一天能长多少cm头发？

头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也不同。一般来说健康的成年人，头发每天生长大约是03-04mm，每个月大约是生长1cm左右，相对来说夏天、春天，万物复苏的这个季节，头发的生长速度会比冬季会相对快。但是，具体有的人可能相对更快，有的人相对更慢，与遗传还有后天的养护都是有关系。

头发的主要的成分是角蛋白，占了头发所有成分的大概是97%左右，而角蛋白主要是由氨基酸所组成。这种蛋白它是依靠化学键以及蛋白中间丝，紧密结合在一起。如果是高温、高热，这种烫热会损伤发质，就是损伤角蛋白，头发就不会健康生长。

头发的生长要需要多种氨基酸、微量元素和维生素，如果缺乏营养，偏食、过度的减肥，还有慢性消耗性疾病导致营养的吸收的障碍，都会导致头发出现干枯，容易折断，影响头发的生长。所以，要想保持头发的正常的生长速度，要注意科学的养护，有疾病的要积极治疗原发病。

头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 03~04 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。

在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。

生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。

退行期：持续 2~4 周。

休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。

头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 03~04 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。

头发每天的生长速度是多少？

答：头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长

03~04

毫米，一个月大约生长

1

厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。

介绍一下头发的生长周期？

答：在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。

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生长期：头发持续生长

2~4

年，平均每月生长约

1

厘米。头发的生长期最长的可达

25

年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达

2

米的美女。

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退行期：持续

2~4

周

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休止期：持续约

2~4

月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。

虽然我们的头发每天都会长长一点，但是这个速度也是非常缓慢的，而且头发一旦受损，想要恢复简直比登天还难，所以大家一定要爱护自己的秀发。

人的头发每天都会生长，而且每一天人的头皮上都会生长出新的头发来。每天人的头皮上新生的头发数量是50～60根，至于长出的头发具体有多少，主要取决于我们头发上的毛囊数量。每一个毛囊可以长出2～3根头发来，而每一根头发的最长的生长周期为10年。

人们都会定期去理发店修剪自己的头发，一来是因为修剪之后的头发看上去十分美观；二来是因为头发每天都会生长，不修剪会给人乱糟糟的感觉。科学家实验后发现，人的头发每天都可以生长03～04厘米长，这样算下来，一个月的时间，人的头发大概会生长1厘米左右。这个数字其实并不十分准确，人的头发不会固定每个月都生长出那么多，而会根据人的身体情况来生长。健康的正常人，头发的生长速度也会保持正常状态，但是如果身体出现疾病，头发的生长速度也会变慢。

前面我提到过人每天都会生长出新的头发，有些人就要问了，既然每天人的头上都会出现新的头发，那么为什么还不见自己的头发越来越多呢？其实，人们的头上每天都会生长出新的头发，但是也会掉一些旧的头发，这样就可以维持头发的数量。一般情况下，每人每天大概会掉100根左右的头发，如果掉发数量超出这个限制，就意味着你要好好保护一下你的头发了，以免自己以后变成“地中海”。

平均一天长0·3—0·4厘米，

一个月长1厘米，

其中6、7月份生长最快。

到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。