怎么正确的敷水膜？水膜敷多久比较好？敷水膜需要的材料有哪些？

如何正确敷水膜？

准备一个小容器

倒入矿泉水和化妆水，搅拌均匀，然后把面膜纸泡在里面，再把面膜纸敷在脸上。贴膜也可以用纯净水，也有补水的作用。敷完水膜，要做好护肤。贴膜比面膜更容易干，所以要在一定的时间摘下来，以免吸收脸上的水分。贴膜以自制为主，原料很简单，化妆棉(面膜纸)、爽肤水等，也可以根据需要添加其他护肤品。这样就可以根据自己的皮肤状况选择补水方式，可以达到更好的护肤效果。使用自己的护肤品也可以预防过敏。

水膜敷多久合适

建议敷10分钟左右。虽然水膜对护肤的作用很大，但是很多女生不知道水膜怎么做。其实一点也不复杂。水膜是现在比较简单方便的护肤方法。首先准备一个干净的小碗，然后往碗里倒几滴爽肤水。还可以加一滴护肤精油。不要用太多，不然就浪费了。同时，将少量矿泉水倒入碗中，轻轻摇动使其混合，然后取出压缩好的面膜放入浸泡。充分吸收后，可以拿出来敷在脸上。

水膜敷脸的时间可以自己决定

如果你觉得敷在脸上舒服，可以敷久一点。因为敷脸的水是基础护肤品，敷完脸就不用洗了，这样水膜的营养轻轻一拍就能被皮肤充分吸收。制作水膜时，需要注意以下几点。不要放太多水。水分太多，面膜不能完全吸收，就浪费了。至于放多少，如果是面膜纸多，那就是化妆棉少。经过几次实验，你就可以掌握它了。因为水膜的作用主要是补水，不含太多的营养成分，不会给皮肤造成太大的负担，每天做就可以了。但是对于敏感肌的女生来说，过于频繁的使用水膜还是会降低皮肤抵抗力，所以三天使用一次比较合适。

水膜敷多久比较好？

做水膜的步骤

第一，做水膜前先清洁脸部，摸摸脸部，这样可以吸收水分。将浸泡了爽肤水的面膜敷在脸上10分钟。制作水膜不仅便宜，而且效果好，所以很受欢迎。虽然没有普通面膜方便，但是补水效果很好。敷完水膜后，我们可以感觉到脸上的皮肤更湿润了，其实水膜和面膜的作用差不多。它可以帮助我们的皮肤补水，但是如果过度使用，也会对皮肤造成伤害。所以我们每天都不做水膜，因为这样会让我们的皮肤吸收太多水分。每周做2、3次比较合适。

水膜所需的材料

水膜需要两种水

一种是日常使用的乳液，一种是矿泉水。应该选择化妆水，为皮肤补充水分和营养。矿泉水要天然纯净，这样才能保证生产出来的水膜成分不会被破坏。水膜可以选择面膜纸或者化妆棉。面膜纸相对便宜，但是顺应性不够；化妆棉比较舒服，但是单件面积太小。建议全脸用面膜纸。

水膜可以用不同种类的水涂抹

矿泉水比较简单。一般很多女生会选择爽肤水，把压缩好的面膜泡在爽肤水里，充分吸收，然后直接拿出来敷在脸上。至于爽肤水的选择，不同肤质不同。如果你的皮肤状态很好，可以选择保湿爽肤水。如果有痘痘或者角质层比较厚，可以用水杨酸涂在脸上，但是一定要注意做水膜的时间。无论哪种爽肤水，涂抹时间都不要超过10分钟。水分平衡是最理想的皮肤状态。含水量70%，含油量30%是健康的。所以在干燥的冬天想要给皮肤补水，可以在水膜中加入一些精油，这样护肤效果会翻倍。

控制好贴水膜的时间

涂水膜的时间要控制好，不能涂太长也不能涂太短。如果涂抹过短，不利于皮肤对水膜精华的吸收。敷的时间太长，容易导致面膜干透，反而会吸走皮肤的水分。一般来说，贴水膜的时间在15分钟到20分钟之内。水很容易使用。只需准备一个浸泡面膜的小碗，放一张压缩好的面膜纸在里面，然后倒入足够的乳液，让面膜纸充分吸水即可。然后，将面膜展开，敷在清洁后的面部皮肤上。两分钟后可以取下，继续下面的护肤步骤。水膜的使用时间如此之短，即使在繁忙的早晨或者疲惫的深夜也不会用太多时间，这也是它受欢迎的重要原因。只需一分钟，就能让肌肤饱满水润，气色立马亮起来。水是这么好用又便宜的东西。随时都可以涂，因为省时又不会给皮肤造成负担。

一般情况下，皮肤问题很大情况下是由于缺水引起的一系列连锁反应，即使采用平价的水膜护理方法，也能有效改善肌肤的缺水问题，喝饱水的肌肤会更加显得Q弹水润有光泽。

一、用纯净水就能做水膜

水膜护理可以给肌肤进行深层补水，淡化细纹。如果没时间去美容院做水疗SPA，长期做护理又很烧钱，又或者对美容院的价格望而却步，其实我们可以选择用纯净水给自己做个水膜护理，平价、方便且同样有效。

在做水膜的过程中，卸下一天的疲惫，好好放松舒缓下身心，进行深层补水，修复镇静，净化皮肤。对于混皮的女性，这是很好的护理方式，既清爽不会对皮肤造成太大的负担，同时肌肤喝饱水后会尽力控制水油平衡。

二、护肤顺序有讲究

首先，和敷面膜一样，在水膜前，需要先把脸洗干净，将脸上的油脂去除一部分，皮肤才能更有效的吸收水分。之后，将面膜纸或者化妆棉浸透液体，大约敷5-10分钟后，涂抹锁水保湿效果好的护肤品，按摩，将水分锁住减少其挥发。

但要控制时间哦，不要等面膜纸或者化妆棉干了才揭下，这时候皮肤中的水分会反被面膜纸吸收，就达不到补水效果了，接下来可以进行日常护肤了。

三、水膜护理的频率大不相同

由于我们是用纯净水做的水膜，正常肌肤是可以天天早晚敷的，但是对于一些敏感肌肤，还是不建议的。但需要注意，如果是用一些补水产品进行水膜，那不建议天天敷，需要给皮肤吸收这些养分的时间，不然容易造成毛孔堵塞，皮肤不能马上吸收，形成脂肪粒或者痘痘之类的。

经常做水膜，实在是一件性价比很高的护肤行为，但也要注意做法哦，这样才能够更有效的进行补水。水润有光泽的皮肤，散发着健康的光晕，面色暗沉、痘痘等都会一扫而光，像鸡蛋般光滑的肌肤，Q弹水润让你看上去重返18岁。

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1、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，泡上纸膜敷在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

2、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油泡纸膜，敷于脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

3、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纸膜浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

4、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入蜂蜜适量，风油精数滴调匀后泡纸膜敷脸，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

眼膜的功效作用

眼膜主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，例如可以快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题，眼膜可快速缓解浮肿、黑眼圈、眼袋以及细纹等，让双眸重现神采。

何时用眼膜

日常重点护理：

眼部周围的黑眼圈等问题严重时，可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持，眼部皮肤较好，预防性使用一周1-2次，20岁以后的女性需要开始使用。

救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后。

正确使用眼膜顺序

1、眼膜需要每天放在冰箱里保存。

冰过的眼膜会令浮肿的眼睛得到更好的舒缓。

2、脸部彻底清洁后或者用温水清洗下眼周，涂抹化妆水，然后涂抹抗皱的精华。

在使用眼膜前用热毛巾敷在眼部3分钟，可以提高眼部的循环，加强后续产品的吸收，使用效果更加理想。

3、敷眼膜的位置要精准

建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼，因为上眼的肌肤比较薄，对精华液的吸收能力比较有限。

tips：眼部红肿的情况下可以敷在上眼。

4、注意方向

对于无纺布眼膜或是水晶体眼膜，要从眼头敷向眼尾，轻轻抹平，乳状眼膜也要从眼头抹到眼尾，用无名指轻轻拍打，千万不要来回涂抹。

5、按摩

使用眼膜10-15分钟后，用手指由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，促进活性成分的吸收。

6、敷眼膜时，感到七八分干就最好清除掉，以免带走眼周肌肤水分。

7、最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。

敷眼膜的黄金时间

生理周期后一周：体内雌性激素分泌旺盛，这时敷最有效。

泡澡时：借着热气，加速新陈代谢，促进精华吸收。

睡觉前：让祛皱精华在你睡眠中大大发挥作用。

运动过后：运动后新陈代谢加快，吸收也随之加速。

水膜的正确做法

化妆水、精油或矿泉水等都可以做为水膜的材料，我们可以根据自己的需求，自由搭配这些护肤品，将它们制成水膜。

1、将化妆水和矿泉水倒入一个小容器中并搅拌均匀，再将面膜纸浸泡在其中。

2、把面膜纸拿出来敷在脸上，这时可以准备一瓶保湿喷雾，当面膜纸有些干时可以直接喷一下。水膜敷10分钟左右就可以取下来了。

3、不要等水膜完全干了才取下来，否则容易吸走脸上的水分。取下水膜后，轻轻拍打脸部肌肤至水分完全吸收即可。