香蕉的催熟方法是什么？

工具/原料

香蕉

封袋法催熟香蕉

将香蕉放入袋中。香蕉会释放乙烯气体，这是一种促进果实成熟的植物激素 。将香蕉存放在密封的纸袋中可以增大水果周围的乙烯浓度，促进香蕉成熟

在袋子中加入其它水果（可选）。有些其它的水果也能够释放乙烯，加速周围水果的成熟。最好的选择是苹果、梨、杏子、鳄梨、猕猴桃、柑橘和类似经过长期窖藏的水果

将袋子置于温暖的地方。高温能够显著加速香蕉的成熟。最好的催熟温度是（18–20ºC），这能最大程度地激发香蕉的风味和质地

在干燥的气候中加入一点湿气。湿度过低也许会减缓催熟的速度或影响口味，如果空气干燥，那么在厨房里打开加湿器或者放一浅锅水来增加湿度

经常检查袋中的水果，观察水果成熟的情况。香蕉一般会在48小时内成熟，但是如果香蕉很绿，那么则需要花好几天才能成熟。每天检查一到两次，直到袋中的香蕉完全成熟。

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烤箱加热法

使用此法来烹制温热、胶黏的香蕉。烤制香蕉会让它变得湿润多水、甜蜜，并呈棕褐色。该法是烹制香蕉面包和其他焙烤食品的绝佳方法。如果你想食用温热胶黏的香蕉，使用此法催熟它也未尝不可。

将香蕉成排放到烤盘上。在烤盘上覆盖一张烤盘纸，以防烤制后的糊状香蕉渗漏到烤盘上。将未去皮的香蕉放到烤盘上。香蕉排列地不要过于拥挤，这样才能让热空气循坏流动起来

经常查看香蕉。打开烤箱灯，这样你能够时刻观察香蕉。对于大多数烘焙食谱，你可以等到香蕉完全变黑。这大概花费约20–40分钟，具体时间取决于香蕉大小和你烤箱的功率。

把香蕉加入到你的食谱中。这里为您提供一个简单方便的方式来把烤制后的糊状的香蕉加入到面糊中：用剪刀减去香蕉顶部，并挤出香蕉皮中的果肉

1、生香蕉可以用大香进行催熟，这种方法在过去时经常使用，方法也很简单，就是把大量的生香蕉放在一个小屋子里，再在里面点燃大香，等里面的烟气达到一定的浓度时，就可以把门窗关好，过两天把香蕉取出来，五天左右香蕉就会熟透了。

2、生香蕉用乙烯利进行催熟也是一种常见的方法，这种乙烯利是低毒药物，大家把香蕉放好后把它喷酒在表现上就可以，喷好以后要用塑料布盖好香蕉，过一天把塑料布取下，然后再等两天左右香蕉就会催熟成功。

3、上面这两种方法都是大量生香蕉的催熟方法，并不适合在家中使用，在家中购买了香蕉想要催熟时，最好的方法就是把香蕉购买回来以后放在塑料袋子中，再放入两个苹果或者梨，然后把口扎紧放在靠近暖气的地方，过两三天，香蕉就能自然熟透，可以取出食用了。

人人都希望自己能有一头健美的秀发，但如果头发枯黄、发白、失去光泽、易折断、分叉和未老早脱，那么你的美丽将大打折扣。 影响头发的因素很多，如遗传、饮食营养、保养、精神等因素，其中与饮食营养则有密切关系。只要适当地注意饮食治疗，往往可收到较为满意的效果。 早秃：全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现早秃。预防早秃要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。 （1）多食植物蛋白。植物蛋白，可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。 （2）常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素E不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。 （3）防止骨胶质的缺乏。可取牛骨（砸碎）0．1千克，加水0．5千克，用文火煮1-2小时，使骨胶质溶解在浓汁中，可服用。 （4）减少纯糖（如蔗糖、甜菜糖）和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。 脂秃：脂秃的发生与雄激素、遗传和年龄有关，雄激素是主要因素，它能刺激皮脂腺增生，头发则变得油腻、脱屑、易脱落。脂秃病人在饮食方面应注意： （1）忌食刺激性食物，禁烟酒，特别要限制油腻食物及甜食，如花生米、巧克力等。 （2）多食含植物纤维素、维生素A丰富的韭菜，胡萝卜、苋菜、南瓜、杏子等蔬菜和水果。 （3）常食含维生素B6和泛酸丰富的食品，如马铃薯、豌豆、橘子，蚕豆、青鱼、葵花子、芝麻等。维生素B6具有调节脂肪酸及脂肪合成速度的作用，还有刺激毛发再生的功能。泛酸可促进组织再生、蛋白质合成及黑发生长。 （4）头皮屑多及头皮奇痒者要禁食油煎、油炸食品，发酵食品及乳类食品，应常食苹果、杏子、胡萝卜及新鲜蔬菜。 （5）可选用首乌、枸杞、山楂、红枣、莲子、芝麻、小黑豆等食物组成治疗方剂。 产后与更年期脱发：产后脱发的主要原因是婴儿出生后，产妇体内产生的雌激素开始减少；另外，妊娠期应该脱落的头发没有脱落，但在产后2-7个月内，这些头发往往会脱落。更年期脱发的原因是精神压力大与激素失调，合理的饮食有助于防止此类脱发。 （1）一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。 （2）经常滋补富合铁质的食品，如黄豆、黑豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、鲤鱼、花生、香蕉、胡萝卜等。 （3）常食含碘食物。甲状腺素为妇女头发秀美所必需，而碘可刺激甲状腺的分泌功能，可常吃海带等海产品及碘盐。 白发或头发枯黄：有些人年少白发，如果非遗传所致，就可能与饮食有关。饮食中若缺乏叶酸、泛酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6或高度营养不良，是早生白发的主要原因。饮食中缺乏铜、钴、铁等，也可导致白发。如血液中合过多的酸性物质，如大量乳酸、丙酮酸、碳酸等，易使头发枯黄。过量食糖及动物脂肪，都会使机体在代谢过程中产生酸性物质，从而使头发发黄。对于白发或头发枯黄的患着，合理的饮食是至关重要的。 （1）注意调整饮食。适当多吃些粗粮、豆类、花生、绿色蔬菜及瓜果等含维生素丰富的食物。动物肝脏以及柿子、番茄、马铃薯中，均含一定量的铜、铁等元素。 （2）避免过食甜食、糖果、巧克力、肥肉等，应多吃些在体内代谢后呈碱性的食物，如新鲜蔬菜、水果等，这样可避免头发桔黄。 另外，黑芝麻、核桃、首乌人参酒、何首乌粥、桑仁等对头发桔黄的防治也有益处。

目录方法1：用香蕉皮治疗粉刺1、清洁皮肤。2、选择香蕉。3、准备香蕉皮。4、用香蕉皮擦拭皮肤。5、让皮肤得到充分的休息。6、坚持使用香蕉皮。方法2：用香蕉护肤1、用香蕉对抗皱纹或者皲裂的脚后跟。2、自制去角质磨砂膏。3、尝试自制滋润面膜。4、用香蕉护发。你试过很多治疗粉刺的护肤品，但都没有效果，要是这让你心灰意冷——不妨试试家庭疗法吧！或许你家正好有香蕉，没有的话就去超市买一些。香蕉皮对于粉刺有不错的治疗效果。香蕉皮里含有叶黄素，而叶黄素是一种和维生素A有关的抗氧化剂和类胡萝卜素。正因如此，香蕉有缓解炎症的效果。 虽然香蕉皮治疗粉刺的功效还没有从临床上得到证实，但你还是可以亲自尝试一下，看看效果。

方法1：用香蕉皮治疗粉刺

1、清洁皮肤。使用香蕉皮前，确保皮肤上没有油污。用温和的洁面乳清洁长有粉刺的皮肤，然后用冷水冲洗干净。接着用柔软干净的毛巾把水吸干。不要使劲揉搓皮肤，否则会引起皮肤发炎，加重粉刺。

2、选择香蕉。选择成熟的香蕉，比如那种**带黑斑的就比较理想。尚未成熟（明**，顶部发青）或者熟透了（通体变成黑色，吃起来很软腻）的香蕉都不合适。涂抹长有粉刺的皮肤时，成熟香蕉的皮用起来更方便。

3、准备香蕉皮。剥下香蕉皮。香蕉的果肉不能用来治疗粉刺，所以你可以把果肉吃掉，或者留着对付其它的皮肤问题。把香蕉皮切成小块，方便手拿。香蕉皮里含有维生素A、B、C、E以及钾、锌、铁、锰等元素。这些营养元素能够缓解皮肤炎症，抑制粉刺爆发。

4、用香蕉皮擦拭皮肤。擦的时候用香蕉皮内部白色的部分接触皮肤。用手拿起一小块香蕉皮，然后轻轻地按摩皮肤，时间在10分钟左右为宜。每按摩几分钟，就检查看看香蕉皮内侧是否还是白色。如果皮的内部变黑了，那就换块新的继续按摩。

5、让皮肤得到充分的休息。按摩完后，不要立即洗脸。可能的话，等到睡觉前再用冷水把脸洗干净。这样皮肤才有足够的时间吸收香蕉皮里的营养。如果你等不了那么久，至少睡前用香蕉皮擦拭皮肤。第二天早上再用干净的水把脸洗净。

6、坚持使用香蕉皮。虽然每天你只需要用香蕉皮擦一次脸，但至少要坚持7天才能看出效果。 几天后，你会发现粉刺变少了，或者至少皮肤不那么红了。如果香蕉皮擦脸引起皮肤严重发炎，你应该立即停止使用，让皮肤得到缓和。如果粉刺持续不退或者变得更加严重，建议你去医院的皮肤科咨询专家。

方法2：用香蕉护肤

1、用香蕉对抗皱纹或者皲裂的脚后跟。你是否正为脸上的皱纹烦恼？你脚后跟的皮肤是否因为干燥而经常皲裂吗？那就试试香蕉吧！把香蕉泥直接敷在皱纹或者脚后跟的皮肤上，然后等待一段时间。香蕉能够滋润皮肤，从而减少皱纹。香蕉中的维生素E对抗皱纹的效果尤其明显。

2、自制去角质磨砂膏。把香蕉放进碗里捣烂，捣成接近糊状，然后加入1汤匙白糖或2到3汤匙燕麦，搅拌均匀。加入这些食材能让香蕉泥更容易附着在皮肤上，有利于去除死皮。用温水洗掉磨砂膏后，涂抹润肤霜。揉搓皮肤时力度要适中。太用力只会让皮肤受到伤害，正确的做法是用指尖在皮肤上以画圈的方式轻轻揉搓。

3、尝试自制滋润面膜。香蕉滋润面膜制作起来相当快捷，只要用叉子把香蕉压烂，压成糊状就行了。把香蕉泥抹在脸上，保留15到20分钟。如果你想赋予这款面膜更多的功效，可以尝试加入以下原料：姜黄粉：有抗氧化性和消炎的功效

小苏打：能够打开毛孔，除去皮肤多余的油脂

柠檬汁：能够淡化皮肤色素，调理皮肤

蜂蜜：能够杀死引起粉刺的细菌

4、用香蕉护发。别忘了，香蕉对头发也有好处。把一到两根香蕉捣烂，和一汤匙蜂蜜或者几滴杏仁油混合。将混合物抹在湿发上，保留15分钟后用水洗净。香蕉蜂蜜或者香蕉杏仁油的组合能够滋润干枯、受损的头发。

1、将头发清洗干净（不要上护发素）用细纤维毛巾将头发擦到七八成干。

2、挑一缕头发（大拇指粗细），手指蘸取适量护发素涂于发根两侧，之后用拇指食指双手交替揉捏头发至发梢，使头发都包裹在发膜中。相同方法循环操作，直至全部头发都上了发护发素。之后用梳子梳理头发，让护发素均匀渗透各个头发。

3、涂抹完毕，包上保鲜膜或浴帽保持20-30分钟左右；如果没有使用蒸汽或电热焗油帽进行辅助，可适当延长时间 。

4、清水冲洗，上护发素的步骤就完成了，一般在家里把发膜涂在头发上，外面多点，里面少点，外面是头发的外部，里面是指头发的内侧，然后把它们揉在一起，用保险膜包起来，你就可以去看电视啦，20分钟后把保险膜拉掉，然后先用水乳化一下，乳化是指手弄点水，然后揉一下头发，再去冲掉，这个就叫乳化，其实这样的效果不比发廊的差。