用黄瓜贴面膜好吗

　　用黄瓜贴面膜很好的。

　　1补水

　　黄瓜最大的美容功效就是强补水，特别是进入冬季以来，肤容易干燥缺水。如果每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，那不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤。

　　2控油

　　脸部油脂分泌比较多，需要适当的控油!每天只依靠用洗面乳洁面是达不到控油的目的，因此洁面后用黄瓜薄片敷在脸上，大约3分钟之后取下来。坚持使用的话，能够解决脸部出油多的问题。

　　3美白

　　经过夏天的紫外线摧残，很多MM的脸上黑一块白一块，即使到了冬季脸部的肌肤还是没有变白。如果坚持每天用黄瓜切片来敷脸，那么一星期过后，就会惊喜的发现肌肤变洁白娇嫩了。

　　4除细纹

　　由于黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，能够促进人体的新陈代谢。用黄瓜切片敷脸的话可以舒展脸上的皱纹以及滋润肌肤。如果用黄瓜来敷脸可以完全去除脸上的小细纹或者假性细纹。

黄瓜面膜对人体没有伤害，黄瓜作为一种蔬菜，本来应该是要吃的，但是很多人都开始喜欢用黄瓜敷脸了，因为喜欢黄瓜自然的护肤效果会更安全，黄瓜本身的水分含量更高，敷在脸上，补水效果也很好，但是黄瓜片在你脸上的保湿效果是一个神话，因为黄瓜里的水分不会那么容易进入你的皮肤。

黄瓜中的水分属于大分子的水分，很难通过皮肤屏障进入皮肤细胞，所以黄瓜敷脸是一样的，没有任何保湿效果，最好能使脸部有一定的保湿效果，但黄瓜敷脸不是没有效果的，只需一片敷脸效果就可以忽略不计，而且要用黄瓜当天然面膜。

很多人想喝自制果汁，一般都是用墙体来混合各种水果配料，还有破壁机，这个工具可以用来榨果汁，用来自制面膜也是非常有效的，只需要取几片黄瓜，放入墙体洗净后，加入少许清水在破壁机 ，然后像敷面霜一样，将这些黄瓜糊均匀地敷在脸上，如果你想有美白的效果，其实也可以加一点蜂蜜，敷面膜也不宜太久，要15 ~ 20分钟，然后用时间将脸上的黄瓜糊擦干净，会发现皮肤更加滋润，而这样的面膜也纯天然，即使不小心进入嘴里也没关系，毕竟，可以吃。

其实用碎纸机做一个黄瓜泥面膜，给皮肤补水，这是一种外用的方法，想要最直接最有效的用黄瓜做补水，那么吃黄瓜是最好的方法，直接在皮肤上吸收水分是最慢的也是最少的方法，很多都有保湿的效果，直接食用更简单有效，黄瓜含有多种营养成分，除了保湿还可以增强自身的抵抗力，而且如果你想让皮肤大量补水，直接喝水就好了，不必刻意追求黄瓜作为面膜敷脸。

黄瓜是一种水分比较充足的水果，我们一般在吃黄瓜的时候就能很明显的体会到，而且黄瓜不仅仅可以补充身体的水分，还可以补充皮肤的水分，所以吃黄瓜对皮肤也有很多好处。于是就有人会用黄瓜做成面膜来敷脸，这样做面膜一般都有哪些好处呢？

1、黄瓜做面膜的好处

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老之外，还有很好的细致毛孔的作用。特别适合干性和敏感性肤质使用。

2、黄瓜面膜补水保湿

黄瓜中含水量极高，用来做面膜，能增加皮肤水合能力，抓住水分子，使皮肤表层水分充足，皮肤从而变得光滑而有弹性。

3、黄瓜面膜清洁肌肤

黄瓜的洁肤机理为所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，起到清洁肌肤的作用。

4、黄瓜面膜收缩毛孔

用黄瓜面膜可以有效清除毛孔中的杂质，给肌肤补充充足的水分，还能够吸收肌肤表面的热量，从而达到收缩毛孔的效果。

5、黄瓜芦荟保湿面膜

材料：小黄瓜一根，芦荟一片，面粉适量。

做法：将芦荟和黄瓜洗净，分别榨出汁液，然后混合在一起，加入面粉搅拌均匀，将面膜敷在脸上20分钟左右，然后用清水洗净即可。

功效：黄瓜含有丰富的B族维生素，可以防止皮肤干燥，芦荟保湿清爽，可维持皮肤湿润有弹性。

6、黄瓜玫瑰花的面膜

材料：黄瓜半根，玫瑰花瓣10克，珍珠粉3小匙。

做法：黄瓜洗净榨汁，和玫瑰花瓣一起搅成糊状，再混合珍珠粉搅拌均匀，将做好的面膜直接敷于面部，15分钟后洗净即可。

功效：调节皮肤油脂平衡，达到控油祛痘的效果，特别适合有暗疮的油性皮肤人群使用。

7、黄瓜清爽洁肤面膜

材料：小黄瓜一根，奶粉，蜂蜜适量，风油精数滴。

做法：将小黄瓜洗净榨汁，加入奶粉，蜂蜜适量，风油精熟地，调匀后敷脸，20分钟后洗净即可。

功效：此款能有效补充肌肤细胞所需养分，滋养并激发细胞活力，促进肌肤细胞更新，令肌肤更加白嫩滋润。

8、黄瓜面膜注意什么

做面膜的黄瓜要选择新鲜的，越新鲜的黄瓜含有的水分和营养越多，护肤效果越好。

做面膜之前要彻底清洁肌肤，做完面膜之后，用热毛巾轻轻擦脸，清洁肌肤效果更好。

9、黄瓜的功效与作用

补水。黄瓜含水量高达967%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。

排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。

补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

护肤。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。

预防便秘。黄瓜水分多，热量低，有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

抗癌。黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌等多种癌症危险。

预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

清新口气。黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气更清新。

顺发亮甲。黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。其中的硫和硅还有益刺激头发生长。

减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。

醒酒。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。

有益肾脏健康。黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

不好。

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黄瓜含水量高达96%-98%,并富含维生素E和黄瓜酶,有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用,这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。

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遗憾的是,将黄瓜切片敷脸,并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有

生活中我们在护肤的时候可能会经常用到一些蔬菜或者瓜果之类的，一般都是自制面膜，比如黄瓜就是其中一种比较常用的蔬菜，黄瓜里面含有丰富的水分，不仅仅食用价值很高，护肤价值也很高。那么，一般黄瓜面膜都有哪些好处或者作用功效呢？

1、补水保湿

黄瓜本身就蕴含丰富的水分，黄瓜面膜与皮肤紧紧贴合时首先会抑制皮肤底层的水分蒸发，同时会深度滋养皮肤，给皮肤补充已流失的水分，具有很好的滋润效果。黄瓜酶可以促进体内的血液循环，充分带动水分的运输，在锁住皮肤本身的水分的同时给“缺水”角质细胞不断补水，使皮肤水润光泽。

2、美白祛斑

美白祛斑也是黄瓜面膜的功效之一，丰富的维生素和黄瓜酶给肌肤提供充足的营养，肌肤毛细血管的扩张使得体内新陈代谢的能力加强，带走肌肤底层沉积的色斑和毒素，是对抗皮肤暗沉和老化的好方法，并能在一定程度上抑制皱纹的产生，美白肌肤。

3、去痘印

脸上的痘痘消失之后往往会在皮肤上留下较深的痘印，去除痘印是许多爱美人士迫在眉睫的任务。不同于其他的美白护肤产品，黄瓜面膜作为一种纯天然的材料，可以使肌肤的新陈代谢速度加快，让老化的角质和痘印尽快排除，已达到消除痘印的目的。

4、收缩毛孔

无论男女，毛孔粗大是每个人都会面临的问题，由于皮脂腺分泌过多或者毛孔堵塞等其他原因，都会导致毛孔粗大。黄瓜面膜能够清洁肌肤，疏通阻塞的毛孔，有效抑制皮脂腺的过渡分泌，肌肤更加紧致并富有弹性，光彩照人。

5、清洁靓肤

综合前面几个功能，黄瓜面膜在收毛孔、补水、祛斑的同时，会带走大量的异物，部分有害物质也会随之被消除，使肌肤中的毛孔清洁如初，不残留杂质污物，从整体上观察肌肤就会发现皮肤光彩照人，干净无比，同时也会使肌肤水油平衡，柔润有光泽。

6、制作方法

1、黄瓜皮面膜

做法：取新鲜黄瓜洗净之后用刀刮下黄瓜皮，洁面之后直接敷在脸部，每周3次左右，每次15分钟。

功效：能够帮助滋润、柔软、增白皮肤。

2、黄瓜牛奶面膜

做法：将黄瓜洗净之后切成小块加入适量的牛奶一同煎煮煮滚烫之后再放凉之后取汁液涂抹面部即可。

注意事项：取此汁液只需要2天涂抹1次即可。

功效：黄瓜平和除湿，能够帮助促进皮肤保持白皙有弹性光泽的状态。

3、黄瓜美容奶

做法：将鲜黄瓜去皮之后切成丝，以1:10的比例用热牛奶浸泡直到牛奶变凉之后过滤取牛奶汁早晚进行擦脸、敷脸即可。

功效：黄瓜中含有丰富的B族维生素，可以有效防治皮肤干燥、粗糙、炎症等问题。

4、黄瓜榨汁敷面

做法：将黄瓜榨成汁之后用棉花蘸汁在脸上涂抹，特别是长有皱纹的地方可以反复多次搽用。

功效：这样做能够帮助很快紧致肌肤，消除脸部皱纹，使皮肤保持光洁润泽的状态。

5、黄瓜切片敷面

做法：黄瓜洗净之后切成薄片，洁面之后将黄瓜直接贴在脸上，外面再覆盖敷上一条热毛巾，待10分钟左右再取下毛巾、黄瓜，用清水洗净即可。每天可以敷2次。

功效：能够帮助淡化脸部皱纹，为肌肤补充水分，有效淡化脸部细纹。

6、黄瓜蜂蜜面膜

做法：将1根黄瓜洗净之后和皮榨成汁，然后加入柠檬汁、适量的蜂蜜一起混合搅拌均匀。洁面之后涂抹于脸部约20分钟用清水洗净即可。

功效：能够帮助补充皮肤所需营养，有效帮助增白肌肤。

黄瓜是十分有效的天然美容品。

据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。

黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。 黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96％-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不**女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。

黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。

黄瓜是生活中很常见的一种蔬菜，可以直接吃，也可以用来护肤，很多人都用过黄瓜来护肤，将黄瓜切成片，然后直接敷脸就可以了，也可以和其他的用品混合，具有更多更好的效果，那么用黄瓜敷脸有什么好处？黄瓜敷脸的好处有哪些？

1、黄瓜敷脸的好处

黄瓜敷脸的好处1：保湿补水

肌肤在秋冬季更轻易干燥缺水，天天洁面后，假如用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的哦。

黄瓜敷脸的好处2：祛除色斑

黄瓜对于色斑也有着非常显著的淡化作用。这是因为黄瓜能够帮助我们的降低肌肤的温度，从而提高肌肤新陈代谢的能力。当肌肤新陈代谢能力提高之后，自然就能够清除毛孔中的杂质，帮助我们祛斑护肤了。

黄瓜敷脸的好处3：控油

油性肌肤的MM，脸上的油脂分泌还是很旺盛，这时假如想控油，还可以用黄瓜来敷脸哦，MM们用洗面奶洗净肌肤后，用黄瓜薄片敷在脸上二下分钟后取下，坚持使用，肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦。

黄瓜敷脸的好处4：美白

美白也是MM们的有机护肤重点，假如想变得白净动人，MM可以天天用黄瓜切片来敷脸，一周过后，你就会看到效果了。

黄瓜敷脸的好处5：细致毛孔

每天坚持使用黄瓜敷脸，还能帮助我们的细致毛孔哦。这个好处，很多女性应该不是很了解吧，但是如果你能够坚持每天敷20分钟的黄瓜，那么很快就能看到肌肤的变化了。这是因为黄瓜中含有黄瓜酸，能够收敛毛孔哦。

黄瓜敷脸的好处6：消除细纹

黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和伸展皱纹。

黄瓜敷脸的好处7：紧致松弛的肌肤

快要步入初老的女人们，开始担心肌肤的老化下垂。其实用黄瓜来敷脸也可以让你的肌肤紧致细嫩哦，用黄瓜切成薄薄一片，睡前用来敷脸，坚持使用，就会发现你的皮肤变得越来越年轻了。

2、黄瓜护肤的方法

黄瓜敷面护肤法1：黄瓜片敷面

将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。经常用此法，可使皮肤细嫩滑爽、美白。

黄瓜敷面护肤法2：黄瓜汁敷面

黄瓜汁是很棒的紧肤水。将黄瓜打汁后，把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，可以收紧毛孔。

黄瓜敷面护肤法3：黄瓜+蛋清敷面

一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，30分钟后清水洗去，可使皮肤光滑细腻。

3、如何自制美白面膜

1、豆腐小面膜

功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15-20分钟后洗净即可。

2、胡萝卜面膜

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

做法：准备好胡萝卜一根，将胡萝卜去皮后打成汁后均匀地涂在脸上，10-20分钟后洗净。建议使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

3、黄瓜面膜

功效：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

做法：准备黄瓜半条和干净纱布或脱脂棉。将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。20分钟后洗干净即可。

4、蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

做法：准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗。

5、牛奶面膜

功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。