素沉着。

二、热敷的方法及时间

1、毛巾热敷，用热水沾湿毛巾，拧干然后敷于眼周，让热气促进眼下的血液流通，凉后可换，持续10分钟左右即可，热敷后涂上眼霜保湿。

2、盐水热敷，在一杯热水中放入一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷于眼周围，5-10分钟拿开，清洗眼部，涂上眼霜保湿。

注意热敷不能过于频繁，否则会加速皮肤的松弛，加快眼球内的血液循环，令眼部压力升高，提前产生眼部皱纹。另外，在用热水泡毛巾时，一定要确定是特别干净的毛巾，热水也必须是干净的热水。

扩展资料：

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。

预防：保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

不同原因导致的黑眼圈表现不同，常见的例如：

1、先天性眼皮肤色素沉着增加

先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

2、眼皮血管血流滞留

如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。

3、色素沉淀

如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

4、营养不均衡

饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。

5、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

参考资料：

（：黑眼圈）

       内切眼袋恢复时间不长，一般在两周左右基本上就能恢复自然了，我刚做内切眼袋十七天，现在已经我完全恢复了，逛街、出门、上班都不受什么影响，我把自己做眼袋的过程和照片晒一下，同时分享一下自自己的心得，看看能不能给准备做眼袋的仙女们一点点的帮助哦。首先还是先给大家普及一下内切的基本知识吧。

    先说说什么是内切眼袋吧？

可能很多贝贝都听过内切和外切，它们有什么区别吗？有的，我个大家简单总结了一下，眼袋的形成主要有两部分，就是眶内脂肪和松弛的肌肤，内切就是把将眶内部分脂肪去除即可，这种情况主要适用于年轻人，因为年轻人皮肤弹性好，去除后皮肤会很快恢复弹性，而外切除了去除脂肪，还要切除部分松弛的肌肤，它主要适宜于年龄较长的女性，一般三十五岁以上女神们做外切的较多。

内切眼袋是怎样做的呢？

它的切口位于结膜内，主要将中间和内侧脂肪球去除，减缓脂肪对下眼睑皮肤压力。操作过程中会在下睑板中段做一结膜横行切口，去除脂肪球，适用电凝止血,最后用纱布覆盖,外用冰袋冷敷。内切眼袋是将眼部松弛的组织上提，使其变的紧致不下垂。整个过程并不复杂，但是每个人的恢复时间确不相同，因为受医师技术、术后护理、个人身体素质等因素影响。就拿我这次做眼袋的经历来说，我经过多次挑选才找了一家正规口碑好的医美，同时提前做了acme-tea细胞基底保护，这不但能缩短恢复的时间，还能避免出现一些副作用。

 

我做完内切眼袋的恢复过程：

早上11点左右开始，麻药四针（打针有点疼），过程不疼，不过还是不舒服，但是可忍受，出来以后，眼袋处有贴胶布，放了引流片。

第1晚确实不能睡，肿胀+异物感+略疼，医师未开什么药，我一直在补充acme-tea，料想不会有什么大事儿的。切记48小时内要冰敷，否则肿胀到老妈不认识你，眼睛像兔子的红眼睛一般，而且感觉睁眼困难，分泌物很多。

第2天，去换药，擦了点药水，感觉这个细纹很明显，最肿胀的一天，继续冰敷，鼻梁都快看不见，不能用眼，会流泪，需要垫高枕头躺着，利于消肿

第3天，拆了纱布睡醒后感觉分泌物已经减少很多了，不会像前两天一样粘糊糊的，眼睛都挣不开。不过还是有瘀血，而且皮肤发黄，眼睛特别痒。但是不能用手触摸，以免感染，不能剧烈的眨眼和做表情，否则会感觉到胀痛感和拉扯感。

第4天开始热敷了，不过好像散瘀有点慢啊，皮肤还是发黄，很担心会不会出现色沉，这可不是杞人忧天啊，因为我见到过闺蜜做完眼袋后，开始也是发黄，以为后期就会消退，可是并没有她想的那么乐观，一个月后不但没有退掉，而且颜色加深，明显形成了色沉，所以我也是很担心啊，还专门做了功课：我们肌肤的真皮浅层若受到损伤，皮肤代谢就会缓慢，这时若身体acme-tea不足的话，那么皮肤基底层细胞受到了紫外线的照射，就会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤弹性纤维，导致产生一种黑色素原生物质在经酪氨酸氧化释放黑色素，到了肌肤表皮层形成了斑点、暗沉及肤色反黑的情况。

第7 天的时候我开始用洗面奶洗脸了，但是仍要注意不能把水溅到眼眶里，出现感染，那可不是闹着玩的。

第16天，现在已经基本上恢复了，细纹也慢慢的消退了

我做完内切眼袋后大概恢复了半个多月，那么一般内切眼袋后多久恢复呢？

一般需要7-14天的时间来消肿恢复，也有水肿体质的人做完之后要28天左右才恢复。尽管做内切眼袋不是什么大动作，但也需要求美者配合医师换敷料，有的时候需要贴几天医用胶带，贴胶带其实就是为了通过外力压迫而止血，三四天后就可以揭掉。内切眼袋会对皮下组织造成一定程度的损伤，所以首当其冲的应该是通过acme-tea积极修复皮下组织，否则可能会出现并发症，打个比方吧：如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？

 

在恢复期间有哪些注意事项吗？

做完后后的保养和护理对维持的时间也有很大的影响，做完后前三天内可冰敷，冰敷15-20分钟，一般不超过30分钟，以免冻伤皮肤，2-3小时冰 敷一次，不要用手去揉眼睛，做完后当日有少许渗血可用无菌棉签擦拭。一周内眼睛内不能沾水。4-7天可做局部的热敷，不能过热，以免烫坏皮肤，适当热敷可加速血运，有利于消肿。5-15天：开始早晚一次做5分钟眼部运动。

要坚持滴眼药水，不能过度用眼，饮食忌辛辣刺激的，以清淡为主，吃货妹纸们就忍忍忍吧。不能服普通胶原蛋白，因为切眼袋损伤了真皮层，刺激了胶原蛋白分泌，若额外补充很容易在在创口出现增生瘢痕。

在恢复期间还要注意：记得提前准备一些医用棉签，用来擦拭分泌物，不能盯着屏幕看，只要费眼睛的事儿都不能做，要注意休息，保证睡眠、维持身体acme-tea水平正常才能更好的促使创口愈合。

 

我想大家最关心的还是内切去眼袋能保持几年？

大概在五年左右，一部分人保持在三年左右，它的保持成效不是确定的，而是要根据个人情况和术后的保养状况而定的。在做内切祛眼袋前，要与医师充分沟通，通过面诊的方式，让医生对求美者眼部脂肪有所了解，能够对操作更加有把握。dp

如果早上起来发现有眼袋，则可以用冰凉的东西来缓解，冰凉的东西有助于收缩眼部浮肿，减小眼袋，可以把打湿的茶包放进冰箱冷藏后冰敷。

而睡觉前可以用热毛巾敷眼睛，有助于促进眼部血液循环，避免第二天早上形成眼袋。

扩展资料：

眼袋形成的原因

1、化妆品使用不当

想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的女生一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

2、晚上喝水太多

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

3、眼部血液循环不畅

平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

参考资料：

凤凰网宁波_眼袋肿了怎么消除，教你消除眼袋浮肿有效方法

去眼袋术后多久才能消肿呢眼袋关于爱美人士来说是一件格外苦恼的事情，眼袋让自己看起来格外的显老。眼部整形的进展，去眼袋手术备受爱美人士的欢迎。那去眼袋术后多久才能消肿呢术前须要注意些什么呢看看专家是怎么说的吧。 一、去眼袋术后多久才能消肿呢 眼袋手术后常见眼周淤血水肿，当天可局部冷敷，第三天后改为热敷，可减轻淤血水肿程度，如果淤血明显手术三天后可口服三七粉或白药胶囊，有利于淤血的吸取。去眼袋手术内切法术后口服3天消炎白就可以了，不须要拆线。外切法须要术后第2天换药，术后5天左右拆线，拆线前维持切口清洁干燥。 二、去眼袋术后多久才能消肿呢 正常情况下，做眼袋手术后的二十四小时可以进行冰敷帮助消肿，二十四小时之后开始热敷，促进血液循环、消除眼袋淤血，主要看你选择的去眼袋方法了，做手术要根据自己的情况选择适合的方法，而不是主要看恢复期，要看哪种效果好，适合你。做眼袋手术几天能消肿一般来说，几天就可以完全消肿了，但详细几天消肿与眼袋术后的调理及个体因素也有一定的关系。然后按照医生的而建议做一些调理措施即可，术后的一段时间即可完全恢复。 推荐导读 >> 消除眼袋两种方法最有效 三、去眼袋术后多久才能消肿呢术前须要注意些什么呢 1、患有高血压和糖尿病的患者，应该在手术前翔实向医生告知病情，以便医生确定手术方案和术中用药。女性要避开月经期。 2、做眼袋手术前不要化妆，去眼袋手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。 3、做眼袋手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，由于阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。 推荐导读 >> 做眼袋手术 整形医院

　　1减肥后皮肤松弛怎么办：补充维他命C。可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　2减肥后皮肤松弛怎么办：补充胶原蛋白。通过使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，或者多食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效果。

　　3减肥后皮肤松弛怎么办：饮食均衡。多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

　　4减肥后皮肤松弛怎么办：擦一些维他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善减肥后皮肤松弛现象。

　　5减肥后皮肤松弛怎么办：坚持有氧运动，是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐，有很好的作用。

　　去眼袋的小窍门1、贴黄瓜片

　　我们经常在电视里看见MM贴的黄瓜片，没错了，把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　去眼袋的小窍门2、拍打肌肤

　　那些油腻腻的乳脂或油类，其实也是保养的好东西呢~摸好它们以后，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。

　　去眼袋的小窍门3、注意膳食平衡

　　日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　去眼袋的小窍门4、眼部按摩

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　去眼袋小窍门5、苹果敷眼祛眼袋

　　将苹果切片，紧闭双眼放在眼袋上面，等待15分钟，用湿了水的棉花球轻拭眼睛，切开的苹果，不想被氧化，可以放在盐水里。

　　去眼袋的小窍门6、良好的生活习惯

　　另外，要注意睡眠以及质量，在睡觉之前不要喝水等等这些都是在生活中对眼袋的预防方法。