为什么脸一到冬天就红？

冬天脸经常发红，如果情况比较严重的，很可能是神经系统疾病引起的。从你介绍的情况看，可能是你的植物神经系统不稳定。因为植物神经支配着皮肤的血管收缩和扩张功能，如果该神经功能不稳定，在受到外界寒冷刺激，如冬天室内室外温度变化，及精神上的刺激，如在人多热闹地方和陌生人前的害羞，就很容易引起皮肤发红。主要是由于真皮浅层、中层的毛细血管网扩张和充血。

那么，怎样促进植物神经功能稳定，消除脸部出现的不正常的发红现象呢？

首先，坚持用冷热水交替洗脸。先用热水（38～40℃）洗至皮肤发红充血，再用冷水（20℃以下）洗到发红消褪，反复3～5次，坚持每天做，并保持2～3个月，以锻炼血管对冷热刺激的收缩功能。

其次，锻炼在人多情况下不紧张、不害羞，坦然自若。

另外，可以在医生的指导下，服用些调理植物神经的药物，如谷维素、多虑平等。

我们知道有人会因为害羞而出现脸红。但是也有不少人一到冬天就特别容易脸红发热，而冬天一过又恢复了正常。冬天脸红发热不是病，又该怎么办呢？

1

保养皮肤

冬天容易脸红发热一定要注意皮肤的保养，因为出现脸红发热可能是因为皮肤的角质层较薄，或者是因为冬天天气原因造成的皮肤表层角质层受到破坏出现的一种情况。

补水保湿

冬天一定要注意对皮肤进行保养，特别是要注意补水保湿。角质层太薄或者是受到损害，脸上皮肤的水分就容易散失，肌肤容易出现皱纹、干燥、敏感引发脸红发热。进行补水保湿保养皮肤能够帮助肌肤水分充盈。

其他保养

除了可以在护肤品上面加强对脸部皮肤的保养之外，还可以在平时生活中加强对皮肤的保养。比如冬天外面风较大，不妨戴一个口罩出门，或者是佩戴围巾，减少脸部皮肤与寒风接触的面积。

2

饮食注意

因为冬天脸红发热还可能的一个原因是脸部毛细血管扩张，造成血流量加大出现的脸红发热。所以，在平时的饮食中应该注意避免过多的食用含有咖啡因的食物，比如咖啡、茶、可乐等等，都会导致神经兴奋，加速血量流通。另外还可以多补充一些维生素B的食物，帮助镇静，修复神经。

3

加强锻炼

如果是身体缺少体育锻炼，肺活量等等机能较低的时候，呆在空气较为稀薄的地方就很容易出现缺氧性脸红发热。而冬天天气寒冷，经常呆在暖气房中出现脸红发热情况最好的办法就是加强体育锻炼，增强细胞的带氧能力和提高肺活量。

4

就医检查

并不是所有出现的脸红发热都是因为生理性的，如果是比较严重的，我们还要注意是病理性脸红，这个时候一定要注意就医检查，排除疾病才最好。

换季或者秋冬季节常见。双颊干燥泛红，有紧绷、烧灼感，各别人有刺痛及瘙痒。下午及干燥环境多发。

判断：皮肤耐受力差，敏感

原因分析：皮肤耐受力差只是最终的表象。诱发这种情况的原因有多种，而且根据各人肤质不同，发病原因又有所不同。

第一类：天生脆弱易敏感皮肤

皮肤特点：娇嫩、容易受外界刺激。对风吹、紫外线有过渡反应，换季时节更加严重。对香料、防腐剂等保养品添加剂敏感。

发病原因：皮肤本身的防御能力差、自我调节能力差

第二类：易受刺激性皮肤

皮肤特点：皮肤触感很薄，多有红血丝现象或者色素沉着，易干燥，温度变化、情绪波动或者刺激性食品都会造成皮肤不适，如发红发烫，紧绷感。

发病原因：保养不当造成角质层受损，皮脂膜破坏，甚至永久性伤害。

1、过渡清洁。如频繁去角质或者使用强力去油脂的洁面产品、；

2、使用过渡刺激性产品。如高浓度的果酸，水杨酸产品、或者劣质产品；

3、长期使用含激素类产品，甚至药物。如肤轻松；

解决方法：

1． 补水

当脸颊发红发烫的时候，毛细血管扩张、毛孔张开、表皮温度增高，皮肤的水分迅速散失，比起正常肌肤水分加倍流失。持续不断地补充充足的水分，可以确保皮肤正常的代谢功能，加强皮肤的天然屏障功能。专业的适用于敏感皮肤的矿泉水可以止痒抗炎，舒缓不适，强化修复。对处于敏感边缘的皮肤会起到极大的帮助。

推荐产品：

雅漾舒护活泉水喷雾----低盐、富含二氧化硅，形成保护膜，舒缓不适加强皮肤耐受力

理肤泉舒缓喷雾----止痒抗炎，修复受损肌肤

依泉矿泉喷雾----等渗补水，富含Cu, Zn，促进伤口愈合。

喷雾使用方法：

A 每晚用矿泉喷雾均匀喷湿面膜 纸，敷面约10分钟。

B 每日洁面后，喷于面部，轻拍使之吸收后再使用面霜。

C 日间当肌肤感觉干燥不适时，均匀喷于面部，10秒钟后用纸巾轻轻沾去多余水分，再涂以面霜。

2． 强化舒缓，修复

仅仅补充水分，对于耐受力差的皮肤是不够的。怎样帮助皮肤尽快摆脱敏感的困扰，专业的舒缓面膜是最佳的强化修复产品。此类面膜多含有安抚镇静的成分，可以迅速改善不适，舒缓肌肤，帮助皮肤的自我恢复。

每周2-3次为宜。

推荐产品：

雅漾舒活保湿面膜----74%的舒护活泉水,强调镇定保湿的面膜。缓解敏感，干燥的皮肤不适。

Sisley植物舒缓面膜----具有放松及镇定的特色，舒缓过敏、红肿、不舒适肌肤。促进血液循环，舒缓压力、污染等环境造成的伤害。滋润，帮助回复弹力，提供完整保护。

3． 重建皮脂膜：

皮脂是皮肤自身分泌的物质，是皮肤的天然屏障。可以维持滋润度，防止水分流失，隔离外界物质刺激和损害。正常的皮脂膜如果被破坏，皮肤就失去了对外界刺激的防御能力，变得脆弱敏感。所以对于耐受力差的敏感皮肤，重建皮脂膜是一个重要的环节。

重建皮脂膜要从两方面入手：清洁和滋润。清洁需要选择温和不刺激的产品，适度去除油脂而不伤害皮脂膜。必要时，比如冬季的早晨，用清水洁面就可以。滋润产品要选择有舒缓功能的，能辅助皮肤重建皮脂膜的。过渡营养和高机能产品不适合,比如提拉紧致产品就不可以用。

推荐产品：

舒服特洁面乳----美国皮肤科医学会特别推荐的专用护肤产品。不含香料，非碱性。极度温和，可形成天然保护膜，降低皮肤发痒及红肿等现象

雅漾红血丝精华----非常好的保湿力。控制毛细血管扩张，促进微循环，加强表皮厚度。

理肤泉抗红舒敏感精华乳----维生素B3刺激并加强皮肤天然保护系统。有效镇定刺激因子和根除皮肤发红，减少血管的过激反应。维生素CG，抗皮肤敏感的特效因子。通过生化渗透刺激血管壁的胶原合成而强化血管壁。从根源上消除发红，恢复皮肤舒适和光泽。

赫莲娜修护保湿GEL----成分简单安全的高效修护保湿产品

Sisley植物修护面霜----SOS舒缓镇定佳品。强效，迅速舒缓，修复如敏感，干燥，日晒，风吹等内外在因素对肌肤的伤害，重建肌肤抵抗力。

Sisley舒润日/晚霜----修复肌肤皮膜，保持并迅速提高水分及滋润度，肌肤无紧绷不适感受，更滋润更柔软，能快速地修复恶劣气候及美容手术后对肌肤的伤害。

Decleor敏感修护霜----100%天然，不含防腐剂。含有安抚和去敏感的精油。独特的夜间护理，丰厚而易于吸收的质地，完美的夜间香熏护理，有助于减轻发炎的现象。

4． 防护：

敏感皮肤尤其容易受到紫外线伤害，外出应注意防晒。尽量选择纯物理配方的产品。避免化学防晒成分对皮肤产生刺激。防晒倍数不宜过高。

推荐产品：

Fancl防晒12号乳霜----SPF12 PA+，纯物理配方，不刺激皮肤，含补湿成分。

理肤泉特护防晒GEL---- SPF20 PA+++，温泉水能舒缓皮肤，增强皮肤自我防护、修复能力。防水配方，质地清爽，不油腻。

耐受力差皮肤护理TIPS：

正确的护理方法是非常重要的，既不能因为敏感而过渡强化保养，也不能因噎废食放弃必要的护理步骤。把握下面的原则，就能尽快摆脱困扰：

1、低敏感性：使用不含致敏原的化妆品，尽量选择专业药房品牌。

2、高安全性：使用成分简单的温和修护类产品。

3、简化护理步骤：清洁，补水，防护三步骤即可。高机能功能性产品暂缓。皮肤处于高敏感状态的时候，给于各种营养并加强渗透效果有可能适得其反。

4、谨慎美白：如必须使用，选择植物美白配方产品。如芦荟、甘草提取液、桑树提取液、绿茶等成分较为安全。而且最好局部使用。

5、温和去角质：可选择第三代果酸，如葡萄糖酸，乳糖酸类去角质产品。刺激小。避免去角质膏之类需要搓除的产品。

6、选择物理防晒产品。

7、补充维生素C，增强肌体抵抗力。

特别提示：当皮肤出现皮疹，发炎，大面积红斑，瘙痒等严重敏感状况时，请立即就医。首先采取必要的治疗措施，家庭护理方法请遵医嘱！

冬天的天气特殊,从温暖的地方到寒冷的地方会使血液循环加速，毛细血管扩张,没有什么不好。如果其他情况都没什么异常，大可放心。

早晚洁面后记得涂防冻霜,注意保暖

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

引言：许多人可能都有同样的现象，就是冬天的脸容易发烫，不知道是什么引起的，冬天的脸发烫是因为自己在骑车的路途当中总是吹冷风引起的。如果自己的脸总是发烫，可以适当地给自己做好保暖措施，不要让自己的脸一直发烫，会影响整个人的妆容。小编今天就来跟大家说一说，冬天的脸经常发红，发烫是什么原因导致的？

一、冬天的脸为什么会发红发烫？

冬天是一个季节比较干燥的时候，如果这个时候不注意自己脸部的护肤，就会让自己的身体出现一系列的情况，想要控制自己的脸，首先就要做好护肤，平时夜晚可以敷一张面膜，很好的补充皮肤里面缺少的水分，如果总是不注重保护自己的皮肤，就会给皮肤带来很大的问题，用洗面奶的时候一定要选择自己适合的洗面奶，才能让自己的皮肤更加光滑。如果用了不正确的清洁方式，也会让自己的脸出现发红发烫的情况出现了发红发烫的情况，不要担心，也不要让自己一直被冷风吹，要用合适的方法来缓解这种现象，不要总是去使用不正确的方法，总是去使用不正确的方法，就会给自己的生活带来很大的危害。

二、如何防止这种现象？

冬天皮肤比较敏感，可以适当的戴一顶帽子，骑车的时候就能很好的保护脸部，不想让自己的脸部受伤，就要找好防护措施。如果脸总是被风吹的话，会出现一系列的症状，不仅会发红发烫，也会让整个人的脸变得不美丽。女生都比较在乎自己的容貌，一旦自己的容貌出现的问题，女性就会非常的难过，在这个期间一定要好好的护肤。如果女性经常不护肤的话，会给皮肤带来一定的伤害，也会让女性的皮肤变得越来越不好。