皮肤过敏怎么办，皮肤过敏的日常护理方法？

近些年皮肤过敏情况明显增加，尤其是春天，有食物过敏，化妆品过敏，还有花粉过敏，过敏症状一般是发痒，并可能伴有打喷嚏，流眼泪，干屑，红肿，水泡，或者结痂，渗出液等情况，皮肤过敏了。

第一要停掉一切护肤用品包括彩妆，以免加重皮肤负担，并且千万不要用手去摸，因为手上细菌很多

第二要忌口不要吃海鲜，牛羊肉，辛辣刺激，包括烟酒和鸡蛋一切发物和刺激性的食品

第三如果前两点做到了没有缓解的话要及时就医，吃一些脱敏的口服西药或者中药解决过敏的状况。

还有远离过敏原:花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源,尽量要选用天然、无刺激的护肤品。

若已过敏,就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品,再用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红,要脱敏修复。

日常护理：皮肤过敏后多用温水洗脸，不但可以清洁皮肤，为皮肤补水，还能舒缓脸部皮肤过敏痛苦。

选择护肤品时，脸部皮肤过敏还应该正常使用化妆水吗不要选择哪种疗效太强的，一般都会刺激性较大，过于活性的护肤品，会加速血液循环，有可能会是过敏肤质出现红斑等情况，所以选择温和的护肤品是关键。

护肤品和化妆品中含有酒精成分的也不要使用，还有水杨酸、果酸也是一样，都会加速过敏，也不要用去角质产品，角质太薄的话，也会引起过敏的。

皮肤过敏的人在使用护肤品化妆品的时候，脸部皮肤过敏还应该正常使用化妆水吗？首先要考虑的就是它里面是否含有刺激成分，因为这些都会加深皮肤过敏程度，有时候还会有更严重的后果，应尽量少化妆。

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日常生活中难免会碰到皮肤过敏的情况，碰到这种情况你是怎么处理的呢？很多人会用力抓，用盐水烫，其实这些办法不恰当，不光没用，有时候反而会加重！为了帮助过敏的朋友们做好皮肤护理，我提示下面几点：r

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1、用手轻轻拍。过敏性皮肤病都有一个共同的特点，那就是痒，不管是荨麻疹、丘疹性荨麻疹、皮炎、还是湿疹都会有瘙痒的感觉，出于本能大家首先想到的是抓，抓一抓就不痒了，但是一些痒的特别严重的，越抓越痒，最后都抓破了。久而久之，皮肤开始粗糙、增厚，而且比之前更痒，形成搔抓骚痒恶性循环。所以遇到皮肤过敏千万不要抓，可以用手轻轻拍一拍，转移一下注意力就不痒了。r

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2、用温水洗。很多人认为皮肤过敏用盐水或是艾叶煮水烫洗，效果会很好，其实不然。很多手湿疹的病人，来的时候手上就很多裂口，皮肤硬而且厚。仔细问问肯定是用热水烫洗了。热水烫洗当时有一些舒服，但是这个热刺激会让皮肤增厚，皮肤失去弹性，然后就会裂口子。其实如果过敏瘙痒严重，可以洗一下温水澡，能减轻一些。包括一些孕妇过敏、皮肤瘙痒，没法用药，只能是用温水洗一洗澡，瘙痒就会减轻。

3、有渗出或是水泡的时候少沾水。比如急性湿疹，接触性皮炎等过敏的情况，会有渗出，水泡，或是糜烂，这时候最好是少接触水，因为皮肤屏障破坏了，水不干净的话可能导致感染。倒是可以用医生开的硼酸水或是依沙吖啶溶液来湿敷，可以起到减少渗出和抗菌的作用。r

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4、注意忌口。关于忌口众说纷纭，有的说是忌口，有的认为没必要。其实每个人的情况不同，所以也不可一概而论。很多人的经验是皮肤过敏吃了鱼虾海鲜辣椒之后会有皮肤瘙痒，那这个就需要忌口了。当然如果吃了之后什么反应没有，那当然就不用忌口了。

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1 皮肤发红，感觉瘙痒，提示皮肤过敏。

2 皮肤过敏有多种：

（1）皮肤过敏可能有明确的接触物：如敷贴、消毒剂、裤袋的金属裤头、手表，会有接触物形状类似的皮肤红斑。

（2）也有的是昆虫蜇伤的毒素引起血液有毒物质，而全身皮肤过敏。

（3）粉尘、花粉、虫螨等过敏原，引起全身皮肤过敏。

3 发现皮肤过敏时怎么办？

（1）有明确的接触物应及时去除过敏原。

（2）清洁、消毒过敏皮肤，有破溃的皮肤，选择透气性能好，防水脱敏的敷料贴膜，避免细菌感染。

（3）如果合并细菌感染，疼痛明显，可外用红霉素软膏。

（4）皮肤瘙痒明显可外用皮炎平等糖皮质激素类药物止痒（在医生指导下使用）。

（5）瘙痒不明显，全身斑丘疹等反应明显，可以外用振荡洗剂、炉甘石洗剂收敛皮肤。

（6）必要时口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯丁（在医生指导下使用）。

（7）避免剧烈活动，减少出汗的机会。

1、善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。

2、保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象。

3、使用隔离霜做好肌肤防护

就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。

1过敏性皮肤不宜去掉角质

2日常应加强防护

3定期做保湿面膜，季节更替时，更换基础保养品

4皮肤不能过分滋养

5尽量减少对敏感皮肤的刺激

皮肤过敏，和环境有很大关系，可能生活在南方，空气水土湿热，容易过敏，生活在北方，也会因为水质差，导致毛孔发炎过敏。

过敏的皮肤要注意温和清洁，不要给予过多刺激，睡前以干净的清水清洗面部。自来水不是纯干净的，建议安装净氯器和净滤器过滤水中杂质再洗脸和洗澡。

皮肤过敏不要急‼ 这瓶修复霜一晚拯救你

这次去日本两周的时间基本就是烂在东京了。

本人属于换地方身上皮肤就会各种不稳定的人（不单单是脸上皮肤）。东京 回上海之后，第二天脸上皮肤就过敏了！用的东西还是之前用的一些护肤品，但是可能因为一些原因床单太久没换？！ 早上直接被痒醒了，洗了脸还好，出门之后上班了才看到脸过敏了

真的很久没有这样子了，感觉很痒又火辣辣的，而且有小凸起。去药店给我拿了药膏说是对脸的负担比较小相比于其他几种 有激素，听起来还是很害怕就没有要，口服的过敏药倒是买了一排。

当天晚上清水洗好脸之后，就想起来之前在桃宝买的娇舒清臻致舒颜修复霜，给男朋友打了个电话确认了一下能不能涂在脸上对过敏有没有效果。他说可以我就拿棉签涂了。蛮神奇的，涂上去没过多久就感觉到比较不痒了，然后也不是满脸油腻腻的。第二天起来脸好了很多‼ ‼ ‼ 不泛红了，也不痒了，一看成分是草本萃取，不含急速的，就连孕妇都可以用，之前怎么就没注意呢，这么好用的东西，去上班的时候同事问我抹了什么药，好的那么快，已经基本看不出来一样。第二天晚上睡前涂了两次，基本第三天就恢复了，但是脸还是要养着。什么都不涂也会很干，基本水 乳液有用一下。 白天连防晒都不敢上的。

真的很好用的一瓶修复霜，因为我自己本身皮肤很脆弱不单单是脸很容易过敏。身上也已经试过出门几分钟紫外线过敏，衣服没有覆盖到的地方整片的发红发痒小凸起。然后身上皮肤也是脆弱的不行，所以我现在基本常年是需要有一瓶净颜霜预防过敏的。

1:少吃海鲜及辛辣刺激性食品

2:用天然植物 提取的护肤品品牌

3:用药妆品牌护肤品

4:用孕妇 品牌的护肤品

5:挑化妆品的时候看看文字说明，挑选不会过敏的商品，或问一下化妆品销售客服，请她推荐过敏体质可以用的商品

6:最好是选择有知名度的老品牌（不一定要很贵）

我觉得皮肤过敏首先要去医院检查过敏原，然后远离过敏原；其次是用温水洗脸，过热或过冷的水都会引发过敏；然后是防晒，室外选择透气性的防晒霜，休息前注意用柔和的卸妆水净脸；最后饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣油腻食物。我是一位皮肤过敏者，以上是我的一点经验，希望能帮到同我一样的过敏者。

过敏一般是接触性的，需要找到过敏源，隔离过敏源自然会慢慢好起来

看了一下其他亲们的答案，大家都说的很仔细，我就不重复了

那彤妈从业19年皮肤管理，补充两句

易过敏和过敏体质不一样

1、易过敏者最好的办法，凉白开每天早晚15分钟敷敏感处，可以有很好的缓解作用。。记住要坚持哦

护肤品的选择：温和弱酸性，最关键品牌要好，至少安全，可以3-3-3测试皮肤，降低敏感带来的对皮肤的再次损伤

2、过敏体质，先找到过敏源，在没好之前，避免再次复发

同时需要平衡身体免疫力，提高细胞的免疫功能 免疫力可以解决皮肤，身体的80以上的问题哦

祝容易敏感的宝宝，爱护好自己哦

过敏性皮肤怎样护理

　过敏性皮肤怎样护理，有些美眉天生丽质，但有些美眉却拥有娇嫩的易过敏肌肤，过敏性皮肤很难护理，稍不加留心就为因为受到刺激而受伤，接下来我就为大家分享过敏性皮肤怎样护理，看完赶紧收藏起来吧。

过敏性皮肤怎样护理1

　首先，从清洁这一方面来讲，过敏性的皮肤不能过度清洁，不建议使用高度有发泡性的，或者有剥脱作用或者深层清洁的洁面乳，而且要特别注意洗脸的频率。平时可以多用清水洗脸，如果需要使用洁面产品，要选择温和保湿的洁面乳。

　第二，要尽量避免日晒、进食辛辣食物、饮酒、密闭的热环境等容易诱发过敏的因素，还要拒绝可疑致敏物质，避免滥用化妆品。还有，春天的花粉、空气的污染等也可能会引起皮肤过敏，要避免主动接触这样的环境，减少接触过敏原。

　第三，保湿对皮肤功能的修护和安抚有一定作用。轻度的面部皮炎可以通过使用保湿霜来缓解和治疗，能看到不错的效果。需要注意的是，面部敏感性皮炎患者，可能对很多成分过敏，所以要避免使用含有香精、防腐剂这些添加成分比较多的护肤品，尽量选用医学护肤品，因为医学护肤品中的香精和防腐剂等容易过敏的成分会非常少。

　第四，对于对日晒也比较敏感的皮肤，可以在日光下戴帽子或者打遮阳伞，也可以选择使用一些清淡日霜型的防晒产品，但不建议使用高效的防晒霜，从户外回来以后用清水将防晒清洗干净后涂抹上保湿霜。还有一点，如果是在北方，水质会偏碱性，在沐浴后可能经常会觉得皮肤干燥，建议在沐浴后要使用保湿产品来保护皮肤。

过敏性皮肤怎样护理2

　 皮肤按摩

　洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。

　 冷热水交替洗脸法

　冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分。

　 规律性的洗脸

　众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏性肤质的人容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境。而对于敏感肌肤而言，洗面奶的选择更是重中之重。推荐舒缓洁面泡沫，泡沫细腻无刺激，特为脆弱敏感娇嫩肌肤而设计，对眼睛无任何刺激。

　 皮肤保湿

　补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻。

　 皮肤防晒

　太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用防护修肤霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线。

过敏是有机体对一些药物或者是外界的刺激的感受性不正常地增高而导致的一种过敏现象，通常可有药物过敏，花粉过敏，食物过敏等不同的类型。皮肤过敏是过敏中很常见的一种表现形式。

皮肤发生过敏之后可能会引起一系列的皮肤反应以及全身的反应，因此当出现皮肤过敏之后要做好护理。首先患者要远离过敏原，如果是面部的皮肤过敏的话要立即停止使用所有化妆品，在平时只使用温水清洗皮肤就可以了。

皮肤过敏的现象如果是由于花粉导致的话，那么人们要尽量减少外出，并且要尽量减少与花粉接触的机会，这样可以降低皮肤发生过敏的几率。当皮肤出现过敏的反应之后，人们在饮食方面也要注意，平时要注意保证饮食的均衡，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要尽量避免吃辛辣、刺激性的食物。

人们在平时洗衣服的时候要尽量将衣物清洗干净，要尽量避免残留的洗涤剂刺激皮肤。此外，皮肤过敏的患者还应适当进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力。除了积极的护理以外，建议患者还是尽早到专业的皮肤病医院治疗。

过敏性皮肤是一种十分敏感的皮肤状况，经常会出现红肿、瘙痒、干燥等问题。因此，护理过敏性皮肤需要采取一些特殊的措施。

选择温和的洁面产品非常重要。过敏性皮肤容易受到化学成分的刺激，所以最好选择不含香精和酒精等刺激物质的洁面产品。用温水洗脸也可以减少对皮肤的刺激。

保湿是过敏性皮肤护理的重点之一。过敏性皮肤容易干燥，缺乏水分会加重皮肤不适感。因此，每天使用保湿产品是很有必要的。建议选择不含香精和对羟基苯甲酸酯类成分的保湿产品。

避免使用含有强刺激性成分的化妆品和护肤品也是很重要的。如果你需要使用化妆品，请选择低刺激、温和无害的品牌，并尽可能减少使用量。

睡眠充足也是很重要的。充足的睡眠可以帮助身体恢复，保护皮肤免受各种刺激和压力。保持良好的生活习惯和饮食习惯也能有助于缓解过敏性皮肤。

要护理好过敏性皮肤，建议每天使用温和无刺激的洁面产品和保湿产品，减少使用化妆品，并注意生活习惯和饮食习惯。我们推荐素见敏感肌修护乳这款产品，它能够滋润肌肤、舒缓不适感，受到许多消费者的喜爱和好评。希望这些方法能够对你有所帮助！