如何自制美白嫩肤面膜？

如何自制美白嫩肤面膜？一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？不妨经常做美白嫩肤面膜吧。下面来看如何自制美白嫩肤面膜？

文章目录

一、自制美白嫩肤面膜

二、美白嫩肤的方法

三、美白嫩肤吃什么

自制美白嫩肤面膜

1、牛奶草莓面膜

材料:牛奶,草莓

做法:将50克草莓洗净,并捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取草莓奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。

功效:深度清洁皮肤,让皮肤更加透亮白嫩。

牛奶草莓面膜

2、木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙

做法:将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效:木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。

3、牛奶橄榄油面膜

材料:鲜牛奶,橄榄油,面粉

做法:若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。

功效:此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

4、酸牛奶奶油面膜

材料:酸牛奶,奶油

做法:酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。

功效:此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

5、牛奶燕麦面膜

材料:牛奶,燕麦

做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。

功效:肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,有效的抑制黑色素的生成,净白肌肤。

6、西瓜美白面膜

将吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸,能够美白滋润皮肤,增加皮肤弹性与光泽。

材料:西瓜皮2块,干净纱布或脱脂棉

做法:用汤匙将西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。20分钟后洗干净即可。

美白嫩肤的方法

多喝水不熬夜

据研究表明,人体每天需要八杯水的摄入,尤其是女性,多喝水不仅可以帮助肌肤进行新陈代谢,同时还能为肌肤补水保湿。而长期熬夜的话容易造成肌肤暗沉、粗糙,让肌肤失去光泽,因此想要让肌肤美白水嫩,就一定要坚持多喝水和不熬夜。

睡前敷面10分钟

大家都知道睡前是护肤的黄金期,此时护肤可以起到事半功倍的效果,不过我在这里提倡的是那种自制简单的小面膜,最简单的方法就是将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟,这样不仅能够起到强效补水与深层美白的效果,而且还可以更温和护肤。

一周两次保湿

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤都会流失水分,显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥,让肌肤水润白皙最快速的方法。

美白嫩肤吃什么

1、黄瓜粥

材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

2、丝瓜络汤饮

材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

做法:把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放入适量的水进行煎煮,连续煎两次。然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。

功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以养颜美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。

红糖搭配淀粉做面膜

首先，将300克左右的红糖放入锅内，再加入少量的矿泉水和淀粉；

接着，用火将其煮成黑糊状，等其降温后抹于脸部；

最后，等待5-10分钟后，就可以用温水将其洗掉了。

坚持做红糖淀粉面膜，让皮肤变得更光滑白嫩。

红糖搭配牛奶做面膜

红糖除了搭配淀粉、搭配牛奶做面膜淡斑美白效果也很好。

在100克左右的红糖水中加入适量的鲜牛奶，待搅拌均匀后涂于面部30分钟左右，用清水洗净即可。每周坚持做2-3次，淡斑美白效果真是不一般。

方法效果是很可观的，但是不适合于所有人的肤质，毕竟每个人的肤质不同，护理改善的方法也会不同。要选择适合自己肤质类型的护理方式，皮肤才能健康的改善。

皮肤提亮的小妙招

　皮肤提亮的小妙招，女性都希望自己的皮肤能白里透红，肌肤暗淡无光，给人的感觉就是没有精神，如果你还不想被别叫作黄脸婆，那么美白的工作就绝对不可怠慢，以下分享皮肤提亮的小妙招

皮肤提亮的小妙招1

　 方法一 多喝牛奶

　牛奶是很多美白人士喜欢选择的东西之一，条件好的可以使用牛奶浴的或者用牛奶面膜都是可以提亮皮肤的。最好是睡前和一杯牛奶，除了有美白的功效，还可以改善睡眠的，提高睡眠质量的。

　 方法二 美白精油

　一般肌肤黯淡无光也可以使用一些美白的精油，也能够很好的解决肌肤问题的，在清洁面部之后在面霜里面加入一些精油然后涂抹在脸上，使用一段时间之后，就会有一定的效果的。

　 方法三 蜂蜜柠檬水

　女人的肌肤出现没有光泽可能是肌肤缺少营养导致的，这个时候喝上一杯蜂蜜柠檬水，可以很好的改善肌肤，然肌肤光泽有弹性，以前的毛孔粗大、暗黄、粗糙等症状都会从我们的面部消失的。另外平时的时候多吃一些果蔬也可以从体内排除毒素的，对美白肌肤也是有一定的功效的。

　肌肤暗淡无光也是有很多原因造成的，如果是身体出现疾病造成的就要及时的到医院治疗;如果是因为长期面对有辐射的东西除了远离之外，就是使用一些防辐射的保养品，做好这些工作提亮皮肤也是很简单的事，方法有很多选择适合自己的就可以了。

皮肤提亮的小妙招2

　美白最好的方法

　1、牛奶不能美白

　很多人用牛奶制作面膜敷完之后会发现自己的脸瞬间白成一面墙，所以都会觉得牛奶又美白的作用，但这个世界上并不是白色的东西就可以美白的，牛奶面膜敷完之后第二天出门，肤色照样回原样，所以，牛奶是没有美白的作用的。但是牛奶确实会对皮肤有一些好处，毕竟牛奶的蛋白质含量很高，可以给人体补充全部的必需氨基酸，所以牛奶可以美肤，但不能美白。

　 2、白醋洗脸美白

　其实如果想要美白，改善晒黑的肌肤，我们身边就有一种非常好的食材，那就是“食用白醋”。食用白醋是食用的东西，所以比较安全，再者醋也是弱酸性的，所以对皮肤是没什么大的伤害的。醋能美白原因是，醋可以加快脸部皮肤的代谢，可以软化皮肤角质层，脸部皮肤代谢加快之后，黑色素代谢也就快了，所以就容易改善肤色了。

　 3、维生素C美白

　其实除了食用白醋以外，还有一种我们平时经常吃到的东西，美白效果也不错，是的，就是维生素C。一般维生素 C有片剂，也有泡腾片剂，都是可以的。

　为什么维生素C可以美白呢因为维生素C是一种强还原性的物质，也就是可以抗氧化，而人体肌肤老化过程就是氧化过程，所以服用维生素C可以起到抗氧化的作用，从而起到是肌肤保持活力的作用，肌肤的活力更强了，代谢也就更快了，肤色提亮也就更快了。

　 4、自制美白面膜

　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了、

　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉、、、你发现了什么是不是白了一圈

　 5、芦荟美白

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　 6、蕃茄蜂蜜美白

　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

　 7、蔬菜美白

　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　 8、白芷美白

　材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

　做法：

　白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

　 9、醋蛋液美白

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 10、珍珠粉美白

　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

皮肤提亮的小妙招3

　 皮肤去黄小窍门

　 1、上班族黄脸婆

　特征：脸色暗黄不均匀

　原因：最容易加快肌肤衰老的因素莫过于紫外线了，当人体受到紫外线的照射等外界刺激时，皮肤的基底层就会不自觉的开始生成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这样就会让皮肤变得越来越黑。其次，现代都市上班族不仅仅要承受紫外线的伤害，在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射同样都会让肌肤变黑、变黄的哦。

　补救方法：不管你的工作是长时间在户外或者面对电脑，都不要忘了每天坚持擦防晒霜，而且还要2到3小时就要补擦，而且下班后还要及时的给肌肤做晒后修复哦。

　 2、时光流逝黄脸婆

　特征：肤色蜡黄，并出现斑点皱纹

　原因：女人一般一到25岁就开始变得衰老了，当然肌肤也避免不了的出现各种衰老的症状，皮肤因为表面老化的细胞的沉积就会开始变黄、暗沉，加上衰老后女性子宫及卵巢功能衰退，还很可能会造成内分泌失调、体内毒素积累，这些都可能会在肌肤上留下色斑和暗黄哦。

　补救方法：针对这种黄脸婆，最好的方法就是定期清除脸部废弃角质、肌肤表面老化细胞的沉积，这样就可以让肌肤变得净白、通透，同时还可以提高皮肤的吸收能力。生活中最好还可以多运动出出汗，而且也要多喝水，护肤品方面，最好是选择一些含蛋白质的美容产品，让其来帮助皮肤排毒。

　 3、干枯无华黄脸婆

　特征：肤色并不很黑，但缺乏光泽

　原因：皮肤的柔软度与皮肤的含水量是成正比的。水分主要就是靠起到保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。皮肤黄的原因还有可能是因为干燥的空气把你皮肤中的水分快速的夺走造成的，水分降低就会引起皮肤的小皱褶，脸部还会出现阴影，这样脸色自然就会变暗沉。

　补救方法：除了要给肌肤做好每天的基本的保湿工作之外，还可以经常的给肌肤做个spa，把保湿精华在脸上薄薄的敷上一层，然后再把浸过温水的毛巾轻轻的盖在脸上，同时还要用手指把毛巾轻轻的往下压，让毛巾可以很好的贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留在脸上的时间是30秒左右，这样可以促进脸部的血液循环，黄脸婆的气色也可以得到改善哦。

　 拯救天生黄皮妹

　用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一旦生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康!平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配合简单的按摩手法来提亮肤色。

　可见，好气色的养成，还是跟内调有很大关系。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜，肤质还是得不到根本改善的原因。

　 DIY提亮肤色面膜

　当然，除了内调，保养也十分重要。现在就教给大家一个提亮肤色的DIY面膜配方：

　材料：玫瑰花瓣(新鲜或干燥的都可以)、酸奶、蜂蜜

　制作方法：

　1、7-10片花瓣卷一起，切成小小块。

　2、花瓣放纸巾上，滴几滴水，纸巾对折包起花瓣。

　3、用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。

　4、将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶，一汤匙蜂蜜，亮肤面膜就做好啦。

　使用方法：洁面后，将亮肤面膜均匀的敷在脸上，10分钟后，轻轻按摩后，用温水洗净即可。

　 DIY天然美白护肤

　1、混合1/4杯牛奶、两汤匙燕麦片和红糖，轻轻搓洗，可每周一次。

　2、混合同等份的柠檬汁和蛋清，在锅里加热，直到成半固体状。取出，储存在罐子中，放冷藏库。凉了后敷脸15分钟，清水洗净。

　3、混合一汤匙番茄汁、黄瓜汁、檀香酱和柠檬汁，敷脸直到面膜干后，用清水洗净。

皮肤提亮的小妙招4

　 皮肤美白的5种方法

　 1、防晒护理

　想要让肌肤白皙起来，防晒一定是不能忽略的问题。美眉们的皮肤之所以会变黑，都是因为接触到紫外线，如果想要皮肤远离紫外线的辐射，那只能待在室内，偶尔要出门的话，也要使用防晒系数大于等于三十的防晒霜来保护皮肤。另外，出门要戴帽子，遮住脸，在保护皮肤的同时，也更加时尚哦!

　 2、夏季去角质每两周一次

　有些美眉因为觉得自己的皮肤不白，因此就疯狂去角质，这是非常错误的做法。频繁地去角质，会令肌肤的保护膜受损，令肌肤越发敏感，不利于皮肤的健康。美眉们可以每两周去一次角质，可以自己制作磨砂膏，在经常使用的洁面乳当中，添加适量的燕麦或者是杏仁粉，然后用柔软的小刷子轻轻刷拭皮肤，都能够有效去除皮肤多余的角质，避免肌肤呈现暗黄粗糙的状态。

　 3、自制柠檬爽肤水

　柠檬汁有着极强的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角质剂，又富含柠檬酸，有非常好的漂泊作用，使用柠檬汁护肤，可以很好地提亮肤色、增白肌肤。用棉球蘸取少量的柠檬汁，涂抹在脸上、脖子上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，长期使用，肌肤就会明显增白许多。

　需要注意的是，用柠檬汁护肤之后，不要立刻出门晒太阳，这样会令肌肤非常敏感，同时，柠檬汁虽然能够美白肌肤，但它还会使皮肤变干，洗脸后要记得涂抹保湿霜。使用柠檬美白皮肤，美眉们不要过于频繁，以免刺激到皮肤。

　 4、生土豆片擦拭肌肤

　土豆中含有大量的维生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉们可以直接切几片土豆片，涂抹在皮肤上，尤其是斑点较多的部位，进行轻柔擦拭，可达到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌肤，是一个长期的护肤调理过程，美眉们不可操之过急，偶尔做一次就可以，如果过于频繁，反而会伤害到皮肤，令皮肤变得更加脆弱和敏感。

　 5、牛奶擦拭皮肤

　牛奶有着非常好的美白功效，经常用牛奶来擦拭肌肤，可以让皮肤变得越发白皙细嫩，用牛奶美白肌肤，需要长期坚持哦，偶尔使用那么一两次，效果可不大。牛奶擦拭皮肤美白，比较适合肤质健康且黑色素沉积不是特别多的美眉们。

　 让皮肤美白的简单方法

　 1、酒糟+温水

　用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!

　 2、甜酒酿

　取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦!

　 3、清酒化妆水

　我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。

红糖面膜的做法

红糖具有去角质的作用，它最明显的效果就是美白祛斑，不说不知道，原来红糖还可以做面膜的。红糖面膜具有美白的效果，因为红糖面膜中含有天然的成分，可以让皮肤更白皙，人的气色更好。快来了解红糖面膜的做法吧！

红糖面膜的做法1

1、红糖橄榄油淡斑面膜

材料：红糖1大匙，麦粉1小匙，橄榄油1大匙，水适量。 做法：将红糖、麦粉先加水搅拌成糊状之后再加入橄榄油调成泥状，洁面后均匀敷脸15分钟后温水冲洗干净。 效果：能够帮助淡化肌肤斑点，达到祛斑的功效。

2、红糖鸡蛋去角质面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜1小匙，红糖10克。 做法：将鸡蛋取蛋清，然后加入红糖后搅拌起泡，再加入蜂蜜搅拌均匀，洁面后均匀涂抹在脸上并且配合指腹打圈按摩，15分钟后温水洗净，最后冷水拍脸即可。 效果：能够帮助清除皮肤废旧角质层，让肌肤变得白皙细嫩。

3、银耳红糖去皱面膜

材料：红糖2茶匙，银耳小半朵，面粉适量。 做法：将银耳泡发之后撕小块然后和红糖一起加入搅拌机中打成泥，然后加入面粉搅拌均匀，洁面之后直接涂抹在了脸上15分钟之后清水冲洗干净即可。 效果：银耳能补充肌肤胶原蛋白，红糖能够抗氧化，两者配合能有效祛皱抗衰老，水嫩肌肤。

4、红糖养颜面膜

常用方法是：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周两次。

红糖面膜的做法2

1、红糖美白面膜

做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。

2、红糖祛斑面膜

做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

3、银耳红糖去皱面膜

材料：红糖2茶匙，银耳小半朵，面粉适量。 做法：将银耳泡发之后撕小块然后和红糖一起加入搅拌机中打成泥，然后加入面粉搅拌均匀，洁面之后直接涂抹在了脸上15分钟之后清水冲洗干净即可。 效果：银耳能补充肌肤胶原蛋白，红糖能够抗氧化，两者配合能有效祛皱抗衰老，水嫩肌肤。

红糖不仅可以喝，还可以做面膜，而且效果很好！今天，我要介绍红糖面膜的制作。感兴趣的朋友可以过来看看！

红糖面膜的护肤原理

红糖面膜是红糖、蜂蜜等自制面膜。红糖中含有的特殊成分“糖蜜”具有强大的“排毒”作用，可以将多余的黑色素导出真皮层，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头上阻止黑色素的形成。可以用红糖、蜂蜜等自制面膜敷在脸上，按摩皮肤，达到美容养颜的效果。

红糖面膜的效果

1红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖、多糖能量物质，可以加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量。

2红糖中含有的叶酸、微量物质等成分，能加速血液循环和增加血容量，刺激机体造血功能，扩大血容量，改善局部皮肤的营养、氧气和水分供应。

3红糖中含有的一些维生素和电解质，可以通过调节组织中某些物质的浓度，平衡细胞内环境中的水液代谢，消除细胞代谢产物，保持内外环境的清洁。

4红糖中含有的多种维生素和抗氧化剂可以抵抗自由基，重建和保护细胞基础设施，维持细胞的正常功能和代谢。

5红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，能有效保护和恢复表皮和真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6红糖中含有的一些天然酸和色素调节物质，可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤中色素分泌量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。

生产方法

1、红糖保湿面膜

取两勺红茶和红糖，加水煎煮，然后和适量面粉混合，敷在表面，15分钟后洗掉，你的皮肤就会变得非常滋润。每周做2 ~ 3次。

2、红糖去角质面膜

取适量红糖，加两勺蜂蜜，搅拌均匀，然后敷在脸上。避开眼睛和嘴唇周围的皮肤，轻轻按摩，5分钟后用清水洗净。

紧致：牛奶＋蛋清

滋润：牛奶＋蜂蜜

美白：牛奶自己加自己，效果就很好。 或者 牛奶+珍珠粉

祛痘：祛痘用芦荟胶吧，或者长痘痘的时候在痘面涂抹 红霉素软膏。

其他：毛孔问题：

收毛孔面膜

●美丽秘诀：抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皱，而且对皮肤有收敛消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶细度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮肤直接吸收。

材料：抹茶1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙，蜂蜜少许。

制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。

除斑去皱，光滑皮肤，紧肤指数：★★★★★

适用：25岁以上所有要对抗皱纹和松弛皮肤的女性。

注∶绿茶粉颗粒是真抹茶的10～50倍，虽然不能倍皮肤直接吸收，但是其杀菌消毒作用接近抹茶。

●砂糖面膜

用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。红糖和水以1:2的比例调和在一起，搅拌均匀后涂在脸上，10分钟后洗掉即可

红糖面膜最明显的效果是美白祛斑，就减少皮肤黑色素，有效清除角质层，秋冬季节效果更加显著。长期坚持使用可以保持皮肤水嫩有弹力。

原理：红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果。

好处：

1，红塘牛奶面膜可以清楚面部角质层，使皮肤更加细腻；

2，长期使用红糖牛奶面膜可以有效淡斑美白祛皱；

3，红糖中富含丰富维生素，可以补充皮肤所需微量元素及维生素；

4，自制面膜成本较低；

5，红糖牛奶面膜可以有效舒缓脸部敏感皮肤；

工具及用量：加热器皿，红糖200g，牛奶400ml，蜂蜜40g

制作方法：

1，首先将200g红糖用热水花开成凝胶物状；

2，加入200ml鲜牛奶，搅拌加热3~5分钟；

3，待牛奶与红糖完全溶解混合后，加入40g蜂蜜搅拌均匀；

4，加入蜂蜜搅拌3分钟加入适量土豆淀粉溶液并搅拌均匀；

5，加入淀粉后搅拌30秒，倒出到容器中等待凉了以后，直接敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

使用周期：每天做一次这样的美白面膜，连续使用三个月后就可以有效的减少皮肤中的黑色素，达到了很好的美白淡斑效果。

建议：如果条件允许可以采用面膜纸浸泡或者无纺布敷贴，效果更加。