孕妇孕期可以用的护肤品、沐浴露、洗发水以及孕妇装有哪些推荐？

来，二胎妈妈告诉你孕妇可以用的孕期护肤品、沐浴露、洗发水用品有哪些！

怀孕俩月就不上班了，外地上班的老公每月豪气甩2万零花钱让我买买买，前一秒在他面前装柔弱求陪伴，后一秒就投进了闺蜜的怀抱，每天约饭约茶约逛街，从孕期护肤品到孕妇装一件不落

有钱有闲它不香嘛，没老公陪可以，没钱没闺蜜就真的失去人生的乐趣了

玩笑话~孕期还是比较注意的，以前爱吃的不能吃了，化妆品要少用，洗发水都要注意刺激成分，但作为爱臭美的仙女儿，该买还得买，结果踩雷了

不过谁不是头次当妈呢，好吧，闺蜜不是，她现在是二胎有了已婚已孕闺蜜在，在避雷这方面还能帮大忙的，省了很多钱留给干儿子

踩雷其实也不算多，买的基本都是可用范围内的，不太好用就不说了，现在就聊聊题主问的这些问题。我入手的还是蛮多的，挑了几款还不错的作为分享，孕妈们可以适当参考哈~

坚持一个原则：不求最贵，只求最对！

洗护系列

嫩芙叶酸洗护套装

嫩芙洗发水是跟风某书的，作为盲入款确实让我惊艳到了， 没有味道 是肯定的，主要洗完的头发真的很柔顺，头皮也不会像之前那么痒了。

我在孕期头发没有像闺蜜那样茂密，虽然不至于掉头发，但头皮好像变得很敏感很痒，而且一天不洗就觉得油塌塌的难受，我也是冲着它有止痒效果就买了试试，没想到确实挺好用，反正头痒的次数少了，而且怀孕后偶尔冒出的头屑也没了，应该是添加的吡罗克酮乙醇胺盐起到了去屑止痒作用，洗一次保持四五天一点问题没有，挺良心的！

艾维诺沐浴露

沐浴露用这款就可以，我之前一直用的强生，但是感觉不是很清爽所以换了这款，燕麦的味道，我个人是非常喜欢的，感觉边洗澡边吃燕麦（咦？我在说什么？），孕吐妈妈慎重，可能会有点浓！

沐浴露的起泡量比较多，而且很容易冲洗， 洗完身体还是蛮干净的，而且不会涩涩的，你还会发现腿腿很滑 ，自己都想摸几把的那种，晚上真的是滑进被窝的，不过确实是蛮好用的，老公有时候也会蹭我的用。

成分方面也不用担心，已经查过美修安全放心，可入~

护肤品系列

Belli水乳

Belli是美国一款专业做孕妇护肤的专业品牌，我用的是闺蜜送的，她当时囤了好多就干脆送我一套。

虽然常用的护肤品也能用，但是孕期专业的还是比较放心，而且我用了下还蛮舒服的，大部分的肤质都ok的。添加的成分比较良心， 以乳酸钠、透明质酸等基础保湿分子为主 ，用完整个脸蛋都是水润润的，一点都不担心会过分干燥，可以搭配水乳霜整套用，基本整天的补水保湿就够了。

珂润水乳套装

珂润虽然不是专门针对孕妇的，但是成分还算安全，孕期用完全ok！

珂润护肤品特别适合敏感肌的孕妈，我脸上的皮肤状态比较好，也没什么感觉，不过确实滋润度挺好的。

柔肤水是比清水略微稠的质地， 轻拍就能吸收，也不算黏腻，乳液流动性较强 ，但说实话我感觉稍微有点腻，额头有点发光的感觉，油皮孕妈不推荐，只能说比较适合干皮的姐妹吧。

同样没味道，孕吐反应大的妈妈可以放心用！

衣着系列

衣服我真的是淘了超级多，各种漂亮的小裙子，整个孕期真的是每天换着穿，毕竟怀孕心情美丽最重要嘛~

ps：不用非要穿孕妇装，只要宽松柔软的衣服都能穿的，我的衣橱的衣服都是大码衣服，炒鸡舒服~

只找到三张自拍照片，但是衣服又软又好看！

还有酱紫的，夏天穿真的炒鸡舒服

希望我的解答有帮助到你，而且在孕期能依旧每天漂亮！

其实孕妇孕期也可以使用护肤品，注意选购一些专业的孕妇护肤品，挑选适合孕妇用的护肤品主要注意:1产品成分简单为主，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。2产品以保湿滋润为主。现在看看孕妇专业护肤品有哪些，仅供参考。

1亲润

亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。

2袋鼠妈妈

该产品由有机原料、有机植物和有机植被以及大豆里面提取的精华研制而成。

3十月天使

十月天使选择天然成分、应用绿色技术、采用专业配方，特别针对亚洲女性肤质孕产期女性生理变化特制的专业孕产肌肤护理产品。

4Belli

这款产品均采取自然有机成分提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。

孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除。使用适当的护肤品。能够帮助孕妇们在生理和心理上更好的度过孕期。

我用的斯利安的洗护套装，现在用第二套了

洗发水和沐浴露的味道可以选择以下几种：

1 鹿氧沙棘果系列：这个系列的沐浴露和洗发水都有沙棘果提取物，可以很好的击退身体上的死皮角质，改善肌肤粗糙暗黄，打造丝滑嫩肌。同时，沙棘果的香味也十分舒肤，留香持久。

2 理然莫吉托香氛沐浴露：这款沐浴露的香味非常独特，有咖啡味、柠檬茶香和薄荷香，非常适合喜欢清爽香气的人。而且留香持久，洗完澡后仍能保持缕缕清香。

3 TTOUCHME系列：这个系列的身体乳是果酸滋润型，适用于任何肤质，不仅香而且十分的清爽，用着也不油腻粘衣物。它的包装设计风格也是极简型，容量是300ml，性价比高，可以和女朋友共用。

身体乳可以选择以下几种：

1 鹿氧沙棘果系列：这个系列的身体乳蕴含烟酰胺成分，可以清除黑素来提亮你的肤色。它的质地较为水润，好推开，可以软化角质，而且润肤不粘腻。

2 清黑亮泽身体乳：这款身体乳含有烟酰胺成分，可以提亮肤色。它的质地清爽，容易吸收，不会油腻，适合夏季使用。

总的来说，选择留香持久、味道好闻的洗发水、沐浴露和身体乳需要根据个人喜好和肤质来决定。

　　嗅觉吸收法

　　1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

　　使用方法：

　　（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

　　（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

　　（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

　　（4）一个熏香台的理想熏香空间约为264平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

　　（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

　　2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

　　3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

　　4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

　　5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

　　（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

　　（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

　　（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

　　按摩吸收法

　　精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：

　　1身体按摩：10ml基础油5滴精油。

　　2脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

　　3止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

　　按敷法

　　这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。

　　1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

　　2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

　　3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

　　沐浴法

　　精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

　　1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油先好（1～3种），总滴数6～8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水而，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。

　　2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

　　3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

　　4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

　　5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

我就直接了当的给你解读一下孕妇可以用的沐浴露吧。强调一下，安全很重要，孕妇用的沐浴露第一要求就是安全，然后就是弱酸性。安全上最好不含化学香精、防腐剂和碱性刺激成分。这几款孕妇专用的沐浴露还挺安全可靠的，推荐你试试。

1 MOM FACE孕妇沐浴露

这款沐浴露里面添加了氨基酸洁肤因子，清洁力度真的是超温和的，泡沫丰富细腻，容易清洗不假滑。控油能力也还可以，我本来背部很容易出油，洗完两天后，感觉都还好，好评哈哈~

2 德国嫩芙叶酸无香沐浴露

我也是最近才接触到的这款沐浴露，性价比的话，我个人认为还是相当高的。这款沐浴露是著名的德国奥托哈恩实验室专为孕妈妈群体研发的，品质相当高了。它里面含有高保湿成分叶酸和多种氨基酸，温和呵护孕妈敏感头皮的同时，还可以缓解孕妈头痒等的问题。

3 Derma孕妇沐浴露

这款德玛来自丹麦，并且也是完全无香、无色素、无致敏防腐剂。但是这瓶沐浴露含有本身带有的天然香味，但不是香精的味道哈。不过介意的孕妈还是要多考虑哦。

4 敏飞孕妇沐浴露

这款沐浴露使用起来还是很不错的，温和不刺激，就是这个包装我是真的不喜欢，和其他的沐浴露比起来有一点点的low。它里面也没有添加香精色素，安全度还是够的，孕妈可以使用。