肤色不均匀的原因 肤色不均匀怎么化妆

如果护肤或是生活习惯不好，肤色不均匀是常有的事情，那么肤色不均匀的原因是什么呢，肤色不均匀怎么化妆呢，下面一起来看看吧。

肤色不均匀的原因 

1、新陈代谢较慢 

这种情况主要是在紫外线的照射下，皮肤下面的黑色素会慢慢地堆积到皮肤表层，如果皮肤的代谢比较块，那么黑色素就会慢慢消失，如果代谢比较慢。因为黑色素不能消失，就会越积累越多，长期堆积的情况下，就会出现肤色不均匀的情况。 

2、不良因素干扰 

随着时间的增长，长期的营养不均衡、不合理的生活习惯以及精神压力、环境污染等等，都是会影响人体不能很好地排毒，久而久之也就会出现肤色不均匀的情况。

肤色不均匀怎么化妆

1、眼袋，黑眼圈：这类物质如果出现了面色不均匀的情况，建议可以使用眼线刷，沾一些遮瑕品，轻轻地涂抹。但是后期搭配的时候，具体需不需要其他的化妆品进行搭配，就需要根据皮肤具体是属于哪种性质了，比如干性肌肤的人群，则是需要将遮瑕品与粉底混合使用。 

2、眼尾、眼头鼻翼：这个位置，可以选择比较靠近底妆，并且颜色略深的遮瑕品，涂抹在阴影的位置，慢慢的推开就可以了。但是打底的时候需要注意脸部两颊的涂抹。 

3、讨厌的黑斑、雀斑该怎么去除：这个位置仍然是需要用眼线笔沾取些许遮瑕膏，轻轻的按压，慢慢的就可以改善不均不自然的情况。 

4、关于遮瑕膏的注意事项：如果平时遮瑕效果不是很好的时候，可以在上面涂一些粉饼再用粉扑或手指轻轻点压就可以了。

肤色不均匀用什么类型的护肤品

一些护肤品可以起到调整肤色的作用，比如说可以用果酸、水杨酸将废旧角质尽快剥落下来。这是属于肌肤角质厚的女生使用的方法，同时使用的时候一定要做好防晒，否则只会加速暗沉。白天做防晒的时候在颧骨、鼻梁处上两遍，运用口罩的物理防晒做二次保护。卸妆的时候就需要更加细致，对于不平坦凸起的地方仔细地清洗。

肤色不均匀饮食怎么调理

身体中有太多堵塞的时候也会在脸上体现出来，通过饮食上的调整可以让身体排出毒素，让身体变得健康起来。蔬果类的效果尤其好，除了纤维增加肠道蠕动，还具有特别的成为可以养护肌肤。比如说菠菜的抗氧化能力非常高，可以抵制暗沉。不仅如此，当脸上产生痤疮的时候，还可以帮助肌肤尽快愈合以免留下暗疮。粗粮也是非常好一种排毒食物，燕麦、黄豆炒粥做菜，能够让细胞具有极高的活性。 肌肤肤色不均，可以在日常用粉底来进行遮瑕，但是这并不是长久的方法。最终还是要通过护肤拥有由内而外的美丽肌肤，才能够真正获得年轻感。

　那个女生不想拥有一脸洁白无瑕的肌肤呢要是遇到肤色不均匀的情况会让我们非常苦恼，只能靠化妆来均匀肤色，但是卸妆之后又该怎么办呢，下面我就来讲讲肤色不均怎么调理的相关知识。

　 肤色不均的调理小技巧

　所有MM都想拥有白皙健康的肤色，但是理想是美好的、现实是残酷的，肤色不均的问题到处可见。肤色偏黄偏红偏青偏黑其实它们都有一定的原因以及解救方法哦!

　 肤色偏黄

　 原因

　现代城市的空气污染和光污染越来越严重，而现代人压力大、饮食不规律、睡眠质量差等亚健康的生活，容易导致皮肤质地差、肤色暗黄的亚健康状态。

　 调理Tips

　做好皮肤的清洁工作，定期做深层清洁和去角质。除了保证睡眠，在饮食上，注意要均衡摄入营养，多摄入可以让皮肤白嫩的维他命E，减少摄入会令皮肤发黄的胡萝卜素。

　 肤色偏红

　 原因

　肌肤偏红的大部分原因是敏感，这是敏感肌的重要表现之一。一旦敏感有时会有刺痛感和灼热感。这种刺激一般是由于室内外温差过大或者长期呆在空调房肌肤缺水而造成的。

　 调理Tips

　首先选择涂抹隔离防晒霜，隔离敏感源是第一步。如果已经发红敏感了，应立刻给皮肤紧急补水以舒缓肌肤的过敏发红，建议使用具有舒缓成分的护肤品，如芦荟、洋甘菊。

　 肤色偏青

　 原因

　虽然肤色发青的`现象不普遍，但这也属于是肤色不均。主要原因是身体偏寒，如果有身体贫血情况或血液循环不畅的问题，脸上就容易出现部分肤色偏青的尴尬问题。

　 调理Tips

　经常给肌肤做按摩可以促进血液循环，血液循环舒畅了肌肤就会变得红润。另外建议多吃一些温性的食物和一些补血的食物，同时饮食要均衡，提升皮肤的新陈代谢。

　 肤色偏黑

　 原因

　大部分人肤色偏黑并不是天生遗传的，而是因为内在的荷尔蒙分泌失常、饮食和生活不规律。另外，春夏季节日照日渐加强，黑色素的产生还因为紫外线和辐射的伤害。

　 调理Tips

　每天涂抹防晒霜是阻隔黑色素增加的有效方法，如果你已经被晒黑了，记得要做好晒后修复与美白的工作。调节好饮食，避免口味太重，多喝绿茶替代咖啡等也有一定好处。

　 改进日常护理中的小方面，解决肤色不均的困扰

　资深美容、营养师向记者介绍，其实只需要改进日常护理中的小方面，就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。例如，美眉们在做日常保养的时候，可将多余的美白精华涂抹至脖子和手臂，轻轻按摩至吸收，由于美白精华是美白效果最好的护肤品，长期下来，脖子和手臂将和脸上的肌肤一样白皙。

　另外，随着夏天的来临，阳光也越来越猛烈。所以，不论外出还是留在家中，手臂和脖子肌肤都会裸露在外，因此都需要擦防晒霜，像保护自己的脸蛋一样慎重地保护自己的手臂和脖子。这样身体肤色才会均匀，手臂和脖子的颜色才不会比脸蛋深一个色调。

　 面膜要发挥到极致

　“除此之外，敷面膜也是美眉们时常做的，可是面膜敷完了，但面膜片里还剩余不少美白原液，如此丢掉太可惜了。”营养师说，为了不致于浪费，可将面膜里的剩余原液挤出，涂抹于脖子和手臂，轻轻按摩直至吸收，这样既环保又省钱。

　营养师也建议大家可以去药房买一瓶几块钱的维生素c片，然后和牛奶一起自制一个美白产品。做法很简单：取两粒维c，碾成粉末，加入20毫升牛奶，涂抹在手臂上，过20分钟再洗掉。营养师提醒道，这个diy面膜只能晚上做，白天遇阳光反而会容易使皮肤变黑，而且清洗的时候也要注意洗干净，否则会容易堵塞毛孔。

　 肤色不均匀怎么调理

　 1、芝麻茶

　 材料

　芝麻200g、茶叶3g。

　 做法

　1、芝麻放入炒锅中，以小火慢慢焙成淡**，放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。

　2、食用时取2g 芝麻、3g 茶叶放入壶中煮开即可。

　 2、蜜汁山芋

　 材料

　山芋1500克，莴笋500克，蜂蜜200克。

　 做法

　1、山芋切成长条，用小刀修成橄榄形，用水煮熟。莴笋修成三角块，用盐水氽一下，捞出备用。

　2、锅中放入蜂蜜，加热后倒入橄榄形山芋，翻炒均匀整齐地放盘中成菱形，山芋外围用三角形莴笋装饰即可。

　 推荐理由

　1、山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。

　2、山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。

　3、而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。

　 3、蜜汁花生枣

　 材料

　红枣100克，花生仁100克，蜂蜜200克。

　 做法

　1、将红枣和花生仁温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软。

　2、再加蜂蜜，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

　推荐理由：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

　 4、笋烧海参

　 材料

　海参200克、笋100克。

　 做法

　1、水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅。

　2、加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。

　 推荐理由

　海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

　 结语： 肤色不均匀给我们带来的困扰还是很多的，让女性的脸部看上去非常的不美观，其实肤色不均匀是可以通过饮食来调整的，因此我们在日常生活中可以多多食用以上推荐的这些食物。

嗨，我是想要和你一起变美的考拉~

不管是护肤还是化妆，我们想要改善的皮肤问题一定包括： 肤色不均 。在素颜状态下，面部肤色不均匀会显得整个人状态不够精神，颜值也有被拉低。

面部肤色不均似乎成为了每个人习以为常，但又迫切想要解决的问题。我们坚持不懈地使用美白、抗氧化型护肤品，却发现肤色不均一直存在。

造成面部肤色不均的原因有很多种，要想解决它们还需对症下药。 如何改善“肤色不均”？只靠美白可不够， 这“4点”也很重要！

我们都知道，皮肤在遭受紫外线持续照射的状态下，肤色很容易变得黯黄。

皮肤自体拥有防御紫外线伤害的作用机制，当紫外线过量照射在皮肤表面，防御机制被触发，皮肤内会分泌大量的黑色素向皮肤表层移动，用来抵挡紫外线损伤。

而大量黑色素出现在皮肤表层的直观表现，就是肤色黯淡，久而久之皮肤还会出现晒斑。 不做足防晒的情况下，即使我们使用功效再强劲的美白成分，也很难起到焕亮肤色的作用。

另外大量紫外线照射在皮肤表面，会加速皮脂腺内油脂分泌，导致皮肤看起来“油光满面”。油脂堆积在皮肤表面，未能及时被清理，油脂氧化后皮肤明显表现为暗淡无光。

防晒不到位，导致的肤色黯沉问题会在面部大范围显现 。常见于额头位置肤色黯淡，鼻翼周围因为油脂分泌旺盛而明显变黑，眼周肌肤接受过量紫外线变得黯沉。

所以 想要改善面部肤色不均问题，我们首先要做的就是加强防晒 。日常涂抹防晒霜时，要注意充分照顾到面部细小位置；面部防晒霜单次用量为一元硬币大小为宜，用足量才能起到保护作用。

大力摩擦皮肤角质层也会伤害皮肤，因为护肤手法暴力而导致的肤色不均的问题常见于唇周和眼周部位。

这些位置皮肤角质层较薄，当它们被长时间大力拉扯、擦拭时，角质层很容易出现损伤，以至于不能再发挥防御保护的作用。

典型的皮肤拉扯动作，像是卸妆时用化妆棉揉搓眼周、唇周皮肤，涂抹眼霜时手部力道过重或者大力拉扯“按摩”皮肤，还有日常生活中用纸巾大力擦嘴，用手大力揉搓眼皮等，长此以往就会造成局部区域明显黯沉。

这种情况下，我们首先要做的是 停止这一系列的“暴力”对待皮肤的方式，其次局部使用强效的美白产品并做好防晒，多方面作用改善不均问题 。

当皮肤角质层水分缺失状态下，皮肤明显表现为干瘪黯淡，角质层储水不足，会造成皮肤干燥细纹问题出现，皮肤表面观感不平整，光线照射在皮肤时会感觉脸色黯沉发黄。

皮肤缺水导致的面部肤色不均问题，影响范围大，整张脸都会看起来黯淡无光，但也要尤其注意唇周和眼周肌肤。

我们在涂抹护肤品时，经常会忽略对唇周皮肤的护理，导致这片肌肤长时间处于干燥状态，这就需要我们加强补水、美白、保湿三重护理。

眼周肌肤较为脆弱，更需要我们的特殊护理，最有效的改善眼周肌肤干燥的办法，就是使用强效补水保湿型的眼霜产品。

需要注意的是，想要改善缺水型肤色黯淡问题， 只补水是不够的，更要注重强效保湿 。补水只是起到暂时缓解的作用，只有将水分储存在肌肤内，皮肤才会变得通透明亮。

老废角质堆积问题不仅局限于偏油性肤质，中性和干性肤质也有可能发生。皮肤新陈代谢减缓或者不通畅，角质层排列不平整，导致老废角质堆积在皮肤表面，肤质变得粗糙暗沉。

唇周和鼻翼周围常见老废角质堆积问题，导致局部皮肤颜色黯淡。每周使用一次清洁面膜产品，对于唇周和鼻翼进行角质清理，后续护肤注意补水保湿。

皮肤状态允许的情况下，可尝试每周进行一次刷酸护理，帮助皮肤周围老废角质剥脱，嫩白新生皮肤显露出来，刷酸后护肤注意保湿防晒。

除去这些外在因素外，过度熬夜、饮食不规律、作息紊乱等不良的生活习惯，会导致我们人体内分泌系统工作异常，无法为皮肤提供 健康 的能量补给，以至于整个人看起来憔悴，皮肤失去光泽感。

由此可见， 面部肤色不均的形成原因不是单一的 ，这就需要我们依据自身生活和护肤习惯，及时发现症结所在针对解决，才能重回光滑亮泽的 健康 皮肤。

解决肤色不均小窍门

　解决肤色不均小窍门，肤色不均是很多人都烦恼的事情，拥有一个白白的脸蛋一直是所有女生所共同希望的，正所谓“一白遮百丑”自然也是有它的道理的。以下看看解决肤色不均小窍门及相关资料。

解决肤色不均小窍门1

　 肤色偏黄的原因

　其一：城市的空气污染加重及光老化，导致皮肤含氧率降低，易被氧化，在皮肤表层形成一道粗糙，难以去除的死皮。这时你就算涂抹再昂贵的护肤品都无济于事。

　其二：饮食不规律，睡眠质量不好，生活精神压力大，特别是职业女性。

　其三：老化角质堆积，不及时处理，堆积在表皮上，经糖化，脸部变黄变粗糙，生长斑点。

　解决方法：每周两次深层清洁面膜必不可少，还要进行一次去角质工作;每周进行一次蒸汽浴，帮助毛孔排毒，不要进行任何的面膜护理，蒸汽后，趁着血液循环加快，毛孔张开，去角质或深层面膜，建议之后再做片保湿美白面膜;每天回到家的第一件事，便是卸妆，不要耽误。

　在饮食上，营养要均衡，多摄入维生素E和维生素C，及时抗氧化美白，可以使皮肤呈现出健康的光泽，同时还要注意胡萝卜素的摄入量，因为体内胡萝卜素过高也会使的皮肤发黄，呈现出肤色不均的现象。

　 肤色偏红的原因

　其一：肌肤气色润，且持久不下，这种境况令人尴尬，有时还可能伴随着刺痛和灼热感，这是由于皮肤敏感引起的发红现象。

　其二：是室内温差过大导致的刺激。

　其三：长期处在空调房内，皮肤极度缺水，无法挽回，才会造成肤色偏红。

　解决方法：因过敏产生的脸部潮红，要避开过敏源，同时涂抹温和防晒隔离霜，严重时立即就医;采取补水等方法疏导和安抚皮肤，使用具有舒缓成分的护理产品，如洋甘菊;及时使用补水精华，面膜，密集补水，并停止去除角质的护肤品。

　 肤色偏青的原因

　成因：女性肤色不均，甚至发青，最大的原因是由于身体虚寒，可能是由于贫血或是血液循环不畅导致的，才会让肤色呈现出淡淡的青色。

　解决方法：保证每天有充足的睡眠，睡眠质量良好，在睡前还要为肌肤做个按摩，促进血液循环，消除面部疲劳，让皮肤红润，更能促进睡眠。多吃些温和性的食物，对身体的滋润效果比较好，保持住饮食均衡，提升皮肤的新陈代谢。

　 肤色偏黑的原因

　成因：与荷尔蒙分泌失常有关，生活不规律;UV紫外线照射的防御力不够，没有做好防晒工作，致使黑色素的猖獗，脸色偏黑。

　解决方法：烟、酒、咖啡等都要尽量戒掉，用绿茶来代替是比较好，绿茶中的茶多酚不仅可以抗氧化，还能防辐射和紫外线，保护皮肤不受外界侵害;随着年龄的增长，反复日晒的影响，黑色素的生成也会有些紊乱，每天涂抹防晒隔离霜是每天必做的功课，应该做为日间日常护肤的最后一步。

解决肤色不均小窍门2

　肤色不均匀可以通过美白产品来修饰，出门的时候可以涂上遮盖肤色的遮瑕膏或者是美白霜。但是，不要经常使用，化妆品用多了，里面化学成分对皮肤有一定程度的腐蚀和侵害，容易造成皮肤过敏。想让肤色均匀，特别是脸部肤色不均匀的情况，可以多做美白补水的面膜。

　皮肤被晒后容易受损，缺水、冒油，要用补水修复的面膜来修复，系统的修复一段时间后，会慢慢变白，变均匀。不要经常晒太阳，注意均匀的涂上防晒霜。肤色不均匀还可以通过饮食来调理。

　多吃可以美白肌肤的食物，比如西红柿、柠檬、橙子。可以在医生的建议下，服用适量的维生素E或者是C片。维生素E胶囊可以用来涂于皮肤较黑的地方，可以提升亮度。

　 护肤恰当

　 防晒要细致

　一般对于脸颊和T区肤色不均的女性朋友们来说，大多都要在防晒上下功夫。由于太阳光是平面照射，因此对于面部凸起的部位是最先受到照射的，黑色素也是最先堆积沉淀的，因此在防晒方面，防晒霜涂抹要更加的细致一些，对于T区部位，防晒霜不仅要涂，还要勤补。

　 保持清爽

　在护肤时，如果使用了成分含有油性较多的保养产品时，往往也会使得皮肤油腻反光，亦或者是太过缺水干燥，这种情况就会使得眼周，唇周等地方肤质不均。因此选用适合自己的护肤以及洁面产品，使皮肤毛孔时刻水润呼吸，废物灰尘不堵塞。

　 延缓衰老

　随着年龄的增长，皱纹、斑点等衰老现象相继出现，也会在一定程度上造成肤色不均的现象。因此抗衰老也就变成了女性永久的话题，多运动少摄入，多抗糖少油腻，多养护少堆积，延缓肌肤衰老。

　 饮食调整

　 瓜果蔬菜

　多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的高糖高油高脂的食物，平时可以多摄入一些维C，以达到皮肤亮色的作用，给肌肤补充营养，弹性持久。

　 化妆技巧

　 遮瑕来凑

　在化妆时，选用遮瑕力较好的遮暇产品，在肤色不均的'地方进行涂抹，可以在妆容上显现出完美一致的肤色，应付多种场合出席。

解决肤色不均小窍门3

　 一、护肤

　如果你的护肤步骤处理的比较马虎或者不护肤，那么肯定很容易出现肤色不均的情况。因为皮肤的色素沉淀和平时的护理和防晒有关系的，如果你从来不护肤，嘴角等部位就很容易变得比脸部更黑。

　 二、清洁

　洗脸的总是照顾不周全也是导致肤色不均的原因，总是洗不到那个地方就会让这个部分的角质变，从而就让这一块皮肤变得更黄更黑。所以我们在平时洗脸的时候应该要注意边边角角都应该照顾到，这样才能防止肤色不均的情况。

　 三、日晒

　想要皮肤颜色变得均匀也不是什么困难的事情，除了注意清洁以外，我们在平时应该重视防晒。因为脸上每个部分的厚薄程度时不同的，对于紫外线的接收程度也不同，如果你不注意防晒就很容易导致某些部位的沉积更厉害。

　 四、注意

　如果你使用维C含量比较高的护肤品，那么就要注意擦完护肤品就赶快睡觉吧。如果这时候玩手机或者继续开灯看电视，皮肤的颜色可能也会变得不均匀。因为维C的吸光能力非常强，这一点一定要引起大家的重视。

　 五、按摩

　去角质按摩膏是不可少的，如果你的脸上已经出现了皮肤不均的情况，我们可以取一点按摩膏按摩肤色不均的那个部位。然后坚持每周按摩3次，一个月以后，你会发现自己的情况得到了好转，并且皮肤变得更加嫩滑了。快去试试看吧

1 及时清洁肌肤

户外活动频繁，肌肤排汗增多，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，进而会出现皮肤晦暗，粗糙，痘痘，毛孔粗大等问题，所以，及时的清洁是非常重要的，不仅可以保持毛孔的通畅，还可逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。

2 配合补水保湿

皮肤只做清洁是远远不够的，还要注意最基础的补水保湿，配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

1面膜是非常好的补水保湿产品，一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，清洁面膜一周做一次就可以了；

2随身准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时，喷一喷按压一下，能马上缓解缺水现象；

3白天要多喝水，尤其是早上起床后需要立刻补充水分，喝水时最好是空腹，保证排毒效果，一般每天喝6-8杯水就好；

4选择一套适合自己的护肤品，每次清洁后使用。

3 少用刺激的化妆品

一些化学成分中的化妆品，长期使用同样对皮肤是不好的，而这些也可能会造成肤色不匀，所以，要少用刺激的化妆品。

4 保证充足的睡眠

每天11点之后人体开始进行排毒状态，在凌晨时分更是肌肤修护护理的黄金时段，所以保持充足的睡眠是非常重要的，并且可以在睡前使用美白睡眠面膜，让肌肤在睡眠中完美修护。

问题一：肤色不均匀怎么改善 改善肤色，告别肤色黯淡 肤色黯淡是每个人都可能会遇到的问题，生活习惯不同，肤质不同、年龄不同使每个人的肤色状况也不尽相同。不过肤色黯淡种类无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。努力改善不健康的晦暗肤质从现在开始！ 一、角质型肤色黯淡 皮肤的角质层逐渐失去了光彩，肌肤越来越黯淡无光，解决这一问题的关健是要去除角质并同时进行补水。水分的补充能量重新焕发肌肤的光彩。 改善肤色对策： 去除老化角质 角质型肤色黯淡重要的第一步就是要去除老化的角质。定期为脸部做去角质护理，做好每天的卸妆工作和每周的去角质工作会对改善肤色起到很大的效果。 给肌肤补水 肌肤越来越干燥是开始老化的信号，水分的补充能重新焕发肌肤年轻亮丽的光彩。因此充足深层的补水是非常必要的，每天除了喝适量的水外，还要给肌肤使用保湿效果长久的化妆水，有细纹的地方还需要特别保养，涂上美容液，另外，一星期要做两次补水面膜。 紧致肌肤 随着年龄的增长，肌肤开始变得松弛，失去原有的弹性，因此需要使用一些防皱紧肤的护肤品来保持肌肤弹性二、血液循环不畅型肤色黯淡 你是否常常被黑眼圈和肌肤疲倦困扰，这是血液循环不畅型肤色黯淡，体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。用 、香薰等护理方法是很有效的。 改善肤色对策： 用 消除肤色黯淡 随着年龄的增长，肌肤功能逐渐老化，辅以 能使滞留的血液恢复顺畅，从而解决肤色暗沉的问题。方法：涂上乳液，在脸部轻轻打圈 一分钟即可，效果显著，赶快试一试吧。 用蒸汽毛巾促进脸部血液循环 肤色黯淡并不是一朝一夕形成的，也很难在朝夕之间解决，要想让肌肤保持年轻的活力，可试一试使用蒸汽毛巾，将温热的毛巾敷在脸上，可促进血液循环，促进代谢。 用香薰油为眼部做特别护理 眼睛皱纹的毛细血管很细小，容易使血液循环滞留形成黑眼圈，使脸色显得黯淡，用香薰油可解决此问题。方法：将一滴柑橘香薰油溶入100毫升的水中，放入冰箱冷藏。使用时将棉签浸透敷于眼周围，可收紧眼部肌肤，缓解黑眼圈问题。 三、紫外线型肤色黯淡 紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌，肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分必要的。 保持好肤色的20条小秘诀 1 注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯。 2 睡眠不足是保持好肤色的天敌，充足的睡眠至关重要。 3 饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮。 4 睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。 5 过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。 6 晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，这期间要尽量处于睡眠中。 7 绿茶可促进新陈代谢。 8 消除便秘、月经不调、经痛等问题。 9 养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。 10尽量少抽烟。 11注意室内室外不要温差太大。 12养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。 13保持心情舒畅，时常保持笑容可运动脸部肌肤。 14多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。 15勤补妆也能带来好肤色。 16减肥要适度，完全舍弃脂肪的节食减肥是不科学的。 17多补充维生素C。 18少喝冰的饮料。 19手脚容易冰凉的人要常做足底 。 20冷色系的服饰容易映衬满脸倦容，白色服装则可映出好肤色。

问题二：怎么改善面部肤色不均？ 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。 皮肤黑与白取决于饮食 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。 2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上饮食中的注意点，MM还可以按着下面的说法多注意些： （1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 ・针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ・针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ・针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

问题三：肤色不均匀怎么办啊 1 长期的办法可以通过饮食来改善，比如补充维生素和果酸来以内养外。

2 使用含果酸的洗面奶调节肤色。

3 用粉底液来遮盖肤色不匀

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得 而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得 。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点―下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2―3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以 的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝 性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

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问题四：身体肤色不均匀，如何改善 靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一曰二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻 ,洁场光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)

问题五：肤色不均是什么原因造成的？怎么改善呢？ 不知道你的肤色不均是怎么的是面部局部的话可能是寄生攻引起的每年春天或秋天可以服用肠虫清两片一次，平时注意清洁，若是大面洁的有效方法要增白就多做面部护理要长期性才可能有效，还有一种就是让你黑一点夏天多晒太阳晒黑了这个还是要注意面部寄生虫的杀灭不是还是会出现你说的状况，以前我都有不过这几年好了平时我推注意保养的

问题六：如何改善肤色不均的问题 20分 你的皮肤比较暗黄是因为熬夜引起的，还要注意你的肝脏有没有问题，因为肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

另一种原因是因为你的皮肤比较干，所以皮肤就很容易出油，皮肤表面很容易出油，油脂长期堆积

再次，由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体

的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废

物，产生毒素

最后，就是因为你的内分泌有了问题，所以你的脸色比较暗黄

问题七：肤色不均匀有什么好的办法改善？ 如果皮肤呈现 黑色：是因为uv紫外线照射防御不够，荷尔蒙分泌失常;生活不规律;让黑色素可乘之机。 蓝色：因贫血或血液循环不畅，让脸色淡淡透出青色，或蓝色。 红色：肌肤常常气色”好’’的让人尴尬,有时有刺痛和灼热感,引起肌肤发红的原因一;过敏;二是新陈代谢加快;三是室外温度过高或长期在空调房里肌肤缺水造成的 **：城市中严重的空气污染和光老化；皮肤中毒;睡眠质量不好；工作压力大脸色枯黄自然在所难免。 出现了肤色不均没关系,了解了肤色不均成因以后,告诉女性朋友一些防治的方法：你就可以很轻松的调整这些状况了; 黑色:彻底告别香烟和咖啡,用绿茶做替代品一方面能够有效提神,另外在排除皮肤毒素方面也有一些帮助,强化肌肤屏障预防紫外线对皮肤的侵害,生活要有规律,因为不规律的生活作息令身体内的排毒系统,修复系统无法正常运作,使皮肤黑色素增加随着年龄的日益增长和反复日晒的影响,黑色素的生成变的紊乱,过多的黑色素产生,并且分布不均,在表皮的死亡细胞中积聚,都让皮肤暗沉,甚至出现恼人的色斑,黑色素决定了我们的肤色,正常情况下,黑色素细胞陆续不断产生并且均匀的分布到皮肤细胞中,在给皮肤自然的肤色 蓝色:多吃清淡的食品来保证营养均衡,多吃鲜果和蔬菜粥,保证充足的睡眠,在睡前要为肌肤做 ,这样不但能促进血液循环,消除疲劳而让肌肤红润,更能帮助睡眠 红色:如出现过敏及时服用过敏药物,减少外出和过敏源的接触,并涂抹温和的隔离霜和防晒霜药物 型则应立即停止该药物的服用,新陈代谢型则应采取补水等方式加以疏导和安抚肌肤,使用具有舒缓功效的补水精华,面膜,减少营养过高护肤品的使用,停止去除角质的换肤产品,并停止热水洗脸的方法 **:每天要做深层清洁,每周进行一次桑拿或蒸汽浴,帮助毛孔排毒,多层次摄取维生素c,维生素A进行面部 血液循环,每天两次轻柔 是皮肤红润的捷径,做有氧运动可舒缓压力,防止血管收缩,让皮肤健康红润在饮食上如果营养摄取不均衡的话,也会让体内的胡萝卜素增高使皮肤发黄

问题八：肤色不均匀应该怎么办 不知道大家有没有发现，有时我们的肌肤不是一个颜色，看上去好像地图。一边是东部地区，一边是黄土高原。这是什么原因造成的呢？我们又该怎样消除肤色不均匀的现象呢？就让我来告诉你答案吧！ 1长时间接受紫外线的照射 肤色不均匀的原因之一就是我们长时间接受紫外线的照射，防晒霜涂抹不均匀造成的。此时，我们不但要继续防晒，还要做好晒后修复的工作，一般来说，只要我们坚持使用美白产品，美白肌肤，让肌肤恢复亮泽没有任何的问题。 解决方法：坚持使用美白产品，我建议大家使用玉竹凝水透白乳液。中药成分制成，可以深入滋养肌肤，帮助肌肤改善干燥缺水的现象。还可有效均匀肤色，促进角质脱落，美白肌肤，适合全身使用哦。 2肌肤血液循环不畅造成的 肌肤血液循环缓慢，体内的毒素无法顺利排出体外，黑色素也渐渐出现在肌肤表面，就会让肌肤看上去颜色不均匀。所以，我们应该促进血液循环，帮助肌肤加速将体内的速度快速排出体外。 解决方法：我建议大家每天用双手适当 肌肤，可以有效促进肌肤的血液循环以及新陈代谢，帮助肌肤排出毒素，恢复活力以及弹性，对于美白肌肤也有很大的帮助。 3老化角质过厚 当肌肤表面的老化角质堆积过厚时，肌肤看上去就会变得粗糙黯哑。由于老化角质堆积的厚度不同，肌肤的颜色也就不相同，也因此肌肤出现肤色不均的现象。因此，定期去除角质是我们每个人都应该做的事情。 解决方法：我们只要定期做去除角质的工作，肌肤就不会出现肤色不均，粗糙黯哑的现象。不过，我要提醒大家，在冬季，由于肌肤干燥缺水，我们一定要选择适合冬季使用的产品，例如蚕丝深层去角质凝露。

问题九：怎样改善肤色不均匀，提亮肤色 美白的保湿护肤品可以考虑一下SANA的豆乳美肌乳液或者TFS的大米水乳，据说美白效果不错，值得考虑一下！

另外，保湿的工作先做好，便于提亮肤色的了，因此要注意先保湿后美白！

而且要想美白的话，自制的面膜也是可以的哦！

我复制的是我自己找来的资料，亲手打下来的回答，我复制自己打的资料总可以吧？

希望以下的一些回答对你有用了！

1，感觉皮肤很干时，不妨尝试做下面膜，可以让皮肤水嫩有弹性

2，用爽肤水和护肤品时，不妨试着轻拍下脸部，以脸部感觉舒适的力道为主，每天护肤时都轻拍打一下，不但可以帮助皮肤吸收护肤品，还可以让你的皮肤水嫩光滑，轻轻一摸就弹回来，真是喜欢上摸脸的感觉，试下，在脸上弹钢琴吧，保证你会爱上这种摸脸的感觉，不过容易长痘的MM此方法不推荐，只会让你的皮肤更糟哦！

3，觉得皮肤肤色不好，想变白吗？可以不妨试试用牛奶洗脸，或者豆浆也行，也可以让你的皮肤光滑哦！

以下是几个让皮肤变白的小招：

首先是三个自制护肤面膜的DIY方法：

不过在选择DIY的方法护肤前，千万要想清楚了，并且试用后确定不会敏感后再用了，不然护肤不成反毁肤可就糟糕了，千万要注意啦！

一，抗氧化抗暗黄DIY护肤：红色蛋白的物语面膜

材料：番茄酱两茶匙，蛋白两茶匙

制作方法：将番茄酱与蛋白放入碗中，调和均匀即可

使用方法：将面膜敷于脸上十到十五分钟，再用清水清洗，该方法可以每天都用的哦！不过没有需要还是不要用太多次了，以免伤害皮肤就惨哒：：

二，去暗沉和死皮面膜：维它命恋人面膜

材料：半根胡萝卜，鸡蛋黄一个，无糖藕一茶匙

制作方法：将新鲜胡萝卜洗净后磨碎，加入藕粉及蛋黄一起搅匀

使用方法：洁肤后，将面膜远均匀涂于脸部二十分钟后用清水洗净就行

该办法可以用于熬夜后的皮肤护肤，能使过度劳累的皮肤恢复元气哦！

三，持续美白，抗衰老面膜：花漾美人之面膜

材料：准备槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升，面粉适量

制作方法：将槐花，玉米须和麸皮一起放入锅中，加水煮沸后续煮五分钟，过滤取汁，冷却后加入面粉调匀（

使用方法：将面膜轻拍在脸上，15分钟后洗净，每周使用二至三次，连续五周

PS：因为植物里面的天然成分不一定适合每个人，可能会有剌激性，所以建议各位MM在使用前，先在手上或耳后做过敏测试后再决定哦！敏感性MM最好是不要用了

苹果十VE，光泽皮肤抗氧化！

材料：红苹果，维生素E

做法：将红苹果洗干净榨汁然后加入维生素E，用面膜纸贴上脸上就可以了哦！（不过可以先试一点在耳后或感觉比较敏感的地方，一小时后此处没有出现过敏反应便可放心用了！）

上面的回答是在女刊看到的，感觉不错，因此发给你共享啦

以下的却是本人自己亲身试过比较有效果的美白小招，不妨考虑看下吧：

如果想让皮肤变白，可以试试用牛奶洗脸，奶粉化的和纯牛奶的都可以的了。每天早上起来后，把已经化好的牛奶倒在洗脸盆里面，用水轻轻洗一会就行了！时间由自己决定，但切忌时间不要少于60秒钟，。然后洗好后及时补水保湿就可以了！

如果担心脸上的脏东西只用牛奶洗根本洗不干净的话，可以先用洗面奶洁完肤后，再用牛奶洗一会儿脸就可以了！然后不要忘 了护肤和防晒哦！生活中少吃或尽量不吃酱油和醋类会让皮肤色素沉下去的食物，记得补水，皮肤自然会白暂起来的哦！楼主加油了！

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问题十：肤色不均匀怎么办 敷美白面膜