脸上皮肤粗糙2024年_美容

脸上皮肤粗糙

经常熬夜的人皮肤会变得很差，甚至会出现粗糙。因为皮肤缺水而导致的。脸上皮肤粗糙让人看起来很显老，而精神状态也不是很好。总感觉很疲惫的样子。所以有人就会问脸上皮肤粗糙怎么办呢？有没有可能恢复呀。会不会一直都这样之类的问题。别担心，一起来看看。

脸上皮肤粗糙

1保暖

如果是在冬天，皮肤就会比较容易干燥，为了能够很好的保养皮肤，因此一定要做好周全的防护措施，避免皮肤受到刺激，有利于让肌肤保持最佳的状态。这是很重要的。

2饮食

平时的饮食方面要注意一下，因为这可以从内到外的改善皮肤的问题，所以为了保养皮肤，一定得在饮食方面注意一下。最好是可以吃含维生素高的食物，比如：新鲜的蔬菜和水果等。

3服用醋蜜

醋蜜可以很好地保养皮肤。如果是直接饮用蜂蜜水那是很不错的，可以每次10-15ml，加到水中直接服用就好了，每日二次。其实很简单的，不仅可以帮助改善便秘问题，也能够起到很好的美容效果。

4适当用化妆品

平时大家都是用化妆品的，尽量适当的使用，因为化妆品里面有多种的化学成分，会对皮肤造成很大的伤害，一定要在使用过之后，一定要彻底的清洁皮肤。

婴儿脸干燥粗糙红红的可以用凡士林、朵朵贝尔或郁美净系列的面霜。

1、郁美净系列的面霜

郁美净是一款比较好的适合宝宝的面霜，面霜温和，没有刺激性，不仅是宝宝护肤的最佳选择，也是很多大人护肤的选择。郁美净的科学配方，富含有鲜奶、各种维生素，全面滋养肌肤，增强肌肤的弹性，长期使用可以使肌肤柔润光滑，润滑不腻，适合于各种皮肤使用，四季皆宜。

2、凡士林

婴儿凡士林有高效的滋润成分，可以更好的防止皮肤开裂、发红和皲裂，有防过敏的作用，但是质地比较油、厚，不建议在夏天使用，使用产品之前应该先在宝宝的耳后、手腕的内侧涂抹，观察宝宝有没有出现过敏反应。

3、朵朵贝尔

朵朵贝儿源自于法国婴幼儿专家专业配方，朵朵贝尔婴幼儿护肤产品系列经过专业化的结构设置，从洗沐、护肤、痱痒、驱蚊到牙齿的防护清洁，各项护理一应俱全，力求为婴幼儿提供更专业周到母亲般的关爱，朵朵贝尔专门为宝宝娇嫩的肌肤量身定做，更符合婴幼儿的肤质。

预防宝宝脸部干燥粗糙

面部保湿：宝宝面部皮肤娇嫩，冬天温度较低，空气较为干燥时，容易导致皮肤表面的水分丢失过多，从而引起冬天宝宝脸上干燥粗糙泛红的情况。此时应做好保湿工作，如用温水清洗面部皮肤之后，涂抹一层适合宝宝保湿的润肤霜，可以缓解脸上干燥粗糙泛红的现象，保持皮肤湿润。

围围巾或戴口罩：冬天室外温度比较低，室内外温差比较大。宝宝进行户外活动时，可以用围巾、口罩等遮住面部，可以防止冷空气直接侵袭面部，避免扩张的毛细血管突然急剧收缩，从而在面部形成红血丝，导致脸上干燥粗糙泛红的情况。

热敷面部：冬天天气寒冷，宝宝脸上干燥粗糙泛红的现象，可以使用热毛巾热敷脸部，促进血液循环，改善不适的症状。

其他处理方法：部分宝宝脸上干燥粗糙泛红，可能是由于过敏导致的湿疹，常会伴随风团样丘疹、瘙痒的症状。情况较轻时可以保持皮肤清洁，隔绝过敏原，一般几天后会自愈。如果情况较为严重，可以遵医嘱使用丁苯羟酸乳膏等药物进行治疗。

有来医生-婴儿脸干燥粗糙红红的用什么面霜

　　滋养面膜

　　1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。

　　2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

　　3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

　　4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。

　　5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

　　6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

　　7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。

　　8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。

　　9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

　　保湿面膜。

　　1、蜂蜜面膜。

　　2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

　　3、黄瓜面膜。补水保湿。

　　4、香蕉、牛奶面膜。

　　5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。

　　皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题，甚至超过了皱纹。她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）

　　自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。

　　皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。

　　专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

　　年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。

　　我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。

　　造成皮肤干燥的原因有

　　一，年纪增长

　　随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

　　二，皮脂分泌不足

　　皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

　　三，气温下降

　　冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

　　四，睡眠不足、疲劳

　　睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　五，减肥及偏食

　　极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

　　六，其它原因

　　室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

　　什么样的皮肤算干燥？

　　做个小测试，

　　看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

　　(1)整张脸感到紧绷。

　　(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

　　(4)有的部位有干燥脱皮现象。

　　(5)洗澡过后有发痒的感觉。

　　如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

　　夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

　　这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

　　干燥诱因一：冷气

　　虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

　　干燥诱因二：紫外线

　　随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

　　干燥诱因三：过度洗浴

　　夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

　　干燥诱因四：夏季保养品

　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

　　应对方法一一数

　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

　　另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

　　洗出水嫩肌肤

　　到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

　　试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

　　很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/1989944html

　　回答者：五蕴六尘 - 榜眼十二级 11-9 12:14

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　　其他回答共 5 条

　　蜂蜜加珍珠粉。小黄瓜最方便有效。

　　回答者：月暗星沉 - 千总四级 11-9 11:02

　　冬天就是这样的，你应该在办公室的时候就经常的往脸上喷点水，还有就是多喝水，面膜方面就是注重补水喽，酸奶面膜和蛋清蜂蜜面膜都效果不错，赶紧试试吧。

　　回答者：羊腰子 - 秀才三级 11-9 11:03

　　补水是关键,多喝水,多吃水果注意保暖,风大,要带口罩

　　回答者：slgz616 - 经理四级 11-9 11:14

　　抹点天然纯牛奶就可以了,其他面膜呀,强力化装品呀什么的都是化学物品,都统统垃圾,不信,你实验两天就知道效果了!

　　回答者：YZ112 - 见习魔法师二级 11-9 12:00

　　用壶烧开水，有水蒸气后把脸俯在上面蒸脸

　　注意不要烫着，水蒸气会打开毛孔，补充水分。

　　油性5-10分钟，干性3-5分钟，蒸完后立即涂上爽肤水和面霜。

　　如果实在很干，推荐蒸完后用橄榄按摩脸部，效果很好哦

　　给你找了点资料