如何去掉妊娠纹

如何去掉妊娠纹

　如何去掉妊娠纹，妊娠纹是女性怀孕到一定周期时可能长出来的皱纹，妊娠纹既难看又顽固，许多生完宝宝的女性都想去掉妊娠纹，接下来我就给大家分享一些关于如何去掉妊娠纹。

如何去掉妊娠纹1

　 第一、坚持锻炼。

　有些女性在怀孕期间不仅肚子上有妊娠纹，在臀部和大腿周围都有可能出现妊娠纹，在这种情况下大家就可以采取运动的方法来消除妊娠纹。因为在怀孕期间皮肤纤维受损以后需要很长的时间来自我修复，在运动的过程中可以消除身上的脂肪，不仅能够让女性更快的恢复到原来的身材，而且还能增强皮肤的弹性，从而来达到消除妊娠纹的目的。

　 第二、消除赘肉。

　大家都知道女性在生完孩子以后，腹部会出现很多的赘肉，而且皮肤也会异常松弛，如果想要去除妊娠纹，那么大家首先要做的就是消除腹部的赘肉。消除腹部赘肉的方法有很多，最好的方法就是游泳。游泳不仅能够消除腹部的赘肉，还能够调整身型，当腹部的赘肉减少以后，肌肤就会变得紧致有弹性，这种情况下腹部的妊娠纹就会慢慢消失。

　 第三、调整饮食。

　产后饮食的调整也是尤为关键的，如果过多的食用高油脂的食物就会导致脂肪大量堆积，从而出现腰腹部变粗的情况。这样不仅会影响产后的瘦身，而且还有可能影响妊娠纹的消除。产后尽量不要食用高脂肪的食物，可以用植物油来代替动物油脂。

　怀孕期间之所以会出现妊娠纹，是因为体重快速增长导致皮肤的纤维组织被破坏所形成的。因此在分娩后如果想要消除妊娠纹，那么大家就一定要控制自己的体重，只有让自己恢复到原来的身形，不要出现过度肥胖的问题，那么消除妊娠纹就会变得更容易了。

如何去掉妊娠纹2

　 1芦荟

　芦荟是一种天然保湿剂，可以帮助皮肤恢复皮肤健康。它可以展示皮肤保护细胞的纹路。并可以荟萃您的天然护肤品在皮肤上使用新的纹路。

　 2蛋清

　但是如果你觉得它很清淡，那么你一定会觉得它是一种很好的皮肤。而现在，它在收紧，成果。

　 3椰子油

　所以，当你发现你的身体开始出现肥胖或出现类似纹的出现时，您必须始终如一地恢复时装。 每天皮肤将标识您在皮肤上的时装，的时装会更加一致。

　 4 杏仁油

　杏仁的天然成分，减少了黑眼圈和油纹的时间。纹，周围发红和按摩圈纹，让涂抹起来很困难，只要温温，然后按摩油，然后的皮肤打里里。更好的效果。

　 5芒果麻油

　两天用麻油按摩涂抹，让皮肤更柔软、更柔和、更柔和地按摩肌肤时。当皮肤到皮肤上时，立即打出流畅的纹路。用 1 分钟 20 分钟用麻油按摩纹按摩。然后减少薄薄的毛巾，用温水瓶盖入毛巾的效果，帮助更多的油脂渗出。

如何去掉妊娠纹3

　 使用润肤乳。

　对比各种草本润肤乳的研究发现每天涂抹润肤乳可以明显改善肌肤纹理，使皮肤更有弹性。 你想象一下：如果你的皮肤经常伸缩保持水润，那么它就不大会被撕裂从而产生妊娠纹。

　在刚刚出现妊娠纹的部位，以及你担心以后会出现妊娠纹的部位涂抹润肤乳。 虽然在旧的妊娠纹上涂抹润肤乳也有一定的效果，但是效果不如对新妊娠纹那么明显。

　如果你担心商店销售的润肤乳里含有的化学成分，你可以选择用分量相当的小麦胚芽油，橄榄油和芦荟自制润肤乳。上文中提到的研究也表明这个配方可以做出最佳的DIY润肤乳。

　 使用维A酸凝胶。

　密歇根大学的一个研究发现维A酸，或者说维A酸霜对新出现的妊娠纹非常有效。维A酸可以增进骨胶原的生成，有助于肌肤伸展避免撕裂。

　注意，怀孕和哺乳期间不要使用任何含有维A酸的产品。它有可能导致胎儿畸形。

　维A酸对于旧的妊娠纹不那么有效。

　可能需要医生处方才能买到维A酸类药物。

　使用维A酸类药物时避免长时间日晒。它使皮肤更容易被晒伤。

当怀孕了以后，十月怀胎，接下来就是生产了，新妈妈们会留下妊娠纹，这个妊娠纹让很多女性朋友苦恼，那么该怎么去除妊娠纹，接下来，小编就给大家讲一下，在生完孩子以后，去除妊娠纹是妈妈们最在意的事情，怎样去除除妊娠纹呢？一起来看看吧。

1、去除除妊娠纹方法

一、祛除妊娠纹按摩方法，怀孕期间每天坚持给自己的皮肤做些按摩，过程中搭配橄榄油、精油来搭配按摩，有条件的可以选择专业防妊辰纹按摩油，效果更好。在产后的两三个月中，每天坚持做按摩，就能很好的淡化妊辰纹。

二、祛除妊娠纹修复产品，大部分产妇都会使用妊辰纹修复产品来消除妊辰纹，这个方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用这些修复产品时，一定要注意在产后使用，怀孕期间最好使用孕妇专用的橄榄油，这样能有效预防妊辰纹的出现。

三、祛除妊娠纹食疗法，平时多吃含有蛋白质跟维生素C的食品，像猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，经常食用，可以让皮肤的胶原纤维恢复，皮肤变得更有弹性，有效减少妊辰纹。

2、怎么预防妊娠纹

首先是饮食合理，尽量多摄入富含胶原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，减少肉类的摄入量，保证饮食的均衡营养但不过量。其次是每天保证一定的运动量，避免吃完不动，这对于防止妊辰纹有很大的作用。

再次是可以使用托腹带，因为妊辰纹多是因为腹部隆起过度导致皮肤拉扯而致，而托腹带的使用可以在一定程度上减少妊辰纹的发生几率。除此之外，还可以使用专门用于预防妊辰纹的护肤品，不过市面上的产品良莠不齐，一定要仔细辨别清楚，避免误用影响自己和胎儿的健康。最后还可以使用一些保健品，但也要遵守安全无害的原则。

妊辰纹的发生和女性的个人体质、遗传和生活方式的关系极大，所以一定要在平时生活中就加以预防。值得注意的是，如果还是不可避免的出现了妊辰纹，该怎么办呢？目前比较好的办法是使用激光手术，但效果还不能百分百保证，所以您还没有出现妊辰纹，一定要早作预防，避免事后麻烦。

3、使用妊娠纹霜的方法

首先用量要足，正常情况下人们在冬季洗完澡以后如果不擦润肤霜皮肤就很容易干痒，这是因为皮肤缺水的原因。当女性在怀孕以后肚子上的皮肤会被拉得很开，所以需要的润肤霜量比较大，这样才能保持皮肤的湿润，否则皮肤最先会出现瘙痒，接着皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维经不起扩张，所以就容易产生妊娠纹了。所以涂抹妊娠纹霜的时候最好能够抹两三遍，保证让皮肤能够吸收到足够的营养成分。

其次要坚持涂抹，孕妇涂抹妊娠纹霜一定要长期坚持，仅仅是每次涂抹足够但不坚持也是没用的。所以一定要长期坚持使用。

最后睡觉前涂抹妊娠纹霜。医学证明，夜晚肌肤细胞的再生能力是白天的两到三倍左右。新陈代谢更是从晚上10点开始到凌晨2点更为活跃，这个时候皮肤的吸收能力也比较强，所以睡觉前进行妊娠纹的预防，涂抹妊娠纹霜效果是最好的。

  已经有了妊娠纹不用担心！下面介绍几种消除妊娠纹最快最有效的方法，建议你试试看，希望能帮助到你。

一：牛油涂抹妊娠纹

　　牛油具有很强的保湿效果，能促进皮肤的再生，并且使肌肤变得平滑，保持肌肤弹性。使用牛油不仅可以淡化妊娠纹，还能够预防新的妊娠纹长出来。

　　方法：将适量的牛油用指腹蘸取后均匀涂抹在妊娠纹所在的位置即可。

二：青柠汁涂抹妊娠纹

　　青柠汁是天然的偏白剂，使用青柠汁涂抹妊娠纹的位置能够帮助淡化妊娠纹，美白肌肤。

　　方法：将新鲜的青柠挤出汁之后涂擦在妊娠纹所在的位置并且让其干燥10分钟之后再用清水冲洗干净。

三：芦荟涂抹妊娠纹

　　芦荟能够帮助改善皮肤的微循环，促进皮肤组织的愈合。并且芦荟还能够润泽肌肤，有效预防和改善妊娠纹。

　　方法：将芦荟洗净，取切面，涂擦妊娠纹位置，几分钟后温水擦拭干净肌肤即可。如果是敏感皮肤的话，使用芦荟胶代替涂抹，也是不错的选择。

很多孕妇在怀孕中期的时候，腹部开始长出一些妊娠纹，而随着孕周越来越大，妊娠纹也越来越明显，那么已经有了一点点的妊娠纹，应该如何让它消除下去呢？一起来看一下。

一、已经有了一点点的妊娠纹该如何让其消除下去？

1、注意给皮肤保湿。孕妇在怀孕期间如果皮肤比较干燥，那么就会使妊娠纹更加的明显，所以平时一定要做好皮肤的保湿工作，最好选择没有刺激的橄榄油来涂抹妊娠纹的地方，然后配合轻轻的按摩，这样可以促进妊娠纹的地方，血液循环对修复妊娠纹是有着很好的帮助，另外平时的时候可以用热毛巾以及冷毛巾交替敷妊娠纹的地方也是可以提高肌肤的弹性，对消除妊娠纹有一定的作用。

2、多吃胶原蛋白食物。孕妇在怀孕之后之所以会出现妊娠纹，是因为子宫越来越大，将皮肤的纤维撑开而导致纤维失去弹性而出现妊娠纹，那么平时应该多吃一些胶原蛋白丰富的食物，因为胶原蛋白是组成结缔组织非常重要的一种成分，能够很好的恢复肌肤纤维的弹性，对去除妊娠纹是有着很大的作用，所以平时可以多吃一些猪皮猪蹄等等的食物，因为这些食物里含有丰富的胶原蛋白。

二、孕妇在怀孕中期应该多吃什么？

孕妇在怀孕中期的时候是胎儿发育最快的阶段，而且这个时候胎儿所需要的营养也越来越多，所以在怀孕中期的时候，孕妇应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，并且要保证每天摄入的蛋白质达到80~90克左右，只有身体里的蛋白质充足才可以保证孕妇自己以及胎儿的需求，所以在怀孕中期的时候，应该多吃一些豆制品，鱼，动物内脏等等的食物。

怎么彻底消除妊娠纹

　怎么彻底消除妊娠纹，都说女性的美貌就是昙花一现，女性在怀孕期间都会发现肚子上等部位都会有各种小细纹，胎儿的不断增加和孕妇皮肤的情况都是造成妊娠纹的原因。以下分享怎么彻底消除妊娠纹？

怎么彻底消除妊娠纹1

　 1、规范饮食

　尽量吃新鲜水果，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　 2、注意保湿

　据调查发现，百分之九十以上的辣妈在怀孕期间都会注意保养皮肤，这一点可能与国人的传统观念相违背。有很多家庭在怀孕之后，任何护肤品都不会用，担心会伤害到孩子。的确，以往的普通的护肤品确实能对孕妇和胎儿产生不利影响，这一类的都不建议使用，但是如果是一些保湿功能强的母婴用品，那么不妨少用一点。

　 3、热敷

　这种方法是经过专家认可的，能够帮助效缓解妊娠纹。将有妊娠纹的地方洗干净，最好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。

　 4、有效按摩

　对腹部进行局部的按摩，也是可以有效淡化妊娠纹的，特别是在每天洗完澡之后，再进行按摩就好啦!

怎么彻底消除妊娠纹2

　 1、电波拉皮去除妊娠纹

　电波拉皮主要运用一种独特的德国PRT等离子射频技术，通过电波独有的电热波将热能传导到下真皮层，促使肌肤深层的胶原蛋白活化，刺激胶原蛋白新生，从而有效达到拉紧皮肤、重塑皮肤、更新皮肤的目的。

　 2、镭射去除妊娠纹

　镭射除皱术是近来风行的一种新除皱去疤方式，在美国和欧洲美容界之所以非常火爆，其中一个最主要的原因是临床实践证明，它对痤疮等疤痕有明显的疗效，对人们非常头痛的颈纹、妊娠纹等身体各部位的大小皱纹有特殊作用。

　 3、点阵激光去除妊娠纹

　点阵激光把每个脉冲激光分成近百个微激光脉冲，每个微激光光斑仅75-100um，当这些微小的激光束作用于皮肤表面上时，穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，显著的减少减轻皱纹。

怎么彻底消除妊娠纹3

　 1、控制体重增长

　在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

　 推荐方案：

　A、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　B、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　C、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　D、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

　 2、增强皮肤弹性

　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

　 推荐方案：

　A、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

　B、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

　 3、适度的按摩

　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

　进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

　建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　 推荐方案：

　养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。

　十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的'精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。

　好奇温馨提示：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。

　妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。

怎么彻底消除妊娠纹4

　第一、加强皮肤保养。如果想要消除肚皮上的妊娠纹，首先要做的就是加强皮肤的日常养护。首先一定要注意保持规律作息，养成早睡早起的生活习惯，平时可以多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物。能够增强肌肤弹性，让皮肤变得更加光滑细嫩，同时还能够让受损细胞快速增长，对消除妊娠纹大有益处。

　产后可以多吃一些有利于消除妊娠纹的食物，包括西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等，同时还需要适当进行体育锻炼来加速细胞再生，同样能够起到淡化妊娠纹的作用。

　第二、鸡蛋清护肤。有些女性平时会用鸡蛋清自制面膜来对脸部皮肤进行保养，主要是因为鸡蛋清可以起到紧致肌肤的作用，有利于更好的维持肌肤的光滑细腻。同时鸡蛋清还具有清热解毒的作用，产后出现妊娠纹之后，也可以将鸡蛋清敷在长有妊娠纹的部位，长期坚持可以达到淡化妊娠纹的目的。

　第三、局部按摩。每天晚上洗浴之后，用热毛巾敷在长有妊娠纹的部位，然后再涂抹去除妊娠纹的乳液，并且对局部进行按摩。大概每次按摩15分钟左右，直到营养成分被肌肤均匀吸收即可。

　出现产后妊娠纹之后，大家可以选择以上所介绍的这些方法来消除妊娠纹，不过一定要长期坚持才能看到明显效果。如果想要防止出现产后妊娠纹，那么怀孕期间就要加强皮肤保养，平时一定要注重肚皮部位的保湿，而且要均匀的摄入营养，这样才能更好的消除和预防产后妊娠纹。

肚子上的妊娠纹如何消除

　肚子上的妊娠纹如何消除，女性在怀孕期间都会发现肚子上等部位都会有各种小细纹，而且妊娠纹是比较常见的一种因为怀孕分娩而引起的皱纹，以下详细介绍肚子上的妊娠纹如何消除。

肚子上的妊娠纹如何消除1

　 1、橄榄油配合按摩

　怀孕的女性可以在腹部变化最大的地方涂抹橄榄油，再配合按摩直到橄榄油被完全吸收为止。橄榄油可以活化弹力纤维与胶原纤维、滋养肌肤、消除腹部的赘肉、促进腹部皮肤的新陈代谢；而按摩可以增加皮肤的弹性，延缓胶原纤维的断裂，因此橄榄油配合按摩可以达到改善妊娠纹的作用。

　 2、维A酸

　维A酸主要用于治疗早期的妊娠纹。当乙醇酸联合维A酸乳酸软膏使用时，可以使膨胀纹中的弹性纤维含量增加，因而达到改善妊娠纹目的。但维A酸类药物可能会导致胎儿自然的流产或者新生儿的畸形，因此孕妇与哺乳期女性应禁止使用维A酸类药物。

　 3、食疗

　平时可以多食用一些富含维生素C与蛋白质类的食物，这些食物可以使弹性纤维的恢复速度加快，从而达到增强皮肤弹性的目的；同时要避免摄入过多的碳水化合物，这是因为碳水化合物可能会引起发胖，从而导致腹部的皮肤受到更大的牵拉而使妊娠纹的症状加重。

　 4、运动

　如果怀孕期间体重增长过快，就会使得腹部皮肤承受不住过大的张力，而引起弹力纤维与胶原纤维的损伤，最终导致妊娠纹的出现。因此在怀孕前可以做一些简单运动，保证体重稳步渐进的上升，这对于降低妊娠纹的发生具有非常重要的意义。

　 5、医美

　如果想要彻底的改善妊娠纹，则可以通过医美的途径进行治疗。激光、光子、射频去纹术对于治疗妊娠纹都有很好的疗效，但是一定要前往正规的医院进行治疗，以免使妊娠纹的症状加重。

肚子上的妊娠纹如何消除2

　 肚子上妊娠纹怎么消除

　妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。

　1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

　3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;

　孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的'饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。

　 祛除妊娠纹的方法

　1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

　2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

　3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

　4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

　5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

肚子上的妊娠纹如何消除3

　 妊娠纹什么时候长

　长妊娠纹的时间并没有固定的阶段，并不是说一到了哪几个月份就会长妊娠纹，有将近三分之二的孕妇长妊娠纹的时间在5~6月。之所以到了5、6份月份的时候容易长妊娠纹，是因为这个时候婴儿已经开始逐渐的发育完形，母亲也已经开始进入了肚子较大的阶段，身体的各种反应已经比较严重了，妊娠纹也会长得比较的明显。

　但这也并不是固定不变的，主要还是要根据自己的身体具体状况，才能够判断究竟在几月份可能会长出妊娠纹，有部分孕妇长妊娠纹的时间会更早，也有的孕妇差不多生产了才出现妊娠纹，不同的身体素质会导致妊娠纹长出来的时间也各有不同。

　 妊娠纹是怎么长出来的

　人的皮肤是有一定弹性的，但是抻拉超过一定限度就会发生变化，妊娠纹其实就是皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤或者断裂产生的，所以孕妈哪里增长快，哪里承重多，哪里就会先出现妊娠纹，这些妊娠纹根据肤色的不同，呈现不同的颜色变化，宽窄也不同，但最终，都会变成白色或者银白色遗留在肚子上，不会随着时间而消失。

　 妊娠纹祛除小方法

　 1、热敷

　正处于哺乳期的女性，动作一定要轻柔，将祛除妊娠纹的化妆品涂抹在身体有可能长妊娠纹的地方，例如大腿根部、肚皮等部位。对于已经生产完的哺乳期女性，准备一盆热水，毛巾浸湿后，轻轻的按摩腹部大概5分钟左右。然后将专用祛除妊娠纹的化妆品轻轻涂抹在身体有妊娠纹的地方，继续动作舒缓的按摩，保障产品能够被皮肤深层次的吸收利用。

　目前市场上祛除妊娠纹的化妆品种类比较多，患者可以从自己的经济水平、产品效果等因素出发，选择适合自己的相应产品。这里需要提醒大家，无论产品的效果再好，不长期坚持，没有按照正确的方式使用，都有可能达不到良好的愈后效果。

　 2、 医美微整

　利于现代医学进步，使用最热的医美项目进行妊娠纹的祛除成为了越来越多人的选择。比较适合产后迫切需要祛除妊娠纹的女性，可使用专用的仪器设备进行皮肤护理，效果显著。使用医美祛除妊娠纹还有一个好处，就是可以促进皮肤新陈代谢，刺激产生新的胶原物质，从而实现皮肤的新生。

　 3、运动

　孕中体重增长较为迅速、孕前孕中反差较大的产妇一般容易长妊娠纹，为了快速消除妊娠纹，患者可在产后，根据身体条件适当进行体育锻炼，控制体重以达到减轻妊娠纹的目的。中国人有坐月子的习惯，产后身体虚弱并不适宜太过激烈的运动，可以选择那些动作幅度较小的运动方式进行身体的康复训练。这里推荐慢跑，通过慢跑调整身体呼吸频率，促进大腿和臀部线条的柔和。

　 4、使用橄榄油

　橄榄油是常见的预防妊娠纹的有效产品之一，对宝宝正常的生长发育也不会造成任何的影响。选择橄榄油的时候一定要选择天然压榨性质的产品，不要选择那些化学调配非天然产品，可以参考橄榄油的配方。