怎样可以促进眼部血液循环

眼部急救小方案: 1 对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和，否则会污染药水。 2 晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。 3 常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为 4 炎热的夏季里，每天都化着精致妆容的office girl一定会选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。但越是不脱妆的化妆品，卸起妆来就越麻烦。没有专业卸妆用品时千万不能不卸妆就直接用洗面奶洗脸，洗面奶并不能将化妆品完全除掉。这时可以用棉棒沾上一点baby油轻轻擦拭睫毛，作为卸除睫毛膏的应急之法。 虽然西医不认为青瓜、茶包等会令黑眼圈或眼肿消失，但试过的人都认为很有效。究竟是真是假，真是信不信由你。 青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，据说有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。 茶包：将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。想增长睫毛听闻用隔夜茶沾湿眼睫毛，便可令睫毛增长。虽然匪夷所思，但都不妨一试。 莲藕马蹄渣 ：莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质，能促进血液循环。临睡前，将莲藕一小节，马蹄三、四粒，再加两杯用搅拌机搅匀，以莲藕马蹄渣敷眼约十分钟，然后洗面，便可减退黑眼圈。 多汁苹果片 ：苹果含丰富铁质，为眼睛提供大量养份。以两片多汁苹果敷眼约十五分钟，便可和熊猫眼讲再见。 神奇的蓝莓 ：不要小看这一颗颗蓝色的莓子，它含有独特蓝色的花色素苷，能提高视力、有益眼部发育及强化网膜的效果，给予眼睛健康与活力，适合长期使用电脑的人士。 冰冻匙羹防眼肿 ：先将铁匙羹放入雪柜保鲜格半小时，然后取出并用手确定铁匙羹不会黏肉才可敷眼，以免冻伤眼皮。 热蛋massage ：热鸡蛋除了可以去瘀之外，还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环，所以用毛巾包著热鸡蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。切记：用过的鸡蛋不可食用。

人全身遍布经络 眼睛下方有球后和承泣 穴位上连着经络 自己在家那笔帽使劲滑就能感觉到 虽然疼 但是主要是经络堵塞 造成气血循环不好 而气血供应不足就会造成眼袋 黑眼圈这些 所以没事可以在家自己拨筋 会有酸痛感 但是还是要推 如果不推通了的话堵得会更厉害 首先 洗脸必须洗干净 尤其是化妆的那种 一定要洗干净 再就是控制自己早早睡眠 睡眠质量差的可以在睡觉以前多泡泡脚 不要喝水 因为会起夜 然后又不知道多久才能睡得着 其他去黑眼圈的方法要看你平时使用的是什么产品了还有疑问的话 可以随时回复 我看到就会回 还有 我是美容师

1用左手中指和无名指并拢（放右眼上） 食指贴眼皮 中指和无名指贴下眼睑 从内眼角到外眼角推平 到外眼角的时候向上提升

2用左手中指和无名指并拢（放右眼上） 食指贴眼皮 中指和无名指贴下眼睑 从内眼角到外眼角打圈 顺时针 到外眼角的时候向上提升

这是比较简单的

另一侧同上