30岁以后容易长斑的原因

大多数人都想自己的皮肤洁白无瑕，尤其是女性朋友，但在我们生活中总会有各种各样的因素导致我们的皮肤长斑。像年龄因素，随着我们的年龄增长，皮肤里的黑色素慢慢的累积加重，包括一些环境的影响，遗传因素等各种各样的影响，会在我们的皮肤上形成不同类型的斑点，有点状的，片状的，还有高于皮肤表面的。斑在皮肤上形成是一个很复杂的过程，它跟我们的身体机能和新陈代谢的快慢还有日常护理保养等很多因素相关联。

斑主要是由黑色素不断累积，叠加在一起后构成了斑点。黑色素是由黑色细胞和氯胺酸酶细胞（分泌黑色素的）组成。黑色素也是有好处的，它可以抵挡紫外线对皮肤的伤害，过强的紫外线会往皮肤里面渗透去破坏整个皮肤的组织形态，黑色素就会分泌出来，挡住紫外线，防止对皮肤的侵害。因此黑色素可以防晒防老化作用，还可以预防光老化，最主要还可以防癌变，防止皮肤癌的一些产生。

当然黑色素堆积多了也会长出很多小斑点，皮肤的状态看起来没那么好了，爱美的女性朋友就很苦恼了。黑色素细胞是位于皮肤基底层的一个细胞质里的，当受到一些刺激，像阳光紫外线各种辐射，化妆品，药物，包括一些其他类型的刺激，黑色素在受到刺激后就会大量分泌，大量分泌之后就会导致皮肤的色素沉着，皮肤上的色素就加重了。沉着的色素一部分随着日常的正常代谢随着角质层自然脱落的，另一部分沉着在皮肤基底，通过血液循环慢慢排出体外，这是正常黑色素排出的途径，为什么有这么好的皮肤代谢排出途径还会形成斑点呢？那就是皮肤代谢功能失调了，没有办法排出，黑色素就一天比一天深，慢慢就形成了色斑。

根据性质，斑可分为两类：活性斑和定性斑。

一、活性斑，由络氨酸酶活跃造成，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可淡化至肉眼看不见的程度，这种是可以祛除的，好好调理日常作息，做好防晒补水等工作，斑点是会慢慢淡化掉的。

二、定性斑，性质稳定，是不受外界因素影响而发生变化的，主要是内在会影响它，一旦祛除原有部分不会再长出来。

活性斑分：1黄褐斑：又称蝴蝶斑，肝斑，一片一片的，大小不等，边界清晰，形状不规则，不会高于皮肤表面主要对称长在脸颊两边。

2日晒斑：后天因素造成紫外线过度照射，斑点大小不规则。

3妊娠斑：由于孕期脑垂体分泌促进黑色素细胞增加，导致孕激素，雌激素分泌，皮肤黑色素变强，分泌速度加快，身体内部激素水平混乱，这时黑色素细胞就大量分泌，黑色素就形成了妊娠斑。妊娠斑如果阳光过度照射是会加重的。

4黑斑：又称金属斑，反弹斑，铅汞斑。黑斑颜色整个是天生的，大片长，多半是后天形成的，最容易反弹的就是黑斑，如果激素没有做好，做完，过一段时间又会长出来的，黑斑的形成，主要原因跟用化妆品有很大关联，如长期用一些含铅汞重金属超标的化妆品或彩妆，皮肤吸收铅汞过多时，黑斑就会形成，这时我们就得把含铅含汞的一些化妆品或彩妆停了，去做一些皮肤修复，排斑排毒慢慢就会没了。

定性斑分：1雀斑：雀斑是最常见的，跟遗传有关，它还有一个外号叫遗传斑，它在受到太阳照射时整体颜色是会加重的，呈点状彼此孤立的，最早5~7岁就会开始长的，不能根除，只能淡化。

2老年斑：是皮肤的一个退行性变，自然老化，生理功能退化变慢，代谢迟缓等造成，呈片状大小不等，扁平或高于皮肤平面，老年斑是不易祛除的，30来岁的人也会有体现的。

3色素痣：又被称为黑色素痣，细胞痣，痣是比较常见的，婴儿期到老年期都会有，有的还会随着年龄增长而长大。痣在青春期长得最多，痣是在皮肤发育过程中产生的畸形，黑色素细胞在由神经到表皮移动的过程中发生了异常反应，造成了黑色素细胞在局部聚集就形成了痣，很多是没有办法祛去的。

4真皮斑：又叫深层斑。真皮斑在生活中没有太多。位于皮肤真皮的一个皮肤色素沉着，是色素沉着与铅汞毒素的一个残留物混合，他们抱团往皮底层渗透到真皮层，就长在真皮层一般分布在脸颊部位，也会有少数长在太阳穴上下，有点状有片状的，主要皮肤代谢受到破坏，损伤到真皮层，使皮肤抵抗力削弱，皮肤免疫功能就没有了，细胞萎缩，斑就会加重，这种斑就没法祛除的。

长斑和身体内部有什么关系呢？

1发际线长斑多半与妇科有关，整个血液循环是比较差的，整个身体素质差时发际线是比较容易长斑的。

2额头上长斑大多数是因为防晒不到位，也会跟身体荷尔蒙异常，心理压力比较大等有关。

3眼尾和太阳穴长斑是因为比较情绪化，容易激动，易生气，心里比较脆弱，易受打击，也跟胆筋郁结，胆经逆行等有关。

4上下眼睑长斑是因为怀孕，堕胎次数多，还有子宫发育不全，女性荷尔蒙分泌异常等都会反射到上下眼脸长斑。

5两边脸颊长斑是因为内分泌失调，肝气郁结，肝脏淤堵，肾机能弱，脾气暴躁，易怒而睡眠不足，阳光伤害等有关。

6唇上长斑因为妇科，卵巢虚弱，月经不调等有关。

7下颌长斑可能是因为一些小小的妇科疾病，像白带过多，冷底症，对化妆品过敏等。

8脖子上长斑因淋巴排毒不畅，香水花露水等过敏反应，日光紫外线过度照射引起的。

在祛斑时找到长斑原因做到内调外养结合，从内到外去调理。饮食作息习惯要做一些更改，不吃油腻辛辣食物，刺激我们的肠胃，不熬夜，多吃点维生素C和维生素E。日常补水一定要做到位，防晒是特别重要的，一年四季都要做好防晒，斑点是最怕晒的，还要防止电离辐射，像电脑，荧光灯，x光，紫外线照射仪等都会加剧斑点生长。禁止使用含有各种激素的祛斑霜，能够快速祛斑的里面大多都含有激素，铅汞等一些有害物质。他们会有很多副作用，严重还会导致毁容。还有一些造成创伤的疗法，像冷冻，激光，电离子等这些去斑方法也要慎用，也会导致皮肤腐蚀，也有毁容的风险。不要使用磨砂类产品，这类产品用完后皮肤看起来是很嫩，但它会破坏皮肤天然保护屏障，破坏角质层会增加长斑风险。斑类肌肤一定不要用控油类产品，水油平衡才是皮肤的最好状态，如果长斑了还去用控油类产品会导致皮肤内干外油，严重缺水，并且色斑会加剧增长。一颗斑的形成需要5~7年的沉淀，所以祛斑不要求快，它是一个慢过程。

爱美的你，美丽很重要，但选择方法和产品时需小心慎用。

　　黄褐斑是由于面板黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的，那你想知道还有哪些原因会导致黄褐斑形成吗以下是我为大家整理黄褐斑是怎么形成的答案，希望对你有帮助!

黄褐斑的形成

1、黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细回圈受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

2、人体内阴阳失衡：肝气郁结，致使血瘀颜面;脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，溼热上升至颜面形成斑点;肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

3、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，妇女妊娠期的黄褐斑chloa a gravidarum，妊娠性黄褐斑，开始于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用， 黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。

　　4、药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点;此外服用高血压、糖尿病的药。5、多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

6、一些慢性疾病如慢性肝炎、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;

7、化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

黄褐斑的临床表现

损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

黄褐斑的典型表现

1、面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部;

2、面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏部;

3、下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。

皮损特点：呈淡褐色、咖啡色或淡黑色斑片，指盖至钱币大小或呈儿掌大小，形状不规则，境界明显或模糊不清，倾向融合成大片，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状。

好发部位：常对称分布于颜面，以颧部、前额及两颊最为明显，亦可累及颞部、鼻梁和上唇部，但不累及眼睑。部分患者的乳晕、外生殖器、腋窝及腹股沟等处面板色素亦可加深。

黄褐斑的鉴别

一、雀斑与黄褐斑

区别雀斑的特点，雀斑是一种发生在面部的面板损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的体质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下如日晒、面板干燥等，便会发生雀斑。无论是显性的雀斑还是隐性雀斑，其根部都是含在表皮基底层。

1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。

2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。

4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。

二、其他疾病鉴别

① 肝斑：只长在脸上，斑的形状大小不一，一般是对称地分布，面板表面光滑，无痛无痒。

② 艾迪生病：弥漫性青黑色或褐红色斑片，多发于面部、乳晕、外生殖器等处，有全身症状，如乏力、低血压、体重减轻等。

③ 老年斑：生于脸部或身体任何部位。表面深褐，略突出于面板表面，摸上去会有粗糙的感觉。

④ 黑皮症：黑皮症是因粗劣的化妆品，特别是胭脂、粉底等含红色颜料对面板 。经常化妆的人，一旦使用了与面板不合的化妆品或香水，虽然每日洗脸，仍免不了色素沉淀，再加上 与日晒，容易导致黑皮症。

⑤ 黑变病：好发于前额、颧部、颈部，色斑上有粉状鳞屑。

黄褐斑的危害

1、病理反映：长黄褐斑的面部不痛不痒，但并不代表它仅仅是面板黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种资讯，

2、心理危害：黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。

3、生活上危害:黄褐斑让生活和工作都受到极大影响。黄褐斑女性多发于30岁至45岁女性，因为脸上的黄褐斑导致夫妻生活不和谐，老公出轨，继而影响婚姻。据不完全统计，每年因女性患有黄褐斑，丈夫无法忍受而出轨，最终导致离婚的案例多达数万。

4、黄褐斑同样对工作造成严重影响，据在黄褐斑特诊中心求治的曾女士介绍，她曾经是某外企业务副总，经她洽谈签订的业务金额高达数亿之巨，被公司誉为业务女皇，生活工作一直要风得风要雨得雨，可自从黄褐斑出现后，这一切都变了，过于恐怖的黄褐斑已经让她无法面见客户，不得不让她离开公司，失去工作仅是其一，可悲的是一直对自己宠爱有加的老公开始常常彻夜不归……幸福生活岌岌可危。由此可见，黄褐斑带给女人的不仅仅的失去美丽，更多的是让原本灿烂的生活黯然失色。 黄褐斑有什么危害

任何时候长斑都正常。

斑的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤健康状况等很多因素相关。而紫外线的照射、基底层黑色素大量分裂、黑色素不断向上推进堆积在角质层这些因素是造成斑形成的重要原因。

内部因素

1、压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2、荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3、新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

4、错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

外部因素

1、紫外线

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

2、不良的清洁习惯

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

3、遗传基因

父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。

　　黄褐斑可以说是很多的女士一生中必须经历的一贯，在几岁长出来黄褐斑其实都有可能，小编整理了一些黄褐斑生长的原因一起看一下吧。

　　长斑原因1、遗传

　　雀斑遗传基因在紫外线的照射下，底层的络氨酸酶活性增加形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑，一般在幼年时形成，雀斑的遗传具有隔代遗传的特性，所有会出现父母有斑，子女没斑;或者父母没斑，子女有斑的情况。

　　原因2、内分泌失调

　　女性出现内分泌失调的情况，就会出现极其不稳定的情绪，并且对自身新陈代谢的功能造成一定的影响，从而很容易就会令面部长出雀斑，并且对黑色素的产生也会带来极大的影响。

　　原因3、紫外线照射

　　其次，长斑的另一个原因是因为日光的紫外线照射所引起的。人体的皮肤在面对日光的照射下，表皮上就会生长出越来越多的黑色素颗粒，这样才能够保护人体不会受到伤害。但是肌肤在经过紫外线照射之后，在光合作用下更加容易产生出斑点。同时，因为紫外线照射的缘故，会令之前面部的黑色素不断加深，这也会让女性朋友面部的斑点变得更加严重。

　　原因4、新陈代谢太慢

　　新陈代谢慢是造成长斑的主要原因，因为身体里的黑色素没有办法正常代谢出去，所以久而久之就会造成肌肤的黑色素堆积，造成肌肤长斑。

　　生活中注意以上的一些不良的生活习惯可以帮助大家避免黄褐斑的生长，小编建议再搭配上适合大家的祛斑方法会更加有效的。

什么叫做黄褐斑黄褐斑就是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，黄褐斑的症状是时常对称分布于面部，以颧部、颊部及鼻、前额、颏部为主的，表现为淡褐到深褐色的色素斑，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑等等。

黄褐斑临床表现女性多见，尤其好发于育龄期妇女，男性也可发生。黄褐斑都具有分布面积广、长期治疗无明显效果、颜色较深等特点，有的甚至由褐色斑转变为黑色斑，而出现顽固性黄褐斑的，绝大多数是女性，只有少部分肝肾不足、气血亏虚的男性有黄褐斑。据有关专家分析女性比男性容易长黄褐斑的原因，除了是因为女性爱美心切常接触各种化妆品以外，重要的是因为女人和男人在生理和生活习惯上存在着诸多差异。

引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等，长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。

黄褐斑与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必须治本”。斑病发在皮、其病在内，应采取“外病内治”法。气血乃人体生命活动之物质基础，气行则血行，气滞则血凝，气血的产生运行与脏腹经络紧密相关，脏腑有病必然累及经络。气血运行受阻，就会沿着经络循行的部位发生病变。

大家在生活中一定要把黄褐斑的预防工作做好了，首先就是要在平时注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠，此外更重要的是要戒掉生活中的不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

女性没到30岁就开始长斑的原因有很多可能与日晒有关，可能与身体代谢有关系，如果怀疑与遗产有关系可以看看自己的父母有没有长斑。

如果怀疑与遗传有关系可以先询问一下父母的长斑情况。如果女性还不到30岁就长斑了，可以向父母询问他们年轻的时候有长过斑吗，他们是从何时开始长斑的。父母的到了老年会长一些老年斑，女性生了孩子后会有黄褐斑蝴蝶斑等等，很多原因都会引起长斑。遗传是很大的因素，如果妈妈年轻时有斑，孩子也会长斑。

长斑不光与遗传有关也和日晒有关系。女性如果30岁还不到就长斑可能与光照日晒有关系，长期照射紫外线会长出晒斑，一般分布在脸颊两侧颧骨两侧。有些地方温度高日照时间长日晒温度高，女性又不注意防晒，肯定会长出晒斑的。如果是晒斑的话，就要加强防晒了。物理防晒和化学防晒都要用到，物理防晒就是戴太阳帽穿防晒衣尽量减少皮肤暴露在太阳下，化学防晒就是涂抹防晒霜还要记得补涂。如果长斑可以用一下淡斑的精华，这样专业的精华能针对斑有效果。

女性没到30岁开始长斑可以与身体机能身体代谢有关系。女性在25岁后身体机能就会有所下降，胶原蛋白逐渐减少，女性身体开始走下坡路。还没到30岁就长斑是比较正常的现象，可以去看看中医调理一下身体，现在的女性需要内调与外养。把身体内部调理好，可以兼顾涂抹淡斑精华，或者去医院的皮肤科做激光淡斑和皮秒这些方式都能有效的祛斑，不会让斑长期留在我们脸上，影响女性的心情。长斑不可怕，正确对待斑找到合适的治疗方式才是关键。