女生怎么化妆显得年龄小？

第一步：饰粉底。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

第二步：粉底液。和饰粉底的涂抹方式差不多。

步骤：比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。

第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。

步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

第四步：粉饼。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。

步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

第五步：散粉。

步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。

第六步：眼睛的化妆。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配。

步骤：化眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在靠近睫毛的地方加深。完妆后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。

眼线：一般的女孩子不愿意上眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼睛更亮。

步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线。这样看起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化，可以使眼睛显得更大。

化妆对于女生来说是一个非常常见的行为，如果能够通过化妆有效的遮盖自身五官的缺点然后放大自身的优点就能够让女生看上去更加漂亮和精致。所以说在这个时候，如果脸上缺陷比较多的女生通过化妆改变自身的妆容让自己看起来更加美丽优雅精致，也是一件非常好的事情。所以在这篇文章当中我们就提到有效化妆和无效化妆的区别。

很多人刚开始化妆就仅仅只是在上粉底液的时候把自己的脸变得更白，又或者是在让彩妆的时候使用大量的五颜六色的色彩，让自己的脸看上去花里胡哨。但是从本质上来说，这样的妆容对自身缺点的修饰和优点的放大一点效果也没有。通过彩妆的学习我们可以知道，如果在上底妆的时候，可以将底妆上的非常的清透无暇并且达到一个遮暇和均匀肤色的效果，那就比别人要优秀很多了。

许多女性在化妆的时候都会出现底妆斑驳不匀，卡粉甚至是浮粉的情况，所以在化妆之前一定要将自己的皮肤做好保湿，不然的话就很有可能会因为后期粉底液对油脂的吸收而导致面部容易出现卡粉，浮粉，斑驳不匀的情况。在化妆之前要使用大量的爽肤水，但是不能够使用太多的乳液和面霜，因为这些乳液和面霜成分都是非常油腻的，如果有大量的油分残留在我们的面部，那么在后续上底妆的时候就容易出现粉底液浮粉的情况，这就很容易导致妆容不服帖。

在化妆的时候，对于色彩的运用和搭配也是一件非常有技巧的事情，很多人在画眉毛的时候都会选择过于黑的颜色，这样子不仅不能够让自己的眉毛看上去非常的好看，还会让自己的眉毛看是非常的呆板，甚至是出现眉毛过于浓的情况。所以在这个时候，如果女性想要把自身的妆容变得非常的好看，那么就要学会有效化妆，有效化妆不仅仅是整个色彩的调和和搭配，对底妆的服贴度要求也是非常高的。

中年女性，随着年龄的不断增大，皮肤状态也大不如从前。脸上的胶原蛋白，也在慢慢流失，那么如果中年女性，想要变得精致，在化妆方面，也要注意很多事项。不能画浓妆，更不能涂比较艳丽的眼影和口红。因为过浓的妆容，可能会显得整个人状态更老，也不能够凸显精致感。所以在化妆的时候，中年人化妆的时候，一定要让底妆清透。可以善用素颜霜，如果自己的眉毛比较粗，那么浅画一下就可以。

中年女性在画底妆的时候，千万不能涂过多的粉，如果处理不好，就跟刷墙没有什么两样。而且在后期还非常容易出现脱妆，卡粉的情况。最主要的是太厚的底妆，皮肤不容易透气，自己也会比较难受。选择素颜霜，是非常不错的，素颜霜不仅是对于中年女性非常适用，而且对于懒人，也是特别好的。因为能够有效地提亮肤色，并且不会过于粘腻。

只需要在涂完水，乳，精华，面霜，防晒之后，轻薄的涂一层素颜霜。而且这种上妆的手法，比较简单，中年女性大多都会，所以是比较合适的。在眉毛方面，一定要让自己，显得更加有精神，不要选择纹眉的方式。因为如果纹眉失败的话，可能就会让自己显老10岁。纹眉之后每个月还需要定期的补眉，否则就会越来越淡，没有什么太大的效果。画眉的时候。一定要根据自己眉毛的浅浓，眉形来画。因为中年女性，随着年龄的不断增长，皮肤会慢慢变得松弛。

眉骨也会随之向下，那么在画眉毛的时候，尽量画挑眉，能够让整个人更加精神。但是在画眉头的时候，只需要轻微带过就可以，不能够着重画眉头，否则就有一种蜡笔小新即视感。如果手法不是特别专业，那么还可以在网上购买画眉卡，借助工具来画在。口红方面，千万不能够选择正红，复古这些比较艳丽的颜色。可以选择豆沙，珊瑚，琥珀等色号。

目录方法1：让脸部显得更年轻1、选择一款柔和的洗面奶。2、洗脸后保湿。3、每天使用防晒霜。4、给皮肤去角质。5、处理你的脸毛。6、化妆可以让女人显得更年轻。方法2：让身体显得更年轻1、维持牙齿的健康。2、掩盖你的灰白头发。3、更换发型。4、人靠衣装，所以要学会穿着。5、穿明亮的颜色。6、正确地戴首饰（女性）。7、使用粉色葡萄柚味道的香水（女性）。8、保持水分充足。9、运动！这可能不容易做到，因为成年人总是很忙碌，或者不知道该如何运动。10、吃抗衰老抗氧化的食物。方法3：服用补充剂1、服用1000-2000mg的维生素C（也就是抗坏血酸、维生素C钙或者任何含有抗坏血酸盐的补充剂）。2、每天服用4000单位的维生素D3。3、服用复合维生素B。方法4：保持健康的习惯1、做爱。2、保持良好的姿态。3、保持充分的睡眠。4、经常做按摩。5、做瑜伽。6、尽可能地释放压力。7、不要抽烟。8、保持微笑。9、避免过度饮酒。10、保持一种年轻的态度！风趣无忧虑的心态是保持年轻最最关键的部分。衰老是人生自然的一部分，但是人们却很难以心平气和地接受。有多少人不想失去年轻的容颜和风度。不过不用担心，我们无法阻止衰老但是却可以延缓衰老的步伐。不需要大动干戈，伤筋动骨就可以让你的外表年轻好几岁。继续阅读下文，探索保持年轻姿态的秘密吧！

方法1：让脸部显得更年轻

1、选择一款柔和的洗面奶。逐渐老化的皮肤不喜欢刺激性，含油量很多的护肤品。如果你的洗面乳去污力太强，它会带走皮肤上天然的油脂，从而让皮肤变得干燥，让人显得更加衰老。最好选择那些针对你的年龄段的洗面乳，或者选择那些据说很柔和，很保湿的洗面乳。女人一定要时时刻刻注意保湿。即使年龄渐长，清洁脸部还是十分重要的，因为洗脸可以洗去因为周遭环境和平时化妆造成脸部堆积的化学物质。这些化学物质也是导致皮肤老化的元凶。

2、洗脸后保湿。皮肤要有充足的水分和营养才能发挥自身的抵御外界伤害的功能。干燥的皮肤更容易衰老。购买抗衰老的含油高成分的活性因子的保湿乳。如果琳琅满目的品牌让你不知如何选择，你可以看一看网上的评价，以及找到一些支持此款产品的科学研究。要确保购买的保湿乳能够起到保湿的作用。记住，保湿不仅仅是女人的事情。针对男性的保湿产品也非常多。

3、每天使用防晒霜。很多保湿乳本身都含有SPF保护指数，这是因为为了避免日光对皮肤的伤害，保护皮肤不受有害的UV光线是非常关键的。日晒是导致过早衰老的其中一个主要原因。所以皮肤科医生总是建议你每天至少涂抹SPF15的防晒乳来避免产生皱纹，斑点和肤色暗沉。除此之外，还可以预防皮肤癌。不仅要在脸上涂抹防晒霜，裸露在阳光下的部位都要涂抹。这样可以避免你的胸部，手部出现斑点。如果你长时间在外，阳光又很毒辣的情况下，要全身涂抹。

4、给皮肤去角质。柔和地去角质可以促进皮肤新生，因为可以让皮肤焕发年轻活力。选择针对你的年龄段的去角质产品，这样的产品更加柔和，不会让皮肤变得很干燥。去角质还可以让皮肤更加柔软，光滑嫩白。

5、处理你的脸毛。对于男性来说，修正胡须等脸毛可以让人显得更清爽，比实际年龄更年轻一些。对于女性来说，这样可以掩盖衰老的副作用。下面是针对性别的具体做法：男性:刮胡须或者修整胡须，修剪鼻毛和耳毛。你可以在屈臣氏等地方买各种方便的工具，使用起来非常简单且无痛。让毛发疯长不修边幅会让人显得更加老气横秋。

女性:更年期之后的女性因为荷尔蒙水平的变化，有些女性会出现脸毛。为了摆脱脸毛，遮盖岁月的痕迹。你可以通过各种方法来去除脸毛，比如激光脱毛术，蜡纸脱毛，脱毛药膏脱毛或者拔毛。女人应该让眉毛显得浓密一些。随着年龄的增长，眉毛会开始变得稀疏，所以一定要用眉笔或者眉粉画眉，让眉毛显得青春无限。

6、化妆可以让女人显得更年轻。通过化妆来遮盖年龄的技巧有很多。秘密就是利用化妆品来遮盖瑕疵，凸显你最美好的脸部特征。下面一些小诀窍你可以尝试一下：一定要使用乳霜状的遮瑕膏。呈蜡状，易结块的遮瑕膏会适得其反，让人显老。

在你的颧骨高处涂一些腮红，但不要在颧骨的低处上腮红。随着年龄增长，脸部会失去脂肪，变得瘦削。瘦削的脸庞让人显得更老一些，所以没有必要再用腮红让脸显得更瘦削。

使用棕色眼线膏而不是黑色眼线膏。当你越来越老时，黑色与你的脸色在对比之下会显得很僵硬，而棕色则会让你的眼睛显得更加柔和。

炫耀你的睫毛。随着年龄的增长，你的睫毛会变薄，变得不那么弯曲，所以你要将睫毛夹弯曲，涂抹厚厚的睫毛膏。

选择适合的唇膏颜色。随着年龄的增长，你的嘴唇会变得很薄，不适合涂抹深色的唇膏，你最好选择颜色淡淡的唇膏。

方法2：让身体显得更年轻

1、维持牙齿的健康。一口雪白的好牙齿会让人立即显得很年轻有活力。确保每天要进行一些列的护齿活动，包括刷牙，剔牙以及用漱口液漱口）。如果你的牙齿不够白，或者牙齿有疾病，请立即去看牙医，及时治疗。你可以进行专业的牙齿美白。也有一些非常有效的非处方美白牙齿的产品可以尝试，不过最好还是去看牙医比较妥当。

其实牙齿比身体任何其他部位都能够暴露人的年龄，所以牙齿的健康不容小觑哦。

2、掩盖你的灰白头发。有些人喜欢银发，有些人则不喜欢。如果你开始出现白发，银发的话，你可以尝试选择一款接近你的自然发色的染发剂自己染发，或者去发廊里进行专业染发。但是你要记住，不可以频繁染发。因为染发剂会让头发显得很干燥，染发后要注意使用修复染发损伤的发膜。为了避免频繁染发，你可以首先染发根，多停留一会儿，然后染下面的部分。你也可以购买贴合你的发色的发根补染套装。

女性除了染发以外可以考虑一下整体染发之外进行挑染，让整个新面貌显得更加有型。

3、更换发型。你是不是几十年来都是一个发型呢？如果是的话，那么你早应该尝试一下更加流行的发型了。你可以翻阅一下时尚杂志，来找一些灵感。你不需要去换那种特别潮流的发型，只要能够让你显得更有精神更年轻的发型就可以。当你去换发型时，你可以考虑：女性:如果你的额头比较宽大，脸型较长的话你可以考虑刘海。刘海让人显得更年轻。

分层次可以让你减龄不少。让头发显得纹理更好，发亮更多，蓬松，而不是紧贴头皮。

修剪头发，让头发修饰你的脸型，长度到肩膀处。但是不要剪得太短。

男性:将头发稍微留长一点，但是不要太长而蓬松，看起来会像个野蛮的老男人。

如果你正在变成秃头，你可以考虑将头发整个剃掉。这样反而会更性感，让你显得年轻一点。

4、人靠衣装，所以要学会穿着。选择能够衬托你的好身材的衣服，显得更时尚一点，但是有不会给人用力过猛的感觉。这也非常适合男性，虽然男性的体型不如女性那么富有变化。并不是说你穿年轻人的衣服就会让你显得年轻，这样反而会适得其反。最好选择适合你的衣服。女人不必露出乳沟来让自己显得年轻。而是要穿显现身材但不过于暴露的衣服。

如果你在这十几年来都穿一样的衣服，那么是时候该更新一下你的衣柜里。如果你不知道该买什么，叫上几个朋友一起去商场逛街。

或者你只需勇敢地走出去，让服装店的售货员给你一些建议。你可以大胆你选择几款以前从不敢尝试的款式，拿到试衣间勇敢地试穿一下，说不定会让你产生挑战新鲜的欲望哦。不要丢掉那颗勇于挑战新事物的年轻的心态！

5、穿明亮的颜色。明亮的色调让人显得更加年轻，丰富，有活力，有能量。远离那些灰色，黑色，中性色调的衣服，用红色，橙色，绿色和其他喜庆的色彩装饰你的衣柜吧！虽然黑色会显得身材苗条但是它会让人显老。你不需要完全扔掉深色的衣服。你可以用彩色的饰品来搭配深色的衣服。

6、正确地戴首饰（女性）。女人应该将那些配套的项链和耳环放在一边。这些首饰让人显得很庄重，也有些老气。如果你选择可爱的有个性的耳环和项链，会让整个人显得年轻几岁。彩色的首饰让人显得很鲜活。此外，定期做做指甲和趾甲也非常有用。手部和足部的护理，让人显得更年轻。细节其实是暴露年龄的关键。

7、使用粉色葡萄柚味道的香水（女性）。研究发现，粉色葡萄柚香水或者保湿乳可以让女人散发年轻的活力。不要过度使用香水，在耳朵处涂抹一点点就足够了。

8、保持水分充足。每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润，让你显得更年轻。喝水有益健康，健康的年轻必备的因素之一。不要过度喝水，会对身体造成负担。

9、运动！这可能不容易做到，因为成年人总是很忙碌，或者不知道该如何运动。然而只要一点点规律性经常性的运动就会让你更有能量和活力，不仅让你看起来年轻，还会让你感觉自己很年轻！运动加上健康的饮食，你会长时间地保持健康的身体，预防疾病（衰老的罪魁祸首之一）。制定一个每天运动至少30分钟的计划并实施。

如果你没办法找出时间每天运动的话，至少要尽可能地走动。走路去商场，去超市，去遛狗等。每周散步时间至少要有2个小时。

虽然保持体型很关键，但是过度减肥却不利于延缓衰老。快速减肥会让皮肤松弛，所以做什么事情都要掌握一个度。

适宜年纪稍大的人的运动项目有：瑜伽，普拉提，自行车，爬山和网球，游泳。

10、吃抗衰老抗氧化的食物。没有什么魔法食物可以让人立即返老还童。但是有些食物如果经常吃的话可以让人显得更年轻。比如：橙子。维生素C是保持年轻的关键。

西兰花。富含维生素C而且有助于护肝。

低脂酸奶。有助于改善皮肤，补充钙质，保护牙齿。

莓果。富含抗氧化成分让皮肤显得更年轻。

甜土豆。改善肤色和发质。

胡萝卜。改善皮肤。

方法3：服用补充剂

1、服用1000-2000mg的维生素C（也就是抗坏血酸、维生素C钙或者任何含有抗坏血酸盐的补充剂）。它是一种水溶性维生素，也是一种抗氧化剂。它可以保护身体细胞免受自由基的伤害。众所周知，维生素C有助于皮肤愈合、抵抗阳光中的有害紫外线，并对身体其他部位（不仅仅是皮肤）具有功效。每天摄入量不要超过2000毫克，否则会增大患上肾结石的可能。

2、每天服用4000单位的维生素D3。这种脂溶性维生素有助于让骨骼保持强壮、预防癌症和自身免疫疾病，同时让皮肤保持健康。全身都有维生素D的受体。

3、服用复合维生素B。研究表明这些维生素有助于修复皮肤，并且还能预防阿尔茨海默病。

方法4：保持健康的习惯

1、做爱。研究发现每周至少做爱3次的人比没有性生活的人显得年轻10岁。这是因为做爱会刺激人体分泌生长荷尔蒙，它可以抵抗衰老。这不是说你要出去乱搞，如果你有伴侣并且你们很相爱的话，一定要多多做爱。你可能有很多借口：太忙，太累，心事重重，无法做爱。但是你忘了做爱时多么有意思的事情了吗？现在你知道了做爱还可以让人变得年轻，为什么不做呢？

2、保持良好的姿态。如果你像姥姥一样弯腰驼背，无精打采，当然会显得更年老。而保持良好的姿态则会让人显得更加年轻。你只需下意识地将脊椎直挺起来，抬头挺胸。挺直脊梁会让你的脊椎上的神经细胞更有活力，让人更有能量，让人感觉更年轻，从而显得更年轻！坐姿的时候人们很容易就低头垂肩，耷拉袭来，但是要记住保持良好的姿态是时时刻刻的事情，不是一时半会儿的事情。

3、保持充分的睡眠。你不需要睡10到12个小时来显得年轻，这也不管用。然而你要尽量地保持充足的睡眠时间，让身体器官得到充分的休息，从而在日常活动时更加有活力。随着年龄的增长，人的身体上开始出现各种疲劳的痕迹，尤其是眼睛周围。甚至你还会发现，随着年龄的增长，你比十年前需要的睡眠更少。这是正常的现象。尽量保持好你自己所需要的水面时间，不管是7小时，还是少于7小时。

4、经常做按摩。至少每月做一次按摩，不管是专业按摩还是让那个你又爱有恨的最重要的那个人给你做按摩，按摩可以让人放松，舒缓紧张的神经（这样让人显老），刺激合成代谢荷尔蒙的分泌，让人显得更年轻。制定一个每月按摩一次的计划并实施，如果有条件的话，可以更频繁一些。

5、做瑜伽。瑜伽是一种可以放松身心的运动，让你静下心来，体味到生活的美好。你可以去健身房参加瑜伽。每周做两三次。做瑜伽整体上会让生活方式更健康，让你显得更年轻。

6、尽可能地释放压力。压力过大的生活方式让你疲惫不堪，不开心，还会让人产生皱纹。所以要尽可能地摆脱生活中让你产生压力的因素，选择新的心态来面对生活的各种需求。减轻你担负的责任，学会每天抽出时间给自己，来打扮一下自己，泡个澡，看一看自己最喜欢的**。不要总是忙忙碌碌奔波劳累。远离那些让你不舒服的场合，比如喧闹的派对，挤公交和地铁等。

将让你产生压力的事情泪出来。然后将你可以想到的解决方案写出来，然后一步一步去解决问题。

有些事情是你无法摆脱的，比如年长的父母，刚刚失业变得很消沉或者暴躁的配偶等。这时候你要格外地保持好状态，才能成为他们可以依靠的力量。

7、不要抽烟。如果你抽烟的话，那么做出实际努力立即尽快进行戒烟（说起来容易做起来难，对吧？）。如果你不想显老的话，抽烟是最不应该做的。抽烟让嘴唇变薄，干燥，口气难闻，皮肤产生更多皱纹，指甲变色等等一系列跟年轻格格不入的副作用。而戒烟会让你更加健康，减少将来患部的风险。抽烟的人浑身散发一股烟味。烟味可不是年轻的味道！

8、保持微笑。让你的生活充满笑脸。随着年龄的增长，幸福和笑容是你的美好生活必备的因素。跟两三好友约出来喝一喝下午茶，讲讲有意思的故事可以让你更年轻有活力。不要担心微笑会让皮肤其皱纹，放心地开怀大笑就是了！跟能够让你微笑的人相处会让人感觉年轻十岁！自己感觉年轻才是真的年轻。

9、避免过度饮酒。饮酒的副作用比抽烟要少一些，但是还是不利于健康的。饮酒会导致过早衰老，并且跟很多疾病息息相关。酒精会让人脱水，造成眼睛浮肿，这可不是年轻的迹象。当然，显得年轻最重要的一部分就是感觉年轻和过得快乐。对于有些人来讲，酒精是一个很好的社交润滑剂。所以你不必完全将酒精排斥在你的生活之外。

10、保持一种年轻的态度！风趣无忧虑的心态是保持年轻最最关键的部分。这不意味着你应该变得幼稚，表现得像个鲁莽的青少年。而是说，你要保持乐观，友善，远离嫉妒，憎恨，以及其他一些让人感觉像是个可怕的中年女人那样的心态。尽可能地停止忧虑，走出去，享受世界的美好。当你忙着享受人生的美好，你就没空去担心自己的年龄。

接受自己的年纪并为之自豪。对于自己的外表，保持自信！即使内心你想让自己显得更年轻一些，也不要表现出来。当你自我感觉良好时，别人也会用同样的眼光来看待你。当你表现出老气横秋，悲观厌世的态度，别人也无法感受到你的青春活力。

小提示尝试颈部锻炼来紧致颈部皮肤，锻炼颈部肌肉，来减轻颈部皮肤的松弛状况。颈部是比较暴露年龄的部位，所以要多加呵护。

缺乏雌性荷尔蒙的女性要注意补充荷尔蒙。