女人喝绿茶有什么好处及坏处？

　　一、常喝绿茶的一些好处：

　　喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。

　　喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

　　还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

　　喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

　　降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

　　抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

　　喝绿茶有什么好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

　　防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

　　绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

　　喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。

　　二、常喝绿茶的一些坏处：

　　绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。

　　绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点：

　　绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

　　研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

　　绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。

　　这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

　　女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

　　固然这个时候的女人不能多喝绿茶，但也有办法来综合下，好比可以用绿茶水来漱口，既可知足茶瘾，也可起到使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用。

　　女人喝绿茶好吗结果是一定的，好！但女性喝绿茶的坏处也是有的，由于女人的生理不同，需要按自身的生理来合适的利用绿茶的功效与作用，这个样就能防止了坏处。

女生脸上毛孔粗大是很常见的问题，而每天敷芦荟面膜并不能完全解决这个问题。虽然芦荟面膜有一定的保湿和舒缓皮肤的效果，但对于收缩毛孔并不能起到太大的作用。

要解决脸上毛孔粗大的问题，我们需要从多个方面入手。保持良好的清洁习惯非常重要。每天早晚使用温和的洁面产品，彻底清洁面部的油脂和污垢，可以避免毛孔阻塞、扩张。适度去角质也是必要的。去角质可以帮助去除死皮细胞，减少堵塞毛孔的机会。建议选择温和不刺激的去角质产品，并控制使用频率，避免过度去角质导致皮肤受损。

选择适合自己肤质的收缩毛孔产品也是关键。有很多收缩毛孔的产品可供选择，但效果因人而异。与其盲目尝试各种产品，不如先咨询一位专业皮肤科医生的建议。皮肤科主任建议使用森林哲学精华面膜，因为这款产品在收缩毛孔方面效果最好，深受消费者喜爱和好评。

除了日常护理，注意饮食也是改善毛孔粗大的一个重要方面。保持均衡营养摄入，少吃油炸食物和辛辣刺激性食物，多摄取蔬菜水果和富含维生素C的食物，有助于促进皮肤健康。

要给予足够的时间和耐心。改善毛孔问题需要时间，并不是一朝一夕可以解决的。只有坚持正确的护理方法，并结合适合自己的产品，才能逐渐改善脸上毛孔粗大的情况。

每天敷芦荟面膜并不能彻底解决女生脸上毛孔粗大的问题。正确的清洁、去角质、选择适合自己肤质的产品以及注意饮食等方面都很重要。记得给予足够的时间和耐心，不要期待过快的效果。希望以上建议对你有所帮助！

有些人天生丽质,那没有办法,但你如果会保养,依然会变的很好

年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。

首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正5淖飨ⅰ⒁�场br> 下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性

脸颊毛孔大的原因是什么

　脸颊毛孔大的原因是什么，爱美之心人皆有之，每个女生都很想有光滑的皮肤，但是生活中我们经常会遇到各种皮肤问题，毛孔粗大是非常让人厌恶的，下面分享脸颊毛孔大的原因是什么。

脸颊毛孔大的原因是什么1

　 1、缺水。

　如果肌肤表面缺水，角质层就会变得干燥、粗糙，毛孔及细纹等问题也会显得分外明显。而角质层一旦吸饱了水，毛孔周围的细胞也会膨胀起来，毛孔自然就变得不太明显了。

　 2、未及时清理角质。

　如果长时间不彻底清洁皮肤，老化的角质就会堆积在毛孔周围，让毛孔变大。

　 3、肌肤老化。

　随着年龄的增长，皮肤松弛老化现象会日益严重。如果平时疏于护肤，那么皮肤缺乏弹性、松弛的速度会加快，毛孔也会随之越来越大。

　 4、过盛的油脂。

　油脂分泌旺盛，并且堆积在毛囊表面，是造成毛孔大的一大原因。另外，油皮MM用完深层清洁面膜后，一定要记得使用收敛型的化妆水。因为，深层清洁面膜在深入毛孔将油分与脏污带出来之前，要先将毛孔撑大。如果使用深层清洁面膜后，忘记收敛皮肤，那么毛孔就会越来越大。

　 5、按压皮肤。

　看到粉刺、黑头、青春痘等，总是想早点把它们挤掉？STOP！如果我们随意大力按压皮肤，很容易使表皮破裂；而一旦伤害到缺乏再生功能的真皮的话，肌肤就会很难产生新的细胞，毛孔也会变大。

脸颊毛孔大的原因是什么2

　一、酒精：很多人的本身毛孔细腻的之后，忽然变的粗大还找不到原因，那么百分之六十的可能性就是在使用的护肤品里面存在酒精，酒精是一款可以给护肤品防腐的物质，所以很多的护肤品里面都会加入酒精成分，但是酒精随我们的面部也是有一定的刺激性的，是非常容易将我们的毛孔刺激的比较粗大，长期使用我们的毛孔就收不回来了，所以大家一定要排查自己的护肤品中究竟有没有酒精。

　二、清洁面膜：清洁面膜是一款可以很好的清洁我们肌肤的面膜款式，但是有的时候，面膜的清洁力度太大，就非常容易导致我们面部的毛孔被拉扯变大，这其中片状的清洁面膜很少出现这样的状况，但是在一些涂抹式的`面膜就非常的容易哦，尤其是一些撕拉型的涂抹面膜，在发现自己毛孔变的粗大之后，应该立即停止所用。

　三、刷酸：不知道从什么时候起，就非常流行对肌肤刷酸，这样就可以使肌肤减少痘痘痤疮的产生，这样的方法固然有效，但是在使用的时候有不恰当的步骤，是非常容易导致我们毛孔变大的，这其中就包括于刷酸之后不及时的补水，并且长时间的刷酸，还有频繁刷酸，这样都是会导致我们肌肤毛孔被刺激越变越大的，所以刷酸需谨慎。

　 如何改善毛孔问题

　一、使用收敛水：其实毛孔在扩大之后是很难收回来的，但是我们也是可以通过使用收敛水来进行改善的，收敛水是一款可以很好的改善我们毛孔粗大问题的化妆水，有一定的收敛效果，同时在使用的时候多是使用湿敷的方法，效果比价慢，但是也有效果，同时也建议大家在使用清洁的涂抹式面膜之后，就可以使用收敛水进行紧急收敛，就可以防止面部毛孔增大。

　二、更换温和护肤品：在面部毛孔比较大了之后，我们一定要进行护肤品的更换，将我们护肤品里面含有酒精的产品进行更换，这样我们就可以比较有效的阻止毛孔的二次增大，减少对毛孔的长期刺激，同时较为温和的护肤品也是可以很好的进行面部修复的，这样的效果就会更加的好一些。

　 脸部护理小贴士

　对于已经被扩大的毛孔来说，是非常难将毛孔缩小的，所以与其在后期费劲苦心的去修复，还不如在前期尽量的进行避免，这样我们在之后的护肤里面也会有更好的效果，并且是不会产生困扰的，所以大家在护肤的时候千万要避免自己的毛孔增大哦。

脸颊毛孔大的原因是什么3

　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。

　当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。 水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

　 脸部毛孔大主要有两个原因

　 内因 1：基因

　这是没办法改变的，很多人从小到大就毛孔粗大，基因决定了人的肤质，越爱出油的皮肤，毛孔里越容易堆积油脂，时间一长，形成粉刺，就会把毛孔越撑越大。

　 内因 2：自然衰老

　也就是时间给你整大的。随着年龄增自然长，肌肤的「回弹」能力不可避免的会逐渐下降，毛孔无法自己缩回去，只能大着了。

　 外因 1：不注意防晒。

　日光中的紫外线会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加剧毛孔粗大，对油皮大毛孔来说，真是油上浇油。

　 外因 2：不健康的生活方式。

　比如，吃辛辣油腻的食物、熬夜通宵、疲劳工作……都会影响皮脂腺的分泌，形成粉刺把毛孔撑大。外因 3，也是最常见的：粗暴的护肤行为。抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺……这些做法会造成人工毛孔粗大，甚至可能造成皮肤创面甚至感染。

问题一：脸部出油,毛孔粗大 首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题

不要使用控油的碱性超强的洗面奶，那会让皮肤缺水，过度的洗去了角质间健康的脂质成分，皮肤的含水能力下降了，自然要分泌过多的油脂来抓住水分，皮肤会越来越油毛孔也变大。久而久之，皮肤呈现外油内干的状态

要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔 ，软化老废的角质。

像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。 选用佳斯绿泥和百草集太极泥都很好的，都可达到深层清洁的目的

敷完后用挤压棒轻轻带过毛孔粗大的部位，然后拍上水，和乳液就好了

问题二：脸上毛孔粗大、爱出油怎么办？ 一、毛孔粗大的话，建议你可以试试以下简单的方法：1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。2、洗完脸之后用冷毛巾或者冰敷一下脸，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、或者直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜也是可以的。贝佳斯的绿泥 御泥坊的清爽矿物泥浆面膜 都还不错。 二、脸部容易出油的话，最好不要频繁的洗脸，频繁洗脸会 皮肤排除油脂，会让本来有油的脸变本加厉； 夏天最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。 控油的话，你可以用薰衣草平衡水；如：以100毫升纯净水中滴入5滴薰衣草精油的比例，DIY自行调制 “平水”，然后装在小喷壶里随身携带着，只要觉得油光满面、心烦气躁时就往脸上喷一喷。 希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

问题三：毛孔粗大出油多怎么办？ 是你的皮脂腺分泌油过于旺盛。你首先去选择一瓶好的控油洁面乳，和吸油纸。另外要多做控油面膜，在这里我推荐自己做的浓茶面膜，一天一次，甚至多次都可以，因为是纯天然的，转。多做也无碍。一个星期就有好转。

问题四：毛孔粗大，皮肤出油，不光滑怎么办 你好，你的肌肤是油性肌肤，建议你首先要采取控油和补水，缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

问题五：脸上就鼻子爱出油。弄的毛孔粗大，怎么办？？ 年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。

首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。

下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

-------------

收缩毛孔一个月见效

首先介绍一下我的肤质和基本情况：

皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！

随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。

所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

我推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸――收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸――取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水――取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液――取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素――重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸――水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质――适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸――用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步： ――我用的是很好闻的草莓 膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被 出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心 下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第>>

问题六：女生脸上毛孔粗大脸出油怎么办？ 20分 一、为什么会毛孔粗大？

通常毛孔粗大的原因有三：

1、油性肌肤较容易毛孔粗大，但再次强调毛孔粗大不代表就是油性肌肤，油性肌肤较常因为下列两种状况而导致毛孔粗大的状况。

2、保湿太少，肌肤缺水造成毛孔粗大，尤其以油性肌肤最明显，因为通常油性肌肤都很怕油，因此会避免擦上保湿品，熟知这样会造成肌肤油水不平衡更容易毛孔粗大。

3、清洁不当所引起，清洁不当指的是清洁方法或用品不对，或是清洁不够都会造成毛孔粗大。使用过强的清洁用品，可能造成肌肤过度干燥导致油水不平衡与毛孔粗大，使用过弱的清洁用品，则会因无法有效清洁脏污造毛孔阻塞。

二、脸颊与鼻子的毛孔要有不同的保养方式吗？

使用相同的保养方式即可。

鼻子的毛孔粗大通常都是因为粉刺所引起，可利用果酸或A酸产品加速新陈代谢或利用深层清洁商品，清洁阻塞的毛孔，最重要的是之后一定要加上保湿。(A酸产品需请教专业医师再使用)

两颊的毛孔粗大通常是因为保湿不够所引起，写到这一定很多人觉得奇怪，为什么保湿会和粗大毛孔有关，有个很简单的逻辑，如果保湿做的好，肌肤保持油水平衡、毛孔畅通，维持在一个良好的状态下，自然也就不会有毛孔粗大的问题，因此保湿真的非常重要喔～

三、如何解决毛孔粗大的问题？

可使用果酸、A酸与水杨酸的商品，加强收敛与代谢，最重要的是一定要加上保湿，否则前面做的那么多努力也就白白浪费了。

真正能收缩毛孔的有效成分：

1、维他命A酸的外用衍生物：包括A酸、A醇、A醛。

2、果酸以及果酸换肤：包括甘醇酸、酒石酸、苹果酸、水杨酸等等。

3、杜鹃花酸

7个DIY小窍门解决粗大毛孔：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

走出10大误区 和毛孔说拜拜：

误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了！

误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。

误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。

四、 用果酸的话该如何选择？那么多种酸怎么选？

下列的用途说明希望可以帮助大家选择商品，同时建议购买类似产品时请多多询问药师的意见，能更快找到最适合自己的商品。

● 果酸 (果酸目前进展到第三代果酸，更温和、不具 性，相对的想要有明显的效果也就需要更多的时间，果酸不像计算机，不是出到686之后之前的386就都停产，第一、二代的果酸产品一样都有，但需看每个人的肤质是否可以接受。 )

具有控油效果，但A酸的控油较佳

能促进肌肤排序正常，因此像痘疤也可使用果酸促进痘疤转淡

胶原蛋白增生，因此具有抗老化与紧实的效果

有去角质的效果，使用后需搭配使用保湿品>>

问题七：脸上很容易出油而且毛孔还很粗大该怎么办 毛孔粗大最重要的就是补水 我以前毛孔很大 刚开始用的补水面膜可能效果不太好 就放弃了 觉得怎么补水都没效果 后来一时兴起又敷了面膜 连续敷了两个多月吧 因为脸太干了 结果毛孔真的慢慢缩小好多啊 现在只能看见一点毛孔了 还有你选面膜一定要选贴服脸部的 和里面精华液多的 用手捏就可以感觉出来 建议你洗完脸冲洗完用冷水拍一下脸 可以收缩毛孔 要把洗面奶冲干净再拍 不然刚洗出来的又锁回毛孔了 这个方法我坚持了两年了吧 虽然没感觉明显毛孔缩小 但是没有再变大 毛孔一旦大了真的很难再回去

问题八：脸上毛孔粗大，出油厉害，怎么办啊 面油多是因为身份湿重，治标是多用紧肤水，每周去做脸清洁，治本还是要调理，胖的去合理运动，早睡早起，减了胖还这样就要去看中医调理了。

问题九：脸上毛孔粗大，长痘，出油怎么办？ 一、毛孔粗大，建议你可以试试以下简单的方法：

1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。

2、洗完脸之后可以用毛巾包着冰块敷在脸上几分钟，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。

3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、或者直接买具有深沉清洁、收紧毛孔和控油等功效的面膜也是可以的。皙泉的毛孔收紧面膜 御泥坊的矿物泥浆面膜 都还不错。

二、改善痘痘，请尽量做到以下几点：

1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！

3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。

4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一穿到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。

6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会 皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

三、油性肌肤的话，除了日常脸部彻底清洁外，做去除角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂。

希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~

问题十：脸上的毛孔越来越大了，而且还分泌出油脂，怎么办？ 年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。 日护理： 准备工作： 1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 我推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见 第一步：洗脸――收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 第二步：用冷毛巾敷脸――取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。 第三步：拍水水――取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液――取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。 第五步：擦收缩毛孔精华素――重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

不知道你的年纪,不过,我估计您是堵塞型的毛孔通过以下描述自检--

遍布白色`红色`黑色的小斑点,每个毛孔都被堵塞得严严实实,多余的角质像盖子一样让毛孔中的油脂污垢堆积,由于油脂被氧化,还会出现炎症或色素沉淀

当务之急是,去除!清洁毛孔彻底去除顽固的堵塞堆积,重塑清洁的毛孔为了不让多余的角质和油脂堆积在毛孔上,需要每天对它进行护理和关心

选择保养品中一定要有的成分,角质代谢成分(甘醇酸`乳酸`植酸`氨基酸或者A酸衍生物`酵素等)溶解粉刺成分(水杨酸等)

当然你还可以根据自己的情况,对一下两种情况自检

油脂型毛孔:不断地流出油脂,用手指按压又会不断扩大过盛的油脂在毛孔中扩张,滚滚地涌出比较畏惧油光,整天吸油纸不离手的人就属于这一类型

当务之急是吸附~!彻底清除干净吸附分泌出的过剩油脂,使毛孔处于理想状态,从内部调节水油平衡,控制油脂的分泌量

选择保养品中要有的成分:调理油脂分泌成分(海藻萃取`Zn-PCA`葡萄糖酸锌等)`抗菌收敛成分(姜根`肉桂`地榆等)

老化型毛孔:粉底根本盖不住!随着年龄的增加,及紫外线的曝晒`干燥以及氧化带来的影响,毛孔周边的胶原`弹力组织会逐渐改变结构的特性,张力弹性减弱,毛孔周围的肌肤会变得松弛,毛孔因为失去周围的支撑就变大了~!这种类型的皮肤,很容易发生"毛孔卡粉"问题,让清洁工作变得难上加难

当务之急是关闭!令肌肤紧致!!通过弹力作用,在湿润环境下对肌肤进行护理,增强毛孔周围肌肤的支撑力,结合去角质的这种复合护理方式`做好防晒`也是非常必要

选择的保养品中一定要有的成分是抗氧化成分(左旋C`酯化酸植物多酚`SOD`SOP`Q10`艾地苯等)肌肤再生成分(A酸的衍生物`DHEA`植物性荷尔蒙`凯因庭`生长因子等)

实践经验NO1

毛孔排出未经及时清理而积存下来,再经过氧化继而恶化的皮脂是毛孔粗大的元凶,所以,皮脂一经溢出就马上洗掉,让皮脂无法积存,这是铁定的法则如果能预先把握住皮脂涨潮的场合,那么通过事前的稍稍处理,就可能防止"大洪水"的发生一般来说,进餐时新陈代谢会增强,餐前用面巾纸轻轻按压T区,迅速地吸一下油我也比较推崇用那些含有多孔性高分子粉体的散粉或者蜜粉,这些粉体不吸水只吸油,含有的矽化物(Silica)可以使肌肤表面平滑`填补凹洞一些光线修饰成分更利用光学折射原理,让毛孔穿上隐形衣

实践经验NO2

白天使用含左旋维他命C和玻尿酸的精华液,加强肌肤的抗氧化力和保湿度,调理肌肤的出油状况当然防晒绝对不能少!怎舍得本来就一句负荷累累的毛孔再经受失去弹性变松弛的噩梦最好再能够选择一款使皮脂量一目了然的吸油纸当做晴雨表,每日监测皮脂分泌情况,以调整自己的反孔策略

实践经验NO3

晚间清洁自然重要个人经验是先用卸妆乳,之后使用温和型的卸妆水(听上去会有点本末倒置的嫌疑,但效果不错)我会先将大量卸妆乳在手掌摩擦加热,然后在针对毛孔问题严重的肌肤区域不断地进行小螺旋按摩,之后,肌肤会变得柔软温和既清洁了毛孔,又使毛孔因舒缓而收缩然后再用化妆棉浸湿卸妆水做查漏补缺,将卡在毛孔中的顽固污垢以及洗面产品造成的新垃圾一齐清除出毛孔

实践经验NO4

每晚清洁肌肤后,用发达经检查毛孔,瞄准问题毛孔,对于顽固的毛孔堵塞,会用去黑头专用小毛巾来耐心擦拭,活用消毒后的粉刺针把里面的角栓挤出来用收敛水轻拍肌肤然后用"冷却啫喱贴"镇静皮肤,保持毛孔壁的弹性记住:"进攻性"护理之后,必须进行"舒缓调养"

实践经验NO5

毛孔口毕竟只是排油口,要让整个管道畅通,势必定期开展深层疏通,将皮脂腺中囤积的国旗酸败油脂完全排除物理性的磨砂产品,如同用干燥的毛巾擦橘子皮,颗粒再细,也无法清理卡在缝隙中的污垢所以我选择每周敷1-2次含角质分解酶的软化面膜,同时用整齐喷雾加温加湿,这样再深层的污垢也会顺畅代谢出来

两周后,将盘踞毛孔已久的油脂清除干净,立刻给人清洁的印象,肌肤表面也会达到极致光滑的状态

希望你早日解决难题,to be pretty woman