夏天腋下出汗有异味怎么办

腋下出汗有异味，可以通过使用止汗剂抑制出汗，保持衣物的干爽，刮掉腋毛减少细菌繁殖等措施进行改善和解决。

夏天出汗多，容易产生异味，不敢和别人靠近怕被闻到，很是尴尬。腋下出现异味主要是因为腋窝处分布大量大汗腺，大汗腺分泌的蛋白质、脂肪酸在细菌的分解下产生氨等易挥发、有气味的物质，也就是我们闻到的酸败的气味。

1使用止汗剂，止汗剂中的铝盐类成分能够和皮肤表面的汗液、水分发生反应，变成啫喱状，减少了汗液以液态形式存在，含有氯化羟铝的止汗剂能够抑制细菌繁殖，减少汗味和体味。

2衣物清爽，有人为了不让异味发散而穿长袖的衣服，这样反而弄巧成拙，出汗量增加，细菌分解速度加快，异味无法散出去，会越来越臭。

3刮掉腋毛，细菌在腋毛处生长繁殖，刮毛后能够减少细菌在腋毛处的滋长，而且排出的汗液也能尽早干掉，在衣服上不留痕迹。

4养成良好的个人习惯，每天洗澡、换洗衣物，保持腋窝处的干爽；少吃辛辣刺激的食物；调节情绪，保持良好的心态。

5考虑是否是疾病的影响，如果是因疾病产生的狐臭，最好及时就医，在医生指导下用药。

腋下有味，多数是因为卫生习惯不好，长时间不清洗，这时由于细菌把汗液分解以后，发出难闻气味；狐臭，排汗多，而且排出汗的成分和其他人有所区别，也可发出这种味道。想除去这种味道，基本方法如下：

1、注意个人卫生：可选用抗菌的香皂或者浴液进行清洗；

2、对于汗液多的患者，也可敷一下收敛止汗的药物，比如中药地榆，或者用其它有收敛作用的药物清洗；西药通常选择用5%的福尔马林清洗。

汗臭，但汗本身并没有味道。

成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。

运动后，汗臭会达到最高点。因为，体表变得高温潮湿，为细菌提供了理想的繁殖环境。

除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

除臭

如果不是疾病引起的汗臭，你可以：

1尽量穿棉、麻材质的浅色衣物，有助体表散热。

2少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。

各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。

3挑选合适的止汗爽身产品。

市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。

止汗剂的止汗效果要看铝盐成分：这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。

体香剂的制臭效果要看杀菌成分：光靠香精(perfume)并不能除臭，体香剂的秘诀在于杀菌配方，能够抑制体表细菌滋生。

常见的制菌配方有Tricolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等，或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(pH)。

除臭关键点腋下

病因：狐臭是因为腋下的大汗腺数目比正常人多，分泌物含脂肪酸，偏油性、粘稠，从毛囊根部沿毛发上升到体表排出，经过腋窝的细菌分解，产生类似阿摩尼亚的体味。

大汗腺分布在乳头、腋下、阴部和外耳道等部位，进入青春期后，腺体受荷尔蒙刺激，开始分泌，等到五、六十岁后，腺体渐渐萎缩，气味也会随之淡去。

统计显示，西方人体味浓重的比例高达六成，而东方仅有10%。

影响大汗腺分泌发达的原因有：

1毛发比较浓密的人，大、小汗腺也会分泌旺盛。

2遗传：父母中一人有狐臭，子女有狐臭的几率是50%；如果双亲都有狐臭，那你中彩的比例高达80～90%。

除臭

1做好腋下的清洁工作

最直接的方式是在大量流汗后，冲个澡，换上干净衣物。在夏天，LADY们要勤剃腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低体味。

2外科手术根除狐臭

可以通过外科手术去除大汗腺，一次性的根除狐臭的困扰。要注意，手术后3天手臂不能抬高，因为腋下需要包纱布，压迫止血，降低感染的风险。此外，医生的经验很重要，如果大汗腺去除太少，会有味道残存，但是去除太深，恐怕又会伤害皮肤。

以下是最常见的三种外科手术。

改良式的刮除抽脂法：在腋下切个小洞，利用抽脂的管子抽去发达汗腺。

手术时间约半小时，手术后，可以去除七、八成味道，但也会留下约1公分左右的疤痕。

开刀切除法：它的除臭效果最好，但手术后的恢复期比较长。在腋下切一刀或两刀，把皮肤内大汗腺和毛囊，一个个去除，再将皮肤缝合。

它可以消除95%的味道，而且降低局部出汗量，手术时间约1个多小时，疤痕约2～3公分。

视镜腋下刮除法：利用骨科切除软骨的电动旋转刮刀去除大汗腺，再用透视镜检查。

手术时间约半个小时，可以降低九成的味道，疤痕约05～1公分。

最新方法注射肉毒杆菌

肉毒杆菌会让大汗腺萎缩，达到去除狐臭的效果。它的手术时间最短，只需20分钟，不会留下疤痕，手术后即可恢复正常活动。适用于怕开刀，或者想短时间见效的病人。

不过，肉毒杆菌除臭效果仅能维持6～9个月。

特别提醒：手术前要先检查清楚，自己到底是腋下多汗还是狐臭。

腋下多汗是因为局部小汗腺发达，分泌过量汗液，要做其他手术解决问题。

还有我有个朋友前阵使用了美国原装进口的艾梵除臭止汗膏，效果不错，对皮肤也没有任何的副作用！使用方便，每天只需一次，就可以保持24小时清新干爽!!楼主试试看！！

如果因为出汗使衣服也有了汗味了的话，那就将衣物浸于10%的浓盐水中，泡1-2小时，取出用清水漂洗干净。注意切勿用热水，因会使蛋白质凝固。

或用具有弱酸性35%的稀氨水或硼砂溶液也可洗去汗迹。用3-5%的醋酸溶液揩拭，冷水漂洗亦可。 如果衣服是白色的,可以用这个方法,因为这种方式可能会有点掉色最保险的还是用盐水

PS;防身上有汗臭味:柠檬的香味，最适合女性，尤其是夏天清晨出门前，洒一点用柠檬制成的天然香水，会使自己一天都精神奕奕。只要把柠檬皮薄薄的切下来，把它的香味擦在手腕和耳朵后面，就是在公共汽车上挤出汗来，也不会使人感觉到身上有汗臭味。

使皮肤滋润光滑：把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

清新体味小帮手

若要打一场漂亮的战斗，挑选合适的武器至关重要。所以要拥有完美的体味，除了内服，还需要外用的帮忙。

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小苏打

大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收湿气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。

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除臭剂

它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果。你可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，涂或喷一点在额头或颈项上，减低热意。当然，你也可以像兵营里阿兵哥那样，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。

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止汗剂

腋下是汗臭最大的制造工厂，汗量只占全身1%，但却是100%的汗味来源。止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

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杏仁浴液

日本研究人员发现用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。

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快乐情绪

研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，如果你有充足的时间，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽。

很多人会发现自己的身体有一种气味，其实这是正常的表现，不过如果说闻到这股气味有的臭的话，那么就说明是狐臭了。狐臭是一种非常讨厌的疾病尤其是对于女孩子来说，是非常尴尬的疾病，那么腋下一出汗就有异味怎么办？狐臭怎么办？

1、怎么处理

1、注意个人卫生。腋下出汗之后，大家应该及时的更换衣物，使用肥皂进行腋窝处的清洁，这样能够在一定程度上减轻异味。在饮食上，有腋下异味的人，应该尽量少吃肉类，避免气味变得更加难闻。

2、穿透气性好的衣物。平时穿透气性好的衣服能够减轻异味，有腋臭的人不建议穿化纤的衣物，这样可能会导致腋臭症状加重，纯棉的衣服相对来说更健康一些。

3、如果腋臭是疾病所致，那么需要手术治疗。狐臭手术是临床上常见的手术方式，在进行的时候大家需要去专业的医院，在检查之后进行合理医治。

4、腋臭并伴随有多汗症的患者，可以采用氯化铝溶液，或者是高锰酸钾溶液进行局部擦拭，这样可以减轻臭味，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

2、产生原因

（1）皮肤细菌：某些细菌可以促进比别人更多的体味。最严重的是栖息微球菌其中微汗湿的环境，并发出难闻的硫基化合物。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。个人卫生和身体的气味也有非常密切的关系，生活卫生习惯不好，也会造成狐臭。

（2）我们的基因也有一部分在狐臭。约10%-15%的人天生大汗腺，这自然导致臭细菌的过度生长的机会更多。另一个遗传条件产生异常狐臭，每200000人就有一个。这就是一个人是无法打破的三甲胺（TMA），这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。这一结果在TMA的排放通过汗液和尿液。带有这种突变的人能有更大的臭味，有时闻起来像鱼或氨。条件波动与激素水平一样，可以通过饮食和营养补充来改善。

（3）睡眠是一个重要的考虑。睡眠不好，可是会大量产生狐臭味的哦。与任何其他环境的变化，我们对身体，睡眠不足会引发改变的生物化学。这可能意味着更高的焦虑和压力上升的反应，这给那些大汗腺狐臭产生联系。确保你得到足够的睡眠会使你更有效地处理日常生活中的应力，将会更少的出现狐臭。

3、注意事项

（1）最好不要吃酸性的食物，患上狐臭应该少吃肉，少吃油炸的食物，确实对抑制狐臭的产生，有相当的功能。最好不要刺激性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些刺激类的食物，还要戒烟戒酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

（2）必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

（3）大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

（4）切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

人的腋下很容易出汗，而且会有异味，主要原因是人体的内分泌旺盛，容易导致汗液排出。而且腋下其实有许多我们看不见的汗腺，所以其实那里是非常容易出汗的，如果这个人在内分泌旺盛一些，那么汗腺绝对就会有大量的汗出现。

人体出汗绝对和人的内分泌有很大的关系，有些人内分泌旺盛出汗就多，有些人则是少。因为每个人都是不一样的个体，都有个体差异，所以腋下的汗腺分布也是不一样的，有一些人的就是比较密集的，他们的分布很紧凑，所以这种排列分布的汗腺就会出现更加多的汗。而且因为汗长时间堆积在腋下很容易就会造成有气味。

而且其实每个人都会出汗，但是它一般会往汗腺较多的地方出。而腋下就是一个非常好的选择，因为腋下的汗腺相比其他地方要多，而且更加密集。就像是排水口，也会往出口多的地方流一样的道理。当人体感觉到炎热或者剧烈运动之后，人体的水分就会排出，这时候就会形成流汗，而正因为腋下的汗腺非常发达，所以才让大量的汗滴都从腋下排出。这时候就会显得腋下出很多汗。

而有些人腋下出汗就算了，还会产生异味，其实这都跟人体的个体差异有关。这种产生异味有可能是因为遗传因素，可能你的父母是有这方面的问题，所以才会遗传给下一代。而有些人之所以会产生异味，是因为他的出汗量特别大，有一些人就是相比于其他人更加容易出汗，当他热的时候出的汗会比正常人要多的多。所以这么多汗堆积在腋下很容易产生怪味道。

其实无论是腋下出汗还是腋下有异味都是比较正常的，我们应该用平常心去看待。

狐臭是所有人都无法忍受的，这一臭味来自于腋窝。当然了，并不是说腋窝的所有臭味都是狐臭所导致的，因为腋窝异味的形成原因还有很多，但是不管是什么人，一旦腋窝出现异味儿了之后，都是想赶紧除去的。那么，我们应该怎么做才能够彻底除去腋窝异味呢？下面我们就来详细解析一下这个问题的解决方法。

1腋下异味患者要经常运动排汗。因为排汗有助于腋下异味患者排泄废物，毒素以及调节体温。

2有些以铝质为主要的止汗剂，部分腋下异味患者使用以后会出现皮肤湿疹现象，应当注意。

3腋下异味患者要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。

4腋下异味患者衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选。

5腋下异味患者要少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡等等。

6腋下异味患者经常洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

7腋下异味患者可以常见的止汗剂有百分之二十的氯化铝，百分之九十到百分之七十的酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。但是腋下异味患者食用止汗剂的缺点是只能起缓解作用，药效持续时间较短，腋下异味患者须每日坚持。

8腋下异味患者可以用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。用这种方法的优点是简单易行。缺点是只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更难闻。

9腋下有异味说明有菌体繁殖。腋下异味患者出汗后要及时清洗腋下，平时要多吃清淡的东西。

10腋下异味比较重以及有家族遗传史的患者人群，建议到医院做进一步的详细筛查诊断疾病。

腋下有味道怎么去除？

①自治爽身粉：腋下异味患者可以选用干的陈皮、干柠檬皮、熏衣草、玫瑰或者柑菊，将这些材料磨成细微粉末，腋下异味患者在洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。

②茶包去味法：腋下异味患者先用茶包泡一杯热茶，其实目的是为了使得里面的茶叶充分涨开，红茶绿茶都可以，然后拿出茶包，把水分榨干，然后放在腋下夹住一分钟时间，腋下异味患者身上的汗味就会被吸走。

去除腋窝异味的方法很多，不过我们在去除腋窝异味之前，最好还是弄清楚自己的腋窝异味是什么原因引起的。因为只有这样，才不至于导致误诊情况的出现。而当我们清楚了准确原因之后，便可以选择最为合适的方法进行腋窝异味的去除了。当我们完全去除腋窝异味之后，便会发现没有异味的腋窝还是挺好闻的。