鱼尾纹特别深怎么淡化？

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。　

常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。　

多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。　

选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

眼角是非常容易出现皱纹的地方，眼角纹是比较常见的皱纹，也叫作鱼尾纹，会让人看上去显老，许多人都不希望自己衰老过快，会选择一些方法来去除鱼尾纹，平时也要做好预防的工作，那么怎么样有效去除鱼尾纹？预防鱼尾纹的方法有哪些呢？

1、如何有效去除鱼尾纹

1、茶叶除皱

很多关于减肥的话题，我们可能经常听到有茶的字眼，但关于茶叶去皱，大部分朋友们可能相当还是比较陌生的。为什么说茶叶可以去皱呢，因为茶叶所含的化学成份是极其丰富的，而且有很多化学成份还都是天然的健美饮料哦，比如碳水化合物，维生素、果胶、多种氨基酸等等，这些元素除了给我们人体更来健之外，对于皮肤光洁，延缓面部皱纹都有着很多的效果，经常饮用还可以有效的防止一些皮肤病的产生，但要提醒大家的是不宜饮浓茶。

2、咀嚼口香糖

在咀嚼口香糖时，相对于在做面部保健运动，可以锻炼我们面部的肌肉，从而进一点的以改善和促进我们面部血液的循环，血液循环加快了，新陈代谢功能也同时会跟进，这样一来脸上色泽也红润了，光滑了鱼尾纹也跟着消退了。咀嚼的时间，每天差不多二十分钟左右就可以了，凡事也是要有个度的，不然物极必反哦，每天咀嚼口香糖对于清洁牙齿也有疗效哦。

3、一根鸡骨

鱼尾纹的形成，一般都是由于皮肤缺少弹性纤维，让皮肤变得松弛起来，没有了弹性，那么要怎么让我们的皮肤拥有足够的弹性纤维结构呢鸡的软骨。鸡的软骨和鸡皮所含的成分，可是弹性纤维重要之成份，把两者放一起熬汤，经常喝之，不难会减少鱼尾纹，还可以使肌肤更加的细腻光滑哦，营养健康又美容。

2、去除鱼尾纹的方法

1、补充胶原蛋白去鱼尾纹

产生鱼尾纹最主要的原因是体内胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，延缓肌肤的衰老。因此，去除鱼尾纹，眼周部分需要补充胶原蛋白。平时可以从食物中获取胶原蛋白。含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

2、维生素E去鱼尾纹

一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次(可以应用100国际单位的维生素E胶囊;每天若仅只做一次治疗，则可应用200国际单位的胶囊)。据美国20世纪90年代出版的《最佳健与美源于自然》一文所载，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上较深鱼尾纹逐渐消除。

3、啤酒去鱼尾纹

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。也可以辅助一些含有玻尿酸、辛酸/癸甘油三酯、生红球藻(虾青素碧萝芷树皮提取物)、尿囊素、维生素E醋酸酯(维生素E)的保养品Dermae抗衰老眼霜，在外部进行调理，正所谓内外结合，由表及里就是这样的道理。

4、光子嫩肤去鱼尾纹

光子嫩肤去鱼尾纹安全方便，不会损伤肌肤，并且整个除皱的过程中没有疼痛的感觉，不影响正常工作和生活。

光子嫩肤是一种能由内部全面改善肌肤的除皱方法。在光子嫩肤去鱼尾纹的治疗过程中，光子能够深入到真皮层的内部，促进肌肤蛋白的再生，改善肌肤的质地，并且可以达到美白的效果，从而使皮肤弹性和活力有所增强。光子嫩肤不仅可以解决很多皮肤问题，比如面部皱纹、色斑、红血丝等一些瑕疵，还可以解决毛孔粗大的问题。

3、导致鱼尾纹的坏习惯

1、眼周肌肤长期缺水，不对眼周肌肤做补水保湿的护理或是针对性护理。

2、化妆、卸妆或戴隐形眼镜的时候，动作有些过力，长期用力拉扯会让眼部皮肤慢慢变松弛，导致鱼尾纹出现。

3、经常性的夸张表情有可能会形成表情纹，例如经常抬眼框会形成抬头纹，经常开怀大笑会形成鱼尾纹，经常撇嘴有可能形成法令纹等，所以说常年的夸张表情与表情纹有直接的关系，这些表情在常年累月的反复作用下都可能形成表情纹。

4、经常性的单手托面也不是好的习惯，容易将肌肉及皮肤推压拉扯，形成鱼尾纹。

4、预防鱼尾纹的四个方面

1、不吸烟少化妆;化妆、卸妆或戴隐形眼镜时，切勿用力扯动眼皮。

2、避免皱眉及扮鬼脸等一些夸张性的表情。

3、每天喝8杯清水，并且多进食有丰富抗氧化物(含维生素C)的食物，如西红柿、奇异果、葡萄等。

4、涂眼霜动作要轻，切忌大力揉眼或用力涂抹眼霜等动作，应在清面后，用较光滑轻柔的无名指，点取两小点眼霜，轻轻点印在下眼皮，再由眼角向眼尾处轻柔地拍，眼霜更易吸收。拍到眼尾时，可轻轻将眼皮向上拉，之后用剩下的眼霜由外向内涂至上眼皮。

5、鱼尾纹的形成原因

1、光老化作用

日光紫外线对皮肤的损伤十分严重，它使真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。

2、机体的自然衰老

随着组织器官的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。

3、不良生活环境

不加保护地暴露在干燥、寒冷的环境下，洗脸水温过高，表情过于丰富、夸张，睡眠起居不规律，吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

4、生活压力

工作和生活压力过大、常忧悲伤心、爱哭泣会牵动到眼部肌肉，从而容易让人产生鱼尾纹。

鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退而形成的。可以通过激光来祛除。

蓝光波拉皮：一次光波拉皮相当于3次电波拉皮的效果。特种脉冲光加热真皮引起胶原增生和收缩，对面部皱纹和全身皮肤松弛进行紧肤。

深蓝射频除皱：是目前安全，有效果的美容去皱方法之一。利用特殊探头和高频率电磁波，达到收紧皮肤、形体重塑的作用。

点阵激光除皱：最近两年在美国非常受欢迎，备受全球皮肤界关注的皮肤美容技术。微创治疗，没有开放性伤口，不用担心伤口感染。

鱼尾纹虽说对身体健康无害，但是却严重影响着人们的生活质量。对于很多的女性来说，长鱼尾纹是一件很困扰的事情，为了解决长鱼尾纹的情况，我们该怎么做呢，鱼尾纹怎么去掉，去除鱼尾纹最快最有效的方法

鱼尾纹怎么去掉第一、要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

鱼尾纹怎么去掉第二、要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

鱼尾纹怎么去掉第三、用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现鱼尾纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

鱼尾纹怎么去掉第四、经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

鱼尾纹怎么去掉第五、多吃豆类食品，大豆可以改善皮肤状况，还能够改善皮肤的结构以及均匀肤。

鱼尾纹怎么去掉第六、多吃鱼类食物，鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少鱼尾纹。

消除鱼尾纹的方法：

一、啤酒去除鱼尾纹

由于啤酒中含有的酒精比较少，而且啤酒还含有大量的维生素b、糖和蛋白质，所以可以试着用啤酒来帮助去除鱼尾纹。可以取用适量的啤酒，用化妆棉湿敷在出现鱼尾纹的地方，再加上慢慢的按摩，能够有效减少鱼尾纹的发生。

二、眼霜按摩去鱼尾纹

眼霜对于眼睛来说是很重要的，有鱼尾纹的女性不妨准备一只去皱的眼霜，在每天晚上洗脸后是适量的眼霜按摩，帮助去除鱼尾纹，可以将一只撑住太阳穴，另外一只手可以由外眼角向内作出螺旋按摩，并且可以一边按摩一边向内眼角移动，每天最好按摩两次，并且每次最好重复5次。

三、勺子按摩

可以使用一把小汤勺，可以用勺子沿着脸部的轮廓进行按摩，可以从嘴角的地方开始一直按摩到眼部的周围，轻轻的由内向外滑动，可以重复按摩15分钟左右，每天坚持按摩能够有效淡化鱼尾纹。

四、使用橄榄油

橄榄油中含有大量的维生素e，维生素e有起到润肤的作用，可以取少量的橄榄涂抹在鱼尾纹的地方，并且使用指腹在眼部进行按摩，大约可以按摩10分钟左右，建议每周可以按摩3到4次这样效果会更加明显。

五、饮食调理

鱼尾纹的出现是由于女性皮肤中的胶原蛋白大量流失而导致的，因此如果想要改善鱼尾纹，可以直接从食物中摄入，生活中有很多食物时含有胶原蛋白，经常食用可以让皮肤有很大的好处。在生活中比较常见的食物有猪皮、猪蹄、鱼胶等。

扩展资料：

减缓鱼尾纹的方法：

1、控制面部表情，不要经常大笑或鬼脸等夸张的动作。

2、不要眯眼睛看东西，如有近视、散光，应配戴眼镜，矫正视力。

3、不能让眼睛总处于疲劳状态，经常做做眼部按摩。

4、阳光较强烈时，外出最好戴上太阳镜。

5、减肥的速度不能太快，体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹。

6、卸妆时不要用力拉扯皮肤。

7、使用眼霜。眼霜相对面霜的营养成分更多，加上眼周皮肤较薄，吸收率会相对高。

8、光电治疗。超过30岁，动态纹明显，可考虑肉毒素。超过40岁，眼皮过于松弛，可采取眼袋手术。

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