军训戴帽子的时候头发应该怎样扎？？（特别是长发）

长发军训时候的带帽头发扎法：

1、扎马尾

军训最简单方便又不失美丽的发型就是马尾辫了。虽然很多女神会认为马尾辫太过普通，但其实军训的时候扎一个简单的马尾辫反而还能凸显出年轻人的精气神儿。

尤其是军训的时候会要求戴帽子，而一般太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。

2、扎麻花辫

有的女生可能本来就是常年留着马尾辫，所以想要求个突破，如果是这样的情况，那不妨就尝试一下麻花辫。军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。

另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。

3、扎鸟窝头

军训的时候会比较热，因此有的小伙伴就会想要一个脖子处不会落着头发的清爽发型，而鸟窝头就是非常不错的选择。

鸟窝头的扎法非常简单，只要扎一个马尾把绑头绳的上方的头发拨拉开形成一个洞状后将马尾辫向上翻转塞进去就行了。

这里需要注意是，赛头发时一定要注意均匀地将"洞"塞满，否则非常容易导致某一侧的头发过多，从中漏出来影响鸟窝头的整体效果。

扩展资料：

军训的注意事项：

1 注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2 注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为大学的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3 注意防病

军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4 记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5 保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

　戴帽子适合扎单马尾、双马尾以及斜马尾，戴帽子也适合扎比较低的丸子头。基本上，扎马尾是最适合和帽子搭配的造型。如果戴的是牛仔帽，扎辫子头也是很好的选择。

　一、单马尾

　戴帽子适合扎单马尾。一般来说，扎单马尾时最好扎得低点，不然戴帽子的时候会不舒服。但如果戴的是运动帽，可以让单马尾从运动帽后的空隙里钻出来。

　二、双马尾

　戴帽子也适合扎双马尾。双马尾可以扎成辫子，也可以扎成小丸子，打造出可爱的形象。

　三、斜马尾

　戴帽子也适合扎斜马尾。带毛绒材质的帽子，搭配低低的斜马尾，可以打造一种休闲又不失温柔的形象。

　四、丸子头

　戴帽子适合扎丸子头。如果发型不多的话，丸子就可以藏在帽子里。如果发型过多的话，可以扎比较低的丸子头，可爱的女生特别适合这种搭配。

　五、辫子头

　戴牛仔帽时特别适合扎辫子头，让我们轻松打造一种帅气、爽朗的西部女孩的形象。

戴帽子怎么编头发好看

戴帽子怎么编头发好看，很多人会选择用帽子作为装饰品，但戴帽子时的编发成为一个值得思考的问题，什么样的编发能有效衬托出戴帽子的美感，本文讲述戴帽子怎么编头发好看。

戴帽子怎么编头发好看1

　 发型一、高马尾

　马尾辫对于长发女生来说是最简单、利落的发型了，一根皮筋就能解决，高马尾适合戴棒球帽或者遮阳帽的时候扎，会很有活力。

　 发型二、低马尾

　低马尾和高马尾的区别就在于高低问题，高马尾看起来更加有活力，低马尾看起来更加内敛、沉稳一些，低马尾可以驾驭各种帽子。

　 发型三、麻花辫

　麻花辫是很可爱、减龄的发型，而且操作起来也是很方便的`，更加适合秋冬季戴渔夫帽、贝雷帽等厚一点的帽子的时候扎，俏皮又活泼。

　 发型四、双马尾

　双马尾也是比较减龄的发型，对于帽子倒是没有太多限制，扎起来也很方便，玩出游玩戴帽子的时候不妨尝试一下这种发型。

　 发型五、蜈蚣辫

　蜈蚣辫是一种很淑女的发型，相比于普通的麻花辫更加有层次感，戴各种风格的帽子都可以梳这种发型，很显气质。

　 发型六、低丸子头

　如果喜欢慵懒一点的风格，可以随意扎一个低丸子头，操作也是很简单的，而且不会影响戴帽子，也是很好看的。

戴帽子怎么编头发好看2

　 侧边麻花辫+贝雷帽

　像这种比较淑女气质的贝雷帽，个人会比较建议大家选择推荐的这款侧边麻花辫，只需将头发全部撩至一边，然后编织个简单松散的三股麻花辫即可。用一款同样气质的发型来搭配贝雷帽，这样才能达到气质与美感的双赢，即使脱掉帽子也不显得发型枯燥无味。

　 双马尾辫+针织帽

　如果你长发mm，不妨将头发扎成一只蓬松而又个性的双马尾，然后戴上一款针织帽，岂不是十分完美，重点是能倍显妹子可爱与洋气感，怎么看都不会觉得厌倦。

　 低马尾+针织帽

　对于懒懒的你来说，这一款低扎马尾是你戴帽子最佳的选择，只需要30妙就可以搞定!那黑色的针织帽与靓丽的发色相撞，不仅给人视觉上的冲击更是让吸睛指数UP不少。

　 可爱双马尾+草帽

　齐肩发型或是中短发的妹子可以将头发扎成可爱的双马尾，不仅让人看起来更加的可爱俏皮，而且还减龄显嫩，再与草帽搭配在一起，这样你就可以出去浪了。

　 双丸子头+小礼帽

　小礼帽可正式也可俏皮可爱，就看你怎么搭配发型。今天推荐搭配的发型是扎一款双丸子头，这样看起来更加小可爱一些，特别适合现在20岁左右女生选择。

　 侧边麻花辫+休闲帽

　休闲帽也是众多妹子喜欢的一款帽子，像这类帽子搭配一款侧边麻花辫会更加好看一些，侧边麻花辫负责淑女气质，而且帽子则是负责休闲风，两者结合在一起岂不更完美!

戴帽子编发发型简单又好看

戴帽子编发发型简单又好看，不仅要把帽子戴得好看，更要搭配一款合适的发型，只有完美搭配之后才更显气质与时尚哦，扎发发型很多,相信不少的款式你也会扎,可是如果要戴帽子该怎么扎头发才好看呢 戴帽子编发发型简单又好看。

戴帽子编发发型简单又好看1

侧边麻花辫+贝雷帽

像这种比较淑女气质的贝雷帽，个人会比较建议大家选择推荐的这款侧边麻花辫，只需将头发全部撩至一边，然后编织个简单松散的三股麻花辫即可。用一款同样气质的发型来搭配贝雷帽，这样才能达到气质与美感的双赢，即使脱掉帽子也不显得发型枯燥无味。

双马尾辫+针织帽

如果你长发mm，不妨将头发扎成一只蓬松而又个性的双马尾，然后戴上一款针织帽，岂不是十分完美，重点是能倍显妹子可爱与洋气感，怎么看都不会觉得厌倦。

低马尾+针织帽

对于懒懒的你来说，这一款低扎马尾是你戴帽子最佳的选择，只需要30妙就可以搞定!那黑色的针织帽与靓丽的发色相撞，不仅给人视觉上的冲击更是让吸睛指数UP不少。

可爱双马尾+草帽

齐肩发型或是中短发的妹子可以将头发扎成可爱的双马尾，不仅让人看起来更加的可爱俏皮，而且还减龄显嫩，再与草帽搭配在一起，这样你就可以出去浪了。

双丸子头+小礼帽

小礼帽可正式也可俏皮可爱，就看你怎么搭配发型。今天推荐搭配的发型是扎一款双丸子头，这样看起来更加小可爱一些，特别适合现在20岁左右女生选择。

侧边麻花辫+休闲帽

休闲帽也是众多妹子喜欢的一款帽子，像这类帽子搭配一款侧边麻花辫会更加好看一些，侧边麻花辫负责淑女气质，而且帽子则是负责休闲风，两者结合在一起岂不更完美!

戴帽子编发发型简单又好看2

Step1：将头发分成两个部分，左边用皮筋绑好，右边用长嘴夹固定住

Step2：将右边的头发扭转到尾部，拉至左边

Step3：将右边头发绕在刚刚左边的低马尾上

Step4：将马尾向上翻折，用发圈固定住

今天分享的发型没有繁琐的编发，没有华丽的`步骤，却也能凸显气质，不仅适合帽子党姐妹们，就是平时工作社交场合也是很适合，

戴帽子编发发型简单又好看3

戴帽子怎么扎头发好看

今天我要教大家戴帽子的扎发发型的方法，让你就算戴上帽子，也不必担心发型弄乱，还能塑造出个性造型，赶紧来看看吧！

扎发发型很多，相信不少的款式你也会扎，可是如果要戴帽子该怎么扎头发才好看呢？别急，下面辣妈营我来告诉你！

戴帽子怎么扎头发好看

step1：首先把全部头发梳理一下，挑取一小束耳朵旁边的头发，如图所示，不需要太多。

step2：把选取出来的发束直接向后扭转，扭转成发辫后用一字夹固定在耳后，如果你担心不够稳固可以多夹几个发夹。

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step3：另一侧同样是按照上面的步骤把发束夹好，再把夹在后面的发束用手稍微理一理，最后用细齿梳梳理一下刘海，戴上你喜欢的帽子就可以啦！

戴帽子怎么扎头发好看

好了，一款简约的戴帽子扎发发型就完成了，不管从正面还是侧面看，几乎都看不出扎发的痕迹呢！毛茸茸的毛线帽可爱又保暖，梳理整齐的刘海遮住眉毛突出女生灵动的双眼，后面紧贴脖子的头发卷曲外翘，更添活泼感，整个造型甜美又优雅，你也试试吧！

因为想着并不是所有妹子都喜欢甜美风格的造型，辣妈营我就再教大家一款比较运动风的戴帽子扎发发型吧，继续往下看哦！

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首先将头发均等的分成左右两个部分，并扎成两个低低的马尾，扎的时候要扎得随意松动一点，离头发根部的距离大约5厘米，再用手指从头发中间穿过造成空隙，就把扎好的发束通过那个空隙，你可以看到扎起来的头发是互相扭转的。

然后将扎好的发束沿着箭头指示的方向，从下往上提拉发束，然后用发夹将头发固定起来，另一边的发束也是同样的处理，从下往上越过中间的分界线，用发夹将它固定在头发上。

最后稍微整理一下耳朵两侧的发丝，扯得松散一些些就可以了，最后戴上帽子就完成了。这款发型利落率性，将头发扎在后面清爽可人，戴上一顶棒球帽显得充满运动风，两边各留出一缕卷曲的发丝，则又增添了俏皮可爱感！

看到这个问题嘴角上扬了，因为我也是有这方面的问题存在过。

我是这样来解决这个问题的：

天冷的时候根本不会考虑丸子头的，披头散发即可，到了春秋天也基本不去考虑丸子头，偶尔会随意的把头发扎的能戴上头盔，最纠结的就是夏天了，太热了呀，我的经验告诉我，夏天戴头盔的时候可以按照冬天的披头散发和春秋的随意方式来戴头盔，不过我会选择冬天的披头散发式来解决夏天戴头盔的问题，首先能在炎热的夏天帮我遮住太阳光的辐射，免受被强烈日光灼伤皮肤的疼痛，然后多年的经验也告诉我夏天还是长发好处多，如果是因为天热而去理了短发，那就麻烦了，热的时候扎都扎不起来闷在头盔里热的要死。

丸子头戴头盔的时候可以适当把丸子扎的低一点，这样就可以戴上头盔了，也可以在戴头盔的时候调结一下带子的长度。

不知道这样的回答能否帮助到同样纠结这个问题的朋友们！

戴帽子可以搭配服饰，修饰服饰更加好看，也可以修饰人的脸型，所以一个好的帽子可以更修饰一个人的气质，但是一个好看的发型可以将帽子的修饰作用发挥极致。

但是扎什么样的头发戴帽子最好看呢，里面有非常多的学问，不仅要帽子好看还要不过度的遮挡发型，只有最好的搭配才能显示出气质和时尚，下面就推荐几款比较适合戴帽子的发型。

可爱的双边低马尾麻花辫是非常适合戴帽子的，不论是时尚的贝勒帽，还是百搭的棒球帽都非常适合，低马尾双马尾非常减龄，成年人如果不是娃娃脸单单扎一个双马尾麻花辫的话，就会略显幼稚，但是搭配帽子之后，就会更加灵动。并且双马尾麻花辫非常的简单好操作，就算扎的不是很整齐，反而更加俏皮活泼。

低马尾和高马尾非常适合棒球帽，或者遮阳帽。因为棒球帽的设计就留了放头发的地方，并且高马尾或者低马尾对女生来说应该除了披着最简单的发型了，简单利落，干净干练也非常有活力。不过这个发型就不太适合贝雷帽和针织帽。

蜈蚣辫是一个非常淑女的发型，跟普通的麻花辫相比较更加的精致有层次感，也是非常适合各种各样的帽子，特别是戴贝雷帽时非常的淑女。

如果想要一个比较慵懒的发型，那就可以扎一个比较随意的低丸子头，稍微松垮一点，前面需要留一些散发。这样既不影响戴帽子，也是非常适合戴帽子，非常好看。

但是究竟戴帽子需要扎一个什么样的发型，还需要根据个人的脸型，以及帽子的类型来决定。根据帽子来随机应变，相信自己的眼光用心搭配即可，只需要适合自己就可以。