怎么从头发判断健康问题？

一个人的健康状况可以通过皮肤、头发等反映出来，今天跟大家分享一些有关头发的小常识，怎样从头发判断出一个人的身体哪方面出现问题。如果你身边的家人或朋友头发出现了以下的某种情况，就要引起关注了，必要的时候还要进行科学有效的治疗。头发总是很油在中医上来说一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜。从现代医学来说，头发油脂旺盛，和雄激素大量分泌关系很大，雄激素问题一方面和遗传因素有关系，另一方面也是因为不良生活习惯导致的，所以虽然中西医说法不同，但道理是一样的。头发稀稀拉拉有可能是肾虚或者精神压力大。正常人的头发，即使是掉头发之后也会有新的头发来补充，总数量不会有太大变化。如果已经感觉到头发有点稀疏，或者是突然掉头发增多，很可能是身体出现了一些亚健康的症状，比如肾虚、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能突然受损，头发掉落的数量超过了生长数量。头发颜色偏黄缺乏微量元素，一般是铜和铁。小孩子头发偏黄，大多数有营养不均衡的问题，典型的就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键，头发发黄就是一个信号。说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天你们摄入的蛋白质，如果有长期蛋白质摄入不足的情况(比如减肥中的人)就会出现头发易断的现象。因为蛋白质不足，头发的坚韧度和直径长度会一定程度缩水，出现易断和易毛躁的现象。睡眠不好会导致头发供氧和供血出现“断片儿”，也会导致断发和掉发的现象。每个人都会有白头发，但是白头发长得早，说明你的机体衰老快，此时你的身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现。所以一个人早早有白头发，不是什么好事。当然有一种例外是“少白头”，20多岁可能就长出很大白发，这是一种人体自身代谢的障碍，不属于衰老。头皮屑多头皮屑多是头皮上长了真菌，这种真菌叫马拉色菌，真菌大量繁殖会引起头皮角质层过度增生，形成我们看见的头皮屑。通过以上有关头发问题反映出身体健康状况的介绍，相信大家对此有了一定的了解。头发既柔顺又亮泽是大家都所向往的，并非人人都能如愿，如果头发出现了脱发及白发的情况，不要着急只要及时选择正规专业的脱发产品，都是可以看到很好的效果的。

可以通过头发的色泽，光亮度，柔韧性等等来判断一个人的健康程度。

     头发是每个人都有的，只是有很多人不知道可以通过头发来反映身体的健康。在中医上认为头发与脾胃，肝脏，肾脏都有着密切的联系，所以从头发的色泽，光亮度，柔韧性等都可以来判断一个人的健康程度。

      人到40岁后进入中年状态，头发逐渐变白是属于正常现象，但是现在有许多青少年也出现了白发。除了考虑是否有遗传因素，有严重的精神创伤，或者有神经衰弱等情况之外，还应该考虑肠胃疾病，结核病，再生障碍性贫血，以及头发突然变黑是身体有无潜在性癌肿。如果头发十分脆弱，容易断，干枯并且没有光泽，这种情况就很有可能是甲状腺疾病或者癣类疾病导致的。

      在很多时候面临脱发问题的人都很困扰，一掉就是一大把。这又是为什么呢？男性脱发是因为肾气虚所导致的。而女性脱发是因为肾脏疾病所导致的，有时候脱发就发生在某一个部位，这可能是重症神经衰弱。脱发多见于肿瘤，贫血，伤寒后期，营养不良，严重的神经衰弱和药物中毒。假如一个人的脾，肝都有病，而脾气输布太过，肺气下降功能远远不够，这样就是头发出现很多头油。所以头油多也可以判断一部分脏器的疾病。

     有的人天生就是头发枯黄、细软，这种情况就属于肾气不足。肾气是人体的根本，头发的生长，健康状态都与人体的健康状态密切相关。阴盛阳衰使头皮得不到滋润，这样就会产生头皮屑。知道了这么多以后也可以通过头发的健康状态来判断一个人的健康程度了。

一头乌黑整齐的头发，往往表现了这个人体内部气血旺盛，是健美的表征；如果是枯黄蓬发，则表现了这个人体内部气血不足，体质虚弱。

头发的主要成分是蛋白质，除含有碳、氢、氧、氮4种主要元素外，还含有一些其他的微量元素。现代医学研究证明，积累在头发内的微量元素其含量一般比血清和尿液里大10余倍。头发分析正成为血清分析和尿液分析的理想的补充指标。

健康人的头发每克大约含有铁130毫克，锌167～172毫克，铝5毫克，硼7毫克等。如果比例有变化，说明人的健康状况不好。成年人头发每天大约增长05毫克。分段分析其成分，可以使医生了了解患者在各段时间新陈代谢的情况。

吸烟人的头发中铅、铁、硒等元素的含量均较不吸烟的人高。并且在头发中，有害金属含量的增高，与血液、骨骼中的积蓄水平存在一定的比例关系。

因此，只要通过几根短发，这样的“秋毫之末”的分析，便可知道人的生活习性、健康状况、智力发展状况和汞、镉、铅、砷中毒病症。

漂亮的头发不失为女性身上一道亮丽的风景。怎样的头发才是健康、漂亮的呢？

头发有光泽，具有弹性和韧性，不容易折断。

头发清洁、整齐，没有头垢、头屑。

不粗不硬，不分叉，不打结，头发柔软，易于梳理，梳理时无静电反应。

用手轻抚时，有润滑的感觉。

不因外界影响而变化。如部分受过阳光的晒、烫发、染发等影响也不发生变化。

疏密适中，尤其是发根要疏密匀称。

没有斑白、黄、棕等颜色混染，色泽统一，发干和发尾没有出现两截颜色。